eitaa logo
رقیه نورزاده|روانشناس و مشاور خانواده
1.4هزار دنبال‌کننده
474 عکس
359 ویدیو
7 فایل
اینجا قراره باهم تجربه کنیم👇 طعم شیرین امنیت و آرامش در خانواده👪 هنر عاقلانه،عاشقانه و ماهرانه زیستن 😍 مدیریت صحیح روابط در خانواده😎 لینک پیام ناشناس👇 https://daigo.ir/pm/sOgMoT ارتباط با من👇 @R_Nurzade
مشاهده در ایتا
دانلود
به نظرم ماه ذی الحجه ماه عجیبیه دهه اولش انقدر مهمه که تو قرآن از اون اسم برده شده«ایام معلومات»،وعده خداوند باحضرت موسی تو این دهه کامل میشه و ما تو نماز شبهای این دهه هرشب آیه «و واعدنا موسی...»رو تکرار میکنیم تا شاید ماهم راهی به این خلوتگه پر رمز و راز پیدا کنیم و بارقه ای از این نور نصیبمون بشه. نهم این ماه روز عرفه و شناخته و تو دعای عرفه امام حسین علیه‌السلام واون زمزمه های عاشقانه اگر عمیق بشیم، با خودمون روبرو میشیم و نیاز مطلقمون به خداوند بی نیاز رو درمیابیم که تا «من عرفه نفسه» اتفاق نیفته قطعاً «عرف ربه» حاصل نمیشه... بعد به دهمین روز این ماه میرسیم و نفسمون رو به قربانگاه هوی و هوس و رهایی و آزادی از قید هر آنچه غیر از بندگی خداوند میبریم،که الحق بزرگترین آزادی رو برامون به ارمغان میاره... و بعد با این ره توشه ده روزه اول،دهه دوم رو آغاز میکنیم‌ و در مسیر ولایت قدم برمیداریم و غدیر خم رو انتظارمیکشیم تا «الحمدلله الذی جعلنا من المتمسکین بولایت امیرالمومنین»رو از عمق جانمون زمزمه کنیم و با ذره ذره وجودمون به این عهدی که در عالم ذر با خدا بستیم«پذیرش ولایت انسان کامل»اقراری دوباره کنیم و عهدمون رو با خدای خودمون،دوباه یاد آور بشیم وتکرار کنیم و شکر بی پایان از این ولایتمداری رو نه تنها درلسان،بلکه در عمل با بزرگداشت عید غدیر و برگزاری جشنها و اطعام کردن بنده های خدا و دیدار از سادات و اولاد امیرالمومنین و...نشون بدیم. وبعد هم دهه آخر این ماه که در مسیررسیدن به محرم الحرام وعاشورای حسینی قدم بر میداریم و سر سپردن به امر ولی الله و راهی شدن در مسیری که پایانش رستگاری و رسیدن به فوز عظیمه. چنانکه یاران حسین علیه‌السلام انجام دادند و ما «یا لیتنا کنا معکم فافوز فوزا عظیما» رو در همیشه عمرمون تمنا میکنیم و این تمنا فقط و فقط در اطاعت از امر ولی الله محقق میشه ولا غیر... نمیدونم چقدر این دلنوشته و این برداشت از این ماه عظیم الشأن درست هست اما حرف دلی بود که انشاالله به دلتون بنشینه... @Roghaye_nurzade
راستی سلام ✋😊صبح شنبتون به خیر و خوشی میدونستی امروز همون شنبه ایه که مدتهاست منتظرش بودی تا کارت رو شروع کنی؟! بسم الله این شما و اینم همون شنبه ی موعودی که همش وعدش رو به خودت میدادی😊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔰راهکار‌هایی که بهتون کمک میکنه تا از رسیدن به هدف خسته نشین : 👈وقتایی که از رسیدن به هدفتون نا‌امید می‌شین و تو ذهنتون جمله‌ ی «واقعا ارزششو داره؟!» می‌چرخه چیکار می‌کنین؟ ‌ ذهن ما مدام داره تحلیل می‌کنه که آیا کاری که داریم انجام می‌دیم به نتیجه می‌رسه یا نه‌؟ و بعضی مواقع این درگیری انقدر زیاد میشه که از ادامه دادن خسته میشیم! ♦️ پیشرفت شخصی مساوی هست با: داشتن نگرش متفاوت و مثبت + شناسایی و شکار فرصت ها + تلاش مستمر برای رسیدن به هدف ✅این حقیقت رو ملکه ذهنتون کنید که موفقیت نتیجه انجام سلسله کارهای پیش پا افتاده، خسته کننده و غیر مهیجه،پس منتظر اتفاق یک شبه نباشید. 📕اثر مرکب ✍️دارن هاردی ✅درگیر گذشته بودن و بهانه تراشی هیچ کمکی به شما نمیکنه! پس اگر تصمیم گرفتین به زندگیتون سر و سامون بدین ،باید طرز تفکرتون رو درباره زندگی تغییر بدین و موانع شکوفاییتون رو کنار بزنید. 📓صبح جادویی ✍️ هل الراد ✅اگه نتیجه فوری از کارهاتون نگرفتین دلسرد نشین، بلکه با پیوستگی و دوام ادامه بدین تا نتایج خوبی رو در آینده به وجود بیارین. 📙اثر مرکب ✍️ دارن هاردی ✅از احوال درونی خودتون آگاه باشید و اگر حس کردید نگرانی به سراغتون اومده با آرامش از ۱ تا ۵ بشماریید تا همه چیز تحت کنترلتون قرار بگیره. 📗قانون ۵ ثانیه ✍️ مل رابینز ✅سرنوشت شما به وسیله همه تصمیماتتون شکل میگیره و بعد از رسیدن به موفقیت باید همچنان تلاش کنید بعد از رسیدن به اهدافتان اگر تصمیم به پیشرفت بیشتر دارید باید نظم و پیوستگیتون رو حفظ کنید در غیر این صورت سخت کوشیتون نتیجه ای نخواهد داد. 📕اثر مرکب ✍️ دارن هاردی @Roghaye_nurzade
✅این هفته انشاالله راجع به نظم صحبت میکنیم. داشتن نظم تو زندگی انقدر مهمه که حضرت علی علیه‌السلام در نهج البلاغه بعد از سفارش به تقوا ما رو به داشتن نظم در اموراتمون سفارش میکنن. یعنی نظم همپایه تقوا قرار میگیره. اکثر کسانی که تو زندگی به موفقیت دست پیدا کردن مقید به نظم بودن. اصلا خداوند جهان رو بر پایه نظم آفریده اومدن شب و روز، گردش ماه و خورشید،آفرینش دریاها و ستارگان و زمین وآسمانها و همه موجودات و همه رویدادهای جهان هستی بر اساس نظم هست. نظم یک عامل فطری هست که همه انسانها دوستدار اون هستن حتی اگر در عملکرد خودشون، اون رو نشون ندن. بدون داشتن نظم در زندگی اصولا برنامه ریزی و هدف گذاری شاید خیلی نتیجه بخش نباشه. @Roghaye_nurzade
👌🏼بگذارید اول تعریف مختصری از نظم و سلامت روان داشته باشیم. ✨نظم رابطه‌ی هماهنگ بینِ اجزای یک مجموعه ا‌ست برای تحقق هدف مشخص طوریکه فقدان هر کدام، نتیجه را تحت تأثیر قرار بدهد! ✨سلامت روان طبق نظر WHO: یک وضعیت ذهنی و جسمی مثبت، همراه با احساس امنیت، که کمک می‌کند فرد بتواند با خودش، مردم، جوامع بزرگتر و محیط‌های وسیعتر کنار بیاید. ✅نظم در امورات میتونه یکی از عواملی باشه که به سلامت روان کمک میکنن. 🔶تا به حال توجه کردید چقدر دوست دارید دیزاین خونه‌ها رو تو اینستاگرام دنبال کنین؟ یا مثلا برای اتاقتون و لباس‌هاتون؛ دنبال یک هارمونی منظمی از رنگ‌ها و جنس خاصی از متریال می‌گردید؟ 👆🏼همه‌ی اینها و مثالهایی از این قبیل نشون دهنده ی این موضوع هستن که انسان ذاتا نظم جو هست و دنبال یک سامان‌دهی مشخص در دنیای بیرونی و درونی است. @Roghaye_nurzade
هدایت شده از استاد محمد شجاعی
(لطفاً تا آخر و با دقت مطالعه کنید، شما حتماً می‌توانید مؤثر باشید.) پویش بین‌المللی " پیروان علی" FollowerOfAli ✍ به ما گفته بودند امام رضا علیه‌السلام که: فإِنَّ النّاسَ لَوْ عَلِمُوا مَحاسِنَ کَلامِنا لاَتَّبَعُونا. اگر مردم زیبایی‌های کلام ما را می‌دانستند، از پیروان‌مان می‌شدند. ※ الحمدالله که جشن‌های محلّی  و اطعام‌دهی‌های غدیر، جای خود را باز کرد و به یک پویش همگانی تبدیل شد. اما ما شیعیان زیرک و هوشمند اهل‌بیت علیهم‌السلامیم، و این برایمان نباید کافی باشد. برماست که از ظرفیت‌های فوق‌العاده‌ی جشن‌های محلّی و رفتارهای خیرِ میدانی، بستری قدرتمند برای رسانه بسازیم و همراه با انتشار این تصاویر، آن بخشی از زندگی خود را که از کلام امیرالمؤمنین علیه‌السلام یا سبک زندگی خانوادگی ایشان پیروی می‌کند را نشر دهیم. 🔺 پویش " FollowerOfAli " دو هدف زیر را دنبال می‌کند: ۱ـ ترند تصاویر جشن ولایت امیرالمؤمنین علیه‌السلام در سراسر دنیا، در تایم‌لاین‌های بین‌المللی شبکه‌های اجتماعی، بعنوان رفتار اجتماعی پیروان علی علیه السلام در غدیر. ۲ـ رساندن زیباییهای کلام و سیره اهل بیت علیهم‌السلام لابلای تصاویر جشن‌ها و رفتارهای انسانیِ فردی و اجتماعی ※ هر کدام از ما در رساندن زیباییهای کلام و سیره اهل بیت علیهم السلام به جهان، مسئولیم، و اصلاً شیعه به دنیا آمدیم برای همین رسالت. ✘ هر جشنی، هر تزئینی، هر کمک خیرخواهانه‌ای، هر رفتار انسانی که در این روزها از ما یا دیگران سر می‌زند را با یک کلام یا یک سبک رفتاری امیرالمؤمنین که برای ما ممتاز است و ما را در زمره‌ی دنبال‌کنندگان (فالوران حقیقی) ایشان معرفی می‌کند، در صفحات اجتماعی خود با هشتگ زیر منتشر نمائیم: مشارکت هر کدام از ما قطعاً بر تعداد محتواهای منتشر شده و داغ شدنِ این موضوع در شبکه‌های اجتماعی خواهد افزود. ※ حتماً چند نمونه از این نوع تولید محتوا را، بعنوان تولید محتوای الگو، منتشر خواهیم کرد. ※ از شما نیز خواهش میکنیم، تصاویر و قطعات کوتاه فیلمهای خود را که صرفا با موبایل ضبط می‌کنید علاوه بر انتشار در صفحات خود، برای پشتیبان‌های صفحات اجتماعی استاد شجاعی، ارسال نموده، تا بسته به ظرفیت صفحات، ما نیز در انتشار این تصاویر کمک کنیم. @ostad_shojae
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌(۲۵ثانیه) ◾️السَّلامُ عَلَيْكِ يا فاطِمَة يَا بِنْتَ رَسُولِ اللّٰهِ. السَّلامُ عَلَيْكِ أَيَّتُهَا الصِّدِّيقَةُ الشَّهِيدَةُ. ✍ یکشنبه‌هارو به یاد حضرت زهرا(س) شروع می‌کنیم و خیلی‌ها از مادرمون فاطمه، حاجتها گرفتن که واقعاً شنیدنی‌ست....چقدر راه‌های کوتاه و سریع‌ هست که اصلا امتحان نکردیم... یکی از ختم‌های معتبر و مجرب برای برآورده‌شدن حاجات را در این استوری ببینید.. @Roghaye_nurzade