#استوری_موسیقی • بی همگان به سر شود بی‌تو به سر نمی‌شود داغ تو دارد این دلم جای دگر نمی‌شود • خمر من و خمار من باغ من و بهار من خواب من و قرار من بی‌تو به سر نمی‌شود احسان یاسین | ساقیا @Roghaye_nurzade

🛑🎥 فرا رسیدن ۱۰ ربیع الاول، سالروز ازدواج پر خیر و برکت پیامبر اکرم (ص) و حضرت خدیجه (سلام الله علیها) مبارک 🌸 @Roghaye_nurzade

‌ منتظران پاییز🍂 سلاااام🍃 @Roghaye_nurzade

♥️🍃 یک جوانه کوچک در ذهنت کافی است تا درختی تنومند با ریشه‌های جاودانه در زندگی‌ات خلق کند به ندای درونت گوش کن و در اون راستا، تمام خودت رو بذار ... #صبح_بخیر @Roghaye_nurzade

زندگی کردن را باید، از لبخند صادقانه کودک آموخت ... هیچ کودکی ، نگران وعده بعدی غذایش نیست . زیرا به مهربانی مادرش ایمان دارد؛ ای کاش من هم مثل او به خدایم ایمان داشتم… @Roghaye_nurzade

🔻فقط کافیه روزی یک درصد بهتر بشی! شاید روز های اول سخت باشه، اما مطمئن باش وقتی بهش عادت کنی، نتیجه شگفت انگیزش رو در دراز مدت حس میکنی💎 @Roghaye_nurzade

اینو چند بار برای خودت بخون و برای لحظات زندگیت ارزش قائل باش👌❤️ @Roghaye_nurzade

چه شود که نازنینا رخ خود به من نمائی به تبسمی،نگاهی گِرِهی ز دل گشائی♥️ -اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج- سه شنبه های جمکرانی @Roghaye_nurzade

#تلنگـــرامـروز چه ‌حقیر و کوچک است کسی‌ که به خـود مـــغرور است!! چرا که نمـیداند بـعد از بازی شطرنج شاه‌و سرباز همــه در یک جعبه قــرار می گیرنــد. @Roghaye_nurzade

آسوده باش .... که پروردگارت حالت را می داند... @Roghaye_nurzade

خودتان که دگرگون شوید همه‌ی اوضاع و شرایط پیرامونتان نیز دگرگون می‌شود. @Roghaye_nurzade

پادکست انگیزشی : نعمت های دنیا 🦋 #شکرگزاری @Roghaye_nurzade

اول الاولین آبروی زمین ای به عالم نگین خاتم المرسلین #نماهنگ🔊 #جدید 🔄 #میلاد_پیامبر_اکرم(ص)🌺 #گروه_سرود_نجم_الثاقب🎙 @Roghaye_nurzade

یار می‌گوید الله دلدار میگوید الله #هفوهم-ربیع-الاول #میلاد-نور-مبارک #صلوات🌸🌱 @Roghaye_nurzade

#استوری | #شروع_تازه این یه فرمول اساسیه √ شکر، شادی میاره ! @Roghaye_nurzade

🌏 گفتن این شکرگزاری ها تو زندگیت معجزه میکنه خدایا شکرت که: ❤️زندگیم پر از برکته خدایا شکرت که: ❤️به زندگیم خیر و خوشی میرسونی خدایا شکرت که: ❤️رزاقی و به من روزی فراوان و حلال میرسونی خدایا شکرت که: ❤️همیشه حمایتم میکنی خدایا شکرت که: ❤️از خزانه بینهایت الهیت به زندگیم برکت و ثروت میدی خدایا شکرت که: ❤️منو تو مسیر درست قرار دادی خدایا شکرت که: ❤️انسانهای قدرتمند درست ،و پاکی رو سر راهم قرار میدی خدایا شکرت که: ❤️هر روز احساس ارزشمندی بیشتری نسبت به خودم پیدا میکنم خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت.................... @Roghaye_nurzade

🎥نماهنگ  #برای_ایران_برای_مدرسه 🟢به مناسبت بازگشایی مدارس و آغاز ماه مهر @Roghaye_nurzade

✍️ نامه مدیر یک مدرسه به والدین! والدین عزیز! 🔹درس و مدرسه و امتحانات فرزندان شما به زودی آغاز می شود. من می دانم شما چقدر اضطراب دارید که فرزندانتان بتوانند به خوبی از عهده آن ها بر آیند. 🔹اما لطفا در نظر داشته باشید که در بین این دانش آموزان یک هنرمند وجود دارد که نیازی به دانستن ریاضیات ندارد! یک کارآفرین وجود دارد که نیازی به درک عمیق تاریخ یا ادبیات انگلیسی ندارد! یک موزیسین وجود دارد که کسب نمرات بالا در شیمی برایش اهمیتی ندارد! یک ورزشکار وجود دارد که آمادگی بدنی و فیزیکی برایش بیش از درس فیزیک اهمیت دارد! 🔹اگر فرزندتان نمرات بالایی کسب کرد عالی است. در غیر این صورت، لطفا اعتماد به نفس و شخصیتش را از او نگیرید.  به آنها بگویید مشکلی نیست آن فقط یک امتحان بود و آنها برای انجام چیزهای بزرگتری در زندگی به دنیا آمده اند. 🔹به آنها بگویید فارغ از هر نمره ای که کسب کنند شما آنها را دوست خواهید داشت و آنها را قضاوت نخواهید کرد. 🌱لطفا این را انجام دهید تا ببینید چگونه فرزندانتان جهان را فتح خواهند کرد. یک امتحان یا نمره پایین نبایستی آرزوها، استعداد و اعتماد به نفس آنها را فدا کند. و در پایان، لطفا فکر نکنید که دکترها و مهندسین تنها انسان های خوشحال و خوشبخت روی زمین هستند. با احترام فراوان مدیر مدرسه #توسعه_فردی #موفقیت #روانشناسی @Roghaye_nurzade

🌿نیایش صبحگاهی (فرازی از دعای پنجم صحیفه سجادیه) 💞 پــ♡ـروردگارا هر که را تو یاری دهی، اقدام خوارکنندگان برای خوار کردنش، زیانی به او نمی‌رساند و هر که را تو عطا کنی، ممانعت کردن منع‌کنندگان از او نمی‌کاهد؛ و هر که را تو هدایت فرمایی، اقدام گمراه‌کنندگان برای گمراه کردنش او را به گمراهی دچار نسازد. ✨ای صاحب جود و کرم✨ @Roghaye_nurzade

. نه برای عقب بودنتان غمگین شوید و نه برای جلو بودنتان مغرور⚠️ همه این‌ها حال فعلی شمایند😊 تلاش از شماست و نتیجه با خداست و آینده را اوست که رقم خواهد زد، او حاکم بر لحظه‌ها و مسلط بر رویدادها و محیط بر حکمت‌هاست، و هرجا بخواهد و لازم باشد در ما جریان خواهد یافت🍀 @Roghaye_nurzade

✍️ مکث کردن را تمرین کن! 🔸وقتی شک داری؛ 🔸وقتی عصبانی هستی؛ 🔸وقتی خسته هستی؛ 🔸وقتی اضطراب داری؛ 🔸وقتی می خواهی سخن آغاز کنی؛ 🔹مکث کن. 🔹کسی مکث کردن تو را به خاطر نخواهد داشت اما رفتار و گفتار تو در اذهان باقی خواهد ماند. انسانی که مکث کردن را بیاموزد، انسان قدرتمندی است. @Roghaye_nurzade

🪴🪴🪴 🦋پنج اصل برای داشتن آرامش ۱- قضاوت دیگران تاثیری بر زندگی من ندارد. ۲- مردم وظیفه ندارند مرا درک کنند. ۳- من مسئول اصلاح یا تربیت کردن دیگران نیستم. ۴- از کسی در برابر لطفی که به او می کنم توقعی ندارم وگرنه این لطف را در حق او نمیکنم. ۵- دنیا سخاوتمند تر از آن است که موفقیت کسی راه موفقیت مرا تنگ کند. آرامش سهم خونه دلتون 🪴😊 @Roghaye_nurzade

تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد: 🌺تسلط بر جسم: ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر. 🌺تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی. 🌺تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. 🌺تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن. 🌺تسلط بر روابط: مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر). #تلاش #موفقیت @Roghaye_nurzade