🥋 هنر رزمی #جوجیتسو (۱) 💮 چگونگی پیدایش هنرهای دفاع شخصی که به چه ترتیب و توسط چه شخصی و یا کدام کشور در ابتدا به وجود آمده کاملاً معلوم نیست، اما در کشور ژاپن سامورایی‌ها بودند که تکنیک‌های دفاع شخصی را در رزم خود به کار می‌بردند و در مواقع به خصوصی که نمی‌خواستند از شمشیر خود استفاده نمایند با دست خالی به دفاع از خود می‌پرداختند و مهاجم را خلع سلاح کرده و او را وادار به تسلیم می‌نمودند. ⛔️ در دوران جنگ‌های داخلی #ژاپن، حدود چند سال پیش استفاده حمل و تمرین با اسلحه سرد برای کلیه شهروندان ژاپن به طور کلی ممنوع اعلام شد و تخلف از آن زندان و مرگ را در پی داشت، از این رو کشاورزان و مردم عادی شروع به تمرینات مخفی برای دفاع از خانواده و فامیل خود نمودند و عده ای از آنها به اختراع انواع اسلحه سرد و توسعه و تمرین با آن پرداختند. ⚔ انواع اسلحه از قبیل: بو Bo چوب دومتری یو Yo چوب ۱۲۰ سانتی هام بو TamBo چوب ۹۰ سانتی تام بو Ham Bo چوب ۵۰ سانتی کاما Kama داس کشاورزی تونفا Tonfa #چوب ۴۰ تا ۵۰ سانتی که دستگیره‌ای دارد و همانند باتوم پلیس آمریکایی است، ممنوع نبود چرا که این وسایل می‌توانست برای کارهای عادی استفاده شود. بنابراین مردم در مواجهه با مأموران دولت از آنها به عنوان حربه استفاده می‌نمودند. از طرفی، استادانی بودند که حق تمرین نداشتند و فقط در خفا به افراد خانواده خود این را هنرهای رزمی را می‌آموختند. #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 ساق های قوی 🏏 یکی از روش های ساخت عضلات و استخوان‌های بدن، استفاده از روش ضربه زدن با #چوب است. در این روش باید محل مورد نظر را به آرامی با چوب زده تا به مرور زمان تقویت شود. 👈 مثلاً برای تقویت عضلات و استخوان‌ ساق پا، باید ابتدا پارچه‌ای به چوب یا پایتان بسته و چوب را به آرامی از بالا به پایین و برعکس، روی استخوان ساق پا بکشید تا عصب این نقطه تقویت شده و برای ضربه خوردن آماده شود. بعد از ضعیف کردن عصب ساق، ضربه زدن را به آرامی شروع می کنیم. این تمرین مدت‌ها طول می‌کشد ولی بعد از صبر و حوصله و نظم، به ساق هایی قوی و پولادین مجهز می‌شوید تا چوب‌های محکم را بشکنید. #بدن‌سازی_رزمی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 روش‌های چرخش #چوب #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

با سلام 🌷 خدمت هم راهان عزیز ✅ چند نکته مهم: ۱. این کانال صرفاً جهت آشنایی و یادگیری اجمالی هنرهای رزمی سنتی و ترویج روحیه ورزش پهلوانی و شناخت ورزش‌های رزمی جدیدی که به دور از هرگونه خشونت می‌باشد راه اندازی شده است؛ و همین طور آشنایی با ورزش‌های باستانی، بومی و جدید ایرانی. ۲. فیلم، عکس و متن‌هایی که از مکاتب مختلف شرقی هم چون: بودیسم، تائویسم، ذن، یوگا، مدیتیشن، کونفوسیوسیسم، فنگ شویی و ... و همین طور سخنان اشخاصی چون بروس‌لی، اویاما و ... به شما معرفی می‌شود به هیچ وجه از نظر مکتب شیعه و سبک زندگی ایرانی، یک راه‌ و روش کامل نیست و فقط جهت آشنایی و استفاده مفید از "نکته‌های سالم" آن‌ها برای شما گذاشته می‌شود. ۳. هر پیامی که منبع دارد، آدرس همان کانال یا سایت هم آورده می شود تا کسانی که بخواهند بتوانند از آدرس مربوطه استفاده کنند و در ضمن بدانید که متن مذکور مربوط به آن کانال یا سایت می باشد و نظر مدیر این کانال نیست. البته بنده مطالب اشتباه و غیرواقعی را ویرایش می کنم. (نظرات بنده پایین متن های خودم و با اسم #مدیر یا شکل (✍) آورده می شود.) هر سبکی که هستید می‌توانید از کانال مخصوص خودتان بهره ببرید. ۴. هنرهای رزمی برای افزایش روحیه معنوی و سلامت جسمی استفاده می شود و هر گونه استفاده بد، به ضرر شماست و خودتان مسئول این سوءاستفاده هستید. ۵. بنده در مورد مطالبی که می فرستم تحقیق می‌کنم تا جایی که اشتباهی پیش نیاد. اگر‌ احیاناً اشتباهی در هر مورد دیدید _ مخصوصاً سبک رزمی خودتون _ حتماً تذکر بدید تا نسبت به اصلاح آن اقدام کنم. ۶. لطفاً با دیدن سبک های متنوع رزمی وسوسه نشوید و فقط سبک خود را ادامه دهید تا استاد سبک خود شوید. بعد از آن می‌توانید از سبک های دیگر نیز استفاده کنید. ۷. این کانال جنبه تجاری ندارد‌ و‌ صرفاً برای ترویج هنرهای زیبای رزمی و ورزش سالم بین مردم راه اندازی شده است، پس لطفاً هیچ‌گونه استفاده تجاری از کانال نکنید چون شرعی و قانونی اجازه نیست. لطفاً کانال را همه جا تبلیغ کنید. 👈 (با کانال‌های جوک و آهنگ و فیلم و گیف و آرایشی و پزشکی تبادل نداریم.) ۸. پیام‌ها و نظراتتون دریافت و خوانده می‌شود. پس لطفاً صبر کنید تا جواب بدم. (روزای جمعه کانال تعطیله) منتظر نظرات شما هستم. 🙏 ⚔⚔⚔⚔⚔⚔ 🔭 برای دسترسی‌ سریع و راحت به موضوعات مهم، #هشتک مربوطه را زده و یا جستجو کنید. 🖌 #مقدمه #ادامه_دارد #قسمت #مدیر #بخش 🌷 #امام_خمینی #امام_خامنه‌ای #شهدای_ورزش‌کار #شهدای_رزمی‌کار #پهلوان #ورزش_پهلوانی #عیاران #جوانمردی #سلحشور 🏃‍♂ #گرم_کردن #کششی #نرمش #آمادگی_جسمانی #انعطاف #هوازی #بی_هوازی #صدوهشتاد 🤺 #تکنیک #تاکتیک #استراتژی #برنامه‌ریزی #زمان #فرصت #برنامه #برنامه_ورزشی 🚴‍♂ #ورزش_خانگی #لذت_ورزش #ورزش‌کار #ورزش_ایرانی 🏋‍♀ #بدن‌سازی #بدن‌سازی_رزمی #بدن‌سازی_باوزنه #درازنشست #شنا #بارفیکس #فیتنس #پرورش_اندام 🥊 #مبارزه #رزم #جنگ #جنگیدن #دفاع #درگیری #فایت #فایتر #جنگجو #جنگجویان #شکستن_اجسام #نبرد #تمشیواری #سامورایی 👊 #مشت #لگد #آپرکات #هوک #آرنج #زانو #مشت_مستقیم #یته_پرنده #آموزش_پا #آموزش_دست 🌏 #ایران #چین #ژاپن #کره #آسیا #آفریقا #هند #آمریکا #اروپا 👊 #رزم‌آوران #کونگ‌فو #کونگ‌فوتوآ #کاراته #کشتی #بوکس #تکواندو #شائولین #وودانگ #موی_تای #جودو #کشتی #چوخه #جیت_کان_دو #پارکور #نینجا #یوگا #نینجوتسو #کندو #کنجوتسو #کیودو #کیوشو #کودوکان #ریو #چی_کونگ #بوتوجوتسو #فول_کنتاکت #کیک_بوکسینگ #گراپلینگ #فول_کیک_بوکسینگ #بودو #رما 🈴 #معبد #زورخانه #باشگاه #ورزشگاه #دوجو #رزمگاه #باشگاه_شناسی ⚔ #سلاح_سرد #سلاح #شمشیر #چوب #بو #نانچیکو #سای #تونفا #کاتانا #چاقو #تبرزین #زنجیر #کاما #کالی 🥋 #تختی #محمدعلی_کلی #بروس‌لی #جت_لی #جکی_چان #ایپ_من #فرانکی #دهقانیان #میرزایی #تایسون #سیگال #تونی_جا #اندی_هوگ #مشاهیررزمی #بنیان‌گذار #مشاهیررزمی_ایران 🧘‍♂ #ذن #مدیتیشن #یوگا #خلسه #هیپنوتیزم #چاکرا #نقاط_حساس #تاندن #تان_تین #چی #نیروی_درونی #فلسفه_رزم #فلسفه_سبک 🙅‍♂ #خط #فرم #کاتا #تالو 🎥 #فیلم #کلیپ #نمایش_سبک #کتاب #مقاله #تاریخچه_سبک #سینمای_رزمی #سینمای_رزمی_وطنی #martialarts @HrazmiVpahlvani آدرس کانال https://eitaa.com/joinchat/1013973102C713afa607a @Mostafaka 🖌 #مدیر 👤 مصطفی کریمی دان ۴ کونگ‌فوتوآ. قم با تشکر از توجه و حضور شما ✋

🥋 سانچیکو (۱) 🔷 سان‌جی‌گوئن که در ایران به سانچیکو معروف شده، نوعی سلاح سرد سنتی چینی است که از سه بازو (فک) هم‌ اندازه تشکیل شده‌ است. سانچیکو ارتقا یافته سلاح #نانچیکو است. از آن‌جا که بازوها (فک) های این دو سلاح می‌توانند به دور یکدیگر بچرخند، نیرویی علاوه بر نیروی محرک دست رزمی‌کار به نام نیروی گریز از مرکز در سلاح به وجود می‌آید و همین نیروی اضافی می‌تواند ضربات مهلکی را به حریف وارد کند. 🈶 ریشه ریشه سلاح سانچیکو به کشور #چین بازمی‌گردد که از آن به عنوان خرمن کوب در کارهای کشاورزی استفاده می‌کردند. سانچیکو تشکیل شده از سه قطعهٔ فلزی یا چوبی می‌باشد که به وسیله طناب یا زنجیر به یکدیگر متصل شده‌اند. 📜 پیشینه اسناد معتبر تاریخی در مورد مخترع #سانچیکو در دسترس نیست. بعضی‌ها می‌گویند که این سلاح الهام گرفته شده از #چوب بامبویی بوده که به سه قسمت شکسته شده بود ولی تکه‌های آن به هم متصل مانده بود. با این حال برخی آن را به استاد سامبا در معبدِ هانون و برخی به چائوهانگ که اولین امپراتور سانگ دینستی بود نسبت می‌دهند. #ادامه_دارد #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋 سانچیکو (۲) 🔶 ویژگی‌ها قبلاً سلاح سانچیکو را از چوب‌های بامبو می‌ساختند که به وسیله کنف یا چرم اسب به هم وصل می‌شدند. اما امروزه آن را با چوب، پلاستیک فشرده، آلومینیوم و.. می‌سازند. اندازه بازو ۶۰ تا ۷۰ سانتی‌متری آن طرفداران بیشتری نسبت به سایر اندازه‌ها دارد. قطر #سانچیکو حدود ۳ سانتی‌متر است. طول رابط هر مفصل تقریباً ۱۲ تا ۱۳ سانتی‌متر است. طول کل سلاح به اندازه طول سلاح چوب بلند (گوئن) می‌باشد. ✅ نقاط قوت اکثر حرکات آن مشابه حرکات کار با چوب (بو) است، مثل: چرخاندن بالای سر، حرکات بالگردی و هم‌چنین چرخش پشت کمر و روی گردن. به همین جهت بیشتر حرکات سلاح را می‌توان با چوب هم انجام داد. هم‌چنین حرکات مشابهی با #نانچیکو دارد. از سه تکه سلاح برای فواصل بلند، و با مهار یک تکه و استفادهٔ دو تکهٔ سلاح برای فواصل متوسط و با مهار دو تکه و استفادهٔ یک تکهٔ سلاح برای فواصل کوتاه استفاده می‌شود. 🔶 با سانچیکو می‌توان حریف را خلع سلاح کرد، یا او را چرخاند یا از خود در برابر حریف دفاع کرد. با استفاده از زنجیر سلاح می‌توان سلاح‌های دیگر یا دست مهاجم را گیر انداخت و با استفاده از تکنیک‌های فشار، حریف را وادار به تسلیم شدن کرد. یکی از مهم‌ترین کابردهای سانچیکو، دفاع کوتاه برد در برابر سلاح‌های بلند نظیر #چوب یا #شمشیر است که می‌توان با کمک یکی از بازوها یا زنجیر میان دو بازو، سلاح را مهار و قفل کرد و با بازوی دیگر به مهاجم حمله کرد. #ادامه_دارد #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋 فرم #چوب مست 😅 #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋 دفاع #چوب #دفاع_شخصی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋 نمایش #چوب مادربزرگ #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋 هنر #چوب بازی #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋 آشنایی با سلاح‌های رزمی (۶) 🔶 سلاح جیولونگ باگوآژانگ سلاحی که به نظر می‌رسد فقط یک چوب ساده حدود شش فوت طول دارد، مانند یک اژدهای حلقه زده در روش عصای کف دستی جیولونگ با نه اژدها و هشت نمودار، زنده می‌شود. این برنامه اصول دفاعی و تهاجمی استفاده از عصای باگوآ خانواده لی را در نبرد واقعی آموزش می‌دهد. در اینجا هیچ نمایش نمایشی وجود ندارد، فقط اصول مبارزه عملی و عملی با استفاده از یک #چوب بلند برای دفاع از خود در برابر حریفان مسلح یا متعدد. دانش‌آموزان سلاح‌های خود را با تأیید مربی تهیه می‌کنند. #ادامه_دارد #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋 تکنیک زیبا و هیجان‌انگیز #چوب #شائولین #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷