🥋 فواید ورزش های رزمی برای کودکان
👶 هنوز هم هنرهای رزمی بیشتر به عنوان موضوعی جدال آمیز تلقی می گردد.
این تصور غلط که هنرهای رزمی موجب ترویج خشونت در بین کودکان می گردد، هم چنان پابرجا است.
اما به هر حال تنها یک تحقیق کوچک به والدین نشان می دهد که هنرهای رزمی روح کودکان را لطیف و #اعتماد_به_نفس در آنها را افزایش می دهد.
توجه به #سلامت فیزیکی و روحی از دیگر مزایای آموزش در هنرهای رزمی می باشد.
💪 تناسب اندام
بدیهی است که چاقی، به یک معضل برای جوانان ما تبدیل شده است. مشکلی که اکثر والدین با آن روبرو هستند، پیدا کردن فعالیتی (فراتر از بازی های ویدیوئی یا تلویزیون) است که کودکان آنها در موردش هیجان زده باشند.
هنرهای رزمی می توانند فرصتی که فرزند شما به دنبالش خواهد بود را فراهم کنند.
🕔 نظم و انضباط
عدم داشتن #انضباط در کودکان برای والدین بسیار عذاب آور است.
خوب است بدانید هنرهای رزمی با داشتن قوانین و قواعد معین تا حد زیادی کودک شما را #منظم و منضبط تربیت می کند.
🙏 ادب و احترام به دیگران
با وجودی که آموختن هنرهای رزمی، مفرح و دل پذیر است، اما درس های مهمی را نیز در باب ارزش ها و احترام به بچه ها خواهد آموخت که چگونگی نگاه آنها را به دنیای اطرافشان شکل می دهد.
هنرهای رزمی با آموزش دادن جنبه عملی احترام و #ادب به #کودکان از همان سنین پایه، رفتار آنها را شکلی صحیح داده و ادب و احترام گذاشتن به کوچک و بزرگ و رعایت ادب در هنگام گفتار را کاملا عملی به آنها آموزش داده و نتیجه کاملا مشهود خواهد بود.
🧠 بهبود عملکرد ذهنی و وضعیت درسی
تحقیقات ثابت کرده است که کودکانی که، ورزش های رزمی را انجام می دهند، بین سی و چهار تا چهل درصد از هم سالان خود که رزمی کار نمی کنند، در حل مسائل پیچیده ریاضیات موفق ترند.
همچنین #تحقیقات دانشمندان کالیفرنیا اثبات کرد که کودکان رزمی کار در مواجهه با مسائل فیزیک، راه حل های موثرتر و منطقی تری اجرا می کنند.
همچنین، در بخشی از تحقیق مشخص شد، توانایی حفظ دروس و تقویت مغز و #حافظه نیز در کودکان رزمی کار پانزده درصد بیشتر است.
🗣 کاهش فشارهای روانی کودکان
ضربه زنی مکرر، انجام مبارزه و تمرینات فیزیکی، از جمله موثر ترین راه کارهای تخلیه فشارهای عصبی و خصوصیات منفی روانی در کودکان است.
هم چنین #ترس، یک خصلت شایع در کودکان است.
هنرهای رزمی با آموزش تمرکز، قرار دادن فرد در موقعیت هایی که وی وادار به گرفتن تصمیم های صحیح است (موقعیت مبارزه) و با پرورش حس مثبت شجاعت، این مشکل را بر طرف می کند. ☯
#لذت_رزمی 💪
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
🥋 چرا هنرهای رزمی
برای کودکان مناسب است؟
✅ وقت آن رسیده تا واقع بینانه تر به این مسئله بنگرید! شما کودکتان را به کلاس های رزمی نمی فرستید چون می ترسید آنها آسیب ببیند؟
تفکر سنتی در گذشتگان، این باور بسیار غلط را مرسوم کرد اما واقعاً بهتر است سری به آمار و ارقام های علمی ارائه شده بزنید و جویای عمق فاجعه شوید!
در آن صورت خواهید دید که جایگاه هنرهای رزمی در بین خطرناکترین و آسیب رسان ترین ورزشها واقعاً کجاست؟
و این ورزش پر اهمیت، تا به چه حد مورد ظلم واقع گردیده!
دوری از منطق چرا؟
🤔 آیا خبر دارید، هنرهای رزمی برای کودکانتان چه فوایدی دارد؟
۱. نظم و انضباط
🕔 عدم داشتن انضباط در کودکان برای والدین بسیار عذاب آور است.
خوب است بدانید هنرهای رزمی با داشتن قوانید و قواعد معین تا حد زیادی کودک شما را #منظم و منضبط تربیت می کند.
۲. #ادب و احترام
🙏 همه کودکان مودب و متین هستند اما آیا منعکس کردن احترامی که شما آموزششان می دهید در رفتار و کردارشان، ایرادی دارد؟ ایرادی دارد کودک شما در رفتار و عملکرد، مثل یک جنتلمن باشد؟ قطعا پاسخ خیر است.
پس خوب است بدانید، هنرهای رزمی با آموزش دادن جنبه عملی احترام و ادب به #کودکان از همان سنین پایه، رفتار آنها را شکلی صحیح داده و ادب و احترام گذاشتن به کوچک و بزرگ و رعایت ادب در هنگام گفتار را کاملا عملی به آنها #آموزش داده و نتیجه کاملا مشهود خواهد بود.
۳. تأثیر هنرهای رزمی بر وضعیت تحصیلی
📖 یکی از دلایل انصراف والدین از آوردن فرزندانشان به کلاس های رزمی در طول سال تحصیلی یک بهانه واهی است:
به درسش لطمه وارد می شود!! 🤔
متأسفانه یا خوش بختانه این ادعا از نظر علمی کاملاً رد شده است.
🗄 تحقیقات ثابت کرده است که کودکانی که ورزش های رزمی را انجام می دهند، بین سی و چهار تا چهل درصد از هم سالان خود که رزمی کار نمی کنند، در حل مسائل پیچیده ریاضیات موفق ترند.
هم چنین تحقیقات دانشمندان کالیفرنیا اثبات کرد که کودکان رزمی کار در مواجهه به مسائل فیزیک، راه حل های موثرتر و منطقی تری اجرا می کنند.
هم چنین در بخشی از تحقیق مشخص شد، توانایی حفظ دروس و تقویت مغز و حافظه نیز در کودکان رزمی کار، پانزده درصد بیشتر است.
مزیت از این بیشتر؟
۴. خداحافظ استرس و عصبانیت
😤 اگر کودکتان زود عصبی می شود، فوراً دچار #استرس می شود یا با شما مشاجره می کند و مشاجره هایش توام با #خشونت و عصبانیت است او را به کلاس های رزمی بفرستید؛ ضربه زنی مکرر، انجام مبارزه و تمرینات فیزیکی، از جمله موثرترین راه کارهای تخلیه فشارهای عصبی و خصوصیات منفی #روانی در کودکان است.
۵. کودکتان ترسو است؟
😰 ترس، یک خصلت شایع در کودکان است. اغلب کودکان از تنها خوابیدن در اتاقشان می هراسند و یا از تاریکی و …. میترسند. #ترس به دلیل عدم آگاهی است و عدم آگاهی مربوط به عدم تمرین دادن ذهن است.
👈 هنرهای رزمی با آموزش #تمرکز، قرار دادن فرد در موقعیت هایی که وی وادار به گرفتن تصمیمهای صحیح است (موقعیت مبارزه) ذهن او را باز کرده و با پرورش حس مثبت #شجاعت، این مشکل را بر طرف می کند.
اگر باور ندارید یک بار امتحان کنید. شما هم به این باور خواهید رسید.
#کودکان_و_رزمی 👦
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🏆 نه قهرمانی
نه #مدال
نه تمرین
و
نه هیچ چیز دیگه ای نمی تونه تو رو بعد از پایان دوره #قهرمانی حفظ کنه
✅ تو ورزش تنها #ادب و احترام و اخلاقته
که تو رو تو همه چیز تو اوج نگه می داره و اسمت تا ابد موندگار میشه ☯
@kuqusionschoolashkezar
#احترام 🙏
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
🥋 ۱۲ آموزه
حیرتانگیز جنگجویان سامورایی (۲)
🏯 راه و رسم سامورایی ها!
🖌 قوانین سامورایی ها در واقع ترکیبی از اصول سه روش: شینتویسم ، بودیسم و کنفوسیوسیسم می باشد.
به عبارتی می توان گفت سامواریی ها نکات مثبت این سه روش را استخراج کرده و تحت عنوان “بوشیدو” به آن پایبند شده اند، که در ادامه به بررسی این آموزه های جنجگویان سامورایی می پردازیم:
🈴 کنترل نفس
سامورایی ها از نمایان کردن ناراحتی و رنج بر روی چهره خود خودداری می کردند، چرا که معتقد بودند با این کار آرامش دیگران بر هم می خورد.
🈴 وفاداری
یکی از اصول اساسی برای سامورایی ها وفاداری به ارباب بود تا جایی که اکثر ساموراییها تا پایان عمر به ارباب خود متعهد باقی می ماندند.
🈴 آبرومندی
آبرومندی برای #سامورایی ها بسیار اهمیت داشته است، به طوری که حاظر بودند برای بدست آوردن آن حتی به خود آسیب بزنند.
🈴 صداقت
سامورایی ها اعتقاد داشتند، بدون اخلاص و #صداقت، هیچ چیزی وجود نخواهد داشت.
🈴 ادب
سامورایی ها #ادب را به نوعی توانایی هم دلی و هم دردی با افراد مختلف تعبیر می کردند.
🈴 خیرخواهی
سامورایی ها تنها جنگجو نبودند بلکه بخشش، عشق و #محبت به دیگران را سرلوحه کار خود قرار می دادند.
🈴 شجاعت
سامورایی ها #شجاعت را جرات برای انجام کارهای درست تلقی می کردند.
#ادامه_دارد..
minibiyab.ir/news
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️