🈴 #شائولین 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

😫 درد زانو (۲) 👋 برای درد زانو از همه پمادهای شیمیایی قوی تر، ایرانی و دست ساز خودمان، روغن سیاه‌دانه خالص، بیست دقیقه #ماساژ دهید. 🔶 روغن بنفشه پایه بادام شیرین و زیتون دو قاشق پلو خوری، در روز میل کنید و ماساژ دهید صبح و شب 😖 دردهای التهاب مفاصل و دردهای رماتیسمی 👇 🌧 در مناطق شرجی شمال و جنوب کشور چون دست و پاها زیاد در آب هستند. 👈 گاهی دچار #رماتیسم و التهاب میشوند. ✅ بهترین دارو: روغن بنفشه خالص که در روغن بادام شیرین جوشانده شده می توان میل کنند و ماساژ دهند. ☺️ #درد_زانو @Javaher_alhayat #آسیب‌شناسی ⚠️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 نمایش حرکات #نانچیکو و دفاع شخصی 🔷 همایش غدیر سال ۱۴۰۲ استاد #خبازی @sarbazan_sahebalzaman #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ذن طریقت وحدت ذهن و جسم (۱) 🤩 اغلب هنرمندان رزمی قدیمی بر این عقیده اند که: تمرین هنرهای رزمی به صورت مداوم، در زندگی آنها تأثیر داشته و آنها را متحول کرده است. 😳 از نظر یک فرد عادی چنین مطالبی در هنرهای رزمی اغراق آمیز است. در عین حال، هر هنرمند رزمی دارنـده کمربند مشکی قاطعانه اذعان دارد که هنرهای رزمی اساساً زندگی او را متحول کرده است. ❓ولی چگونه چنین چیزی صحت دارد؟ چگونه چیزی که ظاهراً ایک فعالیت فیزیکی بیش نیست می‌تواند چنین اثرات ذهنی عمیقی در فردی به وجود آورد؟ 👈 پاسخ این سؤال در این جاست که: در ساختار هنرهای رزمی، نوعی اجزاء روانی - فلسفی وجود دارد که کلاً از ذن بودیسم منشأ می گیرد. 🤔 اغلب کسانی که درباره ذِن شنیده اند واقعاً نمی دانند ذن چیست؟ تعریف فرهنگی آن تأکید دارد که: ✅ ذن انضباط اخلاقی و مراقبه است و انسان را در تنویر فکری یاری می‌دهد. ذن بر خلاف تصور متداول، یک #فلسفهٔ مفید و عملی است. 🗡 پایه و اساس آن همان طوری که خواهیم دید مورد استفاده افرادی بسیار سرسخت همانند: سامورایی های #ژاپن باستان و قهرمانان بازی‌های #تنیس مدرن بوده است. 🖋برای اینکه تحلیل کنیم چگونه یک #سامورایی و یک بازیکن تنیس از #ذن استفاده کرده اند مختصراً به این موضوع می پردازیم که چرا هنررزمی چنین آثاری بر روی آن‌هایی که آن را به طور جدی و طولانی مورد مطالعه و بررسی قرار داده اند داشته است. #ادامه_دارد.. #فلسفه_رزم 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

📚 علاقه، اندیشه و مطالعه چیزهایی هستند که شما را به سوی #موفقیت سوق می‌دهند. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 کاراته (هنر‌های رزمی) ما را برای مبارزه و پیروزی در برابر مشکلات زندگی قوی تر می کند. به جای اینکه مشتت را قوی تر کنی باید ذهنت را قوی تر کنی. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 مدرسه #اویاما افسانه کاراته جهان #کیوکوشین 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

💠 رئیس علی دلواری  ۱۲۶۳-۱۲۹۴ ش ✊ از رهبران قیام مردم جنوب ایران در #تنگستان و بوشهر علیه اشغال انگلیسی‌ها در میانه جنگ جهانی اول بود. 💣 با شروع جنگ جهانی اول و حائز اهمیت بودن منطقه جنوب ایران به لحاظ اقتصادی برای انگلیس و هم‌چنین ضعف دولت ایران و حاکم نبودن آن بر منطقه جنوب، انگلیسی‌ها شهر بوشهر را اشغال کردند. 🖌 #رئیسعلی از جمله افرادی بود که با گرفتن حکم جهاد از علمای شیعه به مقابله با انگلیسی‌ها پرداخت و توانست با بسیج مردم و شبیخون‌هایی، تلفات بسیاری به آنها وارد کند، 😞 ولی سرانجام در ۱۲ شهریور سال ۱۲۹۴ش با خیانت یکی از همراهانش به وسیله اصابت گلوله به شهادت رسید و طبق وصیت‌اش در وادی السلام نجف اشرف، دفن شده است. ❇️ روز شهادت #دلواری به روز ملی مبارزه با #استعمار نام‌گذاری شده است. #پهلوان_ایران 🇮🇷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 کتک کاری بروبچ چینی #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ذن طریقت وحدت ذهن و جسم (۲) 🏯 سامورایی‌ها از طبقه سلحشور کشور ژاپن به حساب می آمدند. یک سامورایی یک سرباز حرفه ای به شمار می‌رفت و این در زمانی بود که جنگ‌های داخلی یک واقعیت در زندگی روزمره بود. 😶 یک #سامورایی در مدت زمانی که زندگی می‌کرد هر روز با امکان مرگ مواجه بود و هر لحظه انتظار می‌رفت که بدن او به وسیله تیغه های برندهٔ شمشیر، قطعه قطعه و زندگیش با خشونت در خون غوطه ور شود. ما باید بپذیریم که ظرفیت سامورایی‌ها در مقابل تنش و فشار عصبی در سطح بسیار بالایی بوده است. 💪 چگونه یک سامورایی با چنین مشکلات ذهنی دست و پنجه نرم می کرد؟ او مسلماً قبل از هر نبرد در مجاورت معبدی برای عبادت قرار نداشت، به عبارت دیگر همراه او روح و روانی بود که آنرا #ذن بودیسم می نامیدند. ⚔ پس چرا مقولۀ ذن چنین تأثیر به سزایی در زندگی سامورایی داشته است؟ ذن یک سیستم است و زمانی که خط مشی آن تعیین شد به شخص می آموزد دیگر گذشته ای وجود ندارد. این بدین معنی بود که اگر یک سامورایی عملی را آغاز می‌کرد، فقط عنصر تمرکز در آن عمل بود و به چیز دیگری نمی اندیشید که این مفهوم را #ذهن_بی_ذهن می نامند. 🧘‍♂ ذهن بی ذهن، یکی از تسخیرکننده‌ترین مفاهیم ذن در ساختار روح و روان سامورایی ها است. #ادامه_دارد.. #فلسفه_رزم 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

📙 کتاب هنر دینامیکی شکستن اشیا اثر پوگیل گوان این اثر هم‌چنین به نام: قدرت و غلبه بر اجسام سخت در هنرهای رزمی، نیز منتشر شده است. آقای گوان در این کتاب ارزشمند ترفندهای شکستن اشیای سخت را آموزش داده است. 👌 شما هنرآموزان باید آموزش‌ها و اصول کتاب را به طور کامل انجام دهید تا از هرگونه آسیب احتمالی خودداری کنید. در اجرای این تکنیک باید قدرت، تمرکز و سرعت به هماهنگی کامل برسد تا بتوانید یک چیز سخت را بشکنید. در کنار این موارد، هدف شما نیز باید هدف صحیحی باشد تا بتوانید این تکنیک را عملی کنید. 🤩 کتاب را بخوانید تا به نتایج شگفت انگیزی برسید … 💪 افراد حرفه ای در هنرهای رزمی تنها چیزهایی را خواهند شکست که قابل #شکستن باشند، مثلاً به هنگام ضربه زدن به یک تخته از چوب کاج، ضربه ای را که می زنند با خطوط و رگه های چوب تنظیم می کنند، بنابراین به راحتی می توانند چوب را بشکنند. هم‌چنین اگر بخواهند خود را بیشتر به چالش بکشند به جای آجر که شکنندگی آن کمتر است، از بلوک‌های بتونی استفاده می‌کنند.  👊 رزمی کارها با استفاده از تمرین #شکستن_اجسام سخت می‌توانند به قدرت واقعی ضربات خود آگاهی پیدا کنند. تکنیک‌های شکستن اجسام، باعث: پیشرفت، آرامش و افزایش اعتماد به نفس خواهد شد. رزمی کار یاد خواهد گرفت که چگونه بدون اینکه آسیبی ببیند به اجرای تکنیک های رزمی بپردازد. #کتاب‌شناسی 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آموزش #بو #چوبِ #نینجا 🔷 قسمت اول #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

❇️ کسی که می‌خواهد کاری انجام دهد راهش را پیدا می‌کند. و کسی که نمی‌خواهد بهانه اش را 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ضربه دوبل به جودان حریف ❌ الکی خودمون و تو مسابقه خسته نکنیم. 👈 قبل از ضربات #جودان باید مقدمه چینی کنیم. حواس حریف رو به جاهای دیگه ببر بعد ضربه ات رو بزن @kataromobarez #آموزش_پا 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ذن طریقت وحدت ذهن و جسم (۳) 🤔 اگر چه درک ذن برای مردان نبرد، به نظر غیرممکن و یا نامناسب می رسد ولی در واقع عکس این موضوع صحت داشت و دقیقاً یک نوع شرایط ذهنی ویژه ای را برای شخصی بوجود می‌آورد که تنها مشغله او از طریق مبارزه برطرف می‌شد. 💡 یک ذهن ناخودآگاه ذهنی است که: در مقابل اثر محرک‌های گوناگون واکنش نشان نمی‌دهد و در آن چیزی نگاهداشته نمی‌شود. چنین ذهنی همانند جریان آبی است که از هر مانعی عبور می‌کند و تحت هر شرایطی مسیرش را آزاد کرده و به سامورایی این فرصت را می‌داد که مطابق با بهترین توانایی، و بدون وقفه ناشی از هر گونه وحشت ذهن، مستلزم به اتمام عمل باشد اما اگر این جریان در هر نقطه (از ذهن) متوقف میشد کلیه مقاصد هم فراموش میشد. ⭐️ جالب این است که ما این طرز تفکر را در کلیه امور زندگی و فعالیتهای خلاق می‌توانیم بکار ببریم، خواه شمشیر زدن یک سامورایی باشد و خواه رقصیدن یک رقاص 🕺 رقاص بادبزن را در دست می‌گیرد و شروع به ضربه زدن به پایش می‌کند. البته این یک نوع رقص بادبزن به سبک شرقی است. اگر فکر او این باشد که رقص را به نحو احسن انجام دهد دیگر رقاص خوبی نخواهد بود چرا که ذهنش با هر حرکتی که می‌خواهد انجام دهد می ایستد. 🎞 بازیگر شروع به ارزیابی کردن از نحوه کارش میکند و از خود می‌پرسد عمل کردنش چگونه است؟ آیا حاضرین در صحنه کار او را تأیید می کنند؟ از خود می‌پرسد آیا قادر خواهم بود حرکت بعدی را به طرز صحیحی انجام دهم؟ ⛔️ این طریقت فکری و ارزیابی در ذهن او نقطه پایانی بوجود می‌آورد که می‌تواند با وحشت منجر به شکست شود. تعلیمات ذن با این جریان در تناقض بود. 👈 ذهن را فراموش کن و با کار در دست اقدام یکسان شو. یعنی پوسته ای که، هسته آن «تهی ذهنی ذن» می باشد و کاربرد عظیم و وسیعی برای انسان امروزی دارد. 🗡 یک سامورایی البته در دنیای متفاوتی زندگی می‌کرد. او برای امرار معاش و (وفاداری به ارباب) می جنگید و از ذن اکثراً در شمشیرزنی استفاده می‌کرد و می دانست هر آنچه که در حال انجام است می‌بایستی فراموش شود و فقط ضربهٔ مرگ آور را به دشمن وارد آید. 🤔 راهبان ذن به سلحشوران سامورایی پند می دادند: ذهن را بر روی شخصی که در پیش روی او قرار دارید تمرکز ندهید. #ادامه_دارد.. 🗞 نشریه هنرهای رزمی #فلسفه_رزم 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ضربه #هوک_کیک یا #اورامواشی aparat.com/v/VPU6D #آموزش_پا 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🧆 افرادی که شام میل نمی ‏کنند، صبح به علت افت #قندخون معمولاً دچار خستگی، بی‏حوصگی، می‏شوند. 🍶 از طرفی تمایل زیادی به خوردن صبحانه چرب و شیرین و پُر کالری دارند. @onlineQom #تغذیه_سالم 🍱 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🔳 جاماندگان ویژه #اربعین 🌴پیش تو آوردم دستای خالیمو 🌴مرحم بزار شکسته بالی مو #کربلا #امام_حسین @amozesh_seda 🎙 مجتبی_رمضانی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #بدن‌سازی_رزمی به روش #بروس‌لی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #وودانگ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 به دنبال تکنیک 👊 بعد از ضربات مشتش، بدون معطلی ضربه پا ر‌و زد. 👈 (اگر دقت کنید می بینید حتی ضربات دستش به حریف برخورد کاملی هم نمی کند و اینجا حریف #فریب می‌خورد و ذهنش قفل می‌شود و جرقه احتمالش خاموش می شود.) ❌ یکی از ضعف های ما رزمی‌کاران، زدن تک ضربه های بی‌فایده در مبارزه است. یک ضربه غیراصولی می زنیم و توقع داریم موفق باشد ولی این یک اصل است که: بعد از ضربه ای، ضربات دیگر را مسلسل وار نثار حریف کنیم تا در لاک دفاعی فرو رود و سپس کار را تمام کنیم. ✍ #مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #آیکیدو #کریستین_تیسیر @JIU_AIKIDO #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️