🥋 #چی_سائو 🙌 دست های چسب ناک #وینگ_چون 🙅‍♂ سی فو قهرمانی aparat.com/v/mvQVl #تکنیک 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 ماسوتاتسو اوياما استاد كاراته ژاپن و مؤسس سبک كيوكوشين‌كای كاراته در سال ۱۹۲۳ در يكی از ده كده‌های كره جنوبی به دنيا آمد.  👦 اوياما چهارمين فرزند پسر يک كشاورز پول دار بود. پدرش مردی قوی هيكل بود كه ۱۸۳ سانتی متر قد داشت. 💪 برادرهای بزرگ اوياما همگی قوی هيكل بودند و در جودو و بوكس و فوتبال تبحر داشتند. اوياما ازسن ۹ سالگی به تمرينات بوكس چينی (كمپو) پرداخت و بعد توسط دوست خانوادگيش استاد (یی) سيستم #چاكوريکی، يکی از سبک های كونگ فو را كه در شمال چين موسوم است فرا گرفت. در سال ۱۹۳۸ به پان مهاجرت كرد و به فراگيری بوكس و جودو مشغول شد و سرانجام موفق به دريافت دان ۴ جودو شد.  👊 #اوياما با توجه به اينكه در جودو تبحر پيدا كرد و يکی از استادان جودو به حساب می آمد ولی اين كيفيت را برای خود قابل قبول نمی دانست و سرانجام به كاراته روی آورد و دوجوی (باشگاه تمرين) #فوناكوشی پدر كاراته مدرن جهان، اولين دوجوی او بود و او به مدت سه سال هر روز دو ساعت زير نظر استاد فوناگوشی تعليم می ديد. 🥇 سرانجام در سال ۱۹۴۶ با اخذ دان ۴ مقام قهرمانی ژاپن را بدست آورد.  🌱 پرش از روی گياه كتان  من در جائی خوانده بودم كه استادان قديمی هنرهای مرموز رزمی، قدرت پرش خود را به وسيله پريدن در طول روز از روی گياه كتان در حال رشد افزايش می دادند. ✅ من هم تصميم گرفتم همين عمل را انجام دهم. (كتان گياهی است كه سريع رشد می كند) پس تعدادی كتان در گوشه زمينی كه در آن بعضی از سبزی جات مورد احتياجم را پرورش می دادم كاشتم و روزی سی صد مرتبه از روی آن می پريدم.  👣 در كاراته بر خلاف #پرش طول و يا ارتفاع كه به شخص اجازه دورخيز می دهد اين اجازه به شخص داده نمی شود و بايد از همان جائی كه شخص ايستاده است به طور ثابت و بدون دورخيز مستقيما به بالا بپرد. 🌱 لازم است توضيح دهم كه یک گياه كتان كه كاملا رشد يافته باشد، در حدود ۲۱۳ سانتی متر بلندی دارد و پريدن از روی چنين ارتفاعی، آن هم به طور ثابت و بدون دورخيز غيرممكن است اما سعی و تلاش بسيار من باعث شد كه قدرت پرشم پيش رفت قابل ملاحظه‌ای پيدا كند.  ◼️ درگذشت اوياما  سوسای اوياما در ۴ ارديبهشت ۱۳۷۳ يعنی یک سال بعد از سفر به ايران به علت ابتلاء به سرطان ريه در سن ۷۳ سالگی دار فانی را وداع گفت و جامعه #كيوكوشين جهان را به سوگ نشاند.  📝 او در وصيت‌نامه خود (شوکی ماتسویی) بهترين شاگردش را كه يكی از اساتيد ارشد و قهرمان وزن آزاد جهان در چندين سال متمادی بود را به عنوان جانشين خود انتخاب نمود.  👊 شوكی ماتسویی تنها فردی است كه در سايه تمرينات سخت و مستمر زير نظر شخص اوياما توانست در مدت دو ساعت و پانزده دقيقه (۲:۱۵) بدون استراحت با صد نفر مبارزه كند و بر تمامی حريفان فائق آيد و اين كاری است بس مشكل و طاقت‌فرسا كه از عهده هر فردی بر نمی آيد. ☯ defakar.blogfa.com #مشاهیررزمی ✴️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 دفاع شخصی و #جوجیتسو aparat.com/v/ivNRn #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🖤 #امام_صادق علیه السلام فرمودند : همانا زيارت حسين عليه السلام ، برترينِ اعمال است 🍀 إنَّ زِيارَةَ الحُسَينِ عليه السلام أفضَلُ ما يَكونُ مِنَ الأَعمالِ 📖 كامل الزيارات، ص ٢٧٨، ح ٤٣٦ http://Eitaa.com/ahadith

🥋 اهمیت حریف تمرینی در پیشرفت 🤝 یک حریف تمرینی می‌تواند در مواقعی که از شما کم کاری می‌بیند نقش تحریک کننده‌ای برای اجراء #تمرین سخت‌تر داشته باشد. 👈 با وجود حریف تمرینی نمی‌توانید با هیچ بهانه‌ای از تمرین فرار کنید. 💪 ویژگی‌های یک #حریف تمرینی خوب 1⃣ خوش قول 2⃣ تجربه تمرینی بالا 3⃣ سازگار بودن 4⃣ سطح قدرت مشابه 5⃣ انگیزه 6⃣ طرز برخورد خوب 7⃣ ذهنیت باز 8⃣ قابل اعتماد 9⃣ و از همه مهم‌تر آگاه بودن از علم تمرین https://eitaa.com/joinchat/2697003157C1a602647e9 #حریف_تمرینی 🤝 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 یکی از روش های نامرئی شدن #نینجاها aparat.com/v/KtMHm #ترفندسبک ♨️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🖤 #امام_سجاد علیه السلام فرمودند: 🍃 هیچ روزی سخت تر از روز #حسین نبود؛ سی هزار نفر از مردانی که خود را از امت اسلام می دانستند، بر او هجوم آوردند و همه آنها از ریختن خون او، قصد قربت به خداوند بزرگ را در سر داشتند! 📖 امالی شیخ صدوق ص۴۶۲ 🆔 http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

🥋 قفل مفصل 🤝 به گروهی از فنون رزمی گفته می‌شود که در آن #مفصل حریف گرفته و به صورتی حرکت داده می‌شود که به حداقل دامنهٔ حرکتیِ ممکنِ خود برسد و به‌ این‌ صورت حریف بر اثر درد شدید ناچار به تسلیم شود. ⛩ فنون قفل مفصل در جودو با نام «کانستسو وازا» و در هنرهای رزمی چینی با نام «چین نا» شناخته می‌شوند. ⛔️ در مسابقات #جودو، اجرای فنون قفل مفصل همراه با پرتاب کردن، به‌ دلیل احتمال بالای مصدومیت حریف، ممنوع است اما در رشته‌هایی چون کشتی آزاد، آیکیدو و هاپکیدو این نوع تکنیک‌ها مجاز است. ☯ #قفل_مفصل 🈸 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

♥️ #امام_حسن مجتبی علیه‌السلام فرمودند: 🍃 قلب زنگار می گیرد و با صلوات این زنگار کنار می رود و دل صیقلی می شود .. 📖 وسائل الشیعه، ج۴، ص۱۲۱۶ 🆔 http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

🥋 هدف اصلی تمرين رسيدن به اوج اجرای ورزشی است. 📝 رسيدن به #اوج اجرای ورزشی نيازمند طراحی برنامه های تمرينی مناسب است. ✅ برای طراحی و توسعه يک برنامه تمرين ورزشی، روشن نمودن #اهداف برنامه ضروری است. #هدف ✳️ #برنامه_ریزی 📝 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️