. #کیک #خرمایی و #دارچینی . مواد لازم #خمیر کیک : تخم مرغ .................... 4 عدد شکر .......................... 1 لیوان خرما ......................... 20 عدد شیر .......................... 1 لیوان روغن مایع .................. 1 لیوان بیکینگ پودر ................ 1 قاشق غذاخوری وانیل ......................... 1 قاشق چای خوری پودر دارچین ............... 1 قاشق چای خوری مغز گردو .................... 1 لیوان(خرد شده) .آرد ............................ دو و نیم لیوان مواد لازم روی کیک: خرما .......................... 5 عدد مغز گردو .................... 1 فنجان(خرد شده) . طرز تهیه: #تخم_مرغ ها را در #ظرف مناسبی می ریزیم و #شکر را به آن اضافه می کنیم. به وسیله ی همزن برقی #مخلوط تخم مرغ و شکر را آن قدر می زنیم تا قوام #کرم مانند پیدا کند. #شیر و #روغن مایع را اضافه کرده و خوب هم می زنیم. #آرد را الک کرده و با بیکینگ پودر و #وانیل به مخلوط قبلی اضافه می کنیم سپس #پودر #دارچین را اضافه کرده و همه ی مواد را به خوبی با هم مخلوط می کنیم. #خرما ها را شسته و خشک می کنیم و هسته ی آن ها را جدا می کنیم. خرماهای بی هسته را به اندازه ی دلخواه خرد می کنیم و به همراه مغز #گردو ی خرد شده به خمیر کیک اضافه می کنیم و به وسیله ی یک لیسک همه ی مواد را به خوبی با هم مخلوط می کنیم. خمیر کیک را درون #قالب کیک صبحانه که داخل آن را #چرب و آردپاشی کرده ایم، می ریزیم و قالب را به مدت 40 تا 45 دقیقه درون فری که از قبل با دمای 180 درجه ی سانتی گراد #روشن کرده ایم، قرار می دهیم سپس از #فر خارج کرده و اجازه می دهی

#تخم_مرغ 🍳 خواص عجیب تخم مرغ 🥚 بهبود کلسترول خون کاهش بیماری قلبی کاهش وزن بهبود سلامت چشم بهبود عملکردمغز دریافت امگا3 کاهش استرس 🍞 برای صبحانه بسیار عالیه #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

صبحانه های مفید؛ بیماران #دیابتی: #چای_سبز و پنیر بیماران #کلیوی: #عسل بیماران #قلبی: #شیر کم چرب و خرما بیماران دارای #درد_مفاصل: #تخم_مرغ وشیر #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#تخم_مرغ 🍳 خواص عجیب تخم مرغ 🥚 بهبود کلسترول خون کاهش بیماری قلبی کاهش وزن بهبود سلامت چشم بهبود عملکردمغز دریافت امگا3 کاهش استرس 🍞 برای صبحانه بسیار عالیه #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

#عصبانیت ❗️اگر حس میکنید که به آسانی و بی دلیل عصبانی می شوید شاید میزان ویتامینB در بدنتان کم است. ▫️این ویتامین احساس خشم و عصبانیت را کاهش میدهد و منبع طبیعی آن #تخم_مرغ میباشد. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

#تخم_مرغ 🍳 خواص عجیب تخم مرغ 🥚 بهبود کلسترول خون کاهش بیماری قلبی کاهش وزن بهبود سلامت چشم بهبود عملکردمغز دریافت امگا3 کاهش استرس 🍞 برای صبحانه بسیار عالیه #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴چرا ورزشکاران بعد از کنار گذاشتن #ورزش، دچار #چاقی می‌شوند؟ ✍ دلایل متعددی موجب این امر می‌شود، ولی عمده‌ترین آن انجام ورزش بلافاصله بعد از خوردن #غذا یا نوشیدن #آب است!! وقتی فردی غذا را، چه سالم چه ناسالم، مانند #تخم_مرغ و #سیب_زمینی، میل می‌کند. و بلافاصله بعد از آن، شروع به ورزش می‌کند. غذا تازه وارد #معده شده، بنابراین هنوز کامل پخته یا هضم نشده (#هضم_معدی) وارد کبد می‌شود. به دلیل تحرک و ورزش، #حرارت کبد افزایش یافته، وقتی غذای نپخته وارد آن می‌شود، بدون هضم دوم (#هضم_کبدی)، وارد #بافت می‌شود. قبلا گفته شد که خون تشکیل شده از 4 #خلط #صفرا، #سودا، #دم و #بلغم. بلغم، قسمت نپخته آن است. بنابراین، بلغم وارد بافت شده، که در صورت ادامه ورزش و رسیدن حرارت به آن، ذوب می‌شود. ولی اگر تحرک ادامه نیابد، به همان شکل می‌ماند و موجب چاقی (#شحمی) می‌شود. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

زمان های مورد نیاز برای اینکه تخم مرغ اب پز چقدر پخته شود #تخم_مرغ ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

‍ #تخم_مرغ ☑️تخم‌مرغ با داشتن بیوتین، آهن و ویتامین ب۱۲ می‌تواند به مقاومت موهای شما و رشد آنها و مقاومت بدن و به سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند. #سلامتی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‎‎‌┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. #سلسله_احادیث_پزشکی ⚜️ امام رضا علیه السلام: «مداومة أکل البیض یعرض منه الکلف في الوجه.» 🥚 خوردن همیشگی تخم مرغ سبب پیدایش کک و مک در صورت می‌شود. 📚 منبع: بحارالانوار ، ج۶۲ ، ص۳۲۱ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۴۹۵ ⚠️ هر روز تخم مرغ نخورید و کمتر به صورت آب پز مصرف کنید. #اصلاح_سبک_زندگی #تخم_مرغ 🥚 🍳 #کک_و_مک #صورت #سبک_زندگی_اسلامی

✍مضرات استفاده زیاد از تخم مرغ 🥚🐣 ✅ مصرف زیاد #تخم_مرغ باعث تیره شدن صورت و ایجاد #کک_و_مک خواهد شد؛ با خوردن تخم مرغ #غلبه_سودا افزایش می یابد و سودا باعث افزایش تیرگی و مشکلات پوستی می شود. همچنین مصرف زیاد تخم مرغ باعث سرریز سودا می شود و محل تجمع سودا داخل طحال است و در نهایت باعث ایجاد تورم و بیماری طحال می شود. ✍🏻 امام رضا علیه‌السلام می فرماید : مداومت بر مصرف تخم مرغ، موجب ورم طحال می شود. (طب الرضا معروف به رساله ذهبیه، ج۱، ص۳ #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

💠﷽💠 🔴چرا ورزشکاران بعد از کنار گذاشتن #ورزش، دچار #چاقی می‌شوند؟ ✍ دلایل متعددی موجب این امر می‌شود، ولی عمده‌ترین آن انجام ورزش بلافاصله بعد از خوردن #غذا یا نوشیدن #آب است!! وقتی فردی غذا را، چه سالم چه ناسالم، مانند #تخم_مرغ و #سیب_زمینی، میل می‌کند. و بلافاصله بعد از آن، شروع به ورزش می‌کند. غذا تازه وارد #معده شده، بنابراین هنوز کامل پخته یا هضم نشده (#هضم_معدی) وارد کبد می‌شود. به دلیل تحرک و ورزش، #حرارت کبد افزایش یافته، وقتی غذای نپخته وارد آن می‌شود، بدون هضم دوم (#هضم_کبدی)، وارد #بافت می‌شود. قبلا گفته شد که خون تشکیل شده از ۴ #خلط #صفرا، #سودا، #دم و #بلغم. بلغم، قسمت نپخته آن است. بنابراین، بلغم وارد بافت شده، که در صورت ادامه ورزش و رسیدن حرارت به آن، ذوب می‌شود. ولی اگر تحرک ادامه نیابد، به همان شکل می‌ماند و موجب چاقی (#شحمی) می‌شود. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#تخم_مرغ به کودکان تخم مرغ عسلی ندهید 🥚 ⚜ در تخم مرغ عسلی ممکن میکروب سالمونلا وجود داشته. ⚜ در صورت نیمه پز بودن ( عسلی ) بودن تخم مرغ زنده مانده و جان کودکان را به خطر میاندازد. #دانستنی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#تخم_مرغ 🍳 خواص عجیب تخم مرغ 🥚 بهبود کلسترول خون کاهش بیماری قلبی کاهش وزن بهبود سلامت چشم بهبود عملکردمغز دریافت امگا3 کاهش استرس #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#تخم_مرغ خوردن تخم مرغ در صبحانه باعث افزایش احساس سیری، کاهش مصرف کالری در وعده غذایی بعدی و به حفظ سطح قند خون و انسولین ثابت کمک می کند. #سلامتی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#تخم_مرغ بهترین شکل خوردن تخم مرغ چیست؟ عسلی، خام یا سفت؟🤔 ✳️ تخم مرغ آب پز، به راحتی هضم می شود، در حالی که زرده مقداری از خواص خود را از دست می دهد و حدود سه ساعت طول می کشد تا هضم شود. به این ترتیب، تخم مرغ آب پز در حد عسلی شده مفیدتر است.تخم مرغ نیم پز یا همان عسلی سالم تر است،مثل وقتی سفیده آن سفت می شود، اما نه خیلی زیاد، و زرده آن شل است . ✴️ این کار ممکن است با جوشاندن اتفاق بیفتد پس بهترین و زود هضم ترین و خون سازترین شکل پخت تخم مرغ به صورت عسلی یا نیم برشت است؛ برای تهیه تخم مرغ عسلی یا نیم برشت باید ابتدا آب را جوشانده سپس تخم مرغ را به مدت 3 تا 5 دقیقه در آن بجوشانند. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

💎غذایی برای درمان ناباروری💎 🤍حضرت علی علیه السلام: پیامبری از پیامبران به خداوند از کم بودن نسل و فرزند شکایت کرد خداوند فرمود گوشت را با تخم مرغ بخور. 📚المحاسن،ج2،ص481 #گوشت #تخم_مرغ #ناباروری #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#تخم_مرغ خواص خوردن یک تخم مرغ در روز چیست؟ ▫️چربی خون را کاهش می‌دهد ▫️کمک بزرگی به کاهش وزن می‌کند ▫️خطر ابتلای افراد به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد ▫️سبب شادابی و سلامت پوست و مو می‌شود ▫️بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد ▫️استرس و اضطراب را کم می‌کند ▫️سرشار از امگا ۳ می‌باشد ▫️عضله سازی می‌کند #سلامتی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#تخم_مرغ ویتامینهای تخم مرغ چه میکند: ویتامینهای B:افزایش اشتها آهن: ضدکمخونی روی: رشد قد و تسریع بلوغ کلسیم:تقویت استخوان و دندان ویتامینD: کمک به جذب کلسیم ید: کنترل تیروئید #سلامتی

#تخم_مرغ 🔺استخوان های محکم با تخم مرغ آب پز 🔸تخم مرغ آب پز غنی از ویتامین D است و این ویتامین برای قوی و محکم بودن استخوان ها و دندان ها نیاز است. ویتامین D جذب کلسیم را افزایش داده و میزان کلسیم را در خون شما تنظیم می کند. 🔸شما به 600 واحد ویتامین D در هر روز نیاز دارید.حدود 45 واحد ویتامینD را از یک تخم مرغ آب پز بزرگ به دست می آورید. #سلامتی