🔴 پوست من را دور نیاندازید!
♻️ پوست لیموهای #کوچک به رنگ سبز و زرد را دور نریزید.
🍋 لیمو ترش، تازه‌اش سرشار از ریزمغذی‌های #معجزه‌آسا است و وقتی آب آن را گرفتید و نوش جان کردید، پوست‌های به جا مانده از فرآیند آبگیری را نیز نگهدارید که خواص آن و مهربانی بی‌نظیرش با بدن ما، همچنان ادامه دارد.
🍋 بعد از اینکه این پوست‌های پر خاصیت بعد فرآیند آبگیری، خوب خوب خشک شد، آسیاب کنید (نیمه درشت باشد)
🍋 این پودر لیمو طلایی رنگ، با عطر و طعم بی نظیرش بلد است مقوی هضم #کبد و #معده باشد.
🍋 از تولید #بلغم_اضافی و مزاحم با تقویت هضم جلوگیری می‌کند، #تقویت_هضم می‌کند.
🍋 پس در بیماران #کبد_چرب، #فشار_خون، #آکنه و #چاقی عالی اثر می‌کند.
🍋 توصیه می‌شود قبل و بعد غذا در حد یک ق. چایخوری میل کنید. به تجربه ثابت شده در کمتر از سه ماه که باعث درمان تمام #مشکلات_تیروئیدی خواهد شد..
حکیم حسین خیراندیش
🍋🍋🍋🍋🍋
❇️راز دارو بودن #شکر چیست⁉️
✍✍یکی از رازهایش این است که #بلغم را ازبین می برد
✍✍بلغم 1/4 بیماری است، در روایات آمده بیماری ها معلول #طبایع چهارگانه اند،یک چهارم بیماری ها معلول #بلغم است
✍✍امام رضا(ع): شکر #طبرزد بلغم را می خورد چه خوردنی
☑️یعنی بیماری را بطور ریشه ای ازبین می برد.
✍✍ خوردن #شکر هر روز توصیه شده هر #شب 2 حبه از#شکر تناول کنید
✍✍برای معالجه #تب خوب است
✍✍ #افراط درخوردن #شکر نداشته باشید
✍✍ مخلوط #شکربا آب #سردبرای بیماری #پوستی وخنک کردن #کبد و #انتفاخ (ورم)صورت مفیداست.
🌺🌺🌺
🍺اگر #کبد شما چرب است کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را میل کنید:
مواد لازم:
🍏 نصف لیوان آب سیب
☘ نصف لیوان آب کرفس
🍋نصف لیموترش تازه
✍همه را مخلوط و میل کنید.
🍎🍋🍏🍎🍋🍏
♨️#کبد♨️
چی میشه که کبد داغون میشه و چرب میشه❓
🔴خیلی از بیمارهای کبد برمی‌گردد به معده و گوارش؛ معده‌ی خراب و عدم هضم درست سلامت کبد را به خطر می‌اندازد؛ پس در واقع سلامت کبد، سلامت معده هست
🔴اگر معده، روده و کلیه‌ها درست کار نکنند فضولاتِ کبد را نمی‌گیرند و دفع نمی‌کنند
پس کبد دچار امتلاء می‌شود
🔴نکته‌ی بعدی آب یخ است
کسانی که کبدهای چرب شدید و اختلالات کبدی دارند عاشقان آب یخ هستند🤷♀
❌آب یخ قاتل کبد است
❌قاتل معده است
❌یخ در آب هم خوب نیست
🔴همّ و غم و ناراحتی نیز، قاتل کبد است
اگر خیلی حرص بخورید کبد درد می‌گیرد
کبد وقتی دچار اختلال شود تمام بدن دچار اختلال می شود
💙💙💙💙
🍃سوگند به #انجیر و #زیتون
✍🏻این دو سوگند، به دو گونه میوه با برکت است.
که بیشتر در سرزمین‌های قدس و پیرامون آن،
که محلّه‌های نزول وحی و رستاخیز پیامبر آن
بوده روییده می‌شود.
🔆انجیر، میوه ای است که دارای مواد و ترکیبات غذایی و دارویی سبک بوده و خوش خوراک‌است که تازه و خشک، گوشت، هسته و پوستش برای همه و هر سنّی ماکول و گوارا است.
🔻خواص #آگاهی_انجیر
#ملیّن_طبع، #محلّل_بلغم، #مطهّر_کلیتین (کلیه ها)، زایل کننده #سنگ_مثانه و جهت #کبد و #طحال موثر است و در📚حدیث آمده:《قطع #بواسیر کند و #نقرس را از بین می برد.》
🔻و امّا #زیتون
هم میوه است و هم نان و خورشت .
هم جنبه ی دَوا دارد و روغنی لطیف و کثیر و المنافع دارد که در اکثر غذاها از آن استفاده می شود.
🍀🍀🍀🍀🍀
#خوردن #موسیر چه #خاصیت هایی دارد؟
🔸 پزشکان امروز معتقدند موسیر موجب #جلوگیری از بروز #سرطان می‌شود و در #کاهش_فشار، #قند و #چربی_خون و همچنین، حفظ #کلیه‌ها و #کبد، بسیار مؤثر است.
🔸 گیاه موسیر را می‌توان جایگزین آنتی اکسیدان ها و آنتی‌بیوتیک‌های شیمیایی کرد.
🔸موسیرها سرشار از پلی فنول، فلاونوئید و کوئرستین هستند که این مواد، خاصیت ضد التهاب و درد دارند.
🔸مصرف روزانه موسیر، بافت‌های استخوانی را افزایش میدهد و در کاهش درد مفاصل و نقرس، بسیار مؤثر است.
🔸 زیاده‌روی در موسیر خام خوردن، در افراد گرم‌مزاج، ضرر دارد و به‌شدت، حرارت بدن را افزایش میدهد.
💚💚💚
🔴 #رب_گوجه_فرنگی ، قاتل کبد
🔺 یکی از موادی که #کبد را مختل می کند #رب_گوجه است.
🔺 رب گوجه از غلیظ کننده های #خون است، ایجاد لزاجت می کند و زیاده روی در مصرف آن باعث ایجاد گرفتگی در کبد می شود.
🔺 همچنین به رب‌های صنعتی استات سدیم می‌زنند که اگر اضافه نکنند رب کپک می‌زند. این ماده باعث کندی ذهن و شعور می‌گردد.
🔺 توصیه می شود مصرف رب گوجه و خود #گوجه_فرنگی را استفاده نکنید و از جایگزین های آن استفاده کنید. در صورت مصرف، کمترین میزان استفاده را از آن داشته باشید و سعی کنید از رب های خانگی بجای رب های صنعتی استفاده کنید.
✅ برخی جایگزین های رب گوجه عبارت اند از:
⬅️ رب انار
⬅️ رب زرشک
⬅️ شیره انار
⬅️ رب آلو
⬅️ رب بِه
⬅️ سرکه
⬅️ آبلیمو
⬅️ آبغوره
👌 مصلح رب گوجه #سرکه است؛ #سرکه_انگور طبیعی از بهترین داروهای کبدی است.
🌺🌺🌺
🟡 کبد چرب و علائم آن (۱)
#کبد_چرب یا #FDL عبارت است از تجمع بیش از اندازه چربی در کبد، به طور طبیعی حدود ۱۰ الی ۱۵ درصد وزن بدن #چربی داخل #کبد وجود دارد، اما اگر مقدار چربی افزایش یابد، می گوییم فرد به کبد چرب مبتلا شده است.
علت اصلی این عارضه در دنیا بخاطر مصرف #الکل می باشد اما در ایران دلایل دیگری دارد. برخی عادات غلط #تغذیه ای و #سبک_زندگی باعث بوجود آمدن و تشدید این مشکل می شود. طبق آمارهای موجود حدود ۴۰ درصد ایرانیان مبتلا به کبد چرب می باشند.
🔸 این بیماری در مراحل اولیه علائم خاصی ندارد، به همین دلیل نگرانی های بیشتری ایجاد می کند. زیرا در صورت عدم درمان، فرد ممکن است مبتلا به #سرطان_کبد بشود.
🔻اولین #نشانه_های_کبد_چرب عبارت اند از:
درد در سمت راست #قفسه_سینه
#خستگی
🔻زمانی که #بافت_های_کبد شروع به تخریب می کند:
#بی اشتهایی
#کاهش_وزن
#ضعف_عمومی
خستگی
#خون_دماغ_شدن
#خارش_پوست
#زردی_پوست و #زردی_چشم
🟡 کبد چرب دارای ۵ مرحله است که مرحله اول آن بدون علامت و با #التهاب_کبد شروع شده و در مرحله پنجم به سرطان کبد تبدیل می شود.
🌺🌺🌺
مواردی که به #کبد آسیب می‌زنند و دشمن کبد هستند بخش اول
👈بدترین و مضرترین، رعایت نکردن اصول تغذیه مثل👇👇
درهم‌خوری
برهم خوری⬅️ یعنی مصرف غذاهای مختلف با ویژگی‌های مختلف مزاجی و هضمی، سبب بدگواری به ویژه مشکلاتی در کبد می‌گردد
زیاده روی در مصرف سردی‌ها و زیاده روی در مصرف گرمی‌ها به خصوص در افراد گرم مزاج در فصول گرم
مصرف زیاد ترشی‌ها(حتی سرکه و آبغوره خانگی) و مصرف ماست، دوغ و خیار بدون مصلحاتی مانند نعنا، آویشن به ویژه در افراد با مزاج سرد وتر می‌تواند موجب بروز کبد چرب شود
خوردن شیرینی با شکم سیر
خوردن زیاد غذاهای سرخ شده چرب و مانده و بیات و مصرف سس‌‌ها و غذاهای غلیظ و لزج مانند سیب‌زمینی، ماکارونی، و لازانیا و قارچ
توجه: پاستیل نه استخوان‌ساز است و نه غضروف‌ساز..، بلکه با توجه به حجم زیاد افزودنی‌ها و اسانس، یکی از دشمنان بزرگ کبد است و مصرف آن در کودکان سبب بیش‌فعالی، یبوست و مشکلات کبدی می‌شود
🌸🍃
🍃
🔖شيره بادام، معجون شفابخش
🔻۱۰ عدد مغز بادام درختی خام را در آبِ در حال جوش بريزيد و پس از يك جوش‌خوردن، از روی حرارت برداريد. حدود ۳۰ ثانيه صبركنيد و سپس آنها را با آب سرد بشوييد تا پوست آنها به‌راحتی جدا شود. اکنون بادام‌های پوست‌کنده را به همراه یک لیوان آب سرد و دو قاشق غذاخوری #عسل، در مخلوط‌كن بریزید تا مخلوط كاملاًیکسانی شبیه شير حاصل‌شود.
✅ شیربادام، رطوبت خوب و ملایمی برای بدن فراهم‌می‌آورد و برای تقویت #مغز، #قلب و #کبد بسیار مناسب است.
💠این نوشیدنی لذت‌بخش، مقادیر خوبی کلسیم، فسفر و پتاسیم، آهن و ویتامین‌های گروه ب را برای بدن فراهم‌می‌کند و به‌ویژه برای بانوان در سنین میانسالی که نگران عوارض #یائسگی چون پوکی استخوان هستند و همچنین برای تقویت بدنی، رفع خشکی پوست و مو و بهبود آنها و رشد بهتر کودکان، بسیارمفید می‌باشد.
💠اگر خشکی پوست یا یبوست دارید یا انرژی‌تان کم است، شربت شیربادام را به کمک بخواهید.
📌مواردی که به #کبد آسیب می‌زنند و دشمن کبد هستند ⬅️ بدترین و مضرترین، رعایت نکردن اصول تغذیه مثل👇👇
🎾 درهم‌خوری
🎾 برهم خوری ⬅️ یعنی مصرف غذاهای مختلف با ویژگی‌های مختلف مزاجی و هضمی، سبب بدگواری به ویژه مشکلاتی در کبد می‌گردد
🎾 زیاده روی در مصرف سردی‌ها و زیاده روی در مصرف گرمی‌ها به خصوص در افراد گرم مزاج در فصول گرم
🎾 مصرف زیاد ترشی‌ها (حتی سرکه و آبغوره خانگی) و مصرف ماست، دوغ و خیار بدون مصلحاتی مانند نعنا، آویشن به ویژه در افراد با مزاج سرد وتر می‌تواند موجب بروز کبد چرب شود
🎾 خوردن شیرینی با شکم سیر
🎾 خوردن زیاد غذاهای سرخ شده چرب و مانده و بیات و مصرف سس‌‌ها و غذاهای غلیظ و لزج مانند سیب‌زمینی، ماکارونی، و لازانیا و قارچ
⚠️ توجه: پاستیل نه استخوان‌ساز است و نه غضروف‌ساز..، بلکه با توجه به حجم زیاد افزودنی‌ها و اسانس، یکی از دشمنان بزرگ کبد است و مصرف آن در کودکان سبب بیش‌فعالی، یبوست و مشکلات کبدی می‌شود
🌱 سبک زندگی سالم