✅#رضایت از کلاس 🌹حس خوب بعد تمرین رو فقط بخونید😍😍 اگر شما هم این حال خوب رو میخواید برای ماه بعد آماده باشید بزودی ثبت نام دوره جدید شروع میشه💪🏃‍♀🤸‍♀ #رضایت #شهریه #آموزش #آنلاین #کاهش_وزن #افزایش_وزن #حال_خوب باشگاه مانافیت: https://eitaa.com/joinchat/1108672820C66820aa500

✅#ممنون از بازخوردهای انرژی بخش شما همراهان عزیز 🙏 🌹حس خوب بعد تمرین رو در تعدادی از پیام های جلسه اول دوستانتون ببینید😍😍 🤱 اگه شاغل یا خانه دار هستید ⏰ اگه وقت ندارید برید باشگاه 💶 اگه هزینه ی باشگاه خیلی زیاده 🚕 اگه رفت و آمد به باشگاه سخته 🤦‍♀️ اگه محیط باشگاه ها رو نمیپسندید 🏃🏼‍♀️ اگه میخواید خوش هیکل باشید من کنارتونم‌ تا به خواسته هاتون برسید💪 هنوز فرصت ثبت نام هست😍 🏃‍♀🏃‍♀👇🏃‍♀🏃‍♀ 🆔@adminbashgahsaremiss 🌻حال خوب شما هدف ماست🌻 #رضایت #شهریه #آموزش #ورزش_آنلاین #فرم_گیری #عضله_سازی #ورزش #تمرین_ورزشی #حرکات_ورزشی #ورزش_در_منزل #حرکت_اصلاحی #کاهش_وزن #افزایش_وزن #حال_خوب باشگاه سارمیس: https://eitaa.com/joinchat/1108672820C66820aa500

✅اگر میخواید بدونید کلاس امروز چطور بوده پیام های بالا رو بخونید🥰 💜خوب شدن درد های قبل پریودی 💚با هر نوع آسیب میتونید ورزش کنید چون برای شما الگوی جدا آموزش داده میشه 🧡اگر فرزند کوچیک داری و نمیتونی بری باشگاه تو خونه و براحتی ورزش کن ❤️نظر شاگرد قشنگم که تفاوت تنها ورزش کردن یا با کلاس ورزش کردن رو میگن 💙شروع طوفانی این ماه💪 برای بدنت وقت بزار مطمئن باش یه نتیجه فوق‌العاده‌ در انتظارته😍💪 امروز هم کلی ثبت نامی داشتیم هنوزم دیر نشده ۲ جلسه از کلاس برگزار شده که فیلم کلاس تا ۱ هفته داخل کانال هست اگر دلتون میخواید همراه ما باشید همین الان به آیدی زیر پیام بدید. 👇🏃‍♀👇🏃‍♀👇 🆔@adminbashgahsaremiss #رضایت #شهریه #آموزش #ورزش_آنلاین #فرم_گیری #عضله_سازی #ورزش #تمرین_ورزشی #حرکات_ورزشی #ورزش_در_منزل #حرکت_اصلاحی #کاهش_وزن #افزایش_وزن #حال_خوب باشگاه سارمیس در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/1108672820C66820aa500 باشگاه سارمیس در بله: https://ble.ir/bashgahsaremiss

✅دوستانی که میخواهند بدانند که میشود آنلاین ورزش کرد یا نه پیام ها را بخوانند 😍😍😍 🌺ورزشهای تخصصی شکم و پهلو🤸‍♀ 🌸کم کاری تیروئید و کسلی داشتن حالا با ورزش حال خوب دارند 🥰 🌼با بچه کوچیک نمیشه باشگاه رفت ولی میشه باشگاه رو به خونه آورد😉 🍀با ورزش اصولی دیگه از دردها خبری نیست💪 ☘دوش بعد تمرین عضلات رو ریلکس میکنه و حال بهتری خواهید داشت🛁 💎این همه حس خوب بعد ۳ جلسه😍💪 🆔@adminbashgahsaremiss 🌻حال خوب شما هدف ماست🌻 #رضایت #شهریه #آموزش #ورزش_آنلاین #فرم_گیری #عضله_سازی #ورزش #تمرین_ورزشی #حرکات_ورزشی #ورزش_در_منزل #حرکت_اصلاحی #کاهش_وزن #افزایش_وزن #حال_خوب باشگاه سارمیس: https://eitaa.com/joinchat/1108672820C66820aa500

✅حال خوب بعد کلاس 🥰🥰🥰 👇👇👇 انرژی خوب و آرامش کلاس بدون آهنگ☺️💗 تاحالا شده با خستگی و زانودرد ورزش کنید حالتون خوب بشه! تو کلاس ما میشه😍👊🤝 با دمبل کار میکنیم افرادی که دمبل ندارند بطری آبمعدنی کوچیک رو شن کنید ما بهش میگیم دمبل خاکی😉💪🏋‍♀ خانوادگی ورزش کنید و روزتونو بسازید🥰 روزانه ورزش کنید و برای خودتون و بدنتون وقت بزارید و ارزش قائل باشید😊😍 🆔@adminbashgahsaremiss 🌻حال خوب شما هدف ماست🌻 #رضایت #شهریه #آموزش #ورزش_آنلاین #فرم_گیری #عضله_سازی #ورزش #تمرین_ورزشی #حرکات_ورزشی #ورزش_در_منزل #حرکت_اصلاحی #کاهش_وزن #افزایش_وزن #حال_خوب باشگاه سارمیس: https://eitaa.com/joinchat/1108672820C66820aa500

🔰وقتی حرکات رو انجام میدید بالا سرتونم!😎 سعی شده ورزشها کامل براتون توضیح داده بشه، جوری که نتونید اشتباه بزنید😉 اینو شاگردام تایید میکنند👍 ✅کلاس با دو الگو افراد آسیب دیده و پیشرفته و اصولی آموزش داده میشه با خیال راحت زیر نظر مربی متخصص، ورزش کنید.👌 همه افراد میتونند تو کلاس ما شرکت کنند💪 🌻حال خوب شما هدف ماست🌻 #رضایت #شهریه #آموزش #ورزش_آنلاین #فرم_گیری #عضله_سازی #ورزش #تمرین_ورزشی #حرکات_ورزشی #ورزش_در_منزل #حرکت_اصلاحی #کاهش_وزن #افزایش_وزن #حال_خوب #فانکشنال باشگاه سارمیس: https://eitaa.com/joinchat/1108672820C66820aa500

🌱شما و پیام های پر مهرتون انگیزه من هستید🥰😘😍 🌱با داشتن این همه مشغله برای خودتون وقت میزارید این یعنی عزت نفس بالا👍👌 شما قهرمانید بهتون افتخار میکنم💪 🌳خودتون فقط میتونید حالتون رو خوب کنید☺️ 💎افرادی هم که نمیتونند آنلاین ورزش کنند فیلم کلاس تا ۱ هفته ذخیره میشه با خیال راحت ورزش میکنند چون فیلم‌کلاس به صورت لایو ذخیره میشه همیشه احساس آنلاین دارید💪😍🤸‍♀ 🆔@adminbashgahsaremiss 🌻حال خوب شما هدف ماست🌻 #رضایت #شهریه #آموزش #ورزش_آنلاین #فرم_گیری #عضله_سازی #ورزش #تمرین_ورزشی #حرکات_ورزشی #ورزش_در_منزل #حرکت_اصلاحی #کاهش_وزن #افزایش_وزن #حال_خوب باشگاه سارمیس: https://eitaa.com/joinchat/1108672820C66820aa500