🏕 صدای آب جاری تا وسط دل #طبیعت 🧘‍♂ موسیقی لحظات تمرین #تمرکز 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #ضربات_پا #تکواندو @tekrazmi #تمرین_کیسه_بوکس 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 نظرات سقراط درباره تربیت بدنی 😶 از موعظه کردن منع شده بود، لیکن اغلب او را می دیدند که در میدان های ورزشی بین جوانان گردش کرده و با ‌آنان صحبت می کند. نتیجه می گیریم که بدن های ورزیده از نظر سقراط اهمیت خاصی داشته است. وی زیبایی های عضلات را تمجید نموده است و مهم‌ترین اصل در زندگی را سلامتی دانسته، که از طریق ورزش آن را می توان به دست آورد. 🖌 آندره کرسون، نویسنده کتاب فلاسفه بزرگ می نویسد: #سقراط در میان کارهایی که شایسته توجه می دانست، در درجه اول تمرینات بدنی و به خصوص تمرینات نظامی را قرار داده و می گفت که: اگر تمرینات نظامی در ملا عام انجام نمی گیرد، برای خواص دلیلی نمی شود که از آن غفلت ورزند و در کمال توجه بدان نپردازند. بدانید که در هیچ پیکار و در هیچ کاری پشیمان نخواهید شد از این که قوای خود را تقویت کنید. 💪 در کلیّه اعمال، بدن ما به کار ما می آید و قدرت و سلامت آن در درجه اول اهمیت قرار دارد، حتی در کارهایی که شما می پندارید بدن کمتر دخیل می باشد، یعنی کارهای فکری. کیست که نداند چه اشتباهاتی اشخاص به علت ورزیده نبودن بدن مرتکب می گردند. 🌐 سایت: #جیم_سنتر #فواید_ورزش 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 تمرینات تخصصی #ووشو #ساندا aparat.com/v/LH6m0 #بدن_سازی_رزمی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ضربه های پا در کونگ‌فوتوآ ⛩ در کونگ فو برای زدن اکثر ضربات، پا از زانو باز می‌شود و به همین دلیل با قدرت بیشتری همراه است. در کونگ فو هم مانند تمام رشته های رزمی، برای اجرای خوب ضربات پا، لازم است پا انعطاف بالایی داشته باشد. 👣 کیوتو معمولاً اولین ضربه ای که به هم راهان در کونگ فو می آموزند، ضربه #کیوتو می‌باشد. این ضربه بیش تر روی تنه بدن و زیر چانه زده می شود و قسمت ضربه زننده پا، بنه (پنجه) پا می‌باشد. 👣 #اوسایا ضربه ناگهانی به سمت حریف از پشت می‌باشد. اصول این ضربه، هم کشیدن پا به سمت باسن و ضربه پا از پشت به حریف است. 👣 #یادکیوتو (یادکتو) ⤴️ این ضربه با یک چرخش ۹۰ درجه همراه است؛ به طوری که حریف مورد نظر را از قسمت شانه خود (هنگام ضربه زدن) می‌بینیم. در این ضربه، پا از کنار بدن می‌آید و با روی پا به هدف اصابت می‌کند. این ضربه یکی از پرکاربرد ترین ضربات در مبارزات است. 🏞 (در تصویر می‌بینید.) 👣 #یه_ته (یته) این ضربه نیز مانند ضربه یاد کیوتو با چرخش ۹۰ درجه همراه است که پس از چرخش و دید از شانه؛ پا را به صورت تا کرده بالا آورده و با تیغه پا، ضربه می‌زنیم. #یته یکی از بهترین و پرکاربردترین ضربات #کونگ‌فوتوآ است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 فواید حرکت #پلانگ @tekrazmi #ورزش_درمانی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #کایتن گری زیبا .. در آخرین لحظات 😍 #کیوکوشین @kuqusionschoolashkezar #کومیته 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 بدن سازی رزمی با توپ 🏀 aparat.com/v/NZ9o7 #بدن_سازی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 اجرای یک #حمله موفق باید متناسب با حریف باشد. داشتن احساسی از زمان سنجی با حریف، تنظیم #فاصله خود و حریف و استفاده صحیح از سرعت و #ریتم با عکس العمل های حریف حمله را موفق می کند. ☯ #علم_مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 دو تکنیک #ساندا (پس کاسه و درو کردن) 👱‍♂ جواد خان زاده #ووشو aparat.com/v/zcZN6 #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

⚙ #شوریکن ۴ پر یا تیغه تخت ✅ برای بالا رفتن از درخت و زدن نقاط حساس #نینجا 🈴 @ninjairan23 aparat #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #سویاری جوتسو 🈴 استاد ماساکی #هاتسومی #نینجا @NIMJARNJR #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 رد و بدل #تکنیک #کیوکوشین #تمرین 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

#کاراته 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 هنر رزمی رما 💪 ورزشی است رزمی دفاع شخصی که آموزش‌‌‌‌های آن شامل موارد ذیل است: 🙅‍♂ دفاع شخصی پیشرفته و حرفه ای که دارای شاخه‌‌‌‌های زیر است: ۱- دفاع شخصی #کلاسیک که دوره مقدماتی آموزش دفاع شخصی در هنررزمی رما است. ۲- دفاع شخصی #خیابانی که برای درگیری‌‌‌‌های خیابانی آموزش داده می‌شود. ۳-دفاع شخصی پلیسی و #نظامی که مخصوص آموزش به نظامیان است. ۴- دفاع شخصی در #طبیعت که در طبیعت مثل جنگل، کوه و .. آموزش داده می‌شود. 👊 ضربات و تکنیک‌‌‌‌های دست و پا 👣 ۱- ضربات و دفاع‌‌‌‌های مختلف #پا که به صورت چرخشی، جهشی و با نقاط مختلف پا (سینه پا، تیغه پا، پاشنه پا، روی پا، ساق پا و زانو) آموزش داده می‌شود. 🤛 ۲- ضربات و دفاع‌‌‌‌های دست که با نقاط مختلف دست (نوک انگشتان، بندانگشتان، تیغه دست، کف دست و آرنج) آموزش داده می‌شود. 🥊 مبارزات در #رما به صورت نیمه کنترلی و آزاد و هم‌چنین با سلاح‌‌‌‌های مختلف اجرا می شود. 🙅‍♂ فرم ها که به دو صورت با سلاح و بدون سلاح در هنررزمی رما آموزش داده می‌شود. 🙅‍♂ آموزش تخصصی حرکات و تکنیک‌‌‌‌های #تکاوری 🌀 تکنیک‌‌‌‌های تقویت نیروی درونی که یکی از بخش‌‌‌‌های اصلی هنررزمی رما است و از ابتدا شروع آموزش به #هنرآموزان آموزش داده می‌شود و شامل تکنیک‌‌‌‌های تنفسی و تمرکزی است. ☯ #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

😍 کلید خوش بختی #کتاب 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✳️ نصف، نصف! 🔻 مهربانی و دلسوزی #حاج_قاسم شاید بسیار قوی‌تر از شجاعت و جسارت او بود. حسین، برادرش می‌گوید: پدرم دو تا دفتر چهل برگ برای ما دو نفر می‌خرید. قاسم دفتر خودش را ده برگ، ده برگ به دانش‌آموزانی می‌داد که پول خرید دفتر نداشتند و دفتر چهل‌برگ مرا نصف می‌کرد و با هم استفاده می‌کردیم. مداد خود را از وسط می‌برید و نصف آن را به دانش‌آموز هم‌کلاسی بی‌بضاعت می‌داد. حاج قاسم نصف غذایش را می‌خورد و نصف آن را برای هم‌کلاسی فقیرش می‌برد. 👤 راوی: محمدرضا حسنی سعدی، دوست و همرزم سردار #شهید_قاسم_سلیمانی 📚 برگرفته از کتاب «هزار و دوازدهمین نفر» 📖 ص ۲۲ ❤️ #مثل_شهدا_زندگی_کنیم ✅ اینجا #حرف_حساب بخوانید؛ (برش‌های ناب از کتاب‌هایی که خوانده و سخنرانی‌هایی که شنیده‌ایم) https://eitaa.com/joinchat/1217855490C4fc824863f

⚔ #شمشیرزنی #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 حملات پیاپی 👊 فعاودوا الکر 🌷 امیرالمومنین علی علیه‌السلام: 🥊 پی در پی (به دشمن) حمله کنید (و خود در موضع تهاجمی بوده، نگذارید او به شما حمله کند .. زیرا حملات پی در پی از تک حمله مفیدتر بوده، تعادل روحی و جسمی حریف را بر هم می‌زند.) ☯ 📚 #نهج_البلاغه فیض الاسلام ص ۱۵۸ #علم_رزم 📖 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 تکواندو یعنی چه؟ کلمه تکواندو کلمه ای است مرکب که از سه بخش: 🀄️ ته: ضربه زدن و دفاع کردن و شکستن اجسام سخت بوسیله دست ها 🀄️ کوان: ضربه زدن و شکستن اجسام سخت بوسیله پا 🀄️ دو: هنر و راه و روش ✳️ در نهایت #تکواندو یعنی.. هنر و راه و روش ضربه زدن و دفاع کردن و شکستن اجسام سخت به وسیله دست و پا ☯ @tekrazmi #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🌺بخشی از زیارت #امام_زمان علیه السلام به نقل از سیدبن طاووس رحمه الله علیه 🌸السَّلاَمُ عَلَى الْمَهْدِيِّ الَّذِي وَعَدَ اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ بِهِ الْأُمَمَ سلام بر امام مهدى آن كسى كه خداى عز و جل به امت ها وعده داده 🌸أنْ يَجْمَعَ بِهِ الْكَلِمَ كه عقايد مختلف مردم را به وجود او جمع كند 🌸و يَلُمَّ بِهِ الشَّعَثَ‏ و خلق را از تفرقه برهاند 🌸و يَمْلَأَ بِهِ الْأَرْضَ قِسْطاً وَ عَدْلاً و به وجود او خداى متعال زمين را پر از عدل و داد گرداند 🌸و يُمَكِّنَ لَهُ وَ يُنْجِزَ بِهِ وَعْدَ الْمُؤْمِنِينَ‏ و همه قواى عالم از او تمكين كنند و وعده خدا به عزت اهل ايمان به وقوع پيوندد. @hal_khosh

⛩ #شائولین مهد هنرهای رزمی #بدن_سازی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥗 تفاوت رژيم غذايی ورزش كاران با افراد عادی 🍛 رژیم غذایی یک ورزش کار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد. 🤾‍♂ ورزش‌کاران علاوه بر احتیاجات زندگی روزمره، نیاز به سوخت مفید برای تمرین و مسابقه دارند. 🥩 غذا سوخت لازم برای ورزش‌کاران را تأمین می کند. ولی اغلب ورزش‌کاران از سوختی که در مخازن خود می‌ریزند غافلند. ✅ #پروتئین، #چربی و #کربوهیدرات ها سوخت بدن (انرژی) شما هستند. همه غذاها ترکیب یکسانی از نظر محتوا ندارند. 🏎 همان گونه که ماشین‌های مسابقه نیاز به #بنزین با درجه اکتان بالا دارند رزمی‌کاران نیاز به مواد غذایی دارای درجه کربوهیدرات بالا دارند. ☺️ @tekrazmi #تغذیه_سالم 😋 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🈴 #نینجا 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #فلسفه_رزم 👊 مرد برتر.. هم چون یک مبارز، سختی را بروز نمی دهد؛ 👊 مرد برتر.. در رزم، هرگز خشمگین نمی شود؛ 👊 مرد برتر.. در غلبه بر دشمن، تحت تأثیر احساس قرار نمی گیرد؛ 👊 مرد برتر.. در پیشوایی دیگران، تواضع را از دست نمی دهد. ✳️ این است.. فضیلت وارستگی و نائل آمدن به افراشتگی آسمان 📚 برگرفته از #کتاب #نیروی_چی ص ۱۹ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🙅‍♂ #دفاع شخصی @tekrazmi ✅ (پیش گیری، بهترین دفاع شخصی است.) 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 نینجای مدرن 🈴 نینجای امروزی تفاوت فكری و ایدئولوژی بسیاری با نینجای ۴۰۰ سال پیش دارد، چرا كه در آن زمان قانون كامل و جامعی وجود نداشت و عده ای باید حق خود را توسط زور و یا اجبار می گرفتند. 🗡 برای به دست آوردن روزی خود و خانواده یک نینجا باید بارها و بارها خود را به خطر می انداخت و هر لحظه در انتظار #انتقام بود. 🌏 نینجای امروزی همراه با پیش رفت علوم و فنون جنگی تغییر یافته است. دیگر لازم نیست ساعت‌ها برای مقدار كمی سم به كوه ها و دشت ها برود و خود را به خطر بیندازد؛ دیگر لازم نیست برای از بین بردن چیزی و یا رسیدن به مقصودی از نقشه های شیطانی استفاده كند. و یا برای تهیه یک ابزار جنگی روزها و ماه‌ها وقت خود را صرف كند. 🏮 نینجای امروزی تركیبی از هنر و سنت است. نینجای امروز احتیاج به آرامش و صلح دارد. او هنر #نین_جوتسو را فرا می گیرد كه از آن لذت ببرد و در مواقع لزوم از شرافت و حیثیت خود و خانواده خویش دفاع كند. 🤔 نینجای امروزی با تفكر عمیق تر، به مسائل روز می اندیشد. 🤩 نینجای امروزی از ورزش كردن لذت می برد و جسم و روح خود را تقویت می كند تا در زندگی ماشینی امروزه سالم بماند. نینجا امروزی بی تفاوت تر از دیروز فكر می كند... 💣 باید اعتراف كرد كه اگر تكنیک های نینجای امروزی هدایت و كنترل نشود بسیار خطرناک تر از نینجای قدیم است. 🕌 البته قابل ذكر است امروزه تنها به جنبه های ورزشی و اهداف عرفانی این هنر باستانی تكیه می‌شود. به عبارتی نمی شود در كلاس های عمومی و در مقابل افراد عادی تكنیك های ویژه نینجا را نشان داد. چرا كه سالیان درازی ست كه این علوم سری به صورت انحصاری باقی مانده است تا به دست سوءاستفاده چیان نیفتد كه جامعه انسانی را به خطر بیندارد. ⚔ علوم و فنون جنگیدن #نینجای امروزی سریع تر و پیش رفته تر شده است. 📚 آگاهی و دانش، از شناخت بدن باعث افزایش اعتمادبه‌نفس و بی نقص اجرا كردن عملیات شماست. اما جدا از مقاله نینجای امروزی باید به یک موضوع اشاره کرد که امروزه #نینجا یا همان آدم‌های علاقه مند به نینجا بودن، بیشتر تکنیک‌ها و فن‌های آن را خواهان هستند تا مکتب وفاداری و جوانمردی 😔 ⛩ امروز در #بوجین کان دوجوها سعی می‌شود تا هنرجویان درس عشق و وفاداری را با تمامی وجودشان حس کنند ولی متاسفانه نه مربیان آن نقاب واقعی را در چشم دارند و نه هنرجویان هنرجویان با لیاقتی هستند. ✅ البته یک موضوع دیگر نیز هست که بسیار مهم می باشد آن هم عشق خالصانه برخی از هنرجویان مرد و زن می باشد که بدون چشم داشتی از نین جوتسو برای پیش برد این هنر در سراسر جهان تلاش می‌کنند. ☯ #حقیقت_نینجا 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #رزم_آوران قوی 👊 اجرای تمرین تیمی #سبک_ایرانی 🇮🇷 aparat.com/v/rajyZ #نمایش_سبک 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️