🌸موادلازم کلم پلو🌸 ❇️5 پیمانه برنج ❇️سبزی ،شوید ریحون.گشنیز و ترخون ❇️250 گرم گوشت چرخ کرده ❇️1 عدد پیاز رنده شده ❇️ادویه زردچوبه و فلفل نمک ❇️2 عدد کلم قمری گوشت و پیاز را مخلوط کنید و به اندازه گردو یا کوچکتر قلقلی کنیدو سرخ کنید کلم قمری را پوست بکنید و حبه ای خرد کنید و بگزارید با نصف لیوان آب و نمک و زردچوبه کمی بپزد برنج را آبکش کنید سبزی ها را هم خرد کنید در قابلمه یک ردیف برنج بریزید بعد سبزی و بعد کلم پخته را بریزید و ‌گوشت ها را هم اضافه کنید و مقداری را برای تزئین نگهدارید در صورت تمایل بگذارید برنج دم بکشد و نوش جان کنید 🌸غذای امروز به نیت نذر امام حسن عسگری علیه السلام بپزید ونوش جان کنید 🌸 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #کلم_پلو #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #نذر_غذا #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

حجامت خونی که از حجامت بیرون می‌آید از رگهای کوچکی است که در میان گوشت‌ها و ماهیچه‌ها پنهان می‌باشد که قوای انسان تحلیل نمی‌رود و ضعف مسلط نمی‌شود. ✅ از نظر وقت دوازدهم تا پانزدهم ماه باشد. ✅ بعد از بادکش محل باید قرمز شود. ✅ تیغ در محل حجامت باید به مدارا و نرمی کشیده شود و قبل از زدن تیغ بهتر است که با روغن محل را ماساژ داد. ✅ انار ملس میل کنید که خون را صاف می‌کند. ممنوعات: ❌ بعد از حجامت کردن نباید حمام رفت زیرا موجب درد می‌شود. ❌ تا سه ساعت بعد از حجامت غذای شور نخورید زیرا خارش می‌آورد. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #حجامت #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

ناشتا چی بخوریم؟ ◽️آب‌گرم و زردچوبه (خواص ضد التهابی و تقویت سیستم ایمنی) ◽️آب گرم و کاسنی (پاکسازی کبد و بهبود کبد چرب) ◽️آب گرم و مرزنجوش (کاهش التهابات و تقویت سیستم ایمنی) ◽️آب گرم و خاکشیر (کمک به روند پاکسازی و درمان کبد چرب) ◽️چای زنجبیل (پاکسازی معده و بهبود هضم) ◽️آب گرم و دانه چیا (کاهش اشتها و کمک به کاهش وزن) 📍این موارد هر کدام طبق مزاج و کیفیت اعضای بدن برای هر شخصی متفاوت می‌باشد ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #ناشتا #آب_گرم #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

چکاپ سلامتی.. این داستان: آزمایش خون💉🩸 خادمهای زینبیه گلشهر، امروز با توجه به هدفشون برای سلامتی جسم، همت کردند و بسمت آگاهی جسمشون، حرکت کردند... و خداشکر تمام مواردی که لازم بود اجرا شد و یک روز شلوغ ولی آرامی رو گذراندند الهی نتیجه ی همه همت های ما این باشه که یه چیز جدید یاد بگیریم امروز همه ی ما یاد گرفتیم، برای خودمون وقت بذاریم و بخودمون ارزش بدیم. یا علی ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #چکاپ_سلامتی #آزمایش_خون #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

خورشت کنگر😋😋 موادلازم: 🟢کنگر۳۵۰گرم 🟢جعفری۵۰۰گرم🍀 🟢نعنا۵۰گرم🍀 🟢گوشت گوسفندی۵۰۰گرم🥩 🟢پیاز۱عددبزرگ🧅 🟢زعفران دمکرده ۱قاشق غذاخوری 🟢نمک،فلفل،زردچوبه به میزان لازم 🟢آبغوره ،روغن به میزان لازم 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 طرزتهیه:ابتدا نعناوجعفری راساطوری خردکنیدودرتابه بامقداری روغن سرخ کرده کناربگذارید. دریک قابلمه مناسب پیازنگینی خردشده رابامقداری روغن سرخ کرده وگوشت گوسفندی رابه پیازاضافه کنیدوخوب بهم بزنیدودرادامه مقداری زردچوبه ،فلفل،زعفران بریزیدوحسابی تفت بدهیدتاگوشت تغییررنگ دهد. نعناوجعفری سرخ شده رابه گوشت اضافه کنیدو۴لیوان آب جوش بریزیدوبه مدت۲ ساعت اجازه دهیدتاخوب پخته شود.در۳۰دقیقه پایانی پخت خورشت کنگرهای خردشده را درظرفی جدا بامقداری روغن تفت بدهید وبه خورشت اضافه کنید،برای طعم دهی به خورشت مقداری آبغوره یاآبلیمواضافه کنید. 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 این خورشت خوشمزه را به نیت حضرت زهرا(س)وامیرالمومنین(ع)درست کرده ومیل بفرمایید.🌹🌹 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #نذر_غذا #خورشت_کنگر #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh