🍀 این دوتا #مداحی زیبای عربی رو با صدای دلنشین محمد الجنامی گوش بدید و لذت ببرید. @maskan_melli_qom #اربعین 🏴 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آشنایی با #تای_چی_چوان 👈 اگر دقت کنید می بینید که این روش اجرای تای چی چوان، با روشی که امروز اجرا می شود و روان و مواج تر است، کمی فرق می کند. #فرم #تالو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🔷 وقتی می گویم: «من این کار را انجام می‌دهم و دشواری آن را به جان می خرم.» 👈 آن وقت است که همه چیز این جهان به حمایت از ما بر می‌خیزد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥷 مهارت #نینجایی #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ذن طریقت وحدت ذهن و جسم (۵) 🖌 دکتر #سوزوکی، نویسنده و صاحب نظر معروف در فلسفه ذن در حیطه اثرات فکر کردن در تیراندازی با #تیروکمان می‌نویسد: 🏹 به مجرد اینکه ما تفکر تأمل و تصور می‌کنیم، حس #ناخودآگاه ما را ترک کرده و به جای آن فکر دخالت می‌کند و نتیجه این عمل عدم اصابت تیر به هدف است. گالوی در کتابش تأکید زیادی برای به دست آوردن «آگاهی نظری» دارد، یعنی ذن و تمرکز ذهن بر خود عمل نه بر ارزیابی آن. 🗡 مثل این است که بگوییم یک #سامورایی نبایستی بسنجد که آیا تیغه شمشیرش دشمن را از پای در می‌آورد یا نه؟ او بایستی فقط ضربه را به طور مؤثر وارد سازد و این به توانایی شمشیرزنی و تجاربش بستگی دارد. ✅ همان طوری که قبلاً اشاره شد کسانی که کاراته (هنرهای رزمی) را با این مفهوم در دراز مدت مورد مطالعه قرار داده اند اثرات آن را به خوبی درک و احساس کرده اند. نمی‌توان گفت که آنها انسان‌های استثنایی بوده اند. ما درباره توسعۀ ذهن صحبت می‌کنیم آنها معمولاً احساسات خود را بدین شکل بیان می‌کنند که: تمرینات هنرهای رزمی آگاهی جدیدی به زندگی آنها داده است و یا حتی کاراته راه زندگی را برای آنها نمایان ساخته است. 🤔 از این افراد اغلب سؤال می‌شود که چگونه چنین چیزی صحت دارد؟ با کمی تفکر و منطق می‌توان گفت که این طریقت درباره هر چیزی صادق است. 👊 در کاراته ما می آموزیم که: انرژیمان بدون دخالت فکر آگاه، مستقیماً از فکر به عمل جریان پیدا کند. برای خالی کردن ذهن، جهت متحد ساختن فکر و عمل، یک مرحله را حذف می‌کنیم تا نیروی درونی ما به طور طبیعی جریان داشته باشد. ☯ اتحاد ذهن و جسم، تفکر و عمل از آموخته های ذن در کاراته می باشد و قابل تفکیک نیست. این ارتباط بین ذهن و جسم فکر و عمل اتحاد درونی و بیرونی شخص، مرکز ذن فکری است و این اتحاد است که به ما اجازه میدهد در هر کاری که انجام می‌دهیم نتایج مهم تری را بدست آوریم و هنرهای رزمی اصیل، برای ما وسیله‌ای می‌شوند که انسان بهتری در جامعه باشیم. 🤩 بیشتر از هر فعالیت فیزیکی دیگری، تمرین هنرهای رزمی به طور عمده ای در مراحل ذهنی و راه زندگی ما تأثیرگذار بوده و در نهایت نتیجه می‌گیریم که «ذن» احتمالاً ارتباطی با این نوع تغییرات عظیم در مراحل مختلف آموزش هنرهای رزمی داشته است. ☯ 🗞 برگرفته از نشریه هنرهای رزمی #فلسفه_رزم 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 اجرای تکنیک پرتابی #کوشی_گوروما در #سامبو و #جودو aparat.com/v/GLtxW #آموزش_گلاویزی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 مبارزه بینا و‌ نابینا با مزدوران #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 حرکات بدن سازی با وزنه و بدون وزنه که می‌تونید در منزل انجام بدید. #بدن‌سازی_رزمی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

❇️ #امام_خمینی قدس سره: «یادتان نرود که ما یک ۱۷ شهریور داشتیم. ۱۷ شهریور از ایّام الله است، و باید یادمان نرود این را.» 🏴 @Sahifeh_noor 📌 به مناسبت جنایت رژیم #پهلوی در به خاک و خون کشیدن مردم در روز #هفده_شهریور ۱۳۵۷ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 علم مطالعه حرکت انسان از چندین رشته مثل: 👈 #فیزیولوژی، ورزش #بیومکانیک، رفتار حرکتی، روان‌شناسی ورزش، حرکت شناسی و ... تشکیل شده است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

چه دورانی ..

❇️ رسول اكرم صلی‌الله علیه وآله: 🏹 حق فرزند بر عهده پدرش اين است كه به او: ✍ نوشتن، شنا كردن و تيراندازى را آموزش دهد و روزى او را تنها از راه حلال و پاكيزه تهيه نمايد. 🏊‍♂ 📚 نهج الفصاحه ص ۲۹۳ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 تاریخچه کوهستان #میتسومینه (۱) 🙏 سوسای ماس اویاما در روزگار جوانی اش، شاگرد محض زندگی بود یعنی، سال‌ها پیش و قبل از آن که، رؤیای تدوین سازمان جهانی #کیوکوشین کای کان کاراته را در ذهن بپروراند، زندگی او کاملاً وقف کاراته شده بود. 💪 وی روز به روز، نقاط ضعف و قدرت در مهارتش را تحت اوضاع و شرایط گوناگون و اغلب خاص، می کاوید و کشف می نمود. 👊 او با تحقیق و تجربه آموزی از راه آزمون و خطا، توانست خویشتن را با سختی به پیش رانده و در جای دل خواهش سرانجام رساند. نتیجه این کوشش ها و آزمون ها منجر به خلق یکی از مستندترین تمرین هایش شد، تمرین افسانه ای او یعنی: 🏔 تمرین کوهستان ✅ اویاما در پی عمل به نصیحت یکی از مورد احترام ترین استادانش، سو نیه چو So Nie Chu، که اظهار داشته بود: اگر می خواهید خودتان را پیدا کنید، خویشتن را در خلوت و تنهائی بجوئید، ساک کوچکش را بست و به سمت #کوهستان راهی شد. توشهٔ سفرش، تنها شامل لوازم تمرین و چند کتاب می شد؛ 🗡 کتاب هائی در مورد داستان زندگی بزرگ ترین سامورائی ژاپن و بزرگ ترین قهرمانش یعنی #موساشی، تألیف ای جی یوشی وازا، Eiji Yoshiwaza کسی که بعدها سوسای را در تألیف دوجو کان Dojo Kun یاری نمود. 🍱 #اویاما، بر آن بود که به مدت سه سال در آن جا بماند و ترتیب داد تا غذا و سایر مایحتاجش را، ماهی یک بار برایش بیاورند. #ادامه_دارد.. #زندگی‌نامه 📘 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آموزش 🥊 #کیک_بوکسینگ (۱) aparat.com/v/s932exu #آموزش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 شکستن یک تن سنگ 😳 با ضربه‌ #هیجی اروشی aparat.com/v/E9aAn #شکستن_اجسام 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

📑 تحقیقات نشان داده که حدود ۵۰ درصد آثار منفی سالمندی مربوط به عدم فعالیت بدنی است تا خود فرآیند افزایش سن. 💪 به طور میانگین ۳۰% توده عضلانی تا سن ۸۰ سالگی کاهش می یابد و در افرادی که تغذیه ضعیف و بی تحرکی دارند تا ۵۰% هم می‌رسد. #ورزش_درمانی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 سبک #فایت_رنجر استاد #شجاعی #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✅ #شکست ها نمی آیند تا ما را نابود کنند، می آیند تا مسیر درست را به ما نشان بدهند. @sad_dar_sad_ziba #انگیزه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 روسیه‌‌ای‌ها یه ورزشی دارن مخلوطی از کشتی و بسکتبال. ترجمه اسمش میشه کشتی بال 😄 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 وقتی چشم رئیس و دور می بینی 😜 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 تاریخچه کوهستان #میتسومینه (۲) 🥩 هر زمان که پیکِ کوهستانی، آذوغه و چیزهای دیگر را برایش می آورد چنان بود که گوئی خدا شخصاً این دیدار را برای او فراهم می نمود. و #اویاما از این فرصت کوتاه بودن در کنار انسانی دیگر، بسیار خرسند می شد. 😓 در طول این دوران، اویاما خویشتن را به سختی، تمرین و پرورش داد. او از درخت ها به جای کیسه بوکس و از بوته ها و تخته سنگ ها، به جای سکوی پرش (یا موانع پرش) استفاده می کرد. او با طبیعت، هم راز و هم صحبت شد، و روشنائی صبح گاه را بهترین دوست خویش قرار داد. 🌞 همان طور که خورشید هر صبح، طلوع و هر بعدازظهر غروب می کرد، دل تنگی، سختی و طاقت فرسائی و تنهائی به سراغش می آمد. روزهای سخت و دشواری که شبیه هیچ یک از سختی هائی که تاکنون در زندگیمان تجربه کرده ایم نبوده است؛ گذران زندگی در چهار دیواری کلبه ای محقر و سختی هائی که هر روز به او نزدیک تر می شد. و هنوز او، پا بر جای و استوار بود. 🖌 او در مقاله ای، با کلمات خودش می گوید: بزرگ ترین بهره ام از اقامت در کوهستان، پروش قدرت جسمانی و روانی ام در طول روز، و مواجهه با خود درونی ام در هنگام شب بود. و البته مهارت و توانائی ام در کاراته نیز در حال پیشرفت بود. 😍 اما مهم ترین چیزی که به دست آوردم: تقویت و گسترش یک حالت باشکوه روحانی و درونی بود؛ حالتی بسیار افزون تر از پیش از آمدنم به کوهستان. #ادامه_دارد.. #زندگی‌نامه 📘 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #شائولین 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️