اربعین ❇️بهتر است همراه خود دمپایی داشته باشید تا فشار کمتری به پاها وارد شود. ❇️در صورت ایحاد تاول به آن ها دست نزنید بگذارید تاول ها خودشان خارج شوند و در زمان خروج بگذارید زخم را ضدعفونی کنند و سریع آن را نشویید. ❇️در آب مصرفی خود، بسته به مزاجتان، آبلیمو، عرق شاتره یا عرق کاسنی بریزید و آب یخ ننوشید. ❇️در اسهال، همراهتان سماق داشته باشید و سه تا ۵ عدد در دهان گذاشته و آن ها را بمکید. ❇️در صورت یبوست، همراه خود آلوی خشک و لواشکهای میوه داشته باشید و کم کم در دهان گذاشته و نوش جان کنید. ❇️در صورت سردرد، به پیشانی خود گلاب و عرق کاسنی بمالید. ❇️اگر دچار معده درد شدید از نبات و آب‌جوش بهره ببرید و یا زنیان دم کرده و میل کنید. حتی می‌توانید زنیان را در دهان آسیاب کنید و قورت دهید. ❇️در طول داغی افتاب، از پیاده روی اجتناب کنید و از غروب به بعد راه بیفتید. ❇️حتما از نقاب یا پارچه ای برای پوشاندن صورت استفاده کنید زیرا نمی‌توانید بصورت مستمر از ضد آفتاب بهره ببرید. ❇️در دوران پریودی، از غذاهای گرم استفاده نکنید. و سویق عدس را در کیفتان داشته باشید تا خونریزی شما را کاهش دهد. ❇️در صورت دندان درد، کمی زردچوبه یا فلفل سیاه روی دندانتان بریزید و اگر در موکبی، میخک یافتید از آن بهره مند شوید‌ ❇️هر زمان حس سوزش گلو، سرفه یا سرماخوردگی داشتید، همان شب بمدت س۶ شب داروی امام کاظم را با کمی آب قورت دهید. ❇️از حجم غذاهای زیاد دوری کنید و هدفتان از سفر را زیارت و درک فضای معنوی نمایید. مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #اربعین #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

🌸موادلازم خورشت کدو🌸 ❇️گوشت خورشتی۲۰۰_۲۵۰ گرم ❇️کدو سبز۳_۴ عدد ❇️گوجه فرنگی۲_۳ عدد ❇️پیاز۱ عدد ❇️رب گوجه فرنگی۱ ق غ ❇️غوره ،نمک، زردچوبه، فلفل سیاه مقداری ابتدا یک عدد پیاز رو نگینی ریز خرد میکنیم پیاز رو کمی تفت میدیم تا سبک بشه . ‏حالا گوشت های خورشتی خرد شده رو هم کمی تفت میدیم ‏در ادامه فلفل سیاه و زردچوبه و رب گوجه فرنگی اضافه میکنیم و با همدیگه تفت میدیم. آب جوش اضافه میکنیم و در قابلمه رو میذاریم و اجازه میدیم با حرارت ملایم گوشت بپزه. کدو های سبز رو پوست میگیریم و از وسط به دو لا تقسیم می کنیم . داخل تابه مقداری روغن می ریزیم و هر دو طرف کدوها رو داخلش سرخ میکنیم. زمانی که گوشت ها پخته شد ؛ کدو های سرخ شده رو به قابلمه اضافه می کنیم. دو عدد گوجه فرنگی رو هم از وسط نصف کرده و داخل خورشت میگذارید. درب قابلمه رو می بندیم که باهم بپزند.اواخر پخت کمی غوره و نمک خورشت رو اضافه میکنیم . 🌸غذای امروز به نیت نذر امام حسن عسگری علیه السلام بپزید ونوش جان کنید 🌸 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #خورشت_کدوسبز #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #نذر_غذا #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

مرغ ترش گیلانی: مواد لازم 🍀مرغ ۲ عدد سینه یا ران 🌸پیاز ۱ عدد 🍀تخم مرغ ۲ عدد 🌸سیر ۲ تا ۳ حبه 🍀سبزیجات معطر( ریحان، جعفری، گشنیز، تره، نعناع ((در صورد وجود چوچاغ و خالواش سبزیجات محلی)) ) ۲۰۰ گرم 🌸آبغوره یا آب نارنج نصف پیمانه 🍀لپه نصف پیمانه 🌸روغن به میزان لازم 🍀نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم طرز تهیه ابتدا پیاز را پوست بگیرید و نگینی خرد کنید و با کمی روغن تفت دهید حالا مرغ را به پیاز اضافه کنید و کمی تفت دهید لپه که از شب قبل خیس شده را اضافه کنید و هم بزنید دو لیوان آب جوش اضافه کنید و بگذارید تا لپه و مرغ نیم‌پز شود. در ماهی‌تابه کمی روغن ریخته سیر و سبزیجات معطر را تفت دهید نمک و فلفل و زردچوبه هم اضافه کنید حال این مواد را در قابلمه لپه و مرغ بریزید. وقتی خورشت جا افتاد چاشنی و تخم مرغهای هم زده را اضافه می‌کنیم تا تخم‌مرغها بپزد. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #آشپزی_زندگی_سالم #مرغ_ترش_گیلانی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

#اربعین ❇️سعی کنید در سفر اربعین، قصدتان از سفر، زیارتی، زیارتی و زیارتی باشد. ❇️اول و آخر نیتان، ظهور آقا امام زمان و سلامتی رهبر عزیزمان باشد. ❇️از حداقل غذا به نیت قوت بدن برای رسیدن به حرم آقا اباعبدالله ع بهره ببرید.. ❇️به جای سخنان بیهوده، زبانتان را به ذکر و صلوات مشغول کنید. ❇️عکس شهدای کربلا را باخود داشته باشید و به نیت آن ها قدم بردارید. ❇️شهدا را یاد کنید و بهره تان را از زیارت؛ نیت شهدایی کنید که کربلا را جسما نرفته اند و قلبا، کربلایی شده اند. ❇️از آبی که برای شرب می‌باشد برای وضو و شستن سر و صورت استفاده نکنید. ❇️در ازدحام و شلوغی، مراعات دیگران نمایید و از ماندن در هر مکانی بیش از نیازتان، دوری کنید. ❇️مراقب عزیزانی که کودک دارند بیشتر باشیم و حدالامکان کار آن ها را زودتر راه بیندازید. ❇️چشمتان به حرم آقا افتاد سلام را بدهید و برای همه مسلمین و شیعیان از آقا خیر طلب کنید. عکس از: ز. بابایی 👥 ارتباط با ادمین و ثبت سفارش: @Sarmst ☎️ تلفن تماس: ۳۴۶۴۲۰۷۲- ۰۲۶ #زندگی_سالم #اربعین #امام_حسین ع   ༺🌺 @zendegi_salem_zeynabiyehgolshahr

شربت عرق نعنا و لیمو 😋 🍀 نعنا تازه ۵۰۰گرم 🍀شکر ۱کیلو 🍀 آب ۶لیوان 🍀 آب لیمو تازه ۲قاشق غ خ 🌸🌸🌸 🌺ابتدا آب و شکر را در قابلمه ریخته و روی حرارت قرار می دهیم تا شهد غلیظی به دست آید. 🌺برگ های نعنا را از ساقه جدا کرده و در قابلمه بریزید 🌺درب قابلمه را بسته و حرارت را کم می کنیم 🌺حدود یک ساعت کافی است تا شربت کاملاً غلیظ شود 🌺بعد از خنک شدن شربت ،ابلیمورااضافه کنید 🌺 آب لیمو را هنگام جوشیدن یا گرم بودن شربت اضافه نکنید زیرا باعث تلخی آن خواهد شد ❄️❄️❄️❄️ این شربت نذری ،رابه نیت پیامبر اسلام حضرت محمد (ص)درست کنید گوارای وجودتان 🌸🌸🌸🌸 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #نذر_غذا #شربت_نعنا #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh