کلانه 😋😋😋😋😋 مواد لازم 🦋ارد سبوس دار 🦋پیاز چه خرد شده 🦋نمک 🦋کره محلی طرز تهیه خمیر نان ✅ آرد یک کیلو با دو لیوان آب و کمی نمک و روغن رو باهم ورز میدیم تا دیگه خمیر به دست نچسبه ✅ پیازچه ها رو خرد کرده آماده میکنیم حالا باید ساچ رو روی آتش قرار بدیم فرقی نداره میتونه روی شعله گاز بزاریم مهم داغ شدن ساچ هست ✅حالا کمی از خمیر رو بر میاریم رو ی ساچ میزاریم و نصف خمیر رو پر از پیاز چه میکنیم وقتی کاملا یه طرف نان پخت شده حالا نصف خمیر رو ش تا میکنیم حالت نیم کره در میاد و بعد کره به این طرف و اون طرف نان روی ساچ قرار میدهیم تا خوب یه مقدار طلایی شود 🌸این به عنوان دسر یا عصرونه شهر کردستان و خیلی خوشمزه ست🌸 🦚این عصرونه خوشمزه رو به نیت آقا امام رضا علیه السلام بپزید ونوش جان کنید ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #کلانه #نذر_غذا #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

اینم تقویم حجامت سال ۱۴۰۴ روزهای 🔵بهترین زمان حجامت 🟢زمان های خوب برای حجامت 🟡احتیاط دارد مگر زمان و موارد خاص 🔴ممنوع مگر در اضطرار ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #حجامت #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

🌸موادلازم کلم پلو🌸 ❇️5 پیمانه برنج ❇️سبزی ،شوید ریحون.گشنیز و ترخون ❇️250 گرم گوشت چرخ کرده ❇️1 عدد پیاز رنده شده ❇️ادویه زردچوبه و فلفل نمک ❇️2 عدد کلم قمری گوشت و پیاز را مخلوط کنید و به اندازه گردو یا کوچکتر قلقلی کنیدو سرخ کنید کلم قمری را پوست بکنید و حبه ای خرد کنید و بگزارید با نصف لیوان آب و نمک و زردچوبه کمی بپزد برنج را آبکش کنید سبزی ها را هم خرد کنید در قابلمه یک ردیف برنج بریزید بعد سبزی و بعد کلم پخته را بریزید و ‌گوشت ها را هم اضافه کنید و مقداری را برای تزئین نگهدارید در صورت تمایل بگذارید برنج دم بکشد و نوش جان کنید 🌸غذای امروز به نیت نذر امام حسن عسگری علیه السلام بپزید ونوش جان کنید 🌸 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #کلم_پلو #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #نذر_غذا #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

حجامت خونی که از حجامت بیرون می‌آید از رگهای کوچکی است که در میان گوشت‌ها و ماهیچه‌ها پنهان می‌باشد که قوای انسان تحلیل نمی‌رود و ضعف مسلط نمی‌شود. ✅ از نظر وقت دوازدهم تا پانزدهم ماه باشد. ✅ بعد از بادکش محل باید قرمز شود. ✅ تیغ در محل حجامت باید به مدارا و نرمی کشیده شود و قبل از زدن تیغ بهتر است که با روغن محل را ماساژ داد. ✅ انار ملس میل کنید که خون را صاف می‌کند. ممنوعات: ❌ بعد از حجامت کردن نباید حمام رفت زیرا موجب درد می‌شود. ❌ تا سه ساعت بعد از حجامت غذای شور نخورید زیرا خارش می‌آورد. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #حجامت #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

ناشتا چی بخوریم؟ ◽️آب‌گرم و زردچوبه (خواص ضد التهابی و تقویت سیستم ایمنی) ◽️آب گرم و کاسنی (پاکسازی کبد و بهبود کبد چرب) ◽️آب گرم و مرزنجوش (کاهش التهابات و تقویت سیستم ایمنی) ◽️آب گرم و خاکشیر (کمک به روند پاکسازی و درمان کبد چرب) ◽️چای زنجبیل (پاکسازی معده و بهبود هضم) ◽️آب گرم و دانه چیا (کاهش اشتها و کمک به کاهش وزن) 📍این موارد هر کدام طبق مزاج و کیفیت اعضای بدن برای هر شخصی متفاوت می‌باشد ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #ناشتا #آب_گرم #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

چکاپ سلامتی.. این داستان: آزمایش خون💉🩸 خادمهای زینبیه گلشهر، امروز با توجه به هدفشون برای سلامتی جسم، همت کردند و بسمت آگاهی جسمشون، حرکت کردند... و خداشکر تمام مواردی که لازم بود اجرا شد و یک روز شلوغ ولی آرامی رو گذراندند الهی نتیجه ی همه همت های ما این باشه که یه چیز جدید یاد بگیریم امروز همه ی ما یاد گرفتیم، برای خودمون وقت بذاریم و بخودمون ارزش بدیم. یا علی ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #چکاپ_سلامتی #آزمایش_خون #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh