🥋 تنفس با قفسه سینه 🗣 تنفس می تواند به سادگی منقطع یا مسدود شود و در واقع تنفس، اولین چیزی است که هنگام بروز احساسات یا خستگی و فشارهای جسم و روحی، تحت تاثیر قرار می گیرد. 📚 بنابر تحقیقاتی که در سوئد انجام شده است، ۸۳ درصد از جمعیت بزرگ سال از قسمت سینه _ به عبارتی از قسمت بالای قفسه سینه _ تنفس می کنند. 👱‍♂ در این روش، قدرت ماهیچه ای بیشتری از تنفس عمیق و آزادی که از قسمت شکم و دیافراگم انجام می شود، لازم است. افرادی که از سینه #تنفس می کنند، در هر دقیقه تعداد نفس های بیشتری می کشند و در نتیجه اکسیژن کمتری دریافت کرده و مواد زائد کمتری دفع می کنند. ☯ @jioaikido7 #تنفس 🗣 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

☑️طی یک عملیات تفحص پیکر دو شهید پیدا شد. یکی از آنها نشسته و به جایگاهی تکیه داده بود و سرِ شهید دیگر را به دامن داشت. شماره پلاکهایشان ۵۵۵ و ۵۵۶ بود.با مراجعه به سیستم متوجه شدیم شهیدی که نشسته، پدر و شهیدی که درازکشیده، پسر است. «چه ابراهیم هایی که با اسماعیلشان قربانی شدند.»❤️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 تجسم و تمرکز در ذهن 📚 یکی از اولین درس‌هایی که فرد در مدرسه هنرهای رزمی می آموزد این است که #ذهن عامل قدرت مندی در تمامی کارهایی است که شما انجام می دهید حتی تمرین‌هایی که به نظر می رسد مستلزم فقط حداکثر قدرت جسمانی است. 👊 برای مثال اولین بار که مجبور شوید آجری را با لبه دستتان بشکنید یقین داشتید که دستتان به جای آجر مورد نظر خواهد شکست. 🖌 حال برای یادگیری شما از روش زیر استفاده می کنیم: 👋 از شما می خواهم که چند ضربه کاذب بر این آجر بزنید. این فکر را در خود پرورش دهید که این روشی است که به وسیله آن آجر را خواهید شکست. سپس قسمت زیرین آجر را در نظر بگیرید و به روی آجر توجهی نداشته باشید و صرفا به قسمت تحتانی آن فکر کنید هر وقت احساس آمادگی کردید صفحه فکر و اندیشه تان را از دیگر افکار پاک کنید به جز تصویر عبور دستتان از آجر 🤛 یک آجر را روی لبه دو آجر به شکل طاق یا پل آماده برای شکستن قرار دهید. شما در مقابل آجرها زانو زده و دستتان را آرام پائین بیاوردید و در خارجی ترین سطح آجر متوقف سازید ولی در تصوراتتان دست تان به قسمت تحتانی آجر رسیده باشد چ. حالا و با کمال تعجب دریافتید که آجر مذکور را دقیقا به دو نیم کرده اید به سختی باور می کنید که من این کار را انجام داده اید. (البته باید قبلا مدتی دست تان را روی آجر زده باشید. 😅) 💪 اکثر ورزشکاران موفق همین روش #تجسم و استفاده از قوه #تخیل را به کار می گیرند. ✳️ ذهن به مانند باغی حاصل خیز می ماند و هر چه در آن بکارید رشد خواهد کرد و یا بسته به شماست که گل‌های زیبا و یا علف‌های هرز بکارید. ✅ همین طور افکار سالم موفق و یا افکار منفی که به مصابه علف‌های هرز عمل می کنند و افکار زیبا و سالم را از بین می برند. ⛔️ به افکار منفی اجازه ورود به ذهن خود را ندهید چرا که آنها هم چون علف‌های هرز، جرات و #شهامت و اعتماد به نفس شما را در خود خفه کرده و نابود می سازند. ⚠️ هر وقت تفکری منفی به ذهن شما نفوذ کرد در ذهن تان آن گونه مجسم کنید که این افکار بر تکه های کاغذی نوشته شده اند سپس کاغذ را لای توپی کوچک گذاشته و آنها را در حد ذغال شدن بسوزانید. بنابراین افکار زائد و منفی ویران می شوند و دیگر هرگز نمی توانند به ذهنتان نفوذ کنند. ❇️ اما چگونه می توانیم اعتماد به نفسمان را آن قدر پرروش دهیم تا قادر به این کار باشد؟ 🤔 از طریق تجسم کردن موفقیت به جای شکست نه از طریق داشتن اعتماد کامل به این جمله که شما می توانید نه اینکه شما نمی توانید. #افکارمنفی فقط با کم شدن تشویق‌ها و توجهات شما قدرت می گیرند و باعث از پا در آوردن شما می گردند. #موفقیت را در رأس افکار خود قرار دهید. ☯ #قدرت_ذهن 🌀 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 پاندای کونگ فو کار 😜 @sticker_goleziba #طنزرزمی 😁 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

♥️ #پیامبر_اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله فرمودند: 🍀 إذا مُدِحَ الفاجِرُ اهتَزَّ العَرشُ و غَضِبَ الرَّبُّ 🍃 هرگاه بدكار ستوده شود، عرش بلرزد و پروردگار به خشم آيد. 📖 ميزان الحكمه ج ۱۰ ص ۴۴۴ 🆔 http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

🥋 #آیکیدو سنتی 🈴 @jiu_aikido #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 سبک های معروف کونگ فو #سبک مار 🐍 هوشیاری در تمام اندام، به #مار حساسیت بالایی بخشیده است و به او اجازه می دهد از تمام بدنش برای رسیدن به هدف استفاده کند. این جاندار، اندام خود را برای سرعت و نیروی بیشتر به شکل فنر در می آورد و بی درنگ و بدون ترس حمله می کند. 🐍 دست ماری با استفاده از هر چهار انگشت مانند نیزه حمله می کنند. شما با تکان دادن دست هم چون مار به بالا و پایین و چپ و راست، فرد را فریب داده و سپس با دست دیگر به گلو یا بخش های حیاتی ضربه بزنید. 🐍 یک تکنیک ماری #کارآمد، شامل بالا بردن دست هم چون کبری به بالای سر، سپس رها کردن بازوها و ضربه سریع و #رعدآسا می باشد. 🐍 در مراحل بالاتر برای کارایی بیشتر، شما می توانید به #نیش مار تغییر دهید. انگشت های میانی خود را بکشید و آن ها را در کنار هم بگیرید و سپس به یک نقطه ضربه بزنید. ☯ #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 چرخش دست برای افزایش بیشتر #قدرت مشت #ضربه_مشت 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

بهشت گمشده رودخانه بازفت استان #چهارمحال_بختیاری 🇮🇷 #اینجا_ایران_است🇮🇷 👌 #زیبایی_ببینیم😍 🏕 @iran_gardeshgari🏕

🔰 دفاع مقدس مردم را نسبت به ارتش و سپاه خاطرجمع کرد 🔻 رهبر انقلاب در دیدار اخیر: وقتی مردم خاطرشان از #ارتش و #سپاه جمع است، طبعاً یک احساس امنیّتی در مردم به وجود می‌آید. خیلی مهم است این احساس امنیّت، و این اتّفاق افتاد؛ دفاع مقدّس این احساس امنیّت را به آنها داد. 📥 نسخه قابل چاپ👇 https://khl.ink/f/50985

🥋 دفاع چوب و چاقو aparat.com/v/6ltLb #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 #ضربه_چرخشی و #افت پا از پشت #کونگ‌فوتوآ #آموزش_پا 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 تفاوت کاراته و تکواندو 👊 کاراته و تکواندو از شناخته شده ترین ورزش های رزمی در دنیا به شمار می روند، که تفاوت بسیار زیادی نیز با هم دارند. این تفاوت به خصوص برای افراد مبتدی از اهمیت خاصی برخوردار است چون بیشتر اساتید #کاراته و تکواندو از لباس های سفیدرنگ که به آن #گی (gi) گفته می شود، همراه با کمربندهای رنگی با درجات متفاوت استفاده می کنند. 🎌 کاراته معاصر در جزیره #اوکیناوای ژاپن پس از پذیرفتن تأثیرات اندک از ورزش‌های رزمی چین توسعه یافت. کاراته سبک‌های گوناگونی دارد اما عموماً همگی به عنوان ورزش‌های رزمی ژاپنی شناخته می شوند. 🔶 سیستم #کمربند رنگی برای نشان دادن درجات متفاوت اساتید کاراته توسعه یافت. کمربند سفید، برای شاگرد و کمربندهای سیاه (در درجات گوناگون)، برای نشان دادن درجه ارشد کلاس یا مربی، ردیفی از رنگ‌های متفاوت دیگر نیز مابین این دو رنگ وجود دارند. 🇰🇷 تکواندو مدرن در کشور کره پس از پذیرفتن تأثیرات بسیار از کاراته ژاپنی (در زمان اشغال توسط این کشور) به وجود آمد. علاوه بر آن #تکواندو در بعضی موارد به کاراته کره‌ای شبیه می شود. کره‌ای‌ها نیز، سیستم مشابه یونیفرم های سفید به همراه کمربندهای رنگی با درجات گوناگون را برای این رشته در نظر گرفتند. 🏢 امروزه در تکواندو دو سبک اصلی وجود دارد که یکی تحت نظر فدراسیون بین المللی و دیگری زیر نظر فدراسیون جهانی قرار دارند. بسیاری از مدارس این رشته رزمی برای تعیین درجات کمربند سیاه، یک خط مشکی به یونیفرم های سفید خود اضافه کرده اند. 🏬 در مدارس وابسته به فدراسیون جهانی، یونیفورم ها غالباً با یقه های V شکل دیده می شود. غیر از تکواندو سبک های قدیمی‌تر کره ای نیز وجود دارند. در بیشتر مدارس کاراته و تکواندو آمریکای شمالی، یونیفرم هائی با رنگ های دیگر هم چون قرمز، سیاه و آبی، به همراه رنگ سفید سنتی، به کار می برند. 👊 در کاراته به طور معمول ۶۰ درصد ضربات با دست و ۴۰ درصد با پا استفاده می گردد. این جزئیات، در برنامه روزمره بسیاری از فرم ها و کاتاهای کاراته که در حقیقت مبارزه با حریف فرضی است دیده می شود. در انواعی از تکواندو با اندک تفاوت نسبت به کاراته، ۴۰ درصد از فنون با دست و ۶۰ درصد از تکنیک ها از پا استفاده می شود. 👣 هم‌چنین تکواندو نسبت به کاراته به ضربه‌های پا که نزدیک‌تر به سر حریف هستند، تأکید بیشتری دارد. #تکواندوکاران فنون ضربه با پا در حال پرش را بیشتر اجرا می کنند. 🌀 به طور کلی فرم ها و اشکال این رشته، اندکی محدودتر و نیز پیچیده تر از فرم های کاراته می باشد. بعضی مدارس تکواندو به کاربرد فرم عجیبی از کاراته شناخته شده اند. 🥊 در آمریکای شمالی همانند دیگر نقاط جهان، مسابقات رسمی جداگانه ای برای کاراته و تکواندو وجود دارد. مسابقات رشته های رزمی همگانی در آمریکای شمالی، در رشته کاراته و تکواندو غالباً حریفان با هم به رقابت می پردازند. 👊 در بعضی از رقابت های رشته های مختلف رزمی همگانی، بخش های مجزائی برای رویاروئی حریفان کاراته ژاپنی و تکواندو کره ای وجود دارد. اما بخش های مبارزه با مشت زنی، معمولاً با هم ادغام می شوند. 🌏 این رشته رزمی کره در سال های اخیر و از هنگامی که به عنوان یکی از رشته های ورزشی المپیک شناخته شده، به شهرت بیشتری دست یافته است. سبک ها و قوانین به کار برده شده در مسابقات المپیک تکواندو برگرفته از فدراسیون جهانی (WTF) می باشد. امروزه کاراته و تکواندو هر دو به عنوان ورزش های رزمی سخت شناخته شده اند. ☯ #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

کشوری که اسطوره نداشته باشه زود سقوط میکنه! خداروشکر که حاج قاسم و سربازانش در تاریخ ما هستن... #اللهم_صل_علی_محمد_و_آل_محمد_و_عجل_فرجهم 🌸

🌹امام باقر «علیه السلام»: 💠 فرج ما حاصل نمی‌شود تا این که شما مردم غربال شوید، دوباره غربال شوید و سه باره غربال شوید، تا افراد گنه کار بروند و پاکان بمانند. 🌷 📚 بحارالأنوار ج ۵۲ ص ۱۱۳ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

#جکی_چان 😄 aparat.com/v/QMLwD #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

📚 مطالعه داستان‌های ذن نيم نگاهی ست به تجربه هايی متفاوت و نه كسب تجربه ای متفاوت. 📝 داستان‌های #ذن عموماً كوتاه و بی حاشيه اند، زيرا اصولاً ذن مكتبی پر حرف نيست. از اين رو برخورد با مباحث آن، ممكن است كمی گيج كننده جلوه كند. 🤔 از سوی ديگر زبان متناقض، بی منطق و فلسفه و طنز گونه آن نيز، ذهن منطقی خواننده نوپا و حتی مخاطب كار گشته را به چالش وا می دارد. برای ذن زيبايی و نقش و نگار #داستان اهميتی ندارد. آنچه مهم می نمايد، قدرت تلنگری ست كه ذن به مخاطب خود وارد می كند و گاه ممكن است اين تلنگر به سيلی جانانه ای بدل شود كه خواننده داستان را شوكه كند. 📖 داستان‌های ذن هر چند كه ساختارها و اجزای نسبتاً مشخصی دارند اما هيچ معيار و موازنه ای در آنها ديده نمی شود، بسياری از اين داستان‌ها به راستی رخ داده اند و نبوغ استادان ذن، سازنده واقعی اين حكايات بوده است. از ديدگاه ادبی شايد حتی نتوان لقب داستان را به اين قطعه های داستان‌گونه داد، اما مسلماً اين امر برای اهالی كوچه باغ ذن، اهميت چندانی ندارد. 📜 اين قطعات را می توان حكايت، روايت، گفتار، پند، داستان و يا هر چیز مشابه ديگر ناميد. آنچه در اين ميان مورد توجه است، پيام و بن مايه ای ست كه داستان به همراه دارد. درک اين بن مايه بسيار دشوار می نمايد اما دور از دست نيست ... ☯ #ذن 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

آغاز عملیات مسلم بن عقیل 🌱 عملیات مسلم بن عقیل همکاری سپاه و ارتش و با رمز يا  ابو الفضل العباس در تاريخ ۹ مهرماه ۱۳۶۱ به اجرا در آمد. اين عمليات، رزمندگان ایرانی را بر شهر مندلی عراق مسلط كرد. #همراه_شهدا @Hamrahe_Shohada

🥋 تمرینات #کونگ‌فوکاران استاد ولی زاده aparat.com/v/Y9JK0 #لذت_باشگاه 🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 #شمشیرزن #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 دوازده قانون مقدس #موی‌تای 💪 به جای انتقاد از جامعه، برای کمک به جامعه به پا خیزید. 💪 مؤدب، متواضع و فروتن باشید. 💪 در مورد تمرینات خود در این ورزش خودستایی نکنید. 💪 میهن دوست باشید و از کشورتان با احترام صحبت کنید. 💪 با دیگران و خودتان صادق باشید. 💪 در اجرای تمرینات سخت کوش باشید و در حرفه خود از کار، حتی کارهای سخت روگردان نباشید و همیشه #آرامش خود را حفظ کنید. 💪 در افکار و #عقاید خود مثبت و سازنده باشید. 💪 در قضاوت تیز نظر باشید و اصول اخلاقی را رعایت کنید. 💪 خوش قولی، احترام و یک رنگی را نسبت به سایر ورزش کاران، هم کاران و دوستان رعایت کنید. 💪 سعی کنید #منظم و صحیح العمل باشید و بیمارگونه در رؤیای موفقیت فرو نروید. 💪 به #قوانین احترام بگذارید. 💪 درحین مسابقه از برتری به حریف به طرز ناجوانمردانه استفاده نکنید. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 اسامی سبک های رزمی ایران و جهان 🇮🇷 سبک های فعال در #ایران سبمكالاه کونگ‌فوتوآ رزم ايران (کشتی کچ سابق) پانکریشن هالا كونگ فو پرتوآ پرشين کونگ فو فول کنتاکت جنگاوران کونگ فو نيو كونگ فو کونگ فو فایتینگ كونگ فو توتايما سوپر شوت بوکسینگ جوجیتسو (jjif sportaccord) انجمن ساواته سامبو موی ‌تای کیک بوکسینگ (WAKO (sportaccord کن دو آی کی دو جوجیتسو پنجاک سیلات اسپرت کیک بوکسینگ ISKA کیک بوکسینگ WKA فول‌کنتاکت WPKA آدنیس ووینام دای دو جوکو کودو کاراته ادغام هاپکیدو هان مودو رزم جهاد (رنپر) فول کیک بوکسینگ اسپورت کیک بوکسینگ های فول کنتاکت هالا سوپر کیک بوکسینگ و فول کنتاکت بین المللی سوپر کنتاکت بین المللی جوجیتسو کوبودو نین جوتسو واکو کیک بوکسینگ کیک بوکسینگ بین المللی دابل فول کنتاکت فول شین ذن کیک بوکسینگ ورلد پروفی سوپر ساباکی اورینتال آیکیدو تای بو ⛩⛩⛩⛩⛩ 🙅‍♂⚔ دفاع شخصی و سلاح سرد کام کندالین ذکافونگ آی کی دو آی کی کای کن دو کیک بوکسینگ کاراته کنتاکت کاراته چوی لی فوت کیک جیتسو پاور کیک بوکسینگ فایت رنجر کیوشو سلف دیفنس نیپون کمپو ⛩⛩⛩⛩⛩ 🇨🇳 سبک‌های چينی ووشو کونگ فو تای چی چوان جيت كان دو اسكريما وينگ چونگ شائولين بالينتاواک اسکريما شيانگ شينگ چوان ووشو بی شائولين چی کونگ ساندا ⛩⛩⛩⛩⛩ 🇯🇵 سبک‌های ژاپنی آی كی دو جودو ای آی دو کن جوتسو جوجیتسو کاراته کن دو کیودو كيوكوشين تای دو نين جوتسو كاتوريو شينتوريو كاراته دو شين كان شورينجی كمپو سومو يوسينكان بودو شین کندو کوبودو دایتوریو ناگيناتادو كومدو سایوکان 🇰🇷 سبک های كره‌ای كوك سول وان هاپکیدو تکواندو هان مودو تانگ سودو هائورنگ دو 🏳 سبک های روسی سامبو کمبت روسی سیستما روسی 🇧🇷 سبک های برزیلی جوجیتسو برزیلی کاپوئرا 🥊 سبک‌های رينگی موی تای كيك بوكسينگ بوكس فول كنتاكت ساواته نيو فول كنتاكت كاراته اسپورت کيک بوکسينگ 🇮🇳 سبک های هندی كالاريپايات گاتکا کرابی کرابونگ 🥊 این‌ها بخشی از سبک های رزمی موجود در جهان است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️