🌸موادلازم خورشت به آلو 🌸 ❇️2عدد به کوچک ❇️1 عدد پیاز بزرگ ❇️300 گرم گوشت خورشتی ❇️نصف لیوان لپه ❇️2 عدد لیمو عمانی ❇️1 لیوان آلو خورشتی ملس ❇️1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی ❇️1 قاشق غذاخوری زعفران آبکرده لپه رو جداگانه نیم پز میکنیم و کف روش رو میگیریم ،پیاز رو نگینی خرد میکنیم و با گوشت و فلفل و زردچوبه و چوب دارچین و روغن تفت میدیم تا زمانی که رنگ گوشت عوض بشه و پیاز هم سبک و طلایی بشه،آب جوش و زعفران میریزیم و میگذاریم تا گوشت تقریبا پخته بشه به ها رو پوست گرفته به اندازه و شکل دلخواه برش میزنیم(خیلی ریز نکنید)،لیمو عمانی رو خرد کرده هسته و پوستهای اضافی رو میگیریم بهمراه آلو خیس خورده و رب تفت داده شده به خورشت اضافه میکنیم و با حرارت ملایم و در بسته میگذاریم تا جا بیافته،این خورش طعم ملسی دارد،نوش جان 🌸غذای امروز به نیت نذر امام حسن عسگری علیه السلام بپزید ونوش جان کنید 🌸 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #خورشت_به_آلو #پست_آموزشی #نذر_غذا #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

🍅پامادور خورشت(خورشت گوجه گیلانی): مواد لازم گوجه ۵ عدد سیر ۲حبه تخم مرغ ۲ تا ۳ عدد کره یا روغن به میزان لازم نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم طرز تهیه ابتدا پوست گوجه ها را می‌گیریم و خرد می‌کنیم. در ماهیتابه روغن ریخته و سیرهای له شده را با نمک و زردچوبه کمی تفت می‌دهیم و گوجه های خرد شده را داخل ماهیتابه سیر می‌ریزیم تا پخته شود حالا فلفل و تخم‌مرغ‌ها اضافه می‌کنیم تا خورشت جا بیفتد. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #آشپزی_زندگی_سالم #پامادور_خورشت #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

خواص عسل آویشن ۱. برای درمان سرفه 😮‍💨و گلودردهای ناشی از سرماخوردگی در فصل پاییز مفید است. ۲. مصرف اعسل باعث کاهش درد قاعدگی می‌شود و با مصرف روزانه عسل در روزهای قاعدگی می‌توان تا حد زیادی بر دردهای شکمی ناشی از قاعدگی غلبه کنید. ۳. باعث افزایش آرامش و تسکین اعصاب شده و مقوی مغز 🧠و اعصاب است. ۴ .درمان تنگی نفس😵 ۵. برای درمان دردهای مفصلی و تسکین دردهای شکمی و روده مفید می‌باشد ۶ .ضد صرع و تشنج است. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #عسل_آویشن #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

تاثیر مصرف زیاد برخی مکمل‌ها بر روی قلب ◽️مصرف زیاد ویتامین E: خطر سکته مغزی و بیماری قلبی را افزایش می‌دهد؛ با اختلال در لخته خون و عروق. ◽️مصرف زیاد ویتامین A: سمی است؛ بهتر است از منابع طبیعی مثل هویج، اسفناج و سیب‌زمینی شیرین تأمین شود. ◽️مصرف زیاد امگا-۳: ریتم قلب را مختل کرده و انتقال سیگنال‌های قلبی را دچار مشکل می‌کند. ◽️مصرف زیاد پتاسیم: آریتمی جدی و حتی ایست قلبی ایجاد می‌کند؛ ضروری اما در حد تعادل. + قبل از مصرف مکمل، با پزشک مشورت کنید. 👥️ارتباط با مدیریت کانال: @khhosseini199 #پست_آموزشی #آشپزی_زندگی_سالم #مکمل_دارویی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

خورشت کدوحلوایی😋 موادلازم: 🌸کدوحلوایی مربعی خردشده ۴الی۵فنجان 🌸سینه مرغ ۲عدد 🌸پیازبزرگ ۱عدد🧅 🌸سیب زمینی ۱عدد🥔 🌸رب گوجه فرنگی ۱قاشق غذاخوری 🌸آلوخورشتی۱فنجان 🌸آب لیمویک قاشق غذاخوری 🌸نمک ،فلفل،زردچوبه،پودردارچین،پودرگشنیزبه میزان لازم 🌸روغن آفتابگردان به میزان لازم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 طرزتهیه: دریک قابلمه مناسب پیازراخردکرده وبامقداری رب و روغن سرخ کنیدوسپس سینه ی مرغ خردشده راهم به پیازاضافه کرده وتفت بدهید ودرادامه سیب زمینی مکعبی خردشده و ادویه هاراهم اضافه کنیدوخوب هم بزنیدتاخوب به خوردهم بروند. درمرحله ی آخرکدوحلوایی خردشده رابه همراه آلوهای خورشتی وآبلیمو اضافه کنید، ۲الی ۳لیوان آب جوش به مواداضافه کنیدودرب قابلمه راگذاشته ۱ساعت اجازه دهیدتاخورشت پخته وجاافتاده شود. این خورشت خوشمزه رامیتوان بابرنج بانان سروکرد‌. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 این خورشت خوشمزه طعم رابه نیت حضرت زهرا(س)وحضرت علی(ع)درست کرده ونوش جان کنید.🌹🌹 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #خورشت_کدو_حلوایی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh