#فرزندانه براي تقويت عزت نفس فرزندتان گاه روي شانه او بزنيد و بگوييد چقدرعزيز است در آغوشش بگيريد و بگوييد "دوستت دارم" اسم او را با اضافه كردن "جان"،صدا كنيد توجه و ابراز عشق، اولين منبع تقويت عزت نفس است کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️

#مطبخ دستور تهیه قاطی پلو 👇 طرز تهیه قاطی پلو 🍮 مواد لازم: این غذا برای 4 نفر تهیه میشه برنج 4 پیمانه برای هر پیمانه اگر فیله استفاده میکنید۲عدد فیله اگر سینه استفاده میکنید برای ۴ نفر 1عددسینه مرغ پیاز دو عدد متوسط هویج ۶عدد متوسط فلفل دلمه ۱ عدد بزرگ سیب زمینی برای ته دیگ ۳ عدد زعفران‌ به مقدار لازم طرز تهیه: مرغ هارو نواری خرد کرده بعد از اینکه پیاز رو تفت دادیم مرغ ها رو اضافه میکنیم کمی زردچوبه اضافه میکنیم مرحله بعد هویج رو که برای چهار پیمانه برنج 6عدد هویج متوسط خلالی رنده میکنیم فلفل دلمه هم 1عددبزرگ رنده کرده باهویج خلال شده به گوشت وپیاز اضافه میکنیم مرحله بعد برنج رو که از قبل شسته بودیم میجوشانیم آبکش میکنیم فقط اینکه یه مقدار برنج رو زنده‌تر برمیداریم موادی که ازقبل آماده کرده بودیم لابه لای برنج لایه لایه میریزیم درهر لایه زعفران هم اضافه میکنیم در ضمن برای ته دیگ از سیب زمینی استفاده کنید خوشمزه تر میشود سپس برنج رو دم میکنیم واز آب وروغن برا دم کردن استفاده میکنیم. کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae

اغلب بچه ها موقع آشپزی کردن دوست دارن به مامان شون کمک کنن اما مامانا اجازه نمیدن چون صبر وحوصلشو ندارن ولی آشپزی کردن می تواند به کودک در رشد ذهنی، مهارتی و حرکتیش کمک کنه و باعث پیشرفت خلاقیت اون بشه .آشپزی کردن به کودکان کمک می کنه تا حواس پنج گانه شون را تقویت کنن. کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae