♓️ چاکراها: نیروی چی (۱) 🗞 اغلب در مقالات رزمی، به واژه های «چی» یا «کی» (نیروی دورنی) بر می‌خوریم و به ناچار وارد این بحث می شویم که: آیا #قدرت های عظیم یک انسان حقیقتاً می توانند در بدن و ذهن شخص پرورش بیایند؟ پاسخ هم بلی و هم شاید است. چرا که بستگی به نوع قدرت ها و توانایی های مورد نظر دارد. در بالاترین حد تقریباً هر چیزی میسر است. در این مقاله شرحی خواهد بود بر روی #چاکراها: نیروی چی 🧘‍♂ در یوگا که در جنبه هایی مکمل ورزش های رزمی است، یک #پرتوجو در می یابد که نباید فقط در دنیای خارج، قدرت (واقعی) را جستجو کرد. به این دلیل که دنیای خارج، چیزی بیش از افکار شخص نیست. در عوض این زندگی را می توان به عنوان فرصتی در راه یادگیری و تقویت ابعاد روحی، قبل از اینکه شخص به مرحله دیگری از #حیات برود در نظر گرفت. 💪 #راز کسب قدرت واقعی در داشتن آرامش خاطر، کار مناسب و پیاپی و هم چنین قرار دادن #تفریح و مسافرت در برنامه زندگی است. 😔 ناگفته پیداست که اغلب انسان ها به قدرت و توانایی های نهفته خود آگاه نیستند و به آن اهمیتی نمی دهند. به این گفته توجه کنید: وقتی که شما دوستی ندارید، نمی توانید یکی را پیدا کنید. ولی به محض اینکه یکی را پیدا کردید، اشخاص متعددی پیدا می شوند. جستجو برای کسب قدرت نیز به همین نحو است. #یوگی ها (کسانی که یوگا تمرین می کنند) از نیروهای انسانی، که به آن چاکرا می گویند، استفاده می نمایند. #چینی ها و بومی های آمریکا، نیز برای انجام تمرینات روحی از این طرح استفاده می کنند. 🔆 گفته می شود که منابع انرژی در هفت چاکرا هستند. و این چاکرا ها در نقاط مختلف بدن انسان قرار دارند. ♓️ اولین چاکرا مابین مقعد و بیضه (در مردان) واقع شده است، و می گویند به عوامل اصلی زندگی مانند #خوردن و تخلیه مدفوع ارتباط دارد. ♓️ دومین چاکرا در نواحی تناسلی و به انرژی جنسی و #تولیدمثل مربوط است. ♓️ سومین چاکرا به «تان تین» یا «هارا» مربوط می شود و آن نقطه ای پایین تر از شکم (ناف) است. می توان گفت که حداکثر انرژی های بدن در آن نقطه تجمع دارند. این قسمت از بدن، مرکزی است که قدرت حرکات بدن از آن نشأت می گیرد. ♓️ مرکز چهارمین چاکرا در #قلب است و #هیجانات ما را کنترل می کند و هم چنین #محبت از آن محل سرچشمه می گیرد. ♓️ پنجمین چاکرا در #گلو قرار دارد و مرکز ارتباط فکری ماست. ♓️ مرکز ششم میان دو ابرو در سر واقع است و مرکز هوشیاری و #آگاهی است. ♓️ هفتمین چاکرا در حقیقت بالای سر قرار دارد و محل قوای #معنوی و روحی است. ✅ تمرکز صحیح بر این هفت چاکرا به طور کلی راهی برای کسب قدرت و تنویر افکار است. ☯ #ادامه_دارد .. #نیروی_درون 🌀 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 نقاط حساس بدن در دفاع شخصی 🙅‍♂ نقاط حساس در دفاع شخصی اهمیت ویژه ای دارد. زیرا شخصی که قدرت و تکنیک خاصی ندارد نیز می تواند در مواقع بحرانی، خود را با شناختن نقاط حساس بدن و ضربه زدن به آنها نجات بدهد و در واقع از خود دفاع کند. 👊 همان طور که می‌دانید اعضای بدن دارای مقاومت های مختلف هستند و برخی از قسمت های بدن دارای آسیب پذیری بیشتری هستند و قابلیت تقویت ماهیچه ها در آنها وجود ندارد یا کمتر از سایر قسمت ها می باشد. پس با شناختن این اعضای حساس میتوانید در دفاع شخصی موفق تر باشید. ❇️گلو گردن و به خصوص گلو یکی از اعضای حساس بدن می باشد. 🗣 #گلو به دلیل اینکه راه تنفسی می باشد با ضربه زدن یا فشردن آن می‌تواند باعث ایجاد حس خفگی در فرد شود و به دلیل نداشتن عضله خاصی در قسمت جلوی گلو ضربه مستقیماً به نای برخورد می‌کند و آسیب پذیری بسیار زیادی دارد. 👀 #چشم چشم ها از جمله حساس ترین نقاط بدن هستند که حتی لازم نیست به آن ضربه بزنید بلکه حتی با پاشیدن خاک، نمک و یا هر چیزی که باعث شود فرد نبیند می‌توانید کاملا او را از پای در بیاورید. 😱 ضربه زدن به چشم ها می‌تواند خیلی خطرناک باشد زیرا چشم تنها یک غده کوچک چربی است که هیچ محافظت و یا تقویتی در خصوص آن نمی تواند انجام شود. ❇️ بیضه بیضه ها نیز از حساس ترین اعضای بدن می باشند و دردی که ناشی از ضربه به آنها می باشد قطعا بیشترین دردی است که یک فرد می‌تواند تجربه کند. اگر در محلی توسط یک نفر مورد حمله قرار گرفتید ضربه زدن به بیضه و فرار کردن میتواند راه کار مناسبی برای شما باشد. 👃 بینی #بوکسورها معمولا با ضربه هایی که به بینی آنها می‌خورد، حس آنها از بین می‌رود و در صورت برخورد ضربه به بینی کمتر حس می کنند. اما بینی یکی از نقاط حساس بدن است که با ضربه خوردن، اشک انسان جاری می شود و ناخودآگاه درد زیادی در ناحیه سر احساس می شود و کمی حس گیجی به آدم دست می دهد. ☯ 🖌 مهدی بقایی #نقاط_حساس 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴