👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 فلسفه هنرهای رزمی در رنگ کمربندهای تکواندو (۴) 🔶 این اندام‌ها به عنوان پدیدۀ انرژی یا «کی» (چی) در زبان کره‌ای تلقی می‌شوند که در فرایند انرژی توده‌های جهان هستی ابتدا تبدیل به خود شده و سپس نابود می‌گردند. این اندام‌ها برای ادامه حیات لازم و ضروری می‌باشند. 🌀 انرژی یک مفهوم شرقی تلقی می‌شود و به معنای #قدرت می‌باشد. واژه «کی» اولین بار در کتابی قدیمی کره‌ای تحت عنوان «سام ایل شین گو» آمده که در طول تمرین به عنوان عمل #تنفس به کار برده می‌شود. #کمربند تکواندو نیز با جهان هستی مقایسه می‌شود. ☯ #تکواندو بیشترین سنخیت و موهبتش را از #دوبوک گرفته است. تکواندوکاران به ویژه مبتدیان از اساتید خود می آموزند که چگونه از دوبوک خود نگه‌داری کنند. طریقه بستن کمربند تکواندو نیز بدین ترتیب است: دو بار به دور کمر پیچیده می‌شود و سپس آن را درست روبروی شکم یک گره مثلثی شکل می زنیم که این خود به معنای تجمع و تمرکز انرژی #یین_و_یانگ در ناحیه شکم می‌باشد. این انرژی متراکم شده در ناحیه شکم به طور مناسب برای اجرای تکنیک‌های متعددی به کار برده می‌شود. 🏬 #دو_جانگ (مکان تمرین تکواندو) نام مکانی است برای: تلاش و کوشش و کسب روشن ضمیری، یعنی جایی که فرد تمرین کننده پنج اندام بدن خود را تقویت می‌کند یا به عبارت دیگر: پنج رنگی را که در وجود خود از ناحیه شکم گرفته تا کمربند، هم‌چنان که برای اجرای معیارهای برتر تکنیک‌ها به کار می‌بندد، برای کسب روشن ضمیری نیز مورد استفاده قرار دهد کاربرد صحیح و شایسته کمربند منجر به فعال کردن نیروی انرژی می‌گردد چرا که تکواندوکاران قادر خواهند بود با به کارگیری صحیح کمربند یونیفورم خود، سلامتی جسم و فکر خود را نیز حفظ کنند. 🖊 در خاتمه مایلم این مقاله را با ارائه تعریف صحیح و شایسته ای از تکواندو به پایان رسانم. ورزش تکواندو یک هنر رزمی می‌باشد که بر پایه اصول تغییر و تحولات پنج عنصر پنج رنگ و پنج انرژی در جهان هستی استوار است. ☯ 🗞 نشریه هنرهای رزمی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 جوان و جسور #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 بهترین بدلکاری‌های جکی چان (۹) 🚌 پرش از اتوبوس 👮‍♂ شخصیت چان در فیلم داستان پلیس ۲ زمانی که یک مظنون را دنبال می‌کند، با پای پیاده این کار را انجام نمی‌دهد. به جای آن، او روی یک اتوبوس درحال حرکت می‌پرد و از موانع جاخالی می‌دهد. هیجان این سکانس زمانی است که شخصیت چان با سر به سمت یک پنجره‌ی شیشه‌ای می‌پرد، حرکتی جسورانه که بسیار واقع‌گرایانه و تاثیرگذار است. 😱 در تیتراژ پایانی این فیلم نشان داده می‌شود که چان به سمت پنجره‌ی اشتباهی می‌پرد و دچار جراحات می‌شود. این #بدل‌کاری بدون شک مثالی از خلاقیت و مهارت #جکی_چان در ایجاد هیجان با بدل‌کاری آن هم در لحظات بی‌اهمیت داستان است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 ۱۰ تکنیک‌ کاربردی #دفاع_شخصی توسط استاد وونگ #دفاع_شخصی_رزمی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

❇️ روز معلم و استاد بر همه استادان و مربیان عزیز به خصوص استاد رستمی و هیزجی مبارک باد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 در #درگیری و #دفاع_شخصی مهم‌ترین اولویت ما، آسیب نزدن به شخص مقابل است مگر اینکه خطر جدی باشد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 فن ماری و دست آهنین 🐍 حرکت ماری یا مارمولکی، از دیگر فنون کونگ‌فوی #شائولین است. در این فن مبارز باید آن‌قدر پنجه‌ها و دست و پاهای مقاومی داشته باشد که بتواند به راحتی حتی از یک دیوار راست بالا برود. 👊 برای آموختن فن دست آهنین نیز ۱۰ سال زمان مورد نیاز است. برای داشتن دستی آهنین، هنرجویان باید بتوانند به حالت تعادل روی یک دست بایستند. در پایان ۱۰ سال یک مبارز باید قادر باشد تنها روی ۲ انگشت دست خود بایستد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 لاتاردو 🔶 لاتار در زبان قفقازی به معنای مبارزه و دو در زبان ژاپنی به معنای راه و روش می‌باشد. 👊 این سبک از ترکیب تکنیک‌های: کاراته، جودو ، جوجیتسو و کیک‌بوکس تشکیل شده که بسیار کاربردی می‌باشد و دارای سازمان جهانی در کشور اتریش و شهر وین می باشد. بنیان‌گذار این سبک کانچو آدام هستند  که دان ۸ می‌باشند. 🇮🇷 سبک لاتاردو در ایران در ۱۵ استان علاوه بر بخش مردان، در بخش بانوان هم فعال می‌باشد و در استان لرستان هم تازه این سبک جدید آغاز شده است. لباس لاتاردو همان لباس #کاراته با آرم #لاتاردو است. ⚠️ در لاتاردو تمام تکنیک‌هایی که برای بدن مضر و خطرناک است حذف شده و تکنیک‌های متناسب با ساختار بدن استفاده می‌شود. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

✅ پنج چیز موفقیت شما را تضمین می‌کند: ۱. نه گفتن ۲. استقبال از انتقاد ۳. خوش بینی ۴. عدم ترس از شکست ۵. توانایی تمرکز بر هدف @Karate_KyokushinOyama 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 فن پیراهن آهنین، سر آهنین 🛡 فن پیراهن آهنین از فنون سخت به حساب آمده و برای محافظت بدن از آسیب دیدگی است. در این فن مبارز باید یاد بگیرد چطور انرژی خود را درست روی محلی از بدنش متمرکز کند که حریف از آن طریق می‌تواند به او صدمه بزند. در تمام مدت انجام این تمرین مبارز، کنده‌ای کوچک یا قطعه‌ای گرانیت روی بدن خود قرار می‌دهد تا ماهیچه های خود را محکم کرده و در مقابل ضربه مقاوم کند. 🔶 فن سر آهنین نیز به مبارز این امکان را می‌دهد که نه تنها سر خود را در برابر ضربات محکم کند بلکه از آن حتی برای ضربه زدن به حریف استفاده کند. برای داشتن سری آهنین، مبارز هر روز، دور سر خود را با پارچه پوشانده و سپس با آن به سطوح سخت پشت سر هم ضربه می‌زند. در مراحل بعدی این پارچه ها برداشته شده و همین کار با سر بدون محافظ تکرار می‌شود. 👴 هونگ چان، یکی از مشهورترین راهبان #شائولین در این فن است که با وجود داشتن ۸۰ سال سن، می‌تواند با ضربه سر خود یک تخته سنگ را شکسته یا با گذاشتن سنگی ۱۷۰ کیلویی روی سرش راه برود. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 تمرینات ورزشی رزمی #جکی_چان، #جت_لی و #دنی_ین 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 فرم‌ نان چوان #ووشو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 ضربات زیبای #تکواندو با آدمک تمرینی 👈 باید ضربات پا رو _هم محکم، هم نرم_ تمرین‌ بدیم تا این‌گونه به راحتی ضربه‌ها رو وارد کنیم و لذت ببریم. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋فرم میمون مست #ووشو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 آموزش تکنیک‌های #آدمک_چوبی #وینگ_چون و کاربرد در واقعیت 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 کونگ‌فوی درنای سفید فوجیان (۱) Fujian White Crane 🇨🇳 یکی از هنرهای رزمی جنوبی چین است که سرچشمه آن استان فوجیان #چین است. طبق گفته‌های پیشینیان، این هنر رزمی را زنی به نام فانگ چینیانگ، پدید آورده‌ است. از ویژگی‌های این هنر رزمی می‌توان به: حالت‌های ایستادن محکم، تکنیک‌های پیچیده دست و نبرد از نزدیک اشاره کرد که تقلیدی از یک پرنده در حال نوک زدن است. 🕊 سبک درنای در حال پرواز، تکنیک‌های با دامنه عملکرد دورتری نیز دارد اما با این حال در آن نیز تأکید اصلی بر نبردهای نزدیک است. برخی از سبک‌های #درنای_سفید به تمرین جنگ‌افزارهای گذشته ادامه می‌دهند اما برخی دیگر تمرین با جنگ‌افزارها را کنار گذاشته‌اند. 👊 درنای سفید فوجیان، تقلیدی از مشت‌زنی شائولین است که پایه آن را ویژگی‌های درنای تایوانی تشکیل می‌دهد. سیستم کلی نبرد در این هنر، بر پایه بررسی جابجایی‌های حریف، قابلیت‌های نبرد و روحیه است. تنها پنج حیوان دیگر در مشت‌زنی #شائولین وجود دارد: 🐅 ببر (کونگ‌فوی ببر سیاه شاندونگ) 🦧 میمون (کونگ‌فوی میمون) 🐆 پلنگ (کونگ‌فوی پلنگ) 🐍 مار (کونگ‌فوی مار) 🐉 اژدها (کونگ‌فوی اژدهای جنوبی). در هنرهای رزمی چینی، آخوندک جنوبی و #آخوندک شمالی نیز از حرکات‌های آخوندک، الهام گرفته شده است. #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 محمدحسین صفری #کاراته 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴