🤲برای فرج امام زمانت از اعماق قلب دعا کن❤️ اللهم عجل لولیک فرج🙏 _____________ 🌐گروه تحقیقاتی و آموزشی احمد ‌رضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

. ♦️👇ادامه خواص سبزی #جعفری ✅ #حفظ_سلامت #پوست ☘ روغن موجود در این سبزی خاصیت ضدقارچی و ضدباکتری دارد. شما می توانید از روغن های موجود در جعفری برای #درمان #جوش استفاده کنید. روغن این گیاه در بازار قابل دسترس می باشد. ✅خواص برای دوران #بارداری ☘جعفری به دلیل داشتن #آهن منبع مناسبی برای #مادران باردار می باشد ، مصرف روزانه‌ی جعفری به اندازه باعث می‌شود تا بارداری آسانی داشته باشید. 👈نکته مهم ❌ به دلیل اینکه جعفری ایجاد انقباضات رحمی می‌کند در مصرف آن در دوران بارداری زیاده روی نشود 👌👌👌ولی مصرف روزانه در هفته‌ی آخر بارداری بسیار خوب است و زایمان را تسهیل میدهد ___ 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا #میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d9

❣ #سلام_امام_زمانم ❣ با هرنفسی سلام کردن عشق است آقا به تو احترام کردن عشق است اسم قشنگت به میان چون آید از روی ادب قیام کردن عشق است #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

#ارتباط_موفق ۴۹ ⚡️ بعضی از آفت‌ها در رفاقت‌ها، یک آفت محسوب نمی‌شوند؛ بلکه به تنهایی ده‌ها آفتند. آنانکه از مسخره کردن دیگران، لذت می‌برند، در همین خُلق خویش؛ - روح تجاوز - تحقیر - و تولید کینه را یکجا دارند؛ وگرنه هرگز قادر به مسخره کردن کسی نبودند! این افراد هـــــرگز محبوب قلب دیگران نخواهند بود.✘ #استاد_شجاعی 🎤 #دکتر_انوشه @Ostad_Shojae

✅فایل صوتی جلسه صد و شصت و چهار از دروس آموزش حفظ سلامتی 👈 موضوع: بحث (هوبج ج 2) 📚با تالیف و صدای استاد عبدی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

♦️👇ادامه خواص سبزی جعفری ✅زیباتر شدن #پوست_صورت ☘شما اگر این سبزی را به صورت روزمره مصرف کنید باعث متعادل شدن ترشح چربی در پوست شما می شود. جعفری باعث باز شدن منافذ پوست صورت شما شده که این عمل باعث می شود تا آکنه از پوست صورت شما از بین برود. برای داشتن پوستی صاف و درخشان جعفری میل کنید. ✅رفع #تیرگی_دور_چشم ☘شما می توانید با مصرف جعفری دایره های تیره دور چشم خود را از بین ببرید. این سبزی دارای ویتامین کا می باشد که برای این امر کاربرد دارد. ❤️👇برای از بین بردن #پف_زیر_چشم می توانید از دستور زیر استفاده کنید: 😍شما می توانید آب جعفری را بگیرید و یک قاشق چایخوری به آن ماست اضافه کنید و بر روی قسمت های پف قرار دهید. بعد از ده دقیقه صورت خود را بشویید. این کار را به مدت دو بار در طول هفته انجام دهید تا تاثیر آن را مشاهده کنید. ✅درمان #شپش_سر ☘روش های گوناگونی برای درمان شپش سر وجود دارد ، شما می توانید یک ترکیب قوی از سبزی جعفری برای درمان گیاهی شپش سر بهره بگیرید. ✅درمان #گزیدگی_پوست ☘زمانی که دچار گزیدگی بر روی پوست شدید بهتر است برگ جعفری را بر روی محل گزیده شدن بمالید. این امر باعث می شود که گزیدگی کاهش پیدا کند. روغن بذر جعفری نیز می تواند باعث درمان کبودی شود. ✅#لایه_بردار_طبیعی ☘شما می توانید از جعفری برای رفع سلول های مرده موجود در صورت خود استفاده کنید. 😍👇 می خواهیم یک #ماسک عالی با گیاه جعفری درست کنیم ، شما می بایست بدین صورت عمل کنید: 🌺مقداری جعفری را در ماست بریزید و به شکل خمیر در بیاورید. چند قطره روغن درخت چای به آن اضافه کنید و محلول به دست آمده را به مدت یک ربع بر روی پوست خود ___ 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

#ارتباط_موفق ۵۰ [ إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ سَيَجْعَلُ لَهُمُ الرَّحْمَنُ وُدًّا مریم/ ۹۶ ] - خداوند برای اهل ایمان و عمل صالح، در دل دیگران، محبت قرار می‌دهد... 🔥 گناه، موجب دوری از خدا می‌شود؛ و دوری از خدا ↔️ دور افتادن از قلوب دیگران را نتیجه می‌دهد! #مقام_معظم_رهبری 🎤 #استاد_شجاعی @Ostad_Shojae

✅فایل صوتی جلسه صد و شصت و پنج از دروس آموزش حفظ سلامتی 👈 موضوع: بحث (نعناع 1) 📚با تالیف و صدای استاد عبدی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🔻جدول ارزش غذایی نعنا تازه، خام تشکیل دهنده اصلی مقدار در100 گرم ✔️انرژی (کالری) 44 کیلوکالری ✔️کربوهیدرات 8.41 گرم ✔️پروتئین 3.29 گرم ✔️چربی 0.73 گرم ✔️آب 85.55 گرم ✔️فیبر 6.80 گرم ✔️قند 0.00 گرم ✔️کلسترول 0.00 میلی گرم ✔️مواد معدنی نعنا تازه، خام 🔻 مقدار ویتامین در 100 گرم ✔️ویتامین A 203.00 میکروگرم ✔️ویتامین D 0.00 میکروگرم ✔️ویتامین E 0.00 میلی گرم ✔️ویتامین K 0.00 میکروگرم ✔️ویتامین C 13.30 میلی گرم ✔️تیامین (B1) 0.08 میلی گرم ✔️ریبوفلاوین (B2) 0.18 میلی گرم ✔️نیاسین (B3) 0.95 میلی گرم ✔️کولین (B4) 0.00میلی گرم ✔️پانتوتنیک اسید (B5) 0.25 میلی گرم ✔️ویتامین B6 0.16 میلی گرم ✔️فولات (B9) 105.00میکروگرم ✔️ویتامین B12 0.00 میلی گرم _ 🌐گروه تحقیقاتی و آموزشی احمد ‌رضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🔆 بخش اول از جلسه اول دوره‌ی رایگان آموزش حفظ سلامتی ستون فقرات و اسکلت و خود درمانی با ماساژ 👈با مدرسی استاد میرنصیری _ ایتا: https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99 تلگرام https://t.me/joinchat/VKvcHFRmUP_il-Qe اینستاگرام https://Instagram.com/mirnasiri_teb

😍✋سلام و عرض احترام خدمت دوستان گرامی خصوصا دوستانی که تازه به جمع ما پیوسته‌اند 🌺به درخواست دوستان و همراهان کانال ، دوباره فایلهای آموزشی حفظ سلامتی ستون فقرات و اسکلت را در کانال بارگذاری کردیم همواره در پناه امام زمان علیه السلام سالم و سلامت باشید ❤️

___________ 🔆 بخش دوم از جلسه اول دوره‌ی رایگان آموزش حفظ سلامتی ستون فقرات و اسکلت و خود درمانی با ماساژ 👈با مدرسی استاد میرنصیری _____ ایتا: https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99 تلگرام https://t.me/joinchat/VKvcHFRmUP_il-Qe اینستاگرام https://Instagram.com/mirnasiri_teb

💠برای کاهش #تب کف دست و سر انگشتان دو دست را آبی یا مشکی کنید 🌐 @mirnasiri_teb

#ارتباط_موفق ۵۱ 🌠 عالَم دنیا را، عالَم ملکوت است که اداره می‌کند! چنانچه رابطه‌ی شما با عالَم ملکوت و بالاتر از آن در صلح، رفاقت، و عشق می‌گذرد؛↓ 🕊 قلب اهل دنیا نیز، با شما در صلح خواهد بود! ☜ چگونه می‌توان با ملکوت و بالاتر از آن، در صلح بود؟ #استاد_شجاعی 🎤 #استاد_عالی @Ostad_Shojae

✅فایل صوتی جلسه صد و شصت و شش از دروس آموزش حفظ سلامتی 👈 موضوع: بحث (نعناع ج 2) 📚با تالیف و صدای استاد عبدی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

_______ 🔆 جلسه‌ی دوم دوره‌ی رایگان آموزش حفظ سلامتی ستون فقرات و اسکلت و خود درمانی با ماساژ 👈با مدرسی استاد میرنصیری _ ایتا: https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99 تلگرام https://t.me/joinchat/VKvcHFRmUP_il-Qe اینستاگرام https://Instagram.com/mirnasiri_teb

🔆 بخش اول از جلسه سوم دوره‌ی رایگان آموزش حفظ سلامتی ستون فقرات و اسکلت و خود درمانی با ماساژ 👈با مدرسی استاد میرنصیری _ ایتا: https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99 تلگرام https://t.me/joinchat/VKvcHFRmUP_il-Qe اینستاگرام https://Instagram.com/mirnasiri_teb

🔆 بخش دوم از جلسه سوم دوره‌ی رایگان آموزش حفظ سلامتی ستون فقرات و اسکلت و خود درمانی با ماساژ 👈با مدرسی استاد میرنصیری _ ایتا: https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99 تلگرام https://t.me/joinchat/VKvcHFRmUP_il-Qe اینستاگرام https://Instagram.com/mirnasiri_teb

💠 بخش 1⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی با #ماساژ 👈با موضوع: ✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات ✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد ✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن 🌐 @mirnasiri_teb

💠 بخش 2️⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی با #ماساژ 👈با موضوع: ✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات ✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد ✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن 🌐 @mirnasiri_teb

🌺 با سلام خدمت دوستان و همراهان کانال و خیر مقدم خدمت دوستانی که تازه به جمع ما پیوسته‌اند ✅ این ده نرمش که در این چهار بخش ، آموزش داده شد ، در یک تایم یک ربع تا بیست دقیقه در صبحگاه قبل از بلند شدن از رختخواب و یک ربع تا بیست دقیقه هم قبل از خواب در شامگاه 👈 تا چهار هفته باید صبح و شب انجام شود بعد از چهار هفته میتوان یکبار در روز انجام داد 👌دوستان حتمااااااا این تمرینات رو انجام بدید هفته‌ی اول ممکن است عضلات کمی درد بگیرد چون مثل یک نوع ورزش است ولی بعد از از دو هفته اثر معجزه آسایش را خواهید دید 👌حتما بعد از انجام این ده حرکت ، نتیجه و اثر درمانی‌اش را گزارش بدید البته بعضیها ممکن است بعداز دوهفته اثر و نتیجه‌ی خوبی بگیرند و بعضی ها هم ممکن است بعد از چهار هفته 👌 به هرحال ضرر ندارد حتماً تا حاصل شدن نتیجه انجام دهید 🌼با بقیه آموزش‌ها با ما همراه باشید🌼 😍شاد و سالم باشید