🟢 آیا می دانید نخوردن شام در کاهش وزن تاثیر ندارد؟ ▫️وقتی انسان برای 12ساعت غذا نخورد متابولیسم(سوخت و ساز) بدن او 40% کاهش پیدا میکند، به همین دلیل است که حذف کردن وعده های اصلی غذایی کمکی به کاهش وزن نمی كند و اشتباه است ▫️ غذا نخوردن بعد از ساعت هشت شب یکی از پیشنهادهای رایج است👌 👥️ارتباط با مدیریریت کانال@khhosseini199 #آشپزی #زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #کاهش_وزن #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

چای کوهی 🍀🍀 🌸 مواد لازم 🌺چای کوهی خشک 1قاشق غذا خوری 🌺 آب جوش 1لیوان مراحل تهیه دمنوش چای کوهی 🌸چای کوهی را درون لیوان بریزید 🌸 آب جوش را به آن اضافه کنید و هم بزنید 🌸روی لیوان را بپوشانید و اجازه دهید برای مدت زمان 20دقیقه به همان صورت باقی بماند 🌸اکنون چای شما دم کشیده است ❄️❄️❄️❄️❄️ این دمنوش به نیت پیامبر اسلام حضرت محمد مصطفی (ص)می باشد ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #نذر_غذا #دمنوش_چای_کوهی #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

مصرف چای کوهی، در دفع سموم و عفونت‌های مجاری تنفسی و ادراری و رحمی مناسب است.‌ در حساسیت های فصلی هم این دمنوش مفید می‌باشد. نوش جانتان

امُّ القَمری و مادرِ سقایی.... "تو" محرمِ قلب و خانه ی مولایی.. حقا که ادب زِ تو بیاموخت به عباس... تو حافظِ جانِ پسرِ زهرایی ✍م.خواجه حسینی وفات حضرت ام البنین علیها السلام را به همه ی دوستداران آن حضرت تسلیت عرض میکنیم. آشپزی زندگی سالم ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #ام_البنین #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

سوپ شلغم بلغورگندم ۱پیمانه پیاز ۱عدد سینه مرغ ۲۰۰گرم شلغم ۳عدد نمک ،فلفل ،زردچوبه به میزان لازم آب لیمو ۱قاشق غذاخوری 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 طرزتهیه: ابتدا بلغورگندم را به همراه دوالی سه لیوان آب درقابلمه روی حرارت گذاشته تا مقداری پخته شود ودرادامه پیاز را نگینی خردکرده وبه بلغوراضافه کنید وشلغم ها را به صورت درسته انداخته وبعدازاینکه شلغم پخته شد میتوانید آن را در سوپ له کنید. سینه ی مرغ ازقبل پخته شده را به صورت ریش ریش به سوپ اضافه کنیدوادویه هاراهم بریزید واجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه باحرارت ملایم پخته ولعاب دارشود ودرآخر موقع کشیدن سوپ درظرف مناسب مقداری آبلیمو اضافه کنید تاخوش طعم تر شود. این سوپ خوشمزه ومقوی مخصوص روزهای سرد زمستان وبرای سرماخوردگی بسیارمفیداست. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 این سوپ خوشمزه را دراین روزها به نیت حضرت ام البنین درست کرده ونوش جان کنید. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #نذر_غذا #سوپ_شلغم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

تسبیحی که عکسِ تو را بخود نقش بسته بود،شد رزقِ من و چه زیباتر شد سجاده ام وقتی همیشه به یادم می‌آورد، امنیت اتفاقی نیست و بهای آن، خونِ پاک شما شهیدان است... و خدا رو سپاس؛ بابت این رزقِ ویژه ی امروز ✍م.خواجه حسینی امروز در مراسم وفات حضرت ام البنین علیها السلام و تجلیل از شهدای امنیت کشور #شهدای_امنیت ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh