آیا ابتدا باید مسواک بزنیم یا نخ دندان بکشیم؟ ◽️بهتر است پیش از مسواک زدن از نخ دندان استفاده کنید تا بعد از آن. نخ‌دندان نه‌تنها به خارج کردن مواد غذایی باقی‌مانده در بین دندان‌ها کمک می‌کند، که بوی بد دهان را کاهش می‌هد. باید بین هر دندان هشت تا ۱۰ بار نخ دندان بکشید. ◽️ابتدا نخ دندان بکشید، زیرا نخ دندان پلاک‌ها را شل می‌کند و سپس مسواک زدن آن‌ها را از لثه‌ها و دندان‌ها دور و از دهان خارج می‌کند. 👥️ارتباط با مدیریریت کانال@khhosseini199 #زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #نخ_دندان #مسواک #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

طرز تهیه آب انار 😋 🌺۵تا۶انار 🌺 نصف لیوان آب 🌸 ۵تا۶انار انار بزرگ را انتخاب کنید و خوب بشویید انارها را از وسط به دو نیم تقسیم کنید ودرون یک ظرف حاوی آب سرد بریزید 🌸 آب سردکمک می کند تا دانه های انار ومقدارکمی آب (نصف لیوان)را درون یک مخلوط کن بریزید و بگذارید ۱۵تا۲۰ثانیه خوب هم بخورد تا بدون خرد شدن هسته ها آب آن گرفته شود 🌸 آب انار از صافی ردکنید در لیوان بریزید و نوش جان کنید ☘☘☘☘ این نوشیدنی خوشمزه به نیت پیامبر اسلام حضرت محمد (ص)می باشد ☘☘☘☘☘ ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #نذر_غذا #اب_انار #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

خورشت کرفس بالوبیاچیتی😋😋 موادلازم: گوشت گوسفندی ۳۰۰گرم🥩 کرفس ۴۰۰گرم لوبیاچیتی ۱پیمانه نعنا۵۰گرم جعفری۱۵۰گرم پیاز۲عددمتوسط🧅 روغن آفتابگردان به میزان لازم نمک،فلفل،زردچوبه به میزان لازم آبلیمویاآبغوره به میزان لازم 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 طرزتهیه:ابتدالوبیاچیتی راازشب قبل خیس کرده وچندبارآبش راعوض کنید،نعنا وجعفری وبرگ کرفس را ساطوری خردکنید،ساقه ی کرفس راهم درشت خردکرده وکناربگذارید. دریک ظرف مناسب پیازنگینی خردشده را با کمی روغن تفت بدهیدوکمی زردچوبه اضافه کنید،درادامه گوشت خورشتی را به پیاز اضافه کنیدوکمی تفت بدهیدتا گوشت تغییررنگ بدهد،ساقه ی کرفس ولوبیاچیتی را به مواد اضافه کنید وپس ازکمی تفت دادن ۲ الی ۳ لیوان آب اضافه کنیداجازه بدهید باحرارت ملایم بپزند،درحین پختن گوشت سبزیجات ساطوری شده را درظرف مناسب با مقداری روغن سرخ کنید ودرساعات پایانی پخت گوشت، سبزیجات سرخ شده را به مواداضافه کنید پس ازاینکه خورشت کاملا پخته شدمقداری نمک ،فلفل،آبغوره یاآبلیمو به خورشت اضافه کنید تا عطروطعم بهتری بگیرد. 🌸🌸🌸🌸🌸 این خورشت خوشمزه را به نیت حضرت زهرا (س)و امیرالمومنین(ع)درست کرده وباخانواده میل کنید.نوش جان 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #نذر_غذا #خورشت_کرفس #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

کیک ساده یک تخم مرغی ⭕️موادلازم: آردگندم یک و نیم لیوان شکرقهوه ای یک پیمانه ماست یا شیر 3/4 (میتونید از آب یا آبمیوه هم استفاده کنید) تخم مرغ یک عدد روغن افتابگردان 1/4 پیمانه پودر پوست پرتقال یک قاشق چایخوری(دلخواه) وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری بکینگ پودر یک قاشق چایخوری ⭕️طرز تهیه: شکر, تخم مرغ, پودر پوست پرتقال و وانیل را تا زمانیکه کرم رنگ و کشدار شود هم بزنید. سپس شیر و روغن را افزوده و در حد مخلوط شدن هم بزنید. آرد و بکینگ پودر که سه بار الک شده اضافه کنید و با دور کند در حد مخلوط شدن هم بزنید. مواد را داخل قالب دلخواه ریخته و روش کنجد و بادام پرک با ... بریزید. مدت حدودا 50 دقیقه داخل فر که با دمای 180 گرم شده قرار دهید. ◀️میتونید از هر قالبی که در دسترس دارید استفاده کنید من از قالب لوف به سایز ۲۰ در ۱۳ سانتیمتر استفاده کردم.، قالب گرد به قطر ۱۸ یا ۲۰ سانتیمتر هم مناسبه. حتی میتونید تو قالب بزرگتر درست کنید تا کیک پف کمتری داشته باشه و به عنوان کیک پایه برای چیز کیک ازش استفاده کنید. 🎂این کیک ساده و خوشمزه رو تو هوای سرد به نیت امام حسن(ع)تهیه و کنار خانواده نوش جان کنید😋 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #کیک_ساده #کیک_یک_تخم_مرغی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

خوابیدن با آرایش چه بلایی سرتون میاره ؟! ▫️ایجاد عفونت چشمی ▫️ترک خوردن لب‌ها ▫️کدر شدن پوست ▫️مسدودشدن منافذ پوست ▫️چرب شدن پوست و مو ▫️پیری زودرس ▫️بروز جوش با کمبود اکسیژن ▫️ریزش مژه‌ها 👥️ارتباط با مدیریریت کانال@khhosseini199 #زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #آرایش_صورت #بهداشت_پوست #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh