🧘♂ مراقبه یعنی
آگاه بودن بر کلماتی که استفاده میکنید؛
ژستهایی که میگیرید؛
نحوه غذا خوردنتان؛
راه رفتنتان؛
نحوه تعاملتان با دیگران؛
هنگامی که در اتوبوس هستید؛
هنگامی که در دفتر کارتان، باشگاه یا آشپزخانه مشغول کار و تمرین هستید.
😑 آگاه بودن بر همه آنچه دور و اطراف شماست و بر همه آنچه درون شماست، #مراقبه است.
@academyrostamizadeh
#فلسفه_ذن 🈶
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
۱۵ شهریور ۱۴۰۳
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
۱۶ شهریور ۱۴۰۳
۱۶ شهریور ۱۴۰۳
۱۷ شهریور ۱۴۰۳
💪 سلام
صبح به خیر
هفته خوبی رو براتون آرزو میکنم. 😍
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
۱۷ شهریور ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
۱۷ شهریور ۱۴۰۳
8.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چرا جواد رضویان دوبلور نشد؟ 😂
لهجه شیرین قمی
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
۱۷ شهریور ۱۴۰۳
هدایت شده از آیات آفاق 🇮🇷🇵🇸
16.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
«سَنُرِیهِمْ آیَاتِنَا فِی الْآفَاقِ»فصلت۵۳
#کانال_ورزشی_کوهنوردی_آیات_آفاق
یادبود شهید حاج #قاسم_سلیمانی🌹
تجربه خوبی برای دوستانی است که به دنبال ورزشی سالم، فرح انگیز،آرام بخش و دیدن نشانه های آلهی در دل طبیعت هستند می باشد🏔️
#کوهنوردی_ورزشی👇
🇮🇷@ayatafagh🇵🇸
۱۷ شهریور ۱۴۰۳
هدایت شده از آیات آفاق 🇮🇷🇵🇸
7.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❇️ اگر ورزش کنید سن فقط یه عدده...عضوشوید👇
🏕@ayatafagh🏔
#ورزشی_کوهنوردی↖️
۱۷ شهریور ۱۴۰۳
🥋 موی تای با ۸ سلاح مبارزه (۳)
💪 ضربات آرنج به چند طریق است:
🔹 از پایین به بالا
🔹 از بالا به پایین
🔹 پرشی
🔹 چرخشی
🔹 مستقیم.
😥 یک ضربه #آرنج اصولاً پوست و اندامهای حریف شما را میشکافد.
اما توجه کنید
وقتی که آرنج نمی شکافد میتواند برای شما مرگ آفرین باشد، ضربه روانه شده به انتهای چانه نتیجه فوری دارد و ضربه فنی مسلم است.
ضربه آرنج درست همانند #زانو یک
ضربه مؤثر است. ممکن است به
ندرت یک مهاجم به این تکنیک
فکر بکند، اما بیشتر به ضربه
سر توجه دارند، نتیجه غافلگیری تضمین شده است.
👈 زانوها یا آرنجها کدام
بهترند؟ آن بسته به
انتخاب شماست. ☯
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
۱۸ شهریور ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
۱۸ شهریور ۱۴۰۳
🥋 کاراته
👊 کاراته یا اساس هنرهای رزمی مکتب ادم سازه
انسان قرار توش ساخته بشه
فکر
نکنید که میخواهید بگید جنگجو باشم بهترین
مبارز باشم زودتر برای خودم مربی بشم و
مربیم رو فراموش کنم
نه، کاراته رسم اداب و
رسوب داره
کاراته قانون دارد.
۱. احترام به مربی و ارشد
۲. منظم مرتب تر تمیز
۳. اخلاق درست خوش رفتار
۴. از کمربند سفید را باید شروع کرد
۵. خیانت به مربی ممنوع
۶. کاراته صرفه خرج کردن نیست، سرمایه گذاری
است.
۷. دعوا با دیگران ممنوع
✅ ما در ورزشی هستیم بهترین خانواده هم
باشیم، اگر هم در مسابقات هم باختیم اشکالی نداره، چون تلاش کردیم ولی برنده نشدیم، برد و باخت
مهم نیست
مهم اینجاست که یکی از این تجربه
هاست که باید بدونیم.
@azizi_9223
👊 تیم رزم آور #شین_رزم
ذوالفقار ایران
ما در کنار هم خانواده
هستیم.
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
۱۸ شهریور ۱۴۰۳