هدایت شده از هیلان ( فهیمه رسولی ) 🇵🇸
🔸عزیزان دقت کنید زولبیا وبامیه با #روغن (نباتی) و #شکر سفید زیادی تهیه می شود که هر دو مضر می باشند .
🌸 در طول روز، پانکراس روزه دار در حال روزه گرفتن است وقدرت ترشح انسولین زیاد ندارد
لذا ورود مقدار زیادی شکر در طی یک مرحله به پانکراس آسیب می رساند .
🌼 #خرما جایگزین مناسبی در سفره افطار است ....
#اصلاح_سبد_غذایی
✨سلامتکده ی آذربایجان
@salamatkadeh_313
👆👆👆
جهت تهیه #سبد_غذایی_سالم ویژه ماه
رمضان به محصولات #تنها_مسیری
اعتماد کنید👏👏
#خرما
#عسل
#سویق
#عرقیات
#چای (به، سیب و...)
#روغن
#برنج
#قند_شکر
#نمک
#انواع_شیره_حلوا
#سرکه
#گلاب
#زیتون
و ... (هر سفارش دیگه ای که شما بزرگواران داشتین😊)
و البته #غذای_روح (کتب تنها مسیری 😉)
✨سلامتکده ی آذربایجان
@salamatkadeh_313
👆👆👆
جهت تهیه #سبد_غذایی_سالم ویژه ماه
رمضان به محصولات #تنها_مسیری
اعتماد کنید👏👏
#خرما
#عسل
#سویق
#عرقیات
#چای (به، سیب و...)
#روغن
#برنج
#قند_شکر
#نمک
#انواع_شیره_حلوا
#سرکه
#گلاب
و ... (هر سفارش دیگه ای که شما بزرگواران داشتین😊)
و البته #غذای_روح (کتب تنها مسیری 😉)
✨سلامتکده ی آذربایجان
@salamatkadeh_313
👆👆👆
جهت تهیه #سبد_غذایی_سالم ویژه ماه
رمضان به محصولات #تنها_مسیری
اعتماد کنید👏👏
#خرما
#عسل
#سویق
#عرقیات
#چای (به، سیب و...)
#روغن
#برنج
#قند_شکر
#نمک
#انواع_شیره_حلوا
#سرکه
#گلاب
و ... (هر سفارش دیگه ای که شما بزرگواران داشتین😊)
و البته #غذای_روح (کتب تنها مسیری 😉)
✨سلامتکده ی آذربایجان
@salamatkadeh_313
🔸جهت تهیه #سبد_غذایی_سالم ویژه ماه
رمضان و لوازم # آرایشی_بهداشتی
ارگانیک به محصولات #تنها_مسیری
اعتماد کنید👏👏
#خرما
#عسل
#رشته آشی و پلویی
#سویق
#عرقیات
#چای (به، سیب و...)
#روغن خوراکی و مالیدنی
#برنج
#قند_شکر
#نمک
#انواع_شیره_حلوا
#سرکه_آبلیمو_آبغوره خانگی
#گلاب
#زیتون
#خشکبار
#حبوبات
#لوازم_آرایشی_بهداشتی ارگانیک
و ... (هر سفارش دیگه ای که شما بزرگواران داشتین😊)
و البته #غذای_روح (کتب تنها مسیری 😉)
👈 ثبت سفارش
@abbas72
✨سلامتکده ی آذربایجان
@salamatkadeh_313
🌴 ترکیبات خرما
🔸 خرما از مقدار زیادی مواد قندی به مقدار ۶۴ درصد، پروتئین ۲۰ درصد و برخی مواد معدنی همچون کلسیم و آهن تشکیل شده است.
👈خرما ویتامین‌های بسیاری دارد از جمله: ویتامین‌هایی که باعث تقویت اعصاب و نرمی رگ‌ها می‌شوند. همچنین روده‌ها را مرطوب نموده و آنها را از التهاب و ضعف حفظ می‌کند. خرما سرشار از مواد قندی است؛ به ویژه قند میوه (فروکتوز) و قند انگور (گلوکز)، که از این نظر مانند عسل است. ویژگی این نوع مواد قندی این است که سریع جذب می‌شوند، اثرش در بدن سریع ظاهر می‌شود، مستقیماً وارد خون می‌شوند و باعث تقویت و نشاط عضلات و ماهیچه‌ها می‌شوند.
🔹 از این رو خوردن چند عدد خرما برای روزه‌داران مستحب است تا بعد از گذشت چند دقیقه، بدن از قند خرما استفاده کند و بهره‌مند شود.
#خرما
#ماه_رمضان
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📕دانشنامه پزشکی چهارده معصوم علیهم‌السلام، ص ۸۴
@East_Az_tanhamasir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌برداشت #خرما از نخل های #بین_الحرمین و تقسیم آنها بین زوار به عنوان تبرک❤️❤️🕊🕊
#طبی
#یبوست
💉 درمان
#تدابیر_غذایی
🥗 مصرف انواع #میوه و سبزیجات
🍜 مصرف سوپ و #آش
و
بعد آش یک قاشق 🍯 مرباخوری عسل
🥛 #شیر + عسل
🥣 مصرف روغن #زیتون + آلو
🥤 جوشانده #نعنا + گلاب همراه عسل
🍶 خوردن #خرما + آب
💧 #خاکشیر با آب گرم
🥒مصرف #سردیجات یا گرمیجات با #مصلح
گلاب
🥄 #سرکه انگبین شب ها موقع خواب
@East_Az_tanhamasir
▪️هشت خاصیت خرما در هوای سرد در طبایع سرد
✾←افزایش سطح انرژی بدن
✾←حفظ گرمای درونی بدن
✾←کاهش خطر حمله قلبی
✾←برطرف کننده مشکلات گوارشی
✾←تسکین درد آرتریت
✾←سرشار از آهن
✾←تقویت استخوانها
#خرما
#تغذیه_سالم
@East_Az_tanhamasir