☯هنرهای رزمی باید #احساسات ما را در مسیر قابل کنترلی قرار دهد. #martialarts #هدف🀄️ 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

یهو میومد می‌گفت: چرا شماها بیکارید؟! می‌گفتیم: حاجی نمی‌بینی اسلحه دستمونه؟! یا #ماموریت هستیم و مشغولیم؟! می‌گفت: نه. بیکار نباش! زبونت به #ذکر خدا بچرخه پسر .. همین طور که نشستی، هرکاری که می‌کنی ذکر هم بگو... #شهید_حاج_قاسم_سلیمانی🌷 ว໐iภ ↬ @ramzeamaliyat #شهیدان زنده اند🌹🌹 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🈴 #نین_جوتسو هنر حرکت پنهان 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

☯نين جوتسو (#نینجا) در لغت به معنای #هنر حركت پنهانی است كه شيوه ای به وجود آمده برای دفاع از خويشتن و رسيدن به مهارت های ويژه رزمی برای غلبه بر دشمن و هم راه رسیدن به #مکتب_انسانیت است. يكی از برجسته ترين خصوصيات #نين_جوتسو اين است كه بدن و جسم را پايگاه فكر و انديشه می‌داند و كالبد آدمی را آموزش دهد تا با آن روح را بسازد. در آموزش این هنر سعی شده است تا از طریق رسیدن به #فیزیکی برتر به آرامشی طبیعی تر و اصولی تر برسد. اصول اصلی و اجرای تكنيک‌ها نياز به سرعت، تعادل، تمركز، قدرت و تنظيم زمان تنفس و كنترل آن دارد و بدون آن فاقد ارزش است. کلمه #نينجا معناهای زیادی درمیان ژاپنی ها از سال های بسیار دور دارد. این کلمه افسانه ای امروز در میان جوانان وجاهت بسیار خوبی پیدا کرده است . فنون ها و #فلسفه هنرهای رزمی نين جوتسو از ۵ عنصر طبيعی كه در طبيعت موجود است الهام گرفته است. (سان شين نوكاتا) اين عناصر حياتی: خاک، آب، آتش، فضا و فلز) هستند كه به طور ويژه ای از اين عناصر جهت تقويت روح و فيزيک يک نينجای واقعی بهره گرفته می شود. #سان_شين_نوكاتا بر اساس مظهر عناصر پنج گانه: زمين، آب، آتش، باد و فضا يا جای خالی بنا نهاده شده است . اجرا اين فنون از پاكی قلب #كودکان شكل گرفته است. هنگام استفاده از #فنون های نين جوتسو از حركات طبيعی بدن استفاده مي شود و سعی شده است #ساده ترين و #سريع ترين روش ها جهت دفاع و حمله نسبت به دشمن استفاده شود. فنون های نين جوتسو در حقيقت شكل بسيار ساده ولی بسيار درجای خود كاربردی و مناسب است.‌ با قلبی قوی و ذهنی باز هنر نینجاها را تجربه کنید.☯☯ #ninjutsu #سبک شناسی🀄️ 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

☯هنرهای رزمی را بهتر بشناسیم! (۲) در هنرهاى­ رزمى، بيش­تر به تكنيک­‌هاى پرتابى، چرخشى، پرشى و… می­ پردازند، غافل­ از اين­كه در يک درگيرى ناخواسته و رويارويى با اوباش، استرس و هراس، موجب بالا رفتن آدرنالين خون، كُند شدن حركات و درنتيجه بى­ مصرف شدن اكثر تكنيک­‌ها و فنونى می­ گردند كه در دوجو (باشگاه) و مسابقه كاربرد دارند. #فنون و روش‌­هاى تعليمى هنرهاى­ رزمى، قبل از قرن بیستم در قرون ۱۸ و ۱۹ شكل گرفته­‌اند. زمانى كه فضای جامعه، روابط اجتماعى، نوع برخوردها، تنش­‌ها و درگيرى­‌ها، شكل و شيوه­اى متفاوت با امروز داشته­‌اند، هنرهاى­ رزمى در خفا تمرين می ­شد و سلاح­‌هاى مورد مصرف ساده و ابتدايى بودند.☯☯ @jioaikido7 #martialarts #فلسفه رزم🀄️ #روش آموزش🈴 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🏃🏻‍♂️🤾🏾‍♂️🤸🏾‍♂️ ☯ورزشی که به کاهش اضطراب و افسردگی کمک می‌کند. #دویدن🏃‍♂ ◀️ دویدن یکی از بهترین ورزش‌ها برای سلامتی است. دویدن به #کالری‌سوزی، کاهش اشتها و کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. ⬅️ بر اساس مطالعه‌ صورت‌گرفته در #سال ۲۰۱۴ تنها پنج دقیقه دویدن در روز موجب افزایش طول #عمر می‌شود. مایکلیس می‌گوید: «دویدن به روش‌های مختلف به بهبود حال روحی کمک می‌کند. #سروتونین و #نوراپی‌نفرین دو پیام‌رسان عصبی‌اند که در ایجاد احساس خوب نقش دارند. سطح این دو در حین دویدن و پس از آن افزایش می‌یابد. علاوه‌براین، حرکات تکراری بدن که در دویدن اتفاق می‌افتند، اثری شبیه به #مدیتیشن بر مغز دارند». ⏪ دویدن در افراد مبتلا به افسردگی تأثیرات روانی چشم گیرتری دارد. در مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۶ در مجله‌ روان‌پزشکی و علوم اعصاب چاپ شد، محققان شواهدی یافته‌اند که ورزش‌کردن می‌تواند تأثیری شبیه به داروهای ضدافسردگی داشته باشد. 🔸 #ورزش با کمک به رشد نورون‌های تازه در مغز، می‌تواند به بهبود اختلالِ افسردگیِ حاد کمک کند. 👆🏽 همچنین مایکلیس ادامه می‌دهد: «دویدن کمک می‌کند تا شب‌ها راحت‌تر بخوابید. خواب راحت و کافی با تقویت حافظه، کاهش سطح استرس و محافظت در برابر افسردگی به سلامت روانی کمک می‌کند». @NavidYoga #sport #لذت ورزش💪 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

☯هنرهای رزمی را بهتر بشناسیم! (۳) در يك #رويارويى واقعى، كه خطر جانى وجود دارد، نمی توان تنها به فنون باشگاهى یا فنون دفاع شخصی، تكيه كرد. با اين همه كسى كه سال‌ها در يكى از رشته‌هاى رزمی تمرين کرده، نسبت به فردى عادى، شانس بسيار بيش­ترى در دفاع از خود را دارد. آموزش­‌های­ #كلاسيک رزمى لازم هستند، اما براى دفاع­ شخصى كافى نيستند. در گذشته #استادان بزرگ رزمی، فنون فلج­ كننده، كُشنده و مخرب دفاع شخصى را به شاگردان خود ياد نمی دادند، اين فنون به صورت راز نزد آن­‌ها يا تنى چند از نزديكان­ شان باقى می ماند. در گذر ايام، بسيارى از اين تكنيک­ ها گم شده و به دست هنرجويان امروزی نرسيده است. @JIOAIKIDO7 #martialarts #فلسفه رزم🀄️ #روش آموزش🈴 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

📋این #شعر مشهور از مرحوم علی‌اکبر #خوشدل_تهرانی است👇 بزرگ #فلسفۀ قتل شاه دين اين است كه #مرگ_سرخ به از زندگى ننگين است #حسين مظهر آزادگى و آزادى است خوشا كسى كه چنينش مرام و آيين است نه ظلم كن به كسى نى به زير ظلم برو كه اين مرام حسين است و #منطق_دين است همين نه گريه بر آن شاه #تشنه‌لب كافى است اگرچه گريه بر آلام قلب تسكين است ببين كه مقصد عالى وى چه بود اى دوست كه درک آن سبب عزّ و جاه و تمكين است ز خاک مردم آزاده بوى خون آيد نشان #شيعه و آثار پيروى اين است #emamhosein #امام‌حسین علیه السلام 🌹 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

☯ #بروس لی: همیشه به دنبال #یادگرفتن باشید. #bruclee #حکمت استاد🀄️ 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

#تمرین کاربردی برای #تقویت_دست 🔴هشدار: این تمرینات نیازمند خوب گرم کردن و انجام کامل حرکات کششی است.☯ #sport #آموزش🀄️ 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

☯هنرهای رزمی را بهتر بشناسیم! (۴) فنون #دفاع_شخصى بايد ساده، عملى و در شرايط #آدرنالين، به سرعت قابل استفاده و در عين حال مؤثر باشند با اين ­وجود فراموش نكنيد در هر نوع برخورد فيزيكى، كسى كه سال‌ها تجربه­ تمرينات رزمى دارد، قطعاً نسبت به فردى عادى، در شرايط برتر و بالاتری می ­باشد. مغلوب كردن سه يا چهار مهاجم #لات و #شرور خيابانى، با فنون دفاع شخصی كار غيرممكن و نشدنى نيست، اما به شرايط و عوامل زيادى بستگى دارد. #هيكل مهاجمان، قصد و نيت­شان، قدرت­ بدنى، سلاحى كه در اختيار دارند، آيا جنايت كارند يا دزد يا معتاد… و ده­ها مولفه­ ديگر كه از عوامل تعيين كننده خواهد بود. @JIOAIKIDO7 #martialarts #فلسفه رزم🀄️ #روش آموزش🈴 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

#هدف جزئی از من است و من هدفم و این یعنی.. یکی شدن با جان هستی و #رهایی از خود☯ #kyudo🏹 #فلسفه_کمان_گیری🀄️ 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

☯تمرینات ویژه #ساخت بدن در #جوجیتسو_برزیلی💪 #jujitsu #آموزش🀄️ 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

☯تکنیک #زمین_زدن حریف در #جودو فقط باید تمرین کنید💪 #judo #آموزش🎴 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

☯ #شکستن‌سنگ با دو و یک انگشت #شائولین⛩ #shaolin #اجسام_سخت💪 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

☯روح هنرهای رزمی، تضمین #شادابی جسم و جان است. #martialGoals #آرمان_رزمی💪 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

السلام علیک یا صاحب الزمان بیا اي ما سوي چشم انتظارت همه خلق خدا چشم انتظارت شود تفسیر تا آیات قرآن تمام سوره ها چشم انتظارت کنی تا عدل حیدر را نمایان علی مرتضی چشم انتظارت میان شعله هاي درب و دیوار بود خیر النساء چشم انتظارت گلوي نازك ششماهه اصغر بود اي با وفا چشم انتظارت کنار علقمه سقای طفلان به سوز و التجا چشم انتظارت سه ساله دختري کنج خرابه به امید شفا چشم انتظارت به مقتل با لب زخمی و تشنه شهید سر جدا چشم انتظارت به تل زینبیه عمه ي تو بود در کربلا چشم انتظارت #امام_زمان علیه السلام #جمعه_های_انتظار #جمعه @hal_khosh

☯ #دفاع شخصی در برابر #‌چاقو #selfdifence 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

☯هنر رزمی ‌ساواته (بوکس فرانسوی) #savate 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

☯ساوات (به فرانسوی: Savate) یا بوکس فرانسوی🥊  (boxe française) یک هنر رزمی #فرانسوی که در آن استفاده از ضربات دست، پا و سلاح های سرد آموخته می‌شود. هنر رزمی ساوات که در ایران از ابتدای ورودش به کشور در دهه چهل شمسی توسط پایه گذار آن با نام ساواته معرفی و شناخته شد، روشی مشابه #کیک_بوکسینگ است که در هنگام مبارزه از کفش استفاده می‌شود. این ورزش از ابتدای قرن نوزدهم با نام #شوسون (Chausson) و با الهام از #بوکس انگلیسی ولی با تفاوت مشهود در استفاده از ضربات پا پایه گذاری شد. #میشل_کاسو یک بوکسور فرانسوی بود که شوسون (مبارزات خیابانی فرانسه) را سازمان‌دهی کرد. میشل کاسو (۱۸۶۹–۱۷۹۴) در محله بلویل پاریس متولد شد. او فردی بود که تا حدود زیادی روش #مبارزات_خیابانی در فرانسه را سازمان‌دهی کرد و آن را هنر ساوات نامید. تلاش‌های او در طبقات مختلف جامعه نتیجه داد به‌ طوری ‌که اشراف و هنرمندان فرانسه علاقه‌مند به ساوات شدند. «دوک ارلئان» - «کنت لاباتت» - «هنری سی‌مور» و نقاش مشهور «پائول گاوارنی» از این دست افراد بودند. شاگردان اصلی کاسو برادران لکور بودند. در واقع برادران لکور با نام‌های «شارل لکور» و «هربر لکور» را نیز می‌توان بنیان‌گذاران این هنر رزمی دانست. این دو پیش گامان ساواته در سال ۱۸۳۰ با ایجاد نظم و ساختار فنی که در طی زمان رشد و ارتقاء یافت، نام «ساوات» به معنی «کفش کهنه» را به مبارزات خیابانی فرانسه اطلاق کردند. به تدریج ساوات در فرانسه عمومیت یافت. «ژوزف پیر شارلمون» (۱۹۱۴ – ۱۸۳۰) شاخص‌ترین قهرمان ساوات در فرانسه در نیمه دوم قرن نوزدهم بود. وی در سال ۱۸۹۹ نخستین #کتاب ساواته (بوکس فرانسوی) را به رشته نگارش درآورد. پسر وی «شارل شارلمون» (۱۹۴۴ – ۱۸۶۲) نیز یکی از نام‌آوران ساوات گشت.☯☯ #ویکی پدیا #savate #box #سبک_شناسی 🀄️ 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی 🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🥋⚔ (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

#ساواته 🥊 بوکس فرانسوی 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯