🔺#چرا_بغل_کردن_نوزاد_انقدر_مهم_است؟ #تربیت_کودک 🔹لمس کردن محبت‌آمیز سطح هورمون «#استرس» یعنی #کورتیزول را کاهش می‌دهد و سطح هورمون «#حس_خوب» یعنی #اکسی‌توسین را افزایش می‌دهد. اکسی‌توسین همان هورمونی است که به ما احساس پیوند و وصل بودن به دیگران را می‌دهد. ‌ 🔹به خاطر داشته باشید که کودکان دائماً در معرض استرس هستند اما نه همان نوع استرسی که ما می‌شناسیم، بلکه استرسی مثل #اضطراب_جدایی کودک که همراه عدم قطعیتی می‌آید که کودکان تجربه می‌کنند. مثلاً استرس ناشی از بیرون رفتن مادر از اتاق، استرس اینکه کودک نتواند صورتش را از آفتاب بپوشاند و استرس اینکه نداند آیا کسی بالاخره پوشک بدبویش را عوض می‌کند یا خیر. به همین دلیل است که کارشناسان کودک، مواردی مثل ماساژ‌ کودک، تماس او با پوستتان در حین شیر خوردن حتی اگر شیردهی نمی‌کنید و بغل کردن او هنگام قصه گفتن یا کتاب خواندن را به شما توصیه می‌کنند. ‌ 🔺شما هم کوچولوتون رو زیاد بغل می‌کنید؟ •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

#تربیت_کودک ☘در مواقعی که کودکتان #استرس دارد ⁣اينگونه رفتار كنيد: 🔹سعی کنید با کودک خود حرف بزنید و به او نشان دهید که او را درک می‌کنید. ⁣🔹احساسات او را به زبان آورید و درباره آن با او صحبت کنید. ⁣🔹برای مثال به او بگویید: «به نظر می‌رسد ناراحت هستی. می‌توانی علتش را به من بگویی» ⁣🔹یا «به نظر می‌رسد هنوز بابت این اتفاق نگران هستی.» هرگز کودک را سرزنش نکنید و سعی نکنید احساس او را ناچیز بشمارید. ⁣🔹به او نگویید: «هنوز هم ناراحتی؟ مگر چه اتفاقی افتاده؟!» ⁣🔹به گونه‌ای بااو حرف بزنید که کودک بداند می‌خواهید با شما درباره‌ی اضطرابش صحبت کند. •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

🔴هم و غم با انسان چه می کند⁉️ زندگی ماشینی امروزه و خانه های آهنی امروزه و دل های سنگی، برای انسان استرس و هم و غم می آورد. بیشتر بیماریهای امروز از #استرس و #غصه و #غم و کمی بیش از حد #چشم_هم_چشمی شده... حضرت امیرالمؤمنین علی(ع) می فرمایند: قوی ترین و سخت ترین مخلوقات خدا ده چیز میباشند: 🔻کوه ها 🔻آهن، که کوه را میتراشد و از کوه قوی تر است. 🔻آتش از آهن قوی تر است زیرا آتش آهن را آب میکند. 🔻آب از آتش قوی تر است آب آتش را خاموش میکند. 🔻ابر از آب قوی تر است زیرا ابر آب ها را حمل میکند و منتقل میکند. 🔻باد از ابر قوی تر است باد ابرها را جابجا میکند. 🔻انسان از باد قوی تر است هرچقدر باد شدید باشد دستش را جلوی صورتش قرار میدهد و رد میشود. 🔻مستی از انسان قوی تراست و بر انسان غلبه میکند. 🔻خواب از مستی قوی تر است چون انسان میخوابد و مستی اش از بین میرود. 🔻هم و غم از خواب قوی تر است چرا که انسانی که ناراحتی و غم دارد نمی تواند بخوابد پس هم و غم بر خواب غلبه میکند. پس سخت ترین و شدیدترین مخلوق خدا هم و غم است . هم و غم از کوه ها و آتش و آهن و... قوی تر است و بدن ضعیف انسان را نابود میکند. انسانی که زیاد غصه میخورد باعث پیری زودرسش میشود. پس برای هر موضوع بیخودی روح و روانت را از بین نبر. #دکترحسین_مهدیخانلو •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

🔺هر #احساسی پیامی برای ما دارد _ #استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. _#افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم _ #اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند. _ #کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم. _ #زود_رنجی برای من پیامی دارد و برای می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است. در واقع تمام احساس های #منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند... ❗ لطفا به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم. #دکترحسین_مهدیخانلو #پکیج_اکسیر_موفقیت #چله_گشایش_و_موفقیت #چله_شفا_بدون_دارو_دوا #پول_خوب_کجاست؟ #ما_یک_درصدی_هستیم ☜ #کلینیک_دکتر_محیی @drmahdikhanloo ☜ Drmahdikhanloo.com ☜ WWW.MOHIE.IR ☜ https://t.me/Drmahdikhanloo ☜

تاثیر شگفت انگیز #دعا و مراقبه بر #سلامتی انسان بر اساس پژوهشی که در دانشگاه پنسیلوانیا صورت گرفت، با استفاده از نوعی رنگ رادیو اکتیو فعالیت #مغز را پیش از دعا و هنگام دعا و مراقبه، اسکن و از آن #عکس برداری کردند . نتایج نشان می دهد هنگام دعا و مراقبه فعالیت قسمت پیشانی« لوب فرونتال» مغز افزایش می یابد... و فعالیت بخشی از مغز که احساس« خود یا من بودن » به ما می دهد #کاهش می یابد؛ به عبارت دیگر مرز بین خود و دنیای خارج کم رنگ تر می شود همچنین دعا و مراقبه سبب تحریک فعالیت #هیپوتالاموس یعنی مرکز کنترل ضربان قلب، فشار خون و هورمون هایی مثل هورمون #کورتیزل یا هورمون #استرس می شود هورمون کورتیزول فعالیت دستگاه ایمنی بدن را مهار می کند. بنابراین #دعا و مراقبه سبب کاهش هورمون کورتیزول و افزایش فعالیت دستگاه #ایمنی بدن می شود به لطف الهی... این پژوهش ها نشان می دهد، #دعا سبب کاهش فشار خون، تخفیف درد و تورم مفصل ها و کاهش درد بیماران سرطانی می شود... ✍ #دکترحسین_مهدیخانلو •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨