📚 حافظ در ره عشق که از سیل بلا نیست گذار کرده‌ام خاطر خود را به تمنای تو خوش... @golo_bolbol 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #اوچی_ماتا 👈 یکی از فنون و تکنیک های دستهٔ ناگه-وازا رشتهٔ #جودو است که در زیردستهٔ #آشی-وازا دسته بندی می شود. @kodokan_ir #ورزش_گلاویزی 🤼‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🌷 امام سجاد علیه‌السلام: 🤲 دعای مؤمن از سه حال خارج نیست: ❇️ یا برایش ذخیره می گردد ❇️ یا در دنیا برآورده می شود ❇️ یا بلایی را که می خواهد به او برسد دفع می کند. 📚 بحارالأنوار ج ۷۵ ص ۱۳۸ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #کونگ‌فوی_شائولین 🙅‍♂ فرم #شمشیر 🦂 تکنیک #عقرب aparat.com/v/LA4TV #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 هنر رزمی نینجا رنجر The martial Art of ninja ranger 🥷 نینجا رنجر از دو کلمه  نینجا و رنجر تشکیل گردیده است که هر کدام از این لغات دارای مفهوم و معنای بسیاری می‌باشد. ⚔ به دلیل انشعابات فراوانی که وجود دارد، در کشورها و زبان های مختلف معنای متفاوتی را شامل می‌شوند. هم‌چنین به دلیل اینکه از زبان ژاپنی به فارسی و برخی به لاتین ترجمه می شوند معنای چندان مثبتی نخواهد داشت ولی می‌توان گفت چون منشا ژاپنی دارد. 💪 نینجا به فردی گفته می شود که در چند رشته رزمی تخصص و مهارت پیدا نموده است و در انتها، فردی فوق العاده در رزم می باشد. 📚 لغت رنجر ( در حیطه  رزمی - نظامی یعنی، ضد ضد چریک) در سبک رزمی نینجا رنجر یعنی: فردی کارآمد که تخصص در کلیه امور ورزش خود را پیدا نموده است. 🇮🇷 این نوع نینجاها در ایران بیشتر در جهت استعداد یابی، توسعه قهرمانی و همگانی شدن ورزش گام برداشته اند که نمونه آن در مسابقات رینگی است که بخش اعظم سبک رنجر را تشکیل می دهد و رکن اساسی آن می باشد و مسابقات تیراندازی با تفنگ بادی و ... دارد، که نشان گر فرق آن با نینجاهای دیگر می باشد. ☯ ninjairi.blogfa.com #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 بروس لی بیش از هر چیز یک‌ انسان بود. (۱) Bruce Lee Was Human After All by Warren Graham نوشته: وارن گراهام منبع: مجله black belt من کیستم؟ غولی هستم میان مردان برتر از هر آن که دیده ام یا کوتوله ای بی مصرف ناشیانه راه خود بستم؟ مردی هستم به خود مغرور با سبکی همیشه پیروز طبیعت برای سروری زاده هر لحظه برای دوستی آماده یا با یک قلب ترسان پاورچین میان بیگانگان پشت لبخندی یخ زده می لرزد چون پسرکی گم شده در جنگلی تاریک بیشتر ما در حسرت اولی هستیم ولی می ترسیم که دومی باشیم 🧐 گرچه می‌توان به اشتباه فکر کرد که این شعر از تنیسون یا کیتس است، در حقیقت اثر قلم رزمی‌کار بزرگ، بروس‌لی را پیش چشم داریم. 📝 این کلمات ماندگار که در نامه ای در سال‌های دهه ۱۹۶۰ به دوست نزدیکی نوشته شدند، دنیائی حرف در مورد موضوعی دارند که کم‌تر به آن توجه شده است: #بروس‌لی انسان واقعی! 🗞 مقالات بی‌شماری جنبه‌های جسمی و حرکتی جیت کان دوی لی را مورد بحث و بررسی قرار داده اند. شیوه پردازی ها و فنون جنگی او جزء به جزء آزموده شده و بسیاری از مردم معتقدند که تنها لی می‌توانست #جیت_کان_دو را بر اساس خصوصیات جسمی بی همتای خود اجرا کند. 👊 لی با جدوجهد از طریق آزادسازی شخصی به مبارزه می پرداخت و دیگران را نیز به این کار تشویق می‌کرد. #ادامه_دارد.. 🗞 نشریه #رزم_آور #مشاهیررزمی ✴️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🌳 روز #درخت_کاری 💻 Farsi.Khamenei.ir

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 هر فکری که توجه خود را بر آن متمرکز می کنید بزرگ می شود و با ارتعاشات وجود شما یکی می گردد. ✅ توجه شما بر هر فکر، آن را به تجربیات زندگی شما می کشاند. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 کاتای دو تایکیوکو سونو نی #کاراته 👊 @shinrazm #کاتا 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

😶‍🌫 اگر فرصت حمام بعد از ورزش ندارید، چه کارهایی باید انجام دهید؟! 🔺اگر شما پس از ورزش فرصت #حمام کردن یا دوش گرفتن ندارید، بهتر است یک سری کارها انجام دهید. در مرحله نخست از #حوله ورزش استفاده کنید. پس از تمرین ها، عرق بدن را با یک حوله تمیز و خشک، پاک کنید. 🔺 شما می‌توانید از شرّ عرق بدن که منجر به مسدود شدن منافذ پوست می‌شود، خلاص شوید. پوست خود را با استفاده از یک دستمال مرطوب ضد باکتری تمیز کنید. سعی کنید از دست مال در مناطقی که بیشتر عرق کرده‌اید استفاده کنید. 🔺 از دستمال‌های تمیز کننده مخصوص صورت برای پاک کردن، چانه، پیشانی و گردن استفاده کنید. این کار از زدن آکنه بر روی پوست شما جلوگیری می‌کند؛ هم‌چنین قرمزی صورت را به حداقل می‌رساند. @fitness_nasim #نظافت_ورزشی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #دفاع_شخصی به روش #نینجوتسو 👈 #خلاقیت و تفاوت در روش ها نشان می دهد که حتماً نباید از یک سبک یا روش خاصی در هر موقعیتی پیروی کنیم. چون در یک نبرد واقعی به احتمال قوی کم بیاوریم. به اصول سبک مان وفادار باشیم ولی از افکار و ایده‌ها و تکنیک‌های جدید غافل نشیم. #مدیر 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 هنگام تمرین کردن عجله نکن چون دست کم ده سال طول می کشد تا تکنیک های پایه و پیشرفته را فرا بگیری. 👊 هرگز فکر نکن که یک استاد عالی هستی که همه چیز را می داند! 👊 تو باید #تمرین روزانه ات را با دوستان و دانش آموزانت ادامه بدهی و با هم در #هنرصلح پیشرفت کنید. 合気道 #استاد_بزرگ #موریهه_اوشیبا #بنیان‌گذارآیکیدو @JIU_AIKIDO #انگیزه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✳️ امیرالمؤمنین علی علیه السلام: 🍱 هرکس در دلش، درخت علاقه به انواع #غذاها را بکارد، میوه‌ انواع #بیماری‌ها را از آن می‌چیند. 📚 غررالحکم حدیث ۹۲۱۹ @onlineqom #تغذیه_سالم 🍲 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷🏹🥊⚔👊🤺🥋🇮🇷 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥊⚔🇮🇷👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 یه #قهرمانی این‌جوری نصیبتون ... 👊 فقط بدونین که باید خیلی تمرین کنی و سختی بکشی و منظم باشی تا روی این سکو بایستی ... @kodokan_ir #انگیزه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥊⚔🇮🇷👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 بروس لی بیش از هر چیز یک‌ انسان بود. (۲) Bruce Lee Was Human After All by Warren Graham نوشته: وارن گراهام ترجمه: ن چوبینه منبع: مجله black belt 📚 برگرفته از نشریه #رزم_آور 🔶 متأسفانه در مورد لی این عبارت معمولاً بیشتر معادل معیارهای رزمی قلم‌داد می‌شود، نه به عنوان به وجود آورنده یک انسان کامل از راه هماهنگی وجودش با قلب و اندیشه مردم. با این حال همچنان‌که دانسته های شما در مورد لی بیشتر می‌شود می‌بینید که قدرت سهمگین جسمی او، بیشتر معلول پیشرفت مثبت شاخص‌های رفتاری او بوده است. ☯ در تعالیم هنرهای رزمی اگر خشونت ذاتی در توانائی محافظت از خود را «یانگ» بدانیم، صلح و آرامشی که در نتیجه خودشناسی بر ما و دیگران سایه می افکند بی تردید «یین» خواهد بود. از آن جائی که کسی نمی تواند بدون وجود اولی زنده بماند دومی عنصری بسیار حیاتی در انسان به شمار می‌رود. بدون برقراری تعادل عمدی در کردار و رفتار که تعلیم همیشگی لی بود هیچ‌کس نمی تواند در جیت کان دو به وجود کمال برسد. 🎙 یکی از بازیگرانی که به همراه لی در اژدها وارد می‌شود ظاهر شده می گوید: می‌گوید: 💪 #بروس از یک اطمینان درونی حقیقی برخوردار بود. خیلی از مردها از خودشان اعتماد به نفس نشان می‌دهند ولی بروس واقعاً به خودش ایمان داشت و می‌توانست آن را به دیگران هم منتقل کند. ✅ هیچ‌کس با چنین اعتماد به نفسی به دنیا نمی آید؛ چنین چیزی را باید آموخت و به وسیله پیچیده ای برای تداوم حیات تبدیل کرد. لی آشکارا قدم به چنین راهی گذاشته بود و آموخته بود که از درون خود با جهان روبرو شود. ☯ #ادامه_دارد.. #مشاهیررزمی ✴️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥊⚔🇮🇷👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥊⚔🇮🇷👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥊⚔🇮🇷👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

😎 باباهای زرنگ همیشه هوای بچه‌هاشون و دارن 😍 @nooredideh #حس_ششم 🈸 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥊⚔🇮🇷👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️