کاری که انجیر در ده روز با بدن شما میکند! ✦ اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید: ✦ یبوست ✦ ورم طحال ✦ پروستات را درمان میکند ✦ همچنین انجیر یكی از بهترین میوه‌ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است. افرادی که می‌خواهند چاق شوند حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

فشارخون بالاها توت فرنگی بخورن ! ▫️این میوه مغذی و پرفایده چربی خوب خون را افزایش داده، برای فشار خون بالا مفید است و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می‌نماید ▫️این میوه جزو ۲۰ میوه پر از آنتی اکسیدان بوده و منبعی خوب برای تامین پتاسیم و کلسیم می‌باشد ▫️این میوه پر از فیستین است که مسیرهای سیگنال دهنده را تحریک نموده و به بهبود حافظه کمک میکند. طبق تحقیقی مصرف ۲ یا چند توت فرنگی در هفته کمک میکند که زوال حافظه در زنان مسن به تعویق بیفتد #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

ورزش‌هایی برای مقابله با عوارض افزایش سن/ نورنیوز #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍋 این نوشیـــــدنی تو روزهای کرونایی خیلی معجزه میکنه، حتما امتحان کنید 👌 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

💊عوارض خوردن بعضی داروها با معده خالی: 🔹متفورمین: مشکلات گوارشی، اُفت فشارخون 🔸استامینوفن _آسپرین_ایبوپروفن: مشکلات گوارشی 🔹قرصهای ضدبارداری: تهوع #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

خواب بیش از 9 ساعت مزاج شما را بهم میریزد❗️ مزاج های سرد و گرم، نیاز به خواب متفاوت دارند، افراد با مزاج سرد و تر ( بلغمی ) بیشتر از همه میخوابند. خواب بیش از حد خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع 2 ، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی می شوند‌‌ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

◻روزانه 1 لیوان چای سبز بنوشید : ▫️ افزایش سوخت ساز بدن ▫️ چربی سوزی، تخت شدن شکم ▫️ كاهش وزن سریع ▫️ ضدالتهاب ▫️ كاهنده كلسترول ▫️ مهار عوامل سرطان‌زا دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب چای سبز ننوشید چون این نوشیدنی باعث بروز بی‌خوابی میشود #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔴 #کبد_چرب خود را با رعایت این توصیه در ماه مبارک رمضان درمان کنید. از زبان حکیم حسین خیراندیش |#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#سلام_صبحتون_بخیر_و_سلامتی 🌸🍃 یه صبح زیبـا یه حس خوب یه تن سالم💞 یه روح آرام😇 آرزوی قلبی من برای تڪ تڪ شما عزیزان روز جمعه زیبایی🌸🍃 و پر از اتفاقات خوب داشته باشید🌸 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

جوش پشت بدن و شانه را چگونه از بین ببریم؟ اسکراب طبیعی درست کنید. آب یک گریپ‌فروت متوسط و یا لیمو🍋 را با نصف فنجان شکر🍚مخلوط کنید. پشتتان را با آن ماساژ دهید. بعد بشویید. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

💢 انواع غذا 🔸 #حکیم_خیراندیش #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔴سیستم گوارش انسان 🔴 برخی علائم آپاندیس ( آپاندیسیت =التهاب یا ورم آپاندیس ) درد دور ناف که به سمت تحتانی راست شکم کشیده میشود فرد تهوع ، استفراغ و بی اشتهایی شدید دارد گاهی موجب تب میشود 🔹باید توجه داشت که هیچ گاه به صورت صد درصدی نمیتوان از آپاندیسیت مطمئن شد( حتی با انجام آزمایشات مختلف و سنوگرافی) و تمام اقداماتی که در طب (جدید و سنتی ) برای درمان آپاندیسیت کاربرد دارد در صورت شک به وجود آپاندیست اعمال میشوند ‌‌‌ #گیاه_درمانی #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

☘ #سبزیهای_زیباکننده_رخساره سبزی های خوب و مناسب و زیبایی بخش رخسار عبارتند از: ترب، تره، پیاز و كلم و سیر، كه بر دوام بخورند تا خوب باشد. زعفران نیز اگر در غذا باشد خوب است 🔴بوعلی #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

با چاقی موضعی شکم چه کنیم ؟! چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست. علت آن معمولا سردی گوارش است درمان آن اجتناب از... ! تصویر رو بخونید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#سلامت 🍋 وقتی گلویتان درد می‌کند آب لیموترش قرقره کنید 🍋 آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید. موقع قرقره کردن حتما مقدار کمی از آن را نیز قورت دهید. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

برای رهایی از کمردرد 👌در هنگام خواب یک بالشت بین پاهای خود قرار دهید تا رانهای شما درک راستا قرارگیرند و به کمرتان کمتر فشار وارد شود #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور ‌‌‌

👌‏خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) بسیار برای کبد مضر است همچنین موجب: 🔻فساد هضم 🔻تیرگی چهره 🔻بدبویی دهان 🔻صرع و تضعیف دستگاه گوارش میشود ‌‌‌ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#مزاج_شناسی 🖼تشخیص مزاج یک فرد از طریق لمس دستان #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔘معجون لاغرکننده سنتی🔹1لیوان آب ولرم 🔸2قاشق گلاب 🔹2قاشق خاکشیر 🔸1قاشق آب لیمو ⬅️ صبح ها ناشتا به مدت یک ماه مصرف کنید و تاثیر چربی سوزی آن را ببینید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✍ #بهبود_عملکرد_کلیه_و_کاهش_کراتینین 🌀 دو یا سه ق.چ گل بابونه خشک را در یک فنجان آب گرم قرار دهید به مدت سه تا پنج دقیقه بگذارید تا دم بکشد سپس میل کنید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

ترکیب سیر و عسل، درمانی شگفت‌انگیز برای ارتقاء سلامت و مبارزه با سرماخوردگی، آنفلوانزا، سم‌زدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد دیگر است. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✍ #کمک_به_هضم_غذا 🌀 خوردن دارچین بعد از غذا به هضم مواد کمک می کند. 🌀 دارچین باعث رفع سردرد، التهابات پوستی، اضطراب و تهوع، اسهال می شود #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

« عســـــل » بهتر از شربت سینه، ســــرفه‌ را درمان میکند ! طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خورده‌اند کمتر سرفه میکنند و خواب راحت‌تری دارند ؛ عسل سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل میتواند سرفه را درمان کند 👌 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

⇦ روغن بادام تلخ چندین برابر ضدآفتاب ها از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند •⇦ کافیست قبل ار خروج از خانه 2 تا 3 قطره روی پوست ماساژ دهید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

⛺️قابل توجه افرادی که دنبال چاقی صورت بدون چاقی شکم هستند 🔸سیب زمینی پخته را در کنار سوپ جو بخورید 🔸جو از چاقی شکم پیشگیری می کند #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✍️ نسخه استاد خیراندیش برای لاغری ✅ ترک ناهار ✅ پیاده روی (3 تا 5 کیلومتر روزانه) ✅ ترک سردی ها مخصوصا در شب ✅ شام و صبحانه مقوی و گرم مزاج #حکیم_خیراندیش #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

تکنیک درمان یبوست مزمن یک ساعت بعد از غذا یک عدد مغز گردو + 5 عدد انجیر میل کنند و صبح ناشتا "خاکشیر+آب گرم+یک حبه قند" مصرف نمایند ، مشکل آنها درمان میگردد (حکیم خیر اندیش) #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور