🥋 #آکاپانکچر (اصطلاح چینی) #طب_سوزنی یا #سوزن_درمانی به چینی #ژن_جیو ❇️ نوعی #مداوای چینی که سیستمی سنتی دارد؛ هنر ‌استفاده از نقاط تقاطع اعصاب یا مسیر حرکات انرژی داخلی که با فشار یا تحریک به نقاط مزبور، معروف به کانال های #مریدین، باعث تسکین درد و بهبودی بیمار ‌می شود. ☯ 📚 برگرفته از کتاب: #فرهنگ_لغات ورزش های رزمی ص ۱ #ZHENJIU #مطالعه_آزاد 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 مصدومیتی که ممکن بود به عمر بازیگری بروس‌لی پایان دهد! ♿️ بروس لی در سال ۱۹۷۰ از ناحیه کمر آسیب دید. این اتفاق تقریباً به دوران بازیگری او پایان داد. برای این بازیگر، مصدومیت کمر یکی از چندین مانع اصلی بر سر راه تبدیل شدنش به یک سوپراستار هنرهای رزمی بود. علاوه بر این، یکی از مواردی بود که انتظار نمی رفت بتواند بر آن غلبه کند. 🎥 برای لی، ستاره شدن به دلیل تردید تهیه‌کنندگان و مدیران استودیو برای انتخاب یک آسیایی به‌ عنوان بازیگر اصلی، یک سفر فوق العاده دشوار بود. لی برای به دست آوردن نقش‌ در سریال‌های تلویزیونی و فیلم‌ها تلاش زیادی کرد. حتی پس از شکست بزرگ خود در نقش کاتو در نمایش زنبور سبز شبکه ABC، کارش را متوقف کرد و تا مدت ها شروع به حرکت در جهت مثبت نکرد. این سریال تنها پس از یک فصل لغو شد و لی مجبور شد به دنبال نقش‌های دیگری بگردد. 🏋‍♂ در سال ۱۹۷۰ مشکل بسیار بزرگی وارد زندگی لی شد. زمانی که او تمرین های صبح گاهی را انجام می داد، یک تمرین محبوب با هالتر که معمولاً توسط ورزش کاران و بدن سازان استفاده می‌شود، به کمرش آسیب زد. در حین تمرین، لی احساس کرد چیزی در پشتش شکست. معاینات پزشکی متعدد نشان داد که لی به عصب چهارم ساکرال در قسمت پایین کمر خود آسیب دائمی وارد کرده است. 📚 طبق کتاب «بروس لی: یک زندگی» نوشته متیو پولی، پزشکان به این بازیگر گفته‌اند دیگر هرگز نمی‌تواند کونگ‌فو تمرین کند. او متعاقباً به مدت شش ماه در تخت حبس شد و نتوانست به هیچ عنوان کار کند. 🥊 لی با موقعیت جدید خود می‌جنگید، زیرا می فهمید که آینده ای که در سینما و تلویزیون خواهد داشت به توانایی او در انجام هنرهای رزمی بستگی دارد. برنامه او در آن زمان این بود که در فیلمی به نام فلوت خاموش بازی کند، جایی که مهارت های او نقشی ابزاری برایش ایفا می‌کرد. در واقع، کونگ فو پایه و اساس حرفه او بود. لی که می‌دانست از دست دادن کونگ‌فو به این معنی است که او هرگز ستاره نخواهد شد، تلاش کرد تا از وضعیت خود خلاص شود و زودتر بهبود یابد. 💉 با کمک #طب_سوزنی، تزریق کورتیزون و طب چینی، لی دوباره سرپا شد و به جایی رسید که بتواند دوباره هنرهای رزمی را تمرین کند. پولی در کتاب خود نوشت که تلاش های لی ثابت کرد که پزشکان اشتباه می کنند. روزهای استفاده از #کونگ_فو برای لی به پایان نرسیده بود. متأسفانه، بهبودی لی به این معنا نبود که مصدومیت کمر او مشکل ساز نیست. بر کسی پوشیده نیست که در نتیجه این اتفاق، او تا پایان عمر از #کمردرد شدید رنج می‌برد. #بروس‌لی به اندازه ای خوب شد که در تعدادی از فیلم های کونگ فو، هنرهای رزمی هیجان انگیز و طراحی شده را اجرا کند، اما مشکلات مزمن کمر او تا زمان مرگش در سال ۱۹۷۳، این بازیگر را آزار می داد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

📖 داستان هنرهای رزمی ⚔ روش­ های گوناگون جنگیدن با دست خالی و یا با وسایل دست­ ساز و بدون به­ کار بردن تجهیزات مدرن را هنرهای رزمی می‌نامند. پرورش جسمی هنرجویان به ­وسیله­ تمرینات سخت، به موازات ارتقا اندیشه و فکر آنان با به ­کارگیری شیوه­ های ذن، از یک طرف، و در اختیار گرفتن عنان قدرت بدنی­ شان که مانند سلاحی خطرناک است از سویی دیگر، اهداف اصلی هنرهای رزمی است. 🔥 پس از پایان جنگ­ جهانی دوم تا امروز به­ خاطر جلوه ­ای که فیلم ­های سینمایی و تلویزیونی ارائه داده ­اند، هنرهای رزمی در اذهان عمومی، مجموعه­ ای اسرارآمیز و ناگشودنی از فرهنگ و سنن آسیای دور است، بخش عظیمی از تاریخچه­ هنرهای رزمی متعلق به فرهنگ کهن آسیاست ولی در گوشه و کنار دنیا در طول تاریخ آدمیان مجبور به یافتن راه ­هایی برای دفاع از خودشان در برابر تهاجمات بوده ­اند. غالب این روش ­ها بدون استفاده از سلاح بوده. از این­ رو می­ توان در نقاط مختلف جهان ردپایی از هنرهای رزمی یافت. 🇯🇵 سال ۱۹۲۰ برای نخستین بار در فرهنگ لغت ژاپنی به انگلیسی ترجمه­ واژه­ #بوگری به انگلیسی به معنی هنر امور نظامی چاپ شد. جنگیدن در میدان نبرد، حتی تن به تن، با مبارزه­ رزمی و دفاع شخصی متفاوت است. ویژگی­ های جنگ آوری این سه روش به­ طور دقیق با هم فرق می­ کنند. اختصارا روش­ های متفاوت مبارزه و دفاع، بدون استفاده از جنگ­ افزار و سلاح را، هنرهای رزمی می­ نامند. 🙅‍♂ کلیه­ #سبک­ ها و آکادمی­ های هنرهای رزمی، حداقل در کلام، یک هدف را دنبال می­ کنند و آن دفاع از خود در برابر یک یا چند مهاجم و غلبه بر آنان است. بعضی از رشته­ های رزمی قدیمی که هنوز به صورت باستانی تمرین می­ شوند در برابر فرهنگ دنیای مدرن امروزی، معنای رزمی خود را از دست داده اند و تمرینات منسوخ شده­ آنان بیشتر جنبه­ حفظ و نگهداری ارزش ­های کهن را دارد. مثل هنر رزمی تای­ چی چوان که صرفا برای بالا بردن سلامت جسم و بیشتر آرامش روان، کارایی دارد و تمریناتش جنبه­ مبارزه و رزمی ندارد.  📚 هنرهای رزمی، مجموعه­ ای از فنون و تکنیک­ های فنی است که با روش­ های مؤثر و منطقی علمی به کار گرفته می­ شوند و مدون و تأیید شده ­اند و تفاوتی ریشه­ ای با یک­ سری حرکات نمایشی همراه با داد و فریاد دارد. در هنرهای رزمی، روش تمرینی تقریبا مشترکی شامل تعدادی فنون و حرکت معین وجود دارد که در سبک­ های مختلف، اسامی متفاوتی دارد از جمله: #کاتا، فرم، هیونگ، تائولا، کونن، چوان و… ✳️ #کاتا، منبع اطلاعات پایه و اساسی از  تکنیک­ ها است. تمرین مکرر آن­ها، شیوه­ مؤثری برای ملکه­ ذهن کردن حرکات و تکنیک ها به هنرجو است. هنرهای رزمی بر پرورش شعور و روان تأکید فراوانی دارد. هنرجو ممکن است پس از سال­ ها تمرین تبدیل به ماشینی کشنده و مخرب گردد. 🙏 وجود اندیشه­ والا، اعتماد به نفس، تسلط کامل بر اعصاب و قدرت فیزیکی و بالا بردن مکارم اخلاقی/انسانی، از جمله اصول جدایی ناپذیر همه­ سبک­ های رزمی است. از این­ رو بسیاری از روش­ های مبارزه چون فقط به جنبه­ فیزیکی و جسمی می­ پردازند در دایره­ هنرهای رزمی جا نمی­گیرند. روش‌هایی مثل: بوکس، شمشیر­بازی، پرتاب کمان، تیراندازی از این دسته­ اند. بسیاری از رشته ­های رزمی در کشورهای غیر از خاور دور پدید آمده­ اند. مانند #کشتی در #ایران، #ساواته در فرانسه یا کپویرا که از برزیل سربرداشته است. 🤛 فنون مشت­ زدن، ضربات پا، پرتاب کردن، قفل کردن، استفاده از وسایل (نانچکو، چوب و…) با درصدی کم و زیاد در سبک­ های گوناگون هنرهای رزمی به­ کار می­ روند. مثلا سبک­ های جودو، هاپیکدو و جوجیتسو، روی #فنون_پرتابی و قفل کردن بیشتر تمرکز دارند. 🗡 استفاده از #سلاح­ های سبک در سبک­ های کندو، لایدو، کن جوتسو و… مورد توجه است. و این­که در سبک‌های کاراته، کیک بوکیسینگ، کیوکوشین و… غالب فنون ضربه ­های دست و پا، منحرف کردن، بلوکه کردن و… تشکیل شده ­اند. 📜 برخی از رشته­ های باستانی رزمی چینی از این هم فراتر رفته و به آموزش­ های #طب_سوزنی، معالجه­ مفاصل و دیگر نمودهای پزشکی سنتی چین، نیز پرداخته ­اند. البته داشتن اطلاعات گوناگون طبی، آناتومی بدن، سلاح­ های گوناگون، فیزیک حرکت مفاصل و ماهیچه­ ها و کمک­ های پزشکی و فوری در سطوح بالای هنرهای رزمی برای هر مربی و استاد، امتیازی  ویژه به حساب می­ آید. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 وانگ فی هونگ  ۹ ژوئیهٔ ۱۸۴۷ – ۲۵ مارس ۱۹۲۴ 🇨🇳 رزمی‌کار، پزشک، انقلابی و قهرمان مردمی اهل #چین بود. 💪 او مشهورترین استاد سبک #هونگ_جیا از هنرهای رزمی چینی محسوب می‌شود. 💹 او در عین حال، متخصص #طب_سوزنی در طب سنتی چین بود و در درمان‌گاهی به نام «پو چی لام»، واقع در #گوانگ‌ژو بیماران خود را درمان می‌کرد. امروزه موزه‌ای در زادگاهش #فوشان به افتخار او برپاست. 🐅 لازم است ذکر شود که پدر او (و نه خودش) یکی از اعضای ده ببر #کانتون بود و بعدها به خودِ او، لقب «ببری پس از ده ببر» داده شد. 🎥 نقش های زیادی برای بزرگ داشت یاد او از طرف کسانی چون #جت_لی و ... در سینما بازی شده است. ☯ #مشاهیررزمی ✴️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯

🥋 طب سوزنی یکی از روش‌های درمانی است که ریشه در تاریخ دارد. 🇨🇳 طبق شواهد تاریخی، این روش درمانی از حدود ۵۰۰۰ سال پیش توسط پزشکان #چینی کاربرد داشته است. ✅ ولی تاکنون، طب سوزنی فقط به عنوان راه درمانی جایگزین بوده است؛ با این‌حال به خاطر فواید #طب_سوزنی این روش به عنوان پر تقاضاترین روش درمانی شناخته می‌شود که بسیاری از آدم‌ها برای درمان بیماری‌های‌شان به دنبال آن هستند. ✳️ فواید طب سوزنی فنون طب سوزنی می‌توانند بر مشکلات سلامتی موجود در محفظه‌ دهان و بخش فوقانی مجاری تنفسی، و هم‌چنین بر التهاب مجاری گوارشی و پلک‌ها‌ و حتی برخی بیماری‌هایی غلبه کنند که به دستگاه عصبی، استخوان‌ها و ماهیچه‌ها حمله می‌کنند. طب سوزنی را می‌توان به عنوان راه درمانی برای کاهش درد و بازیابی انرژی روزانه به کار برد. ☦ طراحی و اجرای ساده، اثربخشی، کارکرد گسترده، تقریبا عاری بودن از عوارض جانبی، و هزینه‌ی اندک از جمله فواید طب سوزنی به شمار می‌روند. به این دلیل طراحی و اجرای طب سوزنی را بسیار آسان می‌دانند که تنها ابزار مورد نیاز برای انجام آن، فقط سوزن‌های مخصوص این کار است؛ یعنی از این جهت، طب سوزنی هیچ گونه پیچیدگی ندارد. 🕰 هم چنین به این دلیل آن را اثربخش می‌دانند که طبق شواهد، ‌می‌تواند در زمان نسبتا کوتاهی تاثیرات مثبت خود را به بیمار نشان دهد. #مطالعه_آزاد 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 کیوشو جیتسو (۱) kyusho jitsu 👊 یا مبارزه و ضربه به نقطه فشار، یک هنر رزمی ژاپنی مبتنی بر دفاع شخصی و #نقاط_حساس و فشاری بدن است که بر هدف قرار دادن نقاط فشار تمرکز دارد. 👋 تمرکز این هنررزمی بر روی نقاط حساس بدن و مفاصل و کنترل حریف با دست است. نقاط فشار مناطقی از بدن هستند که افراد می توانند به منظور ایجاد درد، فشار یا ضربه‌ای وارد کنند. به گفته کیوشوجیتسوی انگلستان، #کیوشوجیتسو: راهی برای حمله به سیستم عصبی برای کنترل مهاجم یا تسلیم مهاجم برای حفظ مزیت و کنترل خود است. 🪡 با توجه به اینکه طبیبان چینی در باستان با استفاده از سوزن (#طب_سوزنی) و فرو نمودن آن در نقاط یا فشار دادن یک سری نقاط دیگر در درمان بیماری بیماران کمک شایانی می‌نمود، لذا اساتید هنرهای رزمی نیز با الهام از این روش درگیری‌ها و جنگ‌ها، حریفان خود را نقش بر زمین می‌نمودند. 🤛 حمله به این نقاط می‌تواند یک تماس ساده یا گرفتن یا ضربه، ولی در زاویه خاص و در محل خواص باشد. ضربات کیوشو این قدرت و تاثیر را دارد که گردش انرژی را در بدن کم و زیاد نماید و یا با اختلال در جریان گردش انرژی بدن و یا واکنش‌های #سیستم_عصبی گردد. علی‌رغم ظاهر نرم این هنر، تکنیک‌های تخریبی فراوانی برای خلع سلاح کردن و مقهور ساختن دشمن در آن وجود دارد. #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 کیوشو جیتسو (۲) kyusho jitsu 👊 حملات به نقاط #طب_سوزنی یا نقاط ضعیف آناتومیکی بدن یا نقاط عصبی در تکنیک‌های این هنر رزمی می‌باشد. 🙅‍♂ #کیوشوجیتسو انواع تکنیک‌های #دفاع_شخصی مانند استفاده از نقطه فشار را آموزش می‌دهد تا مهاجم را مجبور کند، دستان خود را روی بازوی شما رها کند. 😨 نقاط فشار مهم بدن که با شناخت مکان و جایگاه دقیق آنها در هنرهای رزمی، می‌توانید ضربات کشنده و مرگ‌باری به حریف وارد نمایید. این هنر رزمی با #دیم_ماک یا #لمس_مرگ‌بار که یک هنر رزمی چینی است مرتبط است.‌ #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 انرژی درون (۴) 🌀 در واقع این انرژی باید به حدی ذخیره شود که بتواند هدایت آن، طی مسیر نخاع به سمت بالا (مغز) و بازگرداندن عصاره غذایی به مغز صورت گیرد. برای ذخیره این انرژی باید نحوه استفاده از تنفس شکمی را بدانیم. چون این #تنفس باعث هدایت چی از شکم به ناحیه #تان_تین واقعی می‌شود و آنجا ذخیره می‌شود. محل واقعی تان تین، در جایی بین ناف و انتهای ستون فقرات قرار دارد. (پشت ناف و جلوی حفره مینگ من) 💡 در #طب_سوزنی به این ناحیه مغز دوم هم می‌گویند و این همان ناحیه‌ای است که باعث شکل‌گیری و رشد جنین می‌‌شود. چنانچه به نحوه تولید انرژی چی آشنا باشیم اما نتوانیم آن را به سمت تان تین واقعی برده و ذخیره کنیم، تمرینات ما در سطح تغییر ماهیچه‌ای و عضله‌ای باقی می‌ماند، اما صد در صد مشخص است که همین حد هم در سطح خودش کیفیت چی را تغییر می‌دهد و در واقع باعث حفظ سلامت جسمانی و شادابی می‌شود، اما قادر به دست‌یابی به روشن گری نخواهیم بود. (چیزی که موریهه #اوشیبا از آن با نام هم جهت شدن با جهان نام می برد.) #ادامه_دارد.. #انرژی_چی 🌀 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴