☯ ماهیت کونگ فو ایجاد آرامش ذاتی، جلوگیری از خودخواهی و خشونت است. پس #کونگ‌فو یک سیستم ادراکی است! 🔶 تکنیک‌های هنرهای رزمی‌ به چهار بخش تقسیم می شوند: 👊 ضربه با #مشت 🦶 ضربه با #پا 🤼‍♂ #قلاب و #پرتاب 🤝 و #گرفتن و #قفل کردن مفاصل. هر نوع تکنیک کونگ فو از یکی از این بخش ها گرفته می شود. این موضوع اهمیت زیادی دارد چرا که هر تکنیک اثربخشی خاصی دارد. یک هنر رزمی #چینی با نوع خاصی حمله و دفاع سروکار دارد. سایر هنرهای رزمی مانند: کاراته، جودو و تکواندو تنها در یک یا دو دسته از موارد فوق جای می گیرد. به دلیل ماهیت این هنرهای رزمی، ورزش کاران این رشته ها نمی توانند پاسخ گوی کامل حملات خارج از این دسته ها باشند. یک روش آماده سازی خود در مواقع نبرد یادگیری تمامی هنرهای رزمی است. اما راه حل بهتر، یادگیری هنر رزمی چینی #مشت_بزرگ است که مزایای زیادی دارد. ✅ مزایای هنرهای رزمی چینی: ۱- سلامتی و تن درستی منظور از سلامتی عدم بیماری نیست بلکه توانایی #خواب راحت، کار پر انرژی، تفکر درست و آرامش است. منظور از تن درستی، سلامتی فیزیکی نیست بلکه توانایی #واکنش سریع، تحمل شرایط سخت و #تمرکز بدون خستگی است. 💪 کونگ فو بهتر از سایر هنرهای رزمی برای سلامتی و تن درستی است. در شنا، دویدن و فوتبال و امثال این ها، تن درستی با افزایش سن کم می شود ولی در کونگ فو ارتقا می یابد. بدین خاطر کونگ فو فراتر از فقط فعالیت جسمی است و ساختارهای درونی و ذهنی را نیز بهبود می بخشد. یک کونگ فو کار انرژی و شادابی بیشتری در کار و آرامش و متانت بیشتری در شرایط تنش زا دارد. ۲- ویژگی #آموزشی تعلیم کونگ فو روی پیش رفت اخلاقی و جسمی و ارزش هایی مانند وقار، شجاعت، صبر و شکیبایی تمرکز دارد. ماهیت اصلی این ورزش وابسته به فرایند طولانی #شخصیت سازی است. ارزش هایی همچون صبر، شکیبایی، نظم، وفاداری و آرامش از لوازم پیش رفت هستند که از طریق کونگ فو حاصل می شوند. ۳- #دفاع_شخصی دفاع شخصی از لوازم هنرهای رزمی چینی است. تعلیم درست کنگ فو در راستای آموزش صبر، جلوگیری از نزاع و دفاع در برابر دیگران است. ما با #اعتماد به نفس می توانیم دفاع از خود کنیم. دفاع شخصی در این مورد برای مواقع #غیرجنگی و نزاعی مانند مصاحبه کاری یا امتحان مدرسه کارآیی پیدا می کند. در جامعه #مدرن، نیاز به دفاع شخصیِ #روان_شناسی، مهم تر از نیاز به نزاع حقیقی است. ☯☯ (با اندکی تغییر و تلخیص) @NIMJARNJR #kungfu #فلسفه سبک 🈺 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی 🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🥋 ذن در هنرهای رزمی #ذن از لغت "چان" که یک واژه چینی است سر چشمه گرفته و وارد زبان انگلیسی شده و در فرم اصلی DYANA (دیانا) می باشد. امروزه " ذن " به عنوان یک لغت ژاپنی شناخته می شود و معنی آن در انواع تلفظ های ژاپنی و چینی و انگلیسی، در بحر #تفکر غوطه ور شدن و #اندیشیدن است. " ذن " بر اثر برخورد جهان بینی #تائوئیست ها و #کنفومیونسیت ها با اصول #ماهایانا پدید آمده و بنابراین ظهور و بروز تمایلات خیلی نزدیک به " ذن " را، می توان پس از فراهم آمدن #سوتراهای بزرگ ماهایانا در چین دید که این کار توسط راهب و مدرس #هند #کومباراجیوا صورت گرفت. ذن تعریفی خاص و قالبی ندارد و نه مذهب است و نه #ریاضت و نه فلسفه و نه #روان_شناسی ولی با این وصف، تعاریف چند نفر از #متفکرین #معاصر #ادبیات ذن را نقل می کنیم: پروفسور دی تی سوزوکی👤 (استاد فلسفه در دانشگاه اوتانی #توکیو) این استاد که ۲۵ جلد کتاب درباره ذن نوشته و به زبان انگلیسی هم منتشر کرده است متجاوز از ۹۰ درصد ادبیات ذن را به تحریر کشیده و به دنیا معرفی نموده است. پروفسور ژاپنی "ذن" را این گونه توصیف می کند: ذن عبارت است از #رهائی.. ذن یعنی پرورش #خودآگاه و #ناخودآگاه انسان که ماوراء هر گونه دور اندیشی است ذن یعنی "ماوراء" منطقی زیستن و منطقی اندیشیدن. #آلن واتس (محقق و فیلسوف و استاد دانشکده های آمریکا) وی که چندین کتاب درباره " ذن " نوشته، رئیس آکادمی آسیائی در آمریکاست و چنین می گوید: ذن شیوه و روشی است در راه #رستگاری و رهائی.. یعنی مجموعه اصولی که انسان با رعایت آنها می تواند با اشتیاق #زندگی نماید. #دکتر_کرسیمی_همفریز (نویسنده، شاعر و قاضی انگلیسی) وی که در لندن زندگی می کند، تالیفات معتبری در زمینه ذن دارد. او می گوید: ذن یعنی #نگریستن به هر چیزی و جسمی و انسانی بدون کاستن از #ارزش واقعی آن و بدون افزودن بر ارج واقعی آن... و بعد می افزاید: برای انتقال مفهوم ذن، واژه و #نثر و #نظم نقش خامی را ایفا می کنند. (یعنی ذن را با ابزار کلمه و لفظ و واژه و نظم نمی توان به درستی تعریف و بازگو کرد.) ذن #تجربه ای است طولانی که فرد باید خود آن را حس نماید. و هم چنان که نمی توان با توضیح درباره راه رفتن و نفس کشیدن، عین نفس کشیدن و راه رفتن را تجربه نمود ذن را نیز با توضیح و توصیف و تعریف نمی توان درک کرد. 🧘‍♂ درباره ذن تعاریف زیادی وجود دارد. ما دو تعریف دیگر هم درباره ذن نقل می‌کنیم: ذن یعنی مبدل گشتن #روباه به شیر و هزارپا به #اژدها ذن یعنی مهاجرت از قطب اضطراب به قطب #آرامش 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)