خواب بیش از 9 ساعت مزاج شما را بهم میریزد❗️ مزاج های سرد و گرم، نیاز به خواب متفاوت دارند، افراد با مزاج سرد و تر ( بلغمی ) بیشتر از همه میخوابند. خواب بیش از حد خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع 2 ، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی می شوند‌‌ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

◻روزانه 1 لیوان چای سبز بنوشید : ▫️ افزایش سوخت ساز بدن ▫️ چربی سوزی، تخت شدن شکم ▫️ كاهش وزن سریع ▫️ ضدالتهاب ▫️ كاهنده كلسترول ▫️ مهار عوامل سرطان‌زا دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب چای سبز ننوشید چون این نوشیدنی باعث بروز بی‌خوابی میشود #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔴 #کبد_چرب خود را با رعایت این توصیه در ماه مبارک رمضان درمان کنید. از زبان حکیم حسین خیراندیش |#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#سلام_صبحتون_بخیر_و_سلامتی 🌸🍃 یه صبح زیبـا یه حس خوب یه تن سالم💞 یه روح آرام😇 آرزوی قلبی من برای تڪ تڪ شما عزیزان روز جمعه زیبایی🌸🍃 و پر از اتفاقات خوب داشته باشید🌸 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

جوش پشت بدن و شانه را چگونه از بین ببریم؟ اسکراب طبیعی درست کنید. آب یک گریپ‌فروت متوسط و یا لیمو🍋 را با نصف فنجان شکر🍚مخلوط کنید. پشتتان را با آن ماساژ دهید. بعد بشویید. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

💢 انواع غذا 🔸 #حکیم_خیراندیش #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔴سیستم گوارش انسان 🔴 برخی علائم آپاندیس ( آپاندیسیت =التهاب یا ورم آپاندیس ) درد دور ناف که به سمت تحتانی راست شکم کشیده میشود فرد تهوع ، استفراغ و بی اشتهایی شدید دارد گاهی موجب تب میشود 🔹باید توجه داشت که هیچ گاه به صورت صد درصدی نمیتوان از آپاندیسیت مطمئن شد( حتی با انجام آزمایشات مختلف و سنوگرافی) و تمام اقداماتی که در طب (جدید و سنتی ) برای درمان آپاندیسیت کاربرد دارد در صورت شک به وجود آپاندیست اعمال میشوند ‌‌‌ #گیاه_درمانی #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

☘ #سبزیهای_زیباکننده_رخساره سبزی های خوب و مناسب و زیبایی بخش رخسار عبارتند از: ترب، تره، پیاز و كلم و سیر، كه بر دوام بخورند تا خوب باشد. زعفران نیز اگر در غذا باشد خوب است 🔴بوعلی #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

با چاقی موضعی شکم چه کنیم ؟! چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست. علت آن معمولا سردی گوارش است درمان آن اجتناب از... ! تصویر رو بخونید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور