کوکوی نخودفرنگی موادلازم: نخودفرنگی۳۰۰گرم سیب زمینی ۴عددمتوسط🥔 پیاز۱عدددرشت🧅 سیر۳حبه🧄 تخم مرغ۳عدد🥚 نمک،فلفل سیاه،زردچوبه به میزان لازم🧂 روغن آفتابگردان به میزان لازم 🍁🍁🍁🍁🍁🍁 طرزتهیه:ابتدا نخودفرنگی رابه همراه دوپیمانه آب و۱قاشق چایخوری نمک داخل یک قابلمه مناسب میریزیم وروی حرارت متوسط قرارمی هیم تانخودفرنگی به طورکامل بپزد،سپس سیب زمینی هارارنده میکنیم وپس ازگرفتن آب اضافی اش داخل یک کاسه مناسب میریزیم ودرادامه سیروپیازرارنده ی ریزمیزنیم وبه سیب زمینی اضافه میکنیم. دراین مرحله پس ازاینکه نخودفرنگی کاملا پخت آن را آبکشی میکنیم وبا موادسیب زمینی مخلوط میکنیم،تخم مرغ راهم به همراه مقداری نمک،فلفل سیاه وزردچوبه را به موادمان اضافه میکنیم وخوب مخلوط میکنیم تامواد به خوبی باهم ترکیب شوند. تابه مناسبی را روی حرارت می‌گذاریم ومقداری روغن میریزیم وصبرمیکنیم تاروغن داغ شود ومایه کوکو را سرخ میکنیم. 🍁🍁🍁🍁🍁🍁 این کوکوی خوشمزه را به نیت حضرت زهرا (س)وامیرالمومنین (ع)درست کنیدو باخانواده محترم میل کنید. 🌸🌸🌸🌸🌸 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #نذر_غذا #کوکو_نخود_فرنگی #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

🥛درمان پوکی استخوان با شیر بادام شیر بادام بسیار مغذیه و یکی از بهترین مواد غذایی سالم برای درمان پوکی استخوان بشمار میاد موادلازم: آب بادام درختی عسل🍯 روش تهیه: ۱۴ عدد مغز بادام خام رو مدتی تو آب ولرم خیس کنید تا پوست شون کنده بشه بعد به همراه یک لیوان آب و کمی عسل تو مخلوط کن بریزید ، کاملا میکس و نوش جان کنید. ✳️در افراد با طبع گرم بجای عسل می‌توان از شکر استفاده کرد 👥️ارتباط با مدیریریت کانال@khhosseini199 #زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #شیر_بادام #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

🍁 پرهیزات غذاها و فصل پاییز🍁 🍂در فصل پاییز باید از مصرف مواد خشکی کننده ی بدن پرهیز کرد : ۱. ادویه‌های تند و تیز ۲. ترشی‌ها ۳. سرخ کردنی‌ها ۴. بادمجان ۵. عدس ۶. قارچ ۷. کشک، پنیر، ماست ترش، دوغ ۸. سس‌ها ۹. غذاهای مانده و گوشت نمک سود ۱۰. چای پررنگ ۱۱. یخ ۱۲. شوری زیاد ۱۳. چیپس غذاهایی چون رشته و ماکارونی ها که غلظت خون را زیاد ميکند. ۱۴.کاکائوها ۱۵.آب سرد ناشتا ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #پاییز #ممنوعات_پاییزی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

موادلازم ته چین مرغ ❇️4 پیمانه برنج ❇️4 عدد بادمجان ❇️1 بسته مرغ ❇️زعفران وادویه به مقدار لازم ❇️زرشک " ❇️کره " ❇️پیاز" ❇️1 لیوان ماست ❇️4 عدد تخم مرغ ابتدا مرغ رو آبپز میکنیم پیاز را اضافه و یک مقدار سیر خام که بوی زخم آن گرفته شود و مایه ته چین رو درست میکنیم ابتدا تخم مرغ و ماست و برنج آبکش شده رو اضافه میکنیم و زعفران و مایه رو مخلوط میکنیم وقتی مایه رو آماده کردیم و زرشک رو تفت دادیم و مرغ رو ریش ریش میکنیم لایه لایه مواد رو درون تابه میچینیم اول روغن رو ته ماهیتابه ریخته سپس برنج زعفرانی که با ماست و تخم مرغ مخلوط کردیم سپس یه لایه بادمجان و مرغ ریش شده سپس مواد که لایه لایه چیدیم و تمام شد روی آن رو کره میگذاریم و روی شعله گذاشته ۴۵ دقیقه روی گاز شروع به پخت میکنیم 🌸غذای امروز به نیت نذر امام حسن عسگری علیه السلام بپزید ونوش جان کنید 🌸 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #ته_چین_مرغ #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #نذر_غذا #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

بارها رسید بسته بندی ها انجام شد سفارشات شارژ شد. دوستانی که منتظر محصولات بودند حاضر شدند و خریدهاشون انجام شد... وسایل آرایشی بهداشتی انواع روغن ها سرکه ها شیره ها عسل ها نوره و محصولات متنوع دیگه که وقتی تشریف بیارید تنوع ها رو ملاحظه خواهید کرد.. 👥 ارتباط با ادمین و ثبت سفارش: @Sarmst ☎️ تلفن تماس: ۳۴۶۴۲۰۷۲- ۰۲۶ #زندگی_سالم #محصولات #ویزیت #محصولات_طبیعی #شارژ_شد #طب_اسلامی   ༺🌺 @zendegi_salem_zeynabiyehgolshahr