توصیه های فصل امتحانی و تقویت مغز و حافظه🧠🧠 ❌ممنوعاتی که اگر رعایت کنید، مغزتان قوی و تمرکزتان بالا می‌رود شامل ماست، دوغ، ترشی، آب یخ، شربت حاوی یخ،ماهی، تندی های زیاد، غذاهای غلیظ مانند آش رشته، نان باگت، ماکارونی، عدس،قهوه زیاد، کاکائو پرچرب، موارد مفید در تقویت مغز و حافظه ✅بادام درختی روزانه ۲۱ عدد، مویز ناشتا ۲۱عدد، انجیر ۳الی ۵ عدد، معجون مرطب بعد ناهار و شام یک قاشق غذاخوری، فسنجان بادام و فندق، شیر بادام، حریره بادام، گوشت گوسفندی تازه، خورشت گوسفندی همراه به یا سیب، کباب گوسفندی تازه با سماق، خورشت کدو حلوایی، کته با زرده تخم مرغ عسلی، جوانه گندم، استفاده از سبوس گندم در غذاها یا پاشیدن آن ها روی غذا ✅دمنوش هایی چون، دمنوش گلسرخ، بابونه، عناب و سیب، عناب و به، به و سیب، دمنوش میخک، دمنوش دارچین و سیب ✅شربتهایی چون شربت گلسرخ، شربت بهارنارنج، شربت بیدمشک، فالوده سیب با بیدمشک و گلاب، شربت خاکشیر، شربت تخم شربتی، ✅دود کردن کندر، یا خاکشیر و اسپند ✅استفاده از نور ملایم و محیط آرام ✅ورزش هایی کششی و ماساژ سر و موها ✅خواب اندازه و سر وقت در ساعت بین ده تا دو شب ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #فصل_امتحان #تدابیر_امتحانی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

کفنده مرغ 😋 مواد لازم:تکه های مرغ، پیاز ،سیر،نمک ،فلفل ،زردچوبه،پاپریکا، ادویه مرغ ،بهارات،ماست برنج باسماتی،کره،فلفل سبز،هویج،سیب زمینی،زعفران امیدوارم از این آموزش غذا لذت ببرید 😉 🌺این غذا رو به نیت آقا امام سجاد و امام محمد باقر بپزید و نوش جان کنید این غذای خوشمزه برای روستای طالقان هست🌺 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #کفنده #نذر_غذا #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

سیدِ خدمت، رئیسی بود و ابراهیم وار آتشِ تحریم را بر ملتش، تبرید کرد. ✍م. خواجه حسینی ما جز خوبی و خیر، از شما چیزی ندیدیم 🖤🖤🖤🖤 سالروز شهادت، شهید سیدابراهیم رئیسی و جمعی از همراهان دلسوز و متعد به کشورمان را تسلیت عرض مینماییم. روحشان پاک و درجاتشان، افزون 🤲 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #خادم_الرضا #شهید_رئیسی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

🌸موادلازم کتلت یا شامی🌸 ❇️گوشت چرخ کرده ۲۰۰گرم ❇️ سیب زمینی ۳عددمتوسط ❇️پياز بزرگ ۱عدد ❇️ سير۲حبه ❇️آرد نخودچی ۲ ق غ ❇️نمک فلفل سیاه و قرمز ادویه کاری ❇️ آویشن زردچوبه به میزان لازم ❇️ روغن برای سرخ کردن ابتدا سیب زمینی و پیاز رو رنده میکنیم و آبشون رو میگیریم.سیر رو هم رنده زده و بهشون اضافه میکنیم. بعد گوشت،ادویه، نمک و آرد نخودچی رو اضافه میکنیم و مواد رو خوب ورز میدیم ، ورز دادن موادمون باعث چسبندگی بیشتر مواد میشه....بعد به مدت یک ساعت در یخچال میگذاریم. ✏ استراحت دادن مواد در یخچال باعث انسجام بیشتر اون میشه.روغن رو داخل ماهیتابه میریزیم تا داغ شود و از مایه کتلت به مقدار دلخواه برداشته، شکل میدهیم و در روغن داغ با شعله کم هر دو طرفشان را سرخ میکنیم.آرد نخودچی به کتلت چسبندگی میده و نیازی به تخم مرغ نیست.با نان تازه و سبزیجات دلخواه سرو و نوش جان کنید... 🌸غذای امروز به نیت نذر امام حسن عسگری علیه السلام بپزید ونوش جان کنید 🌸 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #کتلت_شامی #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #نذر_غذا #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

دلایل تاکید بر حجامت: شفای امت من در ۳ چیز است: قرآن، عسل، تیغ حجامت. ((پیامبر اکرم (ص) )) ✅۱) کم عارضه‌ترین و کم هزینه‌ترین روش درمانی است. ✅۲) حجامت جراحی فوق تخصصی در طب اسلامی است. ✅۳) شاید علت بیماری‌هایی که امروزه بوجود می‌آید حجامت نکردن است. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #بهار_حجامت #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh