🌸مواد لازم رشته پلو بامرغ🌸 ❇️نصف بسته رشته پلویی ❇️1/5 پیمانه برنج ❇️2 تکه مرغ ❇️نصف پیمانه کشمش خلال پسته و بادام برای تزئین برنج را از قبل خیس کنید و طبق معمول داخل آب جوش می ریزیم.کمی که جوشید رشته ها را دو تکه کنید و داخل برنج بریزید و بگذارید بجوشد تا برنج آماده آبکش شود و رشته ها هم نرم شوند سپس داخل آبکش بریزید.حالا ته دیگ مورد نظر را بگذارید و برنج را روی آن بریزید و بگذارید دم بکشد.مرغ راهم ابتدا باپیاز و زعفران و کره تفت بدهید.و بعد یک لیوان آب بریزید و بگذارید با حرارت کم بپزد. کشمش را هم یک ساعت خیس کنید و سپس آبکش کرده در کره تفت دهید و با خلال پسته و بادام روی برنج بریزید. 🌸غذای امروز به نیت نذر امام حسن عسگری علیه السلام بپزید ونوش جان کنید 🌸 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #رشته_پلو_بامرغ #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

اشپل کوکو گیلانی مواد لازم: اشپل ۱ عدد تخم مرغ ۴ عدد سیر ۱ حبه پیاز ا عدد سبزیجات معطر( شوید، نعناع، جعفری) ۱۰۰ گرم نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم پودر سوخاری ۱ق_غ روغن به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا اشپل را با چنگال از هم جدا می‌کنیم و سیر له شده و پیاز رنده شده و سبزیجات خرد شده را به همراه نمک و فلفل و زردچوبه و پودر سوخاری اضافه کرده وهم می‌زنیم. در ظرفی دیگر تخم‌ مرغها را با هم مخلوط کرده و بعد به مواد اضافه می‌کنیم تا کاملا باهم مخلوط شوند. در ماهی‌تابه روغن ریخته و بعد از داغ شدن مواد را داخل آن می‌ریزیم و دو طرف آن را سرخ می‌کنیم. ❇️در صورت داشتن چوچاغ(سبزی محلی) آن را هم به سبزیجات معطر اضافه می‌کنیم. ❇️اشپل منبع غنی امگا۳ می‌باشد. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #آشپزی_زندگی_سالم #اشپل_کوکو #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

روش‌های خونگی درمان خارش کف سر 1⃣ ترکیب مساوی از آب و سرکه سیب رو روی پوست سرت اسپری کن و بعد از بیست دقیقه با شامپو بشورش 🚿 2⃣ سه قطره از روغن درخت چای رو با یک قاشق روغن زیتون ترکیب کن و روی پوست سرت بزن و بعد از دو ساعت با شامپوی ملایم بشورش 🚿 3⃣ ژل آلوئه‌ورا رو روی پوست سرت بزن و بعد از بیست دقیقه بشور ✅این کار را دوبار در هفته تکرار کن 👥️ارتباط با مدیریت کانال: @khhosseini199 #پست_آموزشی #آشپزی_زندگی_سالم #شوره_سر #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

اضطراب و پایان تابستان😱 ✅ کوتاه‌تر شدن روز ✳️کاهش نور ✅ تغییر در روتین‌ روزانه در بعضی افراد می‌تواند با اندوه و اضطراب همراه باشد..🤔😞 اقدامات مفید👇👇 ❇️ هر روز ۱۵ دقیقه زیر نور آفتاب☀️ قدم بزنید. ❇️ زمانی را برای حرکت یا ورزش سبک اختصاص دهید.🚶‍♂🚶 ❇️کارهای نیمه‌تمام تابستان را بنویسید و فقط مهم‌ترین‌ها را تکمیل کنید.✍✍ ❇️ فعالیت‌های لذت‌بخش مثل دیدن دوستان در برنامه‌ قرار دهید.☕️🍰 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #آشپزی_زندگی_سالم #پاییز #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

کوکوی ریحون🌹🌹 موادلازم: 🌸ریحون خردشده۱۵۰گرم 🌸جعفری خردشده ۵۰گرم 🌸سیب زمینی ۲عددمتوسط 🌸تخم مرغ۲عدد 🌸سیردوحبه 🌸نمک،فلفل،زردچوبه به میزان لازم 🌸روغن آفتابگردان به میزان لازم 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 طرزتهیه:درابتداسیب زمینی هارنده ریزبزنیدوآب اضافه اش رابگیریدودریک ظرف مناسب بریزیدودرادامه ریحون وجعفری خردشده رابه سیب زمینی اضافه کنید وبه دنبال آن تخم مرغ ها،سیر،ادویه هارابریزیدوخوب هم بزنیدوبه مدت نیم ساعت داخل یخچال بگذاریدتااستراحت کند. یک تابه دوطرفه برداشته ومقداری روغن بریزیدوکوکورا کامل داخل تابه بریزید ودوطرف آن راسرخ کنید.نوش جان 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 این کوکوی خوشمزه رابه نیت حضرت زهرا(س)وامیرالمومنین (ع)درست کرده ومیل بفرمایید🌹🌹🌹🌹 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #کوکو_ریحون #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh