کاپ کیک هویج رژیمی ‌‌‌‌ ⭕️مواد لازم: شکر قهوه ای یک پیمانه تخم مرغ دو عدد ماست غیر شیرین یک پیمانه شیره انگور دوقاشق غذاخوری آرد جو دوسر یک پیمانه دارچین یک قاشق غذاخوری هویج خرد یا رنده شده یک پیمانه آرد معمولی نصف پیمانه بکینگ پودر یک قاشق غذاخوری ⭕️طرز تهیه: تخم مرغ و ماست و شکر قهوه ای و شیره انگور را با هم مخلوط میکنیم سپس هویج رنده شده و آرد جو دوسر و آرد گندم و بکینگ پودر و دارچین را به مواد اضافه و با قاشق مخلوط میکنیم تا یکدست شود ⭕️۱۵ تا ۲۰ دقیقه دمای ۱۸۰ در فر به دلخواه با خامه قنادی فرم گرفته تزیین کنید 🌹این کیک رژیمی خوشمزه رو امروز به نیت امام حسن مجتبی(ع)تهیه و نوش جونتون🌹 👥️ارتباط با مدیریت کانال: @khhosseini199 #زندگی_سالم #کاپ_کیک_هویج_رژیمی #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #طب_اسلامی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

اشکنه خوشمزه ترین غذای سنتی شیراز 🤌😋 مواد لازم اشکنه شیرازی 👇 🍀پیاز🧅 ۱عدد درشت 🍀سبزی شنبلیله ☘️۱/۵ قاشق غذاخوری 🍀سیب زمینی🥔 ۵ عدد 🍀تخم مرغ🥚 ۳ عدد 🍀آب ۲ لیوان 🍀آرد سفید ۵ قاشق غذاخوری 🍀نمک،زردچوبه و فلفل 🧂 به مقدار لازم 🍀روغن به مقدار دلخواه 🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲 مرحله اول 👇 پیاز🧅 را با زرچوبه و نمک🧂 و فلفل کمی تفت می دهیم تا سبک شود. مرحله دوم👇 سیب زمینی🥔 را جداگانه سرخ کرده به پیاز🧅 اضافه می کنیم، بعد آرد را اضافه کرده با مواد کمی تفت می دهیم. شنبلیه☘️ را در مرحله اخر اضافه می کنیم تا طعم تلخی به غذا ندهد، حال آب را اضافه کرده می گذاریم سیب زمینی ها بپزند. مرحله سوم👇 وقتی سیب زمینی🥔 ها خوب پخت تخم مرغ🥚 ها را داخل آن می شکنیم ولی آن ها را هم نمی زنیم و اجازه می دهیم تا ببندد، وقتی آب آن کشیده شد غذا آماده سرو است. امیدوارم از این آموزش غذا لذت ببرید 😉 🌺این غذا رو به نیت آقا امام سجاد و امام محمد باقر بپزید و نوش جان کنید🌺 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #اشکنه_شیرازی #نذر_غذا #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

عوارض کاشت ناخن ! ◽️خانم های عزیز عوارض کاشت ناخن رو جدی بگیرید،نور uv که برای کاشت ناخن به کار میره باعث سرطان پوست میشه. 👥️ارتباط با مدیریریت کانال@khhosseini199 #آشپزی #زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #کاشت_ناخن #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

❇️یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است مقدار در هر ۱۰۰‏ گرم (انرژی ): کیلوکالری 126 چربی کل ۰٫۴ g کلسترول ۰ mg سدیم ۱ mg پتاسیم ۳۱۰ mg کربوهیدرات کل ۳۴ g پروتئین۰/۸ g خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد وچربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند. حتما از خرمالوی کاملا رسیده استفاده کنید تا روده ها را هم از شر مواد زائد پاکسازی کند. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #خرمالو #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌸موادلازم پلوشوشتری🌸 ❇️4 پیمانه برنج ❇️400 گرم مرغ ❇️2 لیوان شوید تازه ❇️2 لیوان لوبیا چشم بلبلی پخته شده ❇️1 عدد پیاز بزرگ خلالی ❇️زعفران ،نمک و فلفل به میزان لازم ابتدا برنج را خیس کرده و سپس آبکش کنید و كنار بگذاريد.لوبیا چشم بلبلی را بپزید و کنار بگذارید  سپس يك عدد پياز بزرگ خلالی سرخ شده را با مرغ  تفت دهيد و کمی زعفران را به آن اضافه كنيد و با ادويه‌ها بگذاريد تا جايي بپزد كه آب آن بخار شودبعد شويد خرد شده یا شوید خشک و لوبیا چشم بلبلی را به پیاز اضافه کرده زعفرون زده کنار بگذارید  برنج که آبکش کردین ته قابلمه سیب زمینی گذاشته   از برنج و مایه شوشتری. بریزید تا برنج و مایه تمام شود   زعفرون اضافه کرده و  برنج را دم كنيد پس از 45 دقيقه اين غذا آماده هست 🌸غذای امروز به نیت نذر امام حسن عسگری علیه السلام بپزید ونوش جان کنید 🌸 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #پلو_شوشتری #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #نذر_غذا #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh