🌸موادلازم خوراک لوبیا🌸 ❇️200 گرم سینه بوقلمون ❇️2 عدد هویج ❇️1 لیوان لوبیا سبز ❇️1 عدد سیب زمینی ❇️1 عدد پیاز ❇️1 و نیم ق غ رب گوجه ❇️نمک، زردچوبه، ادویه خورشتی، پودر زیره به میزان لازم گوشت را شسته و به تکه های نسبتا درشت خرد می‌کنیم. لوبیا و هویج را هم حدودا اندازه دو بند انگشت خرد می‌کنیم(من لوبیای ریزتر استفاده کردم چون لوبیای خورشتی نداشتم) پیاز را خرد کرده و تفت می‌دهیم تا سبک شود. حالا زردچوبه و بعد، گوشت بوقلمون را اضافه کرده تفت می‌دهیم. وقتی کمی سرخ شد و تغییر رنگ داد، لوبیا و هویج را اضافه کرده، ادویه هم می‌زنیم و تفت کوتاهی می‌دهیم. به اندازه کافی آب می‌ریزیم و وقتی نیم پز شد، سیب زمینی و رب را اضافه می‌کنیم. به این صورت که سیب زمینی و رب را کمی تفت می‌دهیم تا رنگ رب باز شود و بعد به همراه نمک به خوراک اضافه می‌کنیم و صبر می‌کنیم تا جا بیفتد. در آخر هم آبلیمو می‌ریزیم. می‌توانید کمی پوره گوجه هم اضافه کنید و رب کمتری بریزید. میزان غلظت غذا به خودتان بستگی دارد. این غذا را می‌توان به عنوان خورش و با برنج هم سرو کرد. 🌸غذای امروز به نیت نذر امام حسن عسگری علیه السلام بپزید ونوش جان کنید 🌸 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #خوراک_لوبیا #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #نذر_غذا #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

خواص درمانی به : ✅میوه به دارای خواص متعددی می باشد که ازطریق این خواص می تواند برخی از بیماری‌ها را تسکین بخشد همچنین دانه های آن نیز به درمان گلودرد کمک می کند میوه به معروف است به سیب طلایی وبرای درمان بسیاری از بیماری‌ها از قبیل افسردگی ، زخم معده ‌وبیماریهای قلبی ازگذشته تاکنون مورد استفاده بوده است به دارای خاصیت ضد التهابی می باشد وبرای لاغری و کاهش وزن استفاده می شود به زمانی که با عسل مخلوط شود به درمان کولیت، اسهال ، یبوست ، عفونت های روده کمک می کند. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #به #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

ویزیت سه شنبه ۶ آذر ماه از ساعت ۳ انجام خواهد شد. در طبقه زیرزمین سالن ریحانه الزینب برای گرفتن وقت در ایتا پیام دهید سلامت باشید ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #ویزیت #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

برای جلو گیری از #موخوره 💇🏻‍♀ بعد از هر بار حمام نوک موهاتونو با روغن زیتون چرب کنید! خانم ها 👩🏻 برای اینکه دچار موخوره نشید موهارو بعد از حمام فورا با کش نبندید ❌ ⛔️هشدار ⚠️سشوار، اتوی مو و حرارت‌دهنده‌ها باعث میشن چربی طبیعی مو از بین بره و بعد از مدتی موها خشک میشن و به دنبال خشک شدن ریزش مو یا #موخوره شروع میشه... 👥️ارتباط با مدیریریت کانال@khhosseini199 #آشپزی #زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #مراقبت_مو #موخوره #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

خورشت بامیه موادلازم: گوشت گوسفندی۴۰۰گرم بامیه ۳۰۰گرم گوجه ۳عدد پیاز۱عددبزرگ آبلیمو۲قاشق غذاخوری رب گوجه ۱قاشق غذاخوری سیر۲ حبه نمک،فلفل،زردچوبه به مقدارلازم روغن آفتابگردان به مقدارلازم 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 طرزتهیه: درابتدا پیازوسیرریزخردشده را درقابلمه بامقداری روغن تفت دهید ووقتی سرخ شدمقداری فلفل،زردچوبه اضافه کنیدودرادامه گوشت خورشتی را به پیاز اضافه کنیدوزمانی که رنگ گوشت تغییرکردگوجه هارا رنده کنیدوبه گوشت اضافه کنیدوخوب هم بزنیدتابه خوردگوشت برودوبلافاصله رب راهم بریزیدوبه میزان لازم آب به قابلمه اضافه کنیدواجازه دهیدآب به جوش بیایدوحرارت راهم کم کنیدتا خورشت آرام آرام بپزد. بامیه هارا دریک تابه بامقداری روغن تفت بدهیدتا خوب سرخ شود وحالا بامیه هارابه خورشت اضافه کنیدوهم بزنیدومقداری هم نمک وآبلیموبریزیدواجازه دهید خورشت جابیوفتد. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 این خورشت خوشمزه را به نیت حضرت زهرا(س)وامیرالمومنین(ع)درست کرده ومیل کنید.نوش جان 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #نذر_غذا #خورشت_بامیه #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh