وقتی ناراحتی تصمیم نگیر 👌
وقتی دیر میشه عجله نکن
وقتی یکیو دوسش داری زود بهش نگو بذار خودش بفهمه
وقتی خیلی خوشحالی به کسی قول نده
وقتی یکی دلتو شکست سر یکی دیگه تلافی نکن
وقتی بغضت گرفته پیش هرکی گریه نکن شاید همون دشمنت باشه از ته دل خوشحال بشه
وقتی با یکی قهر کردی پشت سرش حرف نزن شاید دوباره بخوای باهاش دوست بشی
و آخرش اینکه اگر خودت دلت پاکه
فکر نکن همه مثل خودتن !
#روانشناسی
💫@zendegiishirinn💫
#زندگی شیرین 🍃
---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---
•🍿🚌•
عادت های خوب:
￩ گوش دادن تلاوت دلنشین
￩ کتاب خوندن
￩ تشکر کردن
￩ تغذیه سالم
￩ صبحانه خوردن
￩ مراقبت از پوست
￩ ورزش کردن
￩ خواب کافی
￩ نوشیدن آب کافی
#روانشناسی
#عادت
💫@zendegiishirinn💫
#زندگی شیرین 🍃
---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خانم ها هوش هیجانی بالایی دارند😍
#دکتر_روح_انگیز_امینی
#روانشناسی
💫@zendegiishirinn💫
#زندگی شیرین 🍃
---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---
#توصیه های #روانشناسی👇
اگه حالت اوکی نیست و کسی پیشت نیست، این کارارو انجام بده تا حالت خوبه خوب بشه :
1- چند تا موزیک شاد پلی کن.
2- یه فیلم کمدی ببین.
3- غذای مورد علاقتو درست کنن.
4- چند صفحه کتاب بخون.
5- لاک بزن و یه فنجون چایی بریز.
6- دوش بگیر و به موهات برس.
• فقط یه ربع در روز برای خودت وقت بزار :
7-چند تا حرکات کششی انجام بده با آهنگ ملایم.
8- به نوشیدنی خنک نعنایی برای خودت آماده کن.
9- چند نفس عمیق بکش و هر بار نفستو حبس کن.
10- تو آیینه به خودت نگاه کن و خودتو تایید کن.
11- میز کارت رو مرتب کن و وسایل اضافه رو بنداز دور.
💫@zendegiishirinn💫
#زندگی شیرین 🍃
---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💙هفت تا نشونه از آدم های بیشعوری که ممکنه تو زندگی همه ی ما باشن...
#روانشناسی
💫@zendegiishirinn💫
#زندگی شیرین 🍃
---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---
سه #تکنیک #ممنوعه برای #عاشق کردن و #تسخیر قلب افراد :
ـ🤍🌼🤍🌼🤍🌼
ـ🌼🤍🌼🤍🌼
« بر گرفته از ممنوعات #روانشناسی تاریک »
1⃣ _گیج کردن :
همیشه خوب یا همیشه بد نباشید...!
زیرا کسل کننده است.
به جای این کار،استراتژی خود را به سمت گیج کردن فرد مورد نظر ببرید.
مردم درباره ی چیزی که نمیتوانند به خوبی آن را متوجه شوند،بیشتر فکر میکنند.
2⃣_ارزش خود را بالا ببرید :
آنقدر با ارزش باشید که افراد در غیاب شما،به تحسینتان بپردازند.
مردم وقتی متوجه میشوند که دیگران نیز فرد مذکور را ارزشمند میدانند،بیشتر به او علاقه مند میشوند.
3⃣_مانند والد ترجیح داده او رفتار کنید :
مردم در سطح ناخودآگاه،به دنبال کسی میگردند که ظاهر و رفتار والد محبوب جنس مخالف خود را دارد.
(در صورتی که رابطه خوبی با او داشته باشند
💫@zendegiishirinn💫
#زندگی شیرین 🍃
---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---
#روانشناسی 🌱
•بیست روش برای اینکه همیشه خوشحال باشید :
1- اجتماعی باشید.
2- مثبت فکر کنید.
3- باور داشته باشید که زندگی مثل یک بازی است.
4- کاری را انجام بدهید که از آن لذت می‌برید.
5- با افراد خوش‌بین دوست شوید.
6- از داشتن یک زندگی یکنواخت و بی‌روح اجتناب کنید.
7- لبخند بزنید.
8- برای خود ارزش قائل شوید.
9- گاه و بی‌گاه بخندید.
10- خلاق باشید.
11- تغذیه سالم داشته باشید.
12- بر اتفاقات مثبت پیرامون خود تمرکز کنید.
13- آفتاب بگیرید.
14- سخت نگیرید.
15- خلاق باشید.
16- با طبیعت دوست باشید.
17- از انجام کارهای هنری غفلت نکنید.
18- باور کنید که خوش شانس هستید.
19- به دنبال جذابیت باشید.
20- ورزش کنید.
💫@zendegiishirinn💫
#زندگی شیرین 🍃
---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---
#روانشناسی 🌱
•هشت نشانه کسانی که فرکانس و انرژی منفی از خودشون ساطع میکنند:
1. کسایی همیشه شکایت میکنند و غر می‌زن
2. کسایی که دائما از مشکلاتشون میگن بدون هیچ راه حلی.
3. کسایی که دائم پشت سر دیگران حرف می‌زنن.
4. کسایی که فقط خبرای بد و میگن.
5. افرادی که وقتی به شما انرژی منفی می‌دن خودشون احساس سبکی می‌کنن.
6. کسایی که با شوخی شما رو مسخره می‌کنن.
7. افرادی که دائم دروغ میگن ، غلو میکنند و خود واقعیشون نیستن.
8. افرادی که وقتی کنارشون هستی احساس خستگی می‌کنی چون که دائم انرژی منفی می‌دن.
💫@zendegiishirinn💫
#زندگی شیرین 🍃
---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---
#روانشناسی 🌱
#رابطه 👩🏻❤️👨
•شش قانون دعوای زن و شوهری:
۱.سریع جا نزنید:سر هر اتفاقی حرف از جدایی و طلاق نزنید،مهم ترین مسئولیت شما مسئولیت پذیری شما درقبال حفظ رابطه شماست
۲.دفترچه خاطرات نشوید: داخل هر بحث و اختلاف فقط درمورد همان اختلاف حرف بزنید و مسائل گذشته رو یادآوری نکنید
۳.تخریب شخصیتی نکنید: وسط بحث موقعیت مناسبی برای دماغ کج همسرتون یا اندام نه چندان خوبش نیست،بی احترامی نکنید و صرفا روی اختلافتون تمرکز کنید
۴.قرارداد ننویسید: کلی گویی نکنید،جملاتی مثل «تو هیچوقت احساس نداشتی»
۵.جلوی فرزند دعوا نکنید
۶.ضدحمله نزنید: وقتی همسرتون گلایه و شکایتی داره بهش گوش بدید و درک کنید بلافاصله مقابله به مثل نکنید...
#همسرداری 🥀
💫@zendegiishirinn💫
#زندگی شیرین 🍃
---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---