☯ ماهیت کونگ فو ایجاد آرامش ذاتی، جلوگیری از خودخواهی و خشونت است. پس #کونگ‌فو یک سیستم ادراکی است! 🔶 تکنیک‌های هنرهای رزمی‌ به چهار بخش تقسیم می شوند: 👊 ضربه با #مشت 🦶 ضربه با #پا 🤼‍♂ #قلاب و #پرتاب 🤝 و #گرفتن و #قفل کردن مفاصل. هر نوع تکنیک کونگ فو از یکی از این بخش ها گرفته می شود. این موضوع اهمیت زیادی دارد چرا که هر تکنیک اثربخشی خاصی دارد. یک هنر رزمی #چینی با نوع خاصی حمله و دفاع سروکار دارد. سایر هنرهای رزمی مانند: کاراته، جودو و تکواندو تنها در یک یا دو دسته از موارد فوق جای می گیرد. به دلیل ماهیت این هنرهای رزمی، ورزش کاران این رشته ها نمی توانند پاسخ گوی کامل حملات خارج از این دسته ها باشند. یک روش آماده سازی خود در مواقع نبرد یادگیری تمامی هنرهای رزمی است. اما راه حل بهتر، یادگیری هنر رزمی چینی #مشت_بزرگ است که مزایای زیادی دارد. ✅ مزایای هنرهای رزمی چینی: ۱- سلامتی و تن درستی منظور از سلامتی عدم بیماری نیست بلکه توانایی #خواب راحت، کار پر انرژی، تفکر درست و آرامش است. منظور از تن درستی، سلامتی فیزیکی نیست بلکه توانایی #واکنش سریع، تحمل شرایط سخت و #تمرکز بدون خستگی است. 💪 کونگ فو بهتر از سایر هنرهای رزمی برای سلامتی و تن درستی است. در شنا، دویدن و فوتبال و امثال این ها، تن درستی با افزایش سن کم می شود ولی در کونگ فو ارتقا می یابد. بدین خاطر کونگ فو فراتر از فقط فعالیت جسمی است و ساختارهای درونی و ذهنی را نیز بهبود می بخشد. یک کونگ فو کار انرژی و شادابی بیشتری در کار و آرامش و متانت بیشتری در شرایط تنش زا دارد. ۲- ویژگی #آموزشی تعلیم کونگ فو روی پیش رفت اخلاقی و جسمی و ارزش هایی مانند وقار، شجاعت، صبر و شکیبایی تمرکز دارد. ماهیت اصلی این ورزش وابسته به فرایند طولانی #شخصیت سازی است. ارزش هایی همچون صبر، شکیبایی، نظم، وفاداری و آرامش از لوازم پیش رفت هستند که از طریق کونگ فو حاصل می شوند. ۳- #دفاع_شخصی دفاع شخصی از لوازم هنرهای رزمی چینی است. تعلیم درست کنگ فو در راستای آموزش صبر، جلوگیری از نزاع و دفاع در برابر دیگران است. ما با #اعتماد به نفس می توانیم دفاع از خود کنیم. دفاع شخصی در این مورد برای مواقع #غیرجنگی و نزاعی مانند مصاحبه کاری یا امتحان مدرسه کارآیی پیدا می کند. در جامعه #مدرن، نیاز به دفاع شخصیِ #روان_شناسی، مهم تر از نیاز به نزاع حقیقی است. ☯☯ (با اندکی تغییر و تلخیص) @NIMJARNJR #kungfu #فلسفه سبک 🈺 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی 🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

☯استفاده از #کف_گرگی تو دفاع شخصی #چینی💪 (استفاده نادرست ممنوع) #selfdifence #دفاع_شخصی🥋 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🥋 بوبیشی 📖 این #کتاب یک اثر قدیمی #چینی است. گفته می شود متن کتاب #بوبیشی که خیلی ها آن را کتاب مقدس #کاراته لقب داده اند از دست نوشته های سری است که برای صدها سال توسط استادان هنرهای رزمی در چین و سپس در #اوکیناوا از استاد به شاگرد منتقل می شده است. 📒 در این کتاب با مطالبی پیرامون: فلسفه، تکنیک، استراتژی، نقاط حساس بدن، داروهای گیاهی و… برخورد می کنیم. 🖌 متن این کتاب نخستین بار توسط “پاتریک مک کارتی” که از محققین هنرهای رزمی است به انگلیسی ترجمه شده است. متاسفانه این کتاب در حال حاضر به زبان #فارسی در دسترس نیست. @wushucaran #کتاب_شناسی 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 کونگ فو 👊 ورزش رزمی #چینی که ضربات مشتی تقریبا متفاوت از بوکس دارد به همراه ضربات پای کمی متفاوت از تکواندو (تقریبا تو مایه های وینگ چون) 💪 این رشته سخت گیری های خاص خود را دارد و کونگ‌فو کارها سرعت و قدرت عالی ای در اجرای حرکات دارند و در کونگ فو بحث فلسفه رزم بیشتر از بقیه سبک ها مطرح است و #کونگ‌فو کارها اکثرا سبک وزن هستند و این رشته تاثیر چندانی روی قد ندارد. ⚔ #سلاح_سردهای گوناگونی در این رشته نیز آموزش داده می شود. #ادامه دارد.. tosinso.com/fa #kungfo #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 جیت کان دو به زبان #چینی: 截拳道 یکی از ورزش‌های رزمی چینی است که توسط #بروس لی، کونگ فو کار و بازی گر معروف چینی پایه گذاری شد. بعضی از تکنیک های #جیت_کان_دو براساس روش رزمی موسوم به #وینگ_چون ‌طراحی شده است، چرا که بروس لی تمرینات #کلاسیک رزمی خود را در این سبک انجام داده بود. فنون وینگ چون در جیت کان دو به شکلی تغییر یافته اند که کاربردی تر باشند. استفاده از #سلاح های سرد نیز در این رشته بسیار گسترده تر است. 📚 مراحل آموزشی #آموزش جیت کان دو در سه مرحله مقدماتی، متوسط و پیش رفته صورت می گیرد که هنرجویان آن را در ۱۰ مرحله طی می کنند تا به عنوان تکنسین ۱ که تقریبا شبیه #دان ۱ است شناخته شوند. در طول این مدت لباس آن ها شامل شلوار سیاه و تی شرت است که رنگ تی شرت طی این مراحل تغییر می کند و با هر مرحله، یک آرم « #یین و #یانگ» بر روی لباس او اضافه می شود. تعداد این آرم ها درجه جیت کان دو کار را نشان می دهد. #هنرجو پس از رسیدن به مرحله تکنسینی می تواند کت بروس لی را به تن کند. ❇️ تفاوت های جیت کان دو و وینگ چون یکی از تغییرهای اساسی است که بروس لی در سیستم #چی_سائو وینگ چون انجام داد، شکل ایستادن هنگام انجام چی سائو بود. در وینگ چون پاها روبروی هم و به اندازه عرض شانه ها ازهم جدا می باشند، پاشنه ها به طرف بیرون و زانوها به طرف داخل قرار می گیرند. به نظر بروس لی این ایستادن باعث کندی و سنگینی حرکت بدن بود. برای همین در جیت کان دو، چی سائو با پای راست یا چپ جلو ایستاده و پاشنه پای عقب بالا انجام می شود. ❇️ دیگر تغییر بروس لی روی #فوک_سائو بود که برخلاف وینگ چون تکنیک های دست را با پشت دست، ساعد یا بند انگشتان که آن ها را غیرطبیعی و موجب زخمی شدن فرد می دانست، انجام نمی داد و ضربات دست را به سبک بوکسورها اجرا می کرد. نوشته‌های چینی گرداگرد نماد #تایجیتو می‌گوید: "از هیچ راه به عنوان راه استفاده نکن، هیچ محدودیتی را محدودیت ندان". #پیکان‌ها در آرم جیت کان دو، نماد جنبش بی‌پایان #کیهان است.☯ #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋آیکیدو ❇️ به معنای راه هماهنگی با #کی ( #چی) است. #آیکیدو حاوی عناصر و ریشه های کلامی و مفهومی است که به تماشاگر، چیستی آیکیدو را ارائه می دهد. #آی به معنای هماهنگی و توافق است. خطوط زیرین مربعی را تشکیل می دهند که نمایان گر دهانه یا ورودی چیزی شبیه قوری است. سه خط بالایی نشان گر درپوش هستند و ترکیب آن ها حاکی از توافق و هماهنگی دو چیز مثل درپوش و قوری، سر بطری و بطری است. 合 ❇️ کی به معنای روح، تنفس و انرژی است. سمبل #ژاپنی (کی) برگرفته از حرف #چینی چی (بخار) و حاوی عنصری است که نمایش گر خورشید، آتش و منابع بخار است. سه خط بالای آن نشان گر ابرهای بخاریست که از ظرفی حاوی برنج جوشان همراه با دسته و سرپوش به هوا برخاسته است. صلیب درون قوری نشانه ساقه برنج با چهار دانه مجزاست. ترکیب تمام این خطوط ارائه گر بخار، تنفس یا روح است. 気 ❇️ #دو به معنای راه و مسیر است. عناصر این سمبل، ارائه گر موی سر یک انسان و پاهایی است که در مسیری مشغول قدم زدن هستند و شبیه قطعات مربعی است که کف پیاده رو یا خیابان را پوشانده است. 道 این ترکیب نشان گر شخصی است که در جاده ای مشغول قدم زدن است. در حال حاضر معنای لغوی (دو) جاده و مسیر است که با تعمیم آن می توان به #مفاهیم دوره آموزشی و یا سبکی در زندگی رسید. ☯ @jioaikido7 @honarrazmi #Aikido #فلسفه_سبک 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 ۲۷ نوامبر 🗓 زادروز #بروس لی استاد ورزش‌های رزمی و بازی گر ⬅️ بروس لی، در ۲۷ نوامبر سال ۱۹۴۰ ساعت #اژدها بین ساعت ۷ تا ۹ صبح در سال اژدها، طبق تقویم طالع‌بینی #چینی در یک بیمارستان چینی در محله چینی‌های سانفرانسیسکو به دنیا آمد. پدرش لی هو چون (Lee Hoi-Chuen) چینی بود. مادر کاتولیکش گریس هو یک چینی آلمانی تبار بود. وقتی بروس لی، سه ماه داشت، والدینش به هنگ کنگ برگشتند. 🈵 نام کوچک کانتونی بروس لی، جان فان (Jun Fan) بود. وقتی بروس لی متولد شد، نام انگلیسی بروس (Bruce) به نظر می‌رسد توسط پزشک یا پرستار بیمارستان، «ماری گلاور» بر روی بروس لی گذاشته شد. اگرچه خانم لی در بدو امر چندان به فکر گذاشتن اسم انگلیسی روی نوزادش نبود ولی این نام را متناسب انگاشت و با نام پزشک گلاور موافقت کرد. به هر حال نام انگلیسی او هرگز به همراه نام فامیلی او استفاده نشد تا این که در یک دبستان که یکی از بخش‌های کالج لاسال (یک دبیرستان در هنگ کنگ) بود در ۱۰ یا ۱۲ سالگی ثبت نام کرد و بعداً در دبستانی دیگر (کالج فرانسیس خاویر در کولون) که در آنجا لی به نمایندگی تیم بوکس در مسابقات بین مدارس برگزیده می‌شود و از ‌آن‌ پس بروس لی نامیده می شود.☯ fa.wikipedia.org #مشاهیررزمی 📜 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🎥 #پیرزن رزمی کار ۹۸ ساله #چینی 🔺"اگر چه پیر شده ام اما قدرتم از بین نرفته است." این رزمی کار ۹۸ ساله چینی با حرکات #کونگ فو توجه تماشاگران‌ را جلب می کند.☯ ⛩ با هنرهای رزمی همیشه #جوان بمانید.💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 قدرت اسرار آمیز تای چی چوان (۲) ⛩ ... بالاخره درب های شهر ممنوعه به روی یانگ لوشان باز شد و او وارد شهر شد ولی چند نفر از گارد امپراطوری برای تفریح خود، دو تا از سگ های قوی و خطرناک امپراطور را آزاد گذاشتند تا به یانگ حمله کنند و بدین ترتیب او را تحقیر کنند. سگ ها فوری به او حمله کردند و پاهای او را گاز گرفتند ولی او حرکتی نکرد و وقتی سگ ها او را رها کرده و فرار کردند با خون سردی و در حالی که اثر زخمی در پاهایش نبود! به راه خود ادامه داد.!! ... تمرینات یانگ لوشان باعث شده بود تا نیروی‌ "چی" در استخوان ها و بافت های نرم او هم‌ جریان ‌پیدا کند و این بدن او را بسیار قوی کرده بود و به اصطلاح #چینی های باستان، "آهنی بود که در پنبه پیچیده شده است." همین خط مشی در تمرینات یانگ چنگ فو (نوه استاد لوشان) به وضوح دیده می شود و بازگو کننده مطالب فراوانی در مورد ماهیت نیروی چی می باشد. این‌ مقاله، مطالب مفیدی را در مورد تمرینات درونی هنرهای رزمی بیان می کند که برای هنرجویان هر سبکی می تواند مفید و کارآمد باشد. ❇️ بستری برای تبلور افکار یک هنر درونی اصیل، بدن را تبدیل به بستری مناسب برای تبلور (و شکوفایی) افکار می نماید. برای دست یابی به این هدف، باید #ظرفیت های درونی جسم و فکر را افزایش داد و سپس بر روی این نیروی درونی (چی، شی، کی) متمرکز شد.☯ ادامه دارد.. 🗞 برگرفته از نشریه هنرهای رزمی شماره ۵۸ #تاریخچه 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 خط های کونگ فوتوآ ⛩ از خط ۱ تا ۷، تک تک خط ها حساب شده و برنامه ریزی شده است و مشخصه که یه نابغه ورزشی (ابراهیم #میرزایی) روی آنها فکر کرده و آنها را ساخته است. مثلاً خط یک: پیچش ها، ضربات، عکسل العمل ها همگی ‌کوتاه، مختصر و جزئی هستند. خط چهار: ۸۰ درصد دست هست و خط پنج: ۸۰ درصد پا. خط شش: ترکیبی از عکس العمل های پیچیده، دفاع ها و ضرباتی که هر کسی از پس اجرای بی نقصش بر نمی آید. 🙅‍♂ خط های #کونگ_فوتوآ یک پکیج کامل از مهارت هایی که مورد نیاز یک رزمی کار حرفه می باشد هست. تقریبا دو پنجم خط چهار، #دفاع_شخصی هست. ⚔ تو خط های بالاتر #سای و #شمشیر هر کدوم یه خط کامل هست. دفاع های دست و پا و دفاع های منحصر به فردی که توانائی ذهن هر کسی قادر به یادگیری و کنار هم گذاشتن این ها نیست. 🇮🇷 تو خط ها اکثر ضربات، دفاع ها، و حتی اعمال تنفسی، دارای اسامی فارسی اصیل یا اسم گذاری های با مسمی هستند. مثلا محور #هایما، یا دفاع #اورانتو یا ضربه #کیتو یا از اون بالاتر محور لونه زنبوری. برای محور هم اسم گذاشته است. ⛩ به خاطر نوع خط‌های منحصربه فردش میشه گفت این سبک مستقل از رشته های دیگه کونگ فوی #چینی است. و از همه مهم تر خط ها، حرکات بی معنی پشت سر هم نیستند و برخی افرادی که توآ را رها کردند یا به خاطر عدم توانایی ذهنی شون برای یادگیری خط بوده یا حوصله خط نداشتند و از ورزش رزمی احتمالا جنبه توحشش رو نیاز داشتند. ☯ #حسین_رستمی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

♓️ چاکراها: نیروی چی (۱) 🗞 اغلب در مقالات رزمی، به واژه های «چی» یا «کی» (نیروی دورنی) بر می‌خوریم و به ناچار وارد این بحث می شویم که: آیا #قدرت های عظیم یک انسان حقیقتاً می توانند در بدن و ذهن شخص پرورش بیایند؟ پاسخ هم بلی و هم شاید است. چرا که بستگی به نوع قدرت ها و توانایی های مورد نظر دارد. در بالاترین حد تقریباً هر چیزی میسر است. در این مقاله شرحی خواهد بود بر روی #چاکراها: نیروی چی 🧘‍♂ در یوگا که در جنبه هایی مکمل ورزش های رزمی است، یک #پرتوجو در می یابد که نباید فقط در دنیای خارج، قدرت (واقعی) را جستجو کرد. به این دلیل که دنیای خارج، چیزی بیش از افکار شخص نیست. در عوض این زندگی را می توان به عنوان فرصتی در راه یادگیری و تقویت ابعاد روحی، قبل از اینکه شخص به مرحله دیگری از #حیات برود در نظر گرفت. 💪 #راز کسب قدرت واقعی در داشتن آرامش خاطر، کار مناسب و پیاپی و هم چنین قرار دادن #تفریح و مسافرت در برنامه زندگی است. 😔 ناگفته پیداست که اغلب انسان ها به قدرت و توانایی های نهفته خود آگاه نیستند و به آن اهمیتی نمی دهند. به این گفته توجه کنید: وقتی که شما دوستی ندارید، نمی توانید یکی را پیدا کنید. ولی به محض اینکه یکی را پیدا کردید، اشخاص متعددی پیدا می شوند. جستجو برای کسب قدرت نیز به همین نحو است. #یوگی ها (کسانی که یوگا تمرین می کنند) از نیروهای انسانی، که به آن چاکرا می گویند، استفاده می نمایند. #چینی ها و بومی های آمریکا، نیز برای انجام تمرینات روحی از این طرح استفاده می کنند. 🔆 گفته می شود که منابع انرژی در هفت چاکرا هستند. و این چاکرا ها در نقاط مختلف بدن انسان قرار دارند. ♓️ اولین چاکرا مابین مقعد و بیضه (در مردان) واقع شده است، و می گویند به عوامل اصلی زندگی مانند #خوردن و تخلیه مدفوع ارتباط دارد. ♓️ دومین چاکرا در نواحی تناسلی و به انرژی جنسی و #تولیدمثل مربوط است. ♓️ سومین چاکرا به «تان تین» یا «هارا» مربوط می شود و آن نقطه ای پایین تر از شکم (ناف) است. می توان گفت که حداکثر انرژی های بدن در آن نقطه تجمع دارند. این قسمت از بدن، مرکزی است که قدرت حرکات بدن از آن نشأت می گیرد. ♓️ مرکز چهارمین چاکرا در #قلب است و #هیجانات ما را کنترل می کند و هم چنین #محبت از آن محل سرچشمه می گیرد. ♓️ پنجمین چاکرا در #گلو قرار دارد و مرکز ارتباط فکری ماست. ♓️ مرکز ششم میان دو ابرو در سر واقع است و مرکز هوشیاری و #آگاهی است. ♓️ هفتمین چاکرا در حقیقت بالای سر قرار دارد و محل قوای #معنوی و روحی است. ✅ تمرکز صحیح بر این هفت چاکرا به طور کلی راهی برای کسب قدرت و تنویر افکار است. ☯ #ادامه_دارد .. #نیروی_درون 🌀 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

📖 چی: #نیروی_نهفته نوشته: #ویلیام_چونگ 🌀 می توان گفت پشتوانه درونی حرکات موجود در سیستم هنرهای رزمی، وجود نیرویی است که “چی” خوانده می شود. “چی” نیروی درونی یا حیاتی، ریشه در بطن هنرهای رزمی دارد. 📔 این کتاب که به بحث “چی” در هنرهای رزمی یا “چی سخت” یا “چی #کونگ فو” می پردازد، عموما به تکنیک های #دست توجه دارد و به تمرینات و دیدگاه های یک هنر رزمی #چینی در این باره می پردازد. #چی (به چینی: 気) chi ⛩ در فرهنگ سنتی چین بخش فعال و زنده‌ای‌ست که در هر موجود زنده‌ای وجود دارد. این واژه در کره‌ای #گی و در ژاپنی #کی تلفظ می‌شود. چی معمولاً به انرژی حیاتی ترجمه می‌شود و معادل تحت‌اللفظی آن #هَوا و #نَفَس است. تقویت و #تمرکز بر جریان چی در بدن یکی از مهم ترین بخش‌های فلسفه و پزشکی سنتی چین و هنرهای رزمی #شرقی است. زمانی‌‏ که انرژی چی دچار مشکل شود، بدن احساس #بیماری خواهد کرد و نا‌‏کارآمد خواهد شد. برای مثال وقتی که در مسیری مخالف حرکت کند و یا سرکش شود، فرد ممکن است احساس تهوع کند، نفس‌‏های کوتاه بکشد و یا ممکن است خس‌‏خس، سرفه کند و یا بالا بیاورد. هنگامی‌‏که حرکت چی کلاً از‌ ‏کار بیفتد و متوقف شود، احتمالاً کنترل ادرار و بیرون‌‏روی خود را از‌‏دست خواهید داد و یا ممکن است برخی از ارگان‎های بدن دچار بیرون‌‏زدگی شوند. ☯ https://chimenbooks.com #کتاب_شناسی 📚 #مطالعه 👨‍🏫 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

⛩ در طبقه بندی سبک ها و روش های مختلف هنرهای رزمی #چینی که دارای شاخه ها و متدهای مختلفی می باشند، برخی از سبک ها به: 🙅‍♂ تقویت شیوه های #مهارتی در اجرای حرکات 💪 برخی دیگر به نیروی #عضلانی 🌀 دسته ای تاکید بر توسعه #نیروی_درونی داشته 🥊 و برخی نیز به تکنیک های #مبارزه ای و کاربردی توجه بیش تری را مبذول می دارند. ☯ #تنوع_سبک 🀄️ #کونگ_فو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 لی جون فان با نام حرفه‌ای #بروس‌لی 🎥 یک بازیگر #چینی هنگ کنگی و آمریکایی، کارگردان، رزمی کار، مربی ورزش‌های رزمی، فیلسوف و مؤسس هنر رزمی #جیت_کان_دو بود. 🕔 او در تاریخ ۲۷ نوامبر ۱۹۴۰ (۱۳۱۹/۰۹/۰۶) به دنیا آمد و در سن ۳۳ سالگی و در تاریخ ۲۰ جولای ۱۹۷۳ (۱۳۵۲/۰۴/۲۹) فوت کرد. #مشاهیررزمی ✴️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

⛩ اجرای دیدنی و عظیم #ووشو کاران #چینی #Wushoo #تالو #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 نمایش ووشوکاران #چینی #ووشو ⛩ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 طب سوزنی یکی از روش‌های درمانی است که ریشه در تاریخ دارد. 🇨🇳 طبق شواهد تاریخی، این روش درمانی از حدود ۵۰۰۰ سال پیش توسط پزشکان #چینی کاربرد داشته است. ✅ ولی تاکنون، طب سوزنی فقط به عنوان راه درمانی جایگزین بوده است؛ با این‌حال به خاطر فواید #طب_سوزنی این روش به عنوان پر تقاضاترین روش درمانی شناخته می‌شود که بسیاری از آدم‌ها برای درمان بیماری‌های‌شان به دنبال آن هستند. ✳️ فواید طب سوزنی فنون طب سوزنی می‌توانند بر مشکلات سلامتی موجود در محفظه‌ دهان و بخش فوقانی مجاری تنفسی، و هم‌چنین بر التهاب مجاری گوارشی و پلک‌ها‌ و حتی برخی بیماری‌هایی غلبه کنند که به دستگاه عصبی، استخوان‌ها و ماهیچه‌ها حمله می‌کنند. طب سوزنی را می‌توان به عنوان راه درمانی برای کاهش درد و بازیابی انرژی روزانه به کار برد. ☦ طراحی و اجرای ساده، اثربخشی، کارکرد گسترده، تقریبا عاری بودن از عوارض جانبی، و هزینه‌ی اندک از جمله فواید طب سوزنی به شمار می‌روند. به این دلیل طراحی و اجرای طب سوزنی را بسیار آسان می‌دانند که تنها ابزار مورد نیاز برای انجام آن، فقط سوزن‌های مخصوص این کار است؛ یعنی از این جهت، طب سوزنی هیچ گونه پیچیدگی ندارد. 🕰 هم چنین به این دلیل آن را اثربخش می‌دانند که طبق شواهد، ‌می‌تواند در زمان نسبتا کوتاهی تاثیرات مثبت خود را به بیمار نشان دهد. #مطالعه_آزاد 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 #نن_دائو (نان دائو) ⛩ رشته ووشو سبک نان چوان شمالی ⚔ بسیاری از #ووشوکاران سلاح های #چینی را با نام حرفه ای و نیمه حرفه ای می شناسند در حالی که بر اساس مدل کیفیت و طراحی بیش از ۸۰ مدل #شمشیر ساخته شده و به بازار عرضه می‌شود. 👊 این سلاح جزو سلاح های تمرینی و مسابقه ای سبک #نان_چوان می‌باشد. ☯ #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 تمرین سخت نظامیان #چینی 🌍 در استان گوانگشی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 سانداوانگ سبکی از کونگ فوی چینی (ووشوی امروزی) می باشد.  📚 لغت #ساندا به معنای #مبارزه_آزاد و #وانگ به معنای سلطان (مربیان #ووشو) است.    🇨🇳 سبک های #چینی متفاوت را با هم ترکیب و قسمت های نمایشی را حذف کرده و سبکی جدید ابداع کردند. که آن، سوگلی بهترین های #کونگ‌فو چینی می باشد که تشکیل شده از: 🥊 #چینگ_دا (مبارزه کنترلی): که مبارزه بانوان و نوجوانان به صورت نیمه آزاد برگزار می کنند و ضربات به صورت ۵۰% می باشند. 🥊 ساندا (مبارزه آزاد): #مبارزه با ضربات دست و پا و تکنیک‌های درگیری 🥊 و #سانداوانگ (مبارزه حرفه ای): مبارزه با ضربات دست و پا و تکنیک‌های درگیری و زانو که به صورت #رینگی برگزار می شود و #ضربات دست نامحدود می باشد و فراتر از وزن است یعنی اوزان ۶۰ کیلو به بالا با هم دیگر رقابت خواهند کرد.   🇮🇷 سانداوانگ یکی از آزادترین سیستم های مبارزه ای در ایران می باشد. ☯ sanda-zahedan.blogsky.com #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 کیای kiai: 気合 کیای چیست؟! به زبون ساده: کیای همون صدای بلندی هست هست که در ورزش‌های شرقی ازش استفاده میشه (با صدای ترسناک و ناجور اشتباه گرفته نشه❌) 🗣 خیلی از مردم سروصدا ایجاد میکنن اما هیچ کیایی در کار نیست! در حقیقت بیشتر مردم فکر میکنن که هر صدایی که در ورزش رزمی و از رزمی‌کار بیرون میاد، همون #کیای هست. اما طبق اطلاعات جمع آوردی شده از (دم تیم اصطلاحات ژاپنیمون گرم🧐👏 معروف به "تاژ") #کانجی (کاراکترهای #چینی - #ژاپنی) نشون میده که این کلمه از 2⃣ بخش تشکیل شده: 気(کی) : انرژی ، نیروی زندگی# 合 (آی) : متحد کردن به عبارت دقیق تر و تحت اللفظی، کیای (kiai) همون همگرایی انرژی و نیروی شماست. بنابراین وقتی شما فریاد میزنید، فقط انتشار صدای بلند نیست بلکه کاری مهم‌تر دارید انجام می دید: 🌀 #ذخیره انرژی فشرده و #انتقال اون به حریف• خب حالا زمان #استفاده از کیای کی هست⁉️ باید بگم هیچ #قاعده خاصی برای زمان به کار بردن کیای نیست 😔 اما میشه تو زمان های زیر استفاده کرد🤩: ✔️ وقتی لازم دارید روحیه #مبارزه گرتونو برگردونید• ✔️ وقتی در حال #مقابله با حریف یا #حمله به وی هستید• ✔️ وقتی می‌خواهید #فرم اجرا کنید• ✔️ وقتی افت توبی می زنید• ✔️ وقتی میخوای اعلام #قدرت کنید• ✔️ برای #غافل‌گیری و پرت کردن حواس #حریف• ✔️ گفته شده برای #نفس_کشیدن هم میشه• به همین سادگی 😊 @jioaikido7 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️