🌸🍃 🍃 🔖 اگر کم خون هستید بخورید (۱) ✅جگر ،قلوه ،گوشت قرمز، ماهی ،زرده تخم مرغ ❌از #قهوه و #چای به دلیل کاهش جذب #آهن دوری کنید و چای، قهوه یا کاکائو را همراه با وعده های غذایی خود نخورید❌❌ 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه اگر پوست چروک و مچاله دارید😐 💢سوپ گندم یا انگور بخورید میتوانید از مویز یا شربت مویز نیز استفاده کنید🤗 💢تنظيم قاعدگي 💢 خوراك #دوسين ( ٧عددسياه دانه و عسل) هر شب يك قاشق مرباخوري 💢 ماليدن روغن زيتون یا بنفشه ی زیتونی روي پوست ( شب تا صبح به مدت چهل شب). 💢رژيم خوراك #انگور به مدت يك ماه بر حسب نياز يك وعده كامل تا سه وعده كامل فقط انگور مصرف شود . 💢 تغيير روغن مصرفي از روغن نباتي جامد يا مايع به روغن حيواني يا روغن دنبه وزیتون وکنجد 💢ترك #چاي 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گلِ آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/

🌸🍃 🍃 ⚠️ #چای در ابتدا طبع گرم دارد یعنی 30 دقیقه 👈ولی بعد طبع آن سرد میشود که سودازا است ❌ یکی از علت های ایجاد MS و وسواس فکری زیادخوردن همین چای سیاه است. #طب_سنتی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 #قند_خون_عصبی راهکار درمان قند خونی که طبیبان آن را قند خون عصبی می نامند؛ 🔹 نمک دریا در منزل استفاده کنید. 🔹 #چای نخورید. 🔹 به جای قند، شکر، خرما و... از #عسل و توت استفاده کنید؛ 🔹 #نعناع یا پونه خالی را دم کنید و به صورت کم رنگ میل نمایید. 🔹 چیزهایی که با #آرد_سفید درست شده؛ مثل #نان_لواش را مصرف نکنید. 🔹 مصرف #قرص_آهن را قطع کنید و به جای آن از #عرق_آهن یا #حسوم استفاده نمایید. 🔹 #کلپوره را جوشانده صاف کنید و صبح و ظهر و شب یک چهارم استکان بعد از هر وعده غذایی میل کنید. 🔹 #عرق_كاسنی و شاهتره روزانه 3 فنجان ميل كنيد. ✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 #چای میوه نسترن 🔷 طبیعت: معتدل و خشک 🔷 خواص: سرشار از ویتامین ث، مقوی معده، پایین آورنده فشار خون؛ ضد قند خون، درد و ورم کلیه و اسهال. 🔷 طرز تهیه: 15 عدد را در یک قوری + دو لیوان آب سرد، با شعله مستتقیم جوش آید، سپس شعله را کم کنید تا با همان شعله مستقیم یک ساعت باشد تا آب آن به تدریج بخار شود، سپس با شعله غیر مستقیم سه ساعت دم بکشد. ✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖آنچه باید در مورد خلط #سودا بدانید (۲) چه غذاهایی خلط سودا تولید می کنند؟ تمام غذاهای مانده، غذاهای #كنسروی و #فست‌فودها مانند #سوسيس و #كالباس ( كه به نوعی غذاهای مانده به حساب می ‌آيند)، غذاهای زودپز شده، گوشت‌های نگهداری شده در فريزر برای مدت طولانی، #گوشت_گاو و گوشت حيوانات مسن، #ماهی ‌های شور يا دودی باعث تولید سودا در بدن می شوند. هرچه غذا يا ماده غذايی بماند، هضم آن سخت‌تر می ‌شود و مواد زائد وسودای بيشتری توليد می كند. همچنین انواع #سس‌ها، غذاها و مواد حاوی افزودنی، بعضی از تنقلات مانند #چيپس‌ها و پاستيل‌ها، ‌مصرف زياد #قهوه و #چای پررنگ، گیاهانی مانند #بادمجان، #كلم، گل كلم، #قارچ، #گوجه‌فرنگی، لوبيا سبز، #ذرت، #عدس، ميوه‌های ترش و كلا مصرف ترشيجات و #سركه، مصرف زياد يخ و آب يخ، مصرف زياد ماست و #دوغ_ترش، پنير شور و مانده و #كشك باعث افزایش خلط سودا در بدن می شوند. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 #چای ؛ نوشیدن یا ننوشیدن؟ ☕️ نوشیدن چای یک عادت فرح بخش است که در بین ما ایرانیان طرفداران زیادی دارد. 🔹چای نوشیدنی گیاهی خوبی است که اگر ایرانی باشد و بدون اسانس، دم کشیده و کمرنگ، مناسب است. چای بدون اسانس، سرشار از آنتی اکسیدان است. ⚠️حواستان باشد بلافاصله بعد از غذا چای ننوشید. ✅چای می‌تواند هم باعث #ترش_کردن شود و هم جلوی #ریفلاکس را بگیرد. ✴️افرادی که با مصرف چای، ترش می‌کنند اکثرا از چای‌های اسانس‌دار نامرغوب استفاده می‌کنند که به دلیل رنگ دهی سریع، دم کشیدن آنها کوتاه است. چای‌های معطر و زوددمی که فرصتی برای رها شدن ترکیبات تلخ و گس آنها وجود ندارد اغلب موجب #شل_شدن_دهانه_معده و بروز ریفلاکس می‌شوند. ❇️در مقابل، چای‌های دیر دم و گس و تلخ مزه دهانه #معده را محکم می‌کند و #تقویت‌_کننده_اسفنگتر آن است و از بروز ریفلاکس جلوگیری می‌کنند. 🖋 دکتر سمیه ماهروزاده (متخصص طب ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖با تشنگی در ماه مبارک رمضان چه کنیم ؟ 🔻همه ی غذاها و #ادویه گرم و خشک ، #غذاهای مولد صفرا ، خوراک های #چرب و سرخ کردنی ها ، کارهای بدنی زیاد ، مواجهه با گرمای روز و تابش آفتاب ، بوها ، #فکرها ، #استرس ها و احساساتی که موجب افزایش گرمی در مغز و قلب و معده و کبد شوند ، موجب افزایش تشنگی می گردند. 🔻نخستین گام در کاهش عطش در روزه داری ، پرهیز از عوامل زمینه ای بالاست . 🔻اما در سحر و افطار نیز میتوان با ✅خوردن خورش های همراه با #آلو ، #تمرهندی و #زرشک و 🚫پرهیزاز خوردن چربی ها و خوراکی های چرب ، 🚫پرهیز از خوردن میوه های گرمسیری چون موز و انبه که زیاده روی در خوردن آنها موجب افزایش غلظت خون می شود ، 🚫پرهیز از خوردنی های عطش آور چون بادنجان ، کشک ، ماکارونی ، ماهی ،و کنسروها ، مصرف کمتر شیرینی ها ، به ویژه شیرینی های قنادی چون زولبیا و بامیه یا پشمک ، ✅ نوشیدن شربت های سرکه شیره ، سکنجبین یا شربت آبلیمو یا شربت بیدمشک با گلاب یا آب آلو تمر یا زرشک ، نوشیدن عرق کاسنی به تنهایی یا هنراه با یک قاشق چایخوری تخم خرفه و نوشیدن ماء الشعیز طبی ب جلی آب و چای و ... از ایجاد تشنگی زیاد در طول روز پیشگیری کرد و بهتر است در وعده سحر از مصرف خوردنی های ادرار آور مانند #هندوانه و #چای پررنگ نیز پرهیز شود . 🖊دکترناصر رضایی پور ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 پوست صاف و بدون جوش با طب سنتی افرادی که صورتشان زیاد جوش می زند باید از پرخوری پرهیز کنند. همچنین مصرف غذاهای ساده خود می تواند در کاهش جوش ها کمک کننده باشد. این افراد بهتر است که (بعد از ماه رمضان) رژیم غذایی استاندارد را رعایت کنند به این ترتیب که #صبح_ناشتا از ترکیب نصف عرق #کاسنی و #شاتره +یک قاشق غذاخوری #سکنجبین طبی + یک قاشق غذاخوری #خاکشیر همراه با آب مخلوط کرده و مصرف شود که تیرگی پوست را کاهش می دهد. #سیب رنده شده را مستقیما بر روی جوش ها بمالند و پس از خشک شدن نه تنها به از بین رفتن باکتری های موجود در جوش های چرکی کمک می کند، بلکه جوش ها را خشک می کند. صبحانه #مربای_سیب یا #مربای_به یا #بالنگ بدون شیرابه همراه با #کره_محلی با #نان_برشته بدون #چای مصرف کنند. در وعده ناهار نیز سعی کنند ته چین گوشت یا #مرغ یا #زرشک_پلو با مرغ یا #هویج_پلو همراه با کمی زیره مصرف کنند و این رژیم را 3 تا 6 ماه رعایت کنند و همراه با غذای خود آب یا #سالاد یا #ماست مصرف نکنند البته #برنج حتماً باید آبکش شود. بعد از 2 هفته ابتدا جوش ها بیرون می ریزد یعنی ممکن است تعداد جوش های صورت بیشتر شود که این نشانه خوبی است ولی بعد از 2 هفته دیگر جوش ها خوب می شود. 👩‍⚖️ زنانی زیاد جوش می زنند باید #عادت_ماهانه خود را منظم کنند. 🖊دکتر لیلا شیربیگی (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه