👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 تمرینات شائولین مختص به آن معبد یا مکان خاصی نیست. 🌳 فکر نکنید که حتماً باید در چنین مکان‌هایی مثل‌ معبد و جنگل و .. به مهارت‌های عالی این رزمی‌کاران برسید. در هر دو حالت می‌توانید به آنچه می‌خواهید برسید: هم چون #اویاما در کوهستان و #بروس‌لی در منزلش. پس شما می‌توانید بعضی از این تمرینات را در منزل هم انجام دهید. 👈 البته به شرط احتیاط و اندازه #مدیر ✍ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

برسد به گوش جهانیان دو جهان به نام محمد است 🌺 میلادپیامبراکرم 🎙 صابرخراسانی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

❇️ ولادت نورانی و پربرکت حضرت محمد صلی‌الله علیه وآله و نور چشم ایشان امام جعفر صادق علیه‌السلام مبارک باشد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 هنر رزمی هنر متوقف کردن خشونت #بروس‌لی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 سناریو نمایشی #دفاع_شخصی باشگاه مرکزی ذوالفقار @shinrazm 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 لگدهای #کاراته 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 #تکواندو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 #نانچیکو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥊 ۱۰ روش تمرین با کیسه #بوکس 🆎 زبان خارجکی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🇮🇷 هفته دفاع مقدس گرامی باد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 #بونکای 👈 کسانی که فکر می‌کنند کاتا حرکات نمایشی است، به کاربرد بعضی تکنیک‌های #کاتا نگاه کنند. در بعضی کاتاها به صورت هم‌زمان با چند نفر مختلف در چند زاویه مبارزه می‌کند. 👊 اجرای فوق‌العاده تیم کاتای #ژاپن @academy_kyokoshin_ebrahimi_f #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🔶 غلتیدن به رفع خستگی کمک می‌کند (۱) 🐫 آیا تاکنون به چهارپایان باربر توجه کرده‌اید که وقتی پس از یک روز کار مداوم، زین و افسار را از آنها جدا می‌کنند چگونه خود را روی زمین می غلتانند؟ آن طور که معلوم گردیده، عضلات و مفاصل و استخوان‌های اسب یا هر جانور دیگر، پس از حمل یا کشیدن بارهای سنگین در مدتی طولانی، اندکی دچار دررفتگی می‌شوند یا حالت اولیه خود را از دست می‌دهند. 🦓 برخی اندام‌های این جانوران، بار سنگین را بیش از حد تحمل می‌کنند در حالی که برخی از قسمت‌های دیگر چنین فشاری را تحمل نمی‌کند، در نتیجه بخش‌هایی از قشر مغز که هماهنگی و حرکت بدن را کنترل می‌کنند تحریک می‌شوند و این مسئله موجب افزایش فعالیت بدنی حیوان می‌شود، حال آنکه سایر قسمت‌های قشر مغز دچار تحریکی نمی‌شوند. این نوع عدم تعادل مغزی، خیلی ساده منجر به خستگی جسمی می‌شود. 🐎 زمانی که اسب می غلتد و پوست و عضلاتش را با زمین تماس می‌دهد در واقع سرتاسر بدنش را به نحو مطلوبی ماساژ می‌دهد. این کار به او کمک می‌کند تا تمام عضلات و سلسله عصبی متشنج او، آرامش دوباره‌ای کسب کنند و مفاصل و استخوان‌های تغییر حالت یافته یا در رفته، گرم شوند و به شکل اولیه بازگردند. بدین طریق خستگی به سرعت رفع می شود. علاوه بر این، وقتی حیوان بر روی زمین دراز می‌کشد سر آن تقریباً پایین قرار می‌گیرد و خون بیشتری به مغز حیوان تلمبه می‌شود و مغز به طور کامل بهبود می‌یابد. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

❇️ امام خمینی ره: 🔸 رهبر ما آن طفل سیزده ساله‌ای است که با قلب کوچک خود که ارزشش از صدها زبان و قلم ما بزرگ‌تر است، با نارنجک خود را زیر تانک دشمن انداخت و آن را منهدم نمود و خود نیز شربت شهادت نوشید. 🇮🇷 هفته دفاع مقدس گرامی باد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 بدن‌سازی سنتی رزمی با چوب #بدن‌سازی_رزمی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 مسابقات #کاراته قهرمانی جهان ۲۰۲۴ 🌏 ژاپن و آذربایجان 21st World Tournament Japan VS Azerbaijan aparat.com/v/rtwo125 👈 کیفیت بهتر #کاراته_کنترلی 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 پسر کوچیکه واقعا یه جنگجوئه 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🌳 ارتفاعات ييلاقى سوئه چاله ماسال #گیلان #ایران_زیبا 🇮🇷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

❇️ حضرت امام خمینی ره: 🌷 همین شهادت‌ها، پیروزی را بیمه می‌کند. همین شهادت‌هاست که دشمن را رسوا می‌کند در دنیا. 🇮🇷 هفته دفاع مقدس گرامی باد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 تکنیک #قیچی پا 👈 قبل از اجرا، حریف را فریب دهید. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩