روشهای اسان دوخت ودوز😊 #خانم_اصفهانی 💗 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

حرکت بلند کردن پا این تمرین ساده به تجهیزات خاصی نیاز ندارد. اگر به‌طور منظم انجام شود، می‌تواند گردش خون را در رگ‌ها بهبود بخشد. به پشت روی زمین دراز بکشید. هر بار یک پا را بلند کنید. پایی که بالابرده‌اید را چند ثانیه در هوا نگه‌دارید. پاها را عوض کنید و تکرار کنید. #واریس #خانم_اصفهانی 💗 #آقای_اصفهانی 💛 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

❗️#اضطراب‌جدایی در کودکان و راههای درمان آن ب. خانواده درمانی- تغییر سبک زندگی نقش والدین و سایر اعضای خانواده در روند درمان می‌تواند بسیار موثر و مفید باشد. در خانواده درمانی، با کسب دانش اعضای خانواده را برای داشتن رفتار صحیح با کودک دارای اضطراب جدایی آماده می‌کنند. در ادامه چند مدل رفتاری صحیح که برای مقابله با اضطراب جدایی کودک باید به آن بپردازید را بررسی خواهیم کرد:👇👇 #آقای_اصفهانی 💛 #خانم_اصفهانی 💗 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

کیک زعفرانی بدون فر آرد:یک لیوان پر🥡 تخم مرغ:۲عدد🥚 شکر:نصف لیوان🍚 روغن مایع:نصف لیوان شیر:نصف لیوان🥛 بکینگ پودر:نصف قاشق غذاخوری هل:نصف قاشق چایخوری وانیل:نصف قاشق چایخوری🥄 زعفران غلیظ:دوقاشق غذاخوری 🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰 نکات تمام مواد مخصوصا تخم مرغ 🥚و شیر🥛 به دمای محیط رسیده باشه قابلمه هرچی کوچیکتر پف کیک بیشتر شعله پخش کن از نیم ساعت قبل بزارین رو شعله متوسط رو به پایین تا داغ شه قابلمه رو روغن مالی کنین آرد پاشی کنین مواد رو داخلش بریزین و بعد با دمکنی بزارین رو شعله تا یکساعت درش رو هم بر ندارین. حتما پختش رو با خلال چک کنین اگه نچسبید ب خلال یعنی پخته آردو 🥡و بکینگ پودر ی مرحله الک شه اول با لیسک هم بزنین و بعد ده ثانیه با همزن #کیک #کیک_زعفرانی #خانم_اصفهانی 💗 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

خوردن کدام میوه ها بعد از غذا مجاز است 🍊خوردن میوه بلافاصله پس از غذا باعث اختلال در هضم و تولید اخلاط فاسد می‌شود 🍐فقط خوردن ۲ میوه بعد از غذا مجاز است و حتی توصیه می شود بعد از غذا خورده شود 🍇چرا که به هضم غذا کمک می کنند این دو میوه عبارتند از : 💥سیب 💥انار  #تغذیه #خانم_اصفهانی 💗 #آقای_اصفهانی 💛 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

🌺 #میلاد_امام_جواد(ع) ♨️جود و سخاوت امام جواد علیه‌السلام 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎙حجت الاسلام #عالی #آقای_اصفهانی 💛 #خانم_اصفهانی 💗 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

#تزیئنے چند مدل دیزاین بشقاب غذا #خانم_اصفهانی 💗 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

📍 آهنگ جدید رامین بی باک 📌 دلتنگ 🔔بــــروز ببـیـن و بِـشنـــو👇 🆔 @Eita_Pleyer| 🎶 #ایتاپلیر ●━━━━━━───────⇆ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷

آدم می‌تواند در آن واحد، در دو جا حضور داشته باشد؛ یکی آنجایی که هست یکی آنجایی که می‌خواهد باشد. #خانم_اصفهانی 💗 #آقای_اصفهانی 💛 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

✌️مهم‌ترین قـــــ👣ـــــدم در تربیت فرزندان (2) ٖپدر و مادر که می شویم همه دغدغه مان می شود #تربیت_درست_فرزندانمان❣ اما گاهی حساسیت‌ها نسبت به #فرزندپروری آنقدر پررنگ می‌شود که تمام زندگی والدین را تحت الشعاع قرار می دهد و روند صحیح تربیت را دچار اختلال می‌کند، بنابراین رعایت تعادل در مباحث تربیتی از ضرورت‌های #فرزندپروری است و باعث می‌شود که از آن لب بام نیفتیم. ✌️ #خانم_اصفهانی 💗 #آقای_اصفهانی 💛 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

🌟✨💫 واست آرزو میکنم اون مشکلی که تو دلته و به هیشکی هم نمیگی ⭐️🌙 یه جوری حلش شه که فکرشم نکنی...🌱 🌻 #شبتون_پُر_از_آرامش🙏 #خانم_اصفهانی 💗 #آقای_اصفهانی 💛 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

❤🍃 هرگز در موقعیتی که خود در آن نبوده اید     کسی را قضاوت نکنید #صبح_زیباتون_بخیر #آقای_اصفهانی 💛 #خانم_اصفهانی 💗 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

✅سم زدایی کبد و روده ها ✍اگر همیشه دهانتــــــــــان بوی بد میدهد یا مدفوع یا گاز معده شما بدبو است، این علامت می‌تواند نشان دهد که کبد و روده شما در حال مبارزه برای دفع حجم بالایی از سموم هستند. اگر حس می‌کنید مدت زمان زیادی است که نفخ یا تورم دارید، احساس گرسنگی ندارید و بوی بد بدن شما همیشگی شده است، حتما نیاز دارید به بدن خود در دفع و خارج کردن سموم ذخیره شده کمک کنید. خار مریم، روغن زیتون و آب لیمو یک سم‌زدایی کامل را می‌توانند انجام دهند و کبد شما را به شیوه مؤثر از وجود سموم عاری کند. #سلامتی #خانم_اصفهانی 💗 #آقای_اصفهانی 💛 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

🔺 ولی دقت کردین عمو پورنگ بعد از بیست سال هنوزم مثل ویدیوی اوله؟! 😄💛 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

📍 آهنگ جدید علی عبدالمالکی 📌 بیا 🔔بــــروز ببـیـن و بِـشنـــو👇 🆔 @Eita_Pleyer| 🎶 #ایتاپلیر ●━━━━━━───────⇆ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷

ترکیب پژمان جمشیدی و ژاله صامتی بهترینه 😂😂 . 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

#نکته_ی_تربیتی تاثیر کلام والدین ⏪برخی اوقات چند کلمه یا نگاهی و یا لحن صدایی کفایت می کند که به کودک بگویید که کند ذهن، احمق و یا اساساً آدم با استعداد و دوست داشتنی است. ✍طرز فکر والدین می تواند در عرض چند ثانیه به کودکان منتقل شود اگر این ثانیه ها زیادتر شود کم کم کودک با شدت هرچه بیشتر تحت نفوذ قرار خواهد گرفت. 👈در این مورد نه تنها احساس کودکان بلکه طرز رفتار شان نیز نسبت به خود تحت تاثیر این بینش قرار می گیرد و با تمام وجود می پذیرند که احمق و یا با استعداد هستند. #فرزندان 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

سوپ قارچ پیاز: یک عدد🧅 هویج: یک عدد🥕 قارچ: ۲۰۰ گرم🍄‍🟫 شیر: نیم لیتر 🥛 استاک مرغ: یک لیوان خامه: ۲ ق غ نمک و فلفل: به میزان لازم 🧂 کره: ۵۰ گرم🧈 آرد: یک ق غ 🥡 جعفری: ۲ ق غ 🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲 پیاز 🧅رو تفت بدین و هویج🥕 رو اضافه کنید و چند دقیقه تفت بدین و بعدش قارچ 🍄‍🟫رو اضافه کنید ، آرد🥡 اضافه کنید و دو دقیقه تفت بدین و شیر 🥛و استاک رو اضافه کنید و اجازه بدین ۴۰ دقیقه تا کاملا جا بیفته و در نهایت موقع سرو جعفری رو هم بهش اضافه کنید😋😋😋 #سوپ #سوپ_قارچ 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

#ترفند #خانه #داری سه ترفند برای جرم گیری بدون استفاده از مواد شوینده #ایده 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

📍چرا با وجود اینکه غذای زیادی نمیخورم چاق میشوم؟ عواملی مثل احتباس مایعات، متابولیسم آهسته و عدم تعادل هورمون‌ها در بدن می‌تواند روی افزایش وزن نقش داشته باشد؛ همه چیز به میزان غذایی که می‌خورم مرتبط نیست. #لاغری 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

🌟✨💫 خداوندا آرامشِ شب را نصیبِ کسانی کن ⭐️🌙 که آسایشِ روز را نصیبِ دیگران می کنند...🌱 🌻 #شبتون_پُر_از_آرامش🙏 🍃 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6