eitaa logo
آشپزیِ زندگی سالم
168 دنبال‌کننده
946 عکس
106 ویدیو
3 فایل
به کانال آشپزی به همراه زندگی سالم خوش اومدید🌹 ما در کنار شما هستیم تا: آشپزی به همراه زندگی سالم🍝 ترفند خانه داری🧼 پست آموزشی. را تجربه و آموزش دهیم🌹 به همراه مشاوره #رایگان تحت نظر مجتمع زینبیه گلشهر کرج 👥️ارتباط با مدیریت کانال: @khhosseini199
مشاهده در ایتا
دانلود
کم آبی و کاهش برق ،با مدیریت تک تک ما جبران خواهد شد... ❄️روشن نکردن لوازم برقی در اوج بار (شامل۱۱صبح تا ۵ عصر؛ و ۶عصر تا ۱۱ شب) ❄️تنظیم دمای آسایش روی ۲۵ ❄️استفاده حداکثری از روشنایی روز ❄️استفاده از دور کند کولر ❄️نصب سایبانی روی کولرها ❄️استفاده از لامپ های کم مصرف ❄️باز و بسته نکردن زیاد یخچال ❄️باز کردن در و پنجره در زمانهایی که گرما تعدیل می‌شود. ❄️استفاده از پنکه ❄️خاموش کردن برق های اضافه در منزل و روشن نماندن چراغ ها در روشنایی روز ❄️خنک کردن دستها و پاها با دستمال مرطوب ❄️شستن ماشین و حیاط با یک سطل آب و دستمال ❄️استفاده از آب‌های غیر شرب برای آبیاری درختها و گلها ❄️استفاده از لگن آب برای شستشوی بدن بجای زیر دوش رفتن مدیریت انرژی را از خودمان آغاز کنیم.. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh