✳️تلنگر غفلت... 😔 بسیار آموزنده #فضای_مجازی #خانواده https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

. 🎥دقایقی از زندگی مشترک حاج آقا قرائتی حتماً ببینید ☺️ #خانواده #سیره_بزرگان https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

اینم از عیدی هفته وحدت خدمت دوستان گلم😍 این کار فقط ۲۰ ثانیه طول میکشه🌱 #امام_زمان # اللهم - عجل - لولیک - الفرج https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

میلاد نور مبارک😍😍

✳️چقدر از قوانین گفتگو در خانواده اطلاع دارید؟! ✅ گفتگو وقتی فایده داره که با قوانین گفتگو آشنا باشیم. 🔻تحکم و زورگویی، ممنوع! اساس و بنیان گفتگو، باید منطق باشه. توی گفتگو، نباید با تحکم و زورگویی، چیزی رو به همسرمون تحمیل کنیم. این کار با فلسفه‌ی گفتگو در تعارضه. ما گفتگو می‌کنیم تا به تفاهم بیشتری برسیم، در حالی که تحکم و زورگویی، زن و شوهر رو از هم دور می‌کنه.❌ 🔻 عدالت رو رعایت کنیم. گفتگوی عادلانه، گفتگویی هست که هر دو طرف موقعیت برابری برا گفتگو داشته باشن. پس اولاً مراقب باشیم که گفتگو یه‌طرفه اداره نشه، ثانیاً اگه همسرمون به هر دلیلی توی گفتگو شرکت نمی‌کنه، ما زمینه ورودش به گفتگو رو با سؤال و جواب فراهم کنیم. #استاد_عباس_ولدی #خانواده #همسرانه https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

🔴 استاد عالی علامه جعفری: خیلی از معارفی که خدا به من داد به خاطر بوسیدن دست همسرم, موقع جر و بحثمون بود. #سخن_بزرگان #خانواده #همسرانه https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

#آموزنده ✳️نوشته‌ی من به تو 💠نوشته‌ی من به تو كه تمام عمرت با پرخاشگری، ترساندی و كنترل كردی و خشمهايت را به بيرون انداختی... (قسمت اول) پرخاشگری‌هايت را تمام كن، آدم‌ها سطل آشغال تو برای تخليه خشم‌هايت نيستند! آنها انسان‌اند، و اگر تو عزت نفس نداری كه ديگران را حقير می‌بينی، تك تك اين آدم‌ها همين كه با جسمی انسان گونه خلق شده‌اند پس لايق عشق و كرامت انسانی‌اند، حق نداری خشم‌هايت را بر سرشان خالی كنی! حق-نداری! حق نداری كتك بزنی! حق نداری تهديد كنی! حق نداری بترسانی! حق نداری توهين كنی! حق نداری فحش بدهی! حق نداری متلك‌های تند پرت كنی! اينها تمامش پرخاشگری است. ميفهممت، برای تمام رنج‌هايی كه كشيدی متاسفم، براي تك تك روزهايی كه مراقبانت تحقيرت كردند، و ديده نشدی متاسفم. برای روزهايی كه زندگيت خالي از پدر و مادری محافظت كننده و امن بود متاسفم. من آن آدم كودك مانده‌ی رنجيده و خشمگينی كه درونت داری را می‌بينم و با تمام وجودم برای اينكه تمام اين سال‌ها او را نه خودت درك كردی و ديدی و نه ديگران دركش كردند متاسفم. اما هر وقت كه آن آدم كوچك درونت ناامن می‌شود، و تو را ناراحت ميكند، تو تركش‌هايش را به بيرون پرت ميكني، حواست هست؟ حواست هست كه چقدر رابطه‌هايت را كوبيده‌ای؟ حواست هست كه چقدر دل شكسته ايی؟ حواست به تاثير رفتارت بر روی كسانی كه هميشه خواستند دوستت بدارند اما تو باور نكردی و آنها را با پرخاشگری‌هايت از خودت راندی هست؟ حواست به اثر رفتارت بر روی ديگران هست؟ رابطه‌ها را از دست داده‌ای حواست هست؟ از سر ترس كنارت مانده‌اند حواست هست؟ به خاطر دست آوردهايت ستايش مي‌شوی نه به خاطر قلب مهربانت حواست هست؟ با من همراه شو، بگذار با نهايت عشقی كه به آن آدمك ترسيده و رنجور و خشمگين درونت دارم راه را نشانت دهم. آخر ميدانی من هميشه تو را دوست داشتم، تو نديدی، هنوز هم دوستت دارم، بگذار با عشق آگاهت كنم جانِ من. احساسات در بدن ما جريان دارند، تمامی آنها از شادی و عشق گرفته تا خشم و غم، زيبا، دوست داشتنی و راه گشايند. اما ترس ما از تجربه احساسات از آنجايي آغاز می‌شود كه سناريوی ذهنی غلطی را از كودكی در ذهن و جانمان از احساسات شكل می‌دهند. ✍️ نیکتا_غلامی_زوج_درمانگر ادامه دارد... 👇👇 ارتباط با من 👇 @Roghaye_nurzade لینک کانال 👇 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

🥀صلی الله علیک یا اباعبدالله🥀 روز اول از چله پرفیــض و باعظمـت زیارت عاشــورا، هدیه به روح شهــید والامقام، نوید صفــری به نیت سلامتی و ظهــور مولا صاحب الزمان(عج) و حاجت روایی همه اعضای کانال #او_آمده_تا_دست_تو_را_هم_بگیرد #شهیدنویدصفری #روز_اول #چله_عاشورا شهیدآنلاین| چله همگانی زیارت عاشـورا هدیه به شهـیدنوید https://eitaa.com/shahidonline

✨چله همگانی زیارت عاشورا هدیه به شهــید نوید صفری✨ ⏰ زمان شروع: از نهــم مـهرماه تا ۱۸ ابان ماه مصادف با روز شهادت شهید 📝 چطور بخونیم: 🔹 از روز اول چله یعنی یکشنبه، نیت می کنید چهـل روز زیارت عاشورا بخونید(زیارت عاشورای ساده با یک لعن و یک سلام) و ثوابش رو هدیه می کنید به روح شهیــد نوید صفری جهت برآوردن شدن حاجت یا حاجات مدنظرتون 🔸 بهتره آداب خوندن زیارت، از جمله اینکه با توجه، با ادب و احترام، روبه قبله بودن رو رعایت کنید و حتی اگر بتونید هرروز در محدوده ساعتی مشخص بخونید عالی میشه. نه اینکه اگر اینکارو نکنید اشتباه باشه اما همیشه رعایت آداب در چله اثرگذارتره. (طوری عاشورا بخونید و عرض سلام کنید که انگار آقا امام حسین(ع) روبروی شما نشسته😢) 📝 برنامه گروه: 🔸 هرروز یادآوری خواندن زیارت عاشورا داریم که اگر تا شب هم فراموش کردید یا فرصت نکرده بودید، شب بخونید. 🔹 ان شالله تصمیم داریم در حد توان، هرروز یک صوت کوتاه روضه در حد نهایتا چهار پنج دقیقه تو گروه بگذاریم که اگر فرصت داشتید بعدِ زیارت عاشورا گوش بدید. 🔸 در طول چهل روز ان شالله در حد توان فرازهای زیارت عاشورا رو با معنی و تفسیر بصورت خلاصه، در کانال قرار می دهیم که معرفت بیشتری حاصل بشه 🔹 از فیلم، دستنوشته، خاطرات و بخش هایی از کتاب زندگینامه شهیدنوید در طول چله در کانال قرار می دهیم تا در نهایت شناخت بیشتر از شهید و سبک زندگی شون داشته باشیم. #چله_عاشورا #شهیدنویدصفری #آداب_چله شهیدآنلاین| برای شرکت در چله همگانی تا روز شهادت شهید به جمع ما بپیوندید: 👇 https://eitaa.com/shahidonline

«قُولُوا لِلنَّاسِ حُسْناً» با مردم زیبا سخن بگویید. نمیگه با اهل ایمان زیبا سخن بگویید . میگه با مردم. یعنی حتی اگه کافر باشه. حتی شما حق نداری به بت پرستان ناسزا بگی ،حتی حق نداری به بت هاشون هم توهین کنی. امیر مومنان فرمود با مردم زیبا سخن بگویید تا از مردم زیبا سخن بشنوید.🦋 زندگی شما پر میشه از آدم هایی که شما برای دیگران بوده اید. «از بیانات استاد رنجبر عزیز در تفسیر سوره #بقره . ص12» @mrranjbar3 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

#آموزنده ✳️نوشته‌ی من به تو 💠نوشته‌ی من به تو كه تمام عمرت با پرخاشگری، ترساندی و كنترل كردی و خشمهايت را به بيرون انداختی... (قسمت دوم) جسم كودكی توان تحمل احساسات را ندارد، لااقل كودك اين‌چنين ادراكی از تجربه احساسات در بدنش دارد، در نتيجه محيط ناامن و پر تنش كودكی تصميم می‌گیرد كه احساساتش را نبيند و آنها را سركوب كند، اين ترس از تجربه احساسات حالتی در او به وجود می‌آورد به اسم ( اضطراب)، «اضطراب حس نيست، حالت است، كه با علائم بدنی مثل تنگي نفس، انقباض عضلات، عرق كردن، سردرد و غيره همراه است». در كودكی هر بار كه از سيلی مراقبينت خشمگين شدي، چون آنها را دوست داشتی يا از آنها می‌ترسيدی تصميم به سر كوبی اين خشم‌ها گرفتی با اين روش از خودت در برابر ناامنی‌های محيط حفاظت كردي، در آن سن ايرادی هم ندارد، زيركانه هم بود، اصلاً آفرين به اين همه هوشمندی تو در آن سال ها. اما اين روند ديگر جواب نمی‌دهد، تو بزرگ شدي. خشم‌ها پشت خشم‌ها كه تو سركوب كردي، غم‌ها پشت غم‌ها كه تو نديدی. حالا به راحتی اتفاقات جرقه‌ايی به كاهدان خشمهايت می‌زند، و تو ديگر خشم نداری، غيض داری! خشمی كه متناسب با اتفاقات رخ داده‌ی حال حاضر نيست، افراطی است. و حالا درست شبيه كودكی هايت خشم را سركوب ميكني و مضطرب مي‌شوی اما چون تحمل اين حجم از سركوب احساسات و اضطراب برايت ترسناك و سخت است آن‌ها را به بيرون پرت می‌كنی، با داد زدن و كتك كاری و شكستن و توهين كردن. و حق خودت ميدانی كه اين‌چنين رفتار كني. در حالي كه اين مجوزی است كه خودت صادر كرده‌ايی، حق تو نيست! نترس عزيزترينم. نترس. تو اكنون در بدن بزرگساليت زندگی ميكنی، توان تحمل اضطراب‌ها و احساسات ناخوشايند را در بدنت داری، آنها را تحمل كن، در بدنت تحمل كن و سريع به بيرون پرت نكن. تحمل كن و ببين كه خشم چگونه بدنت را در گير مي‌كند. چگونه به تو انرژی می‌دهد و ميل به فعال بودن را در تو ايجاد می‌كند. به بدنت نگاه كن و تحمل كن. تحمل كن و بين آنچه  در بدنت احساس ميكنی و عملت، آرام آرام انديشه را وارد كن. جامعه پسند خشمت را نشان بده، با حرف زدن‌هايی كه به موقع و به جا و كامل است، با رفتارهايی كه به ديگران ناراحتيت را نشان می‌دهد اما آنها را له نمی‌كند. تمام آنهايی كه ميكوبيشان دوستت داشتند. تمام آنهايی را كه رنجانيديشان دوستت داشتند. بعضي‌هايشان  هنوز هم دوستت دارند. قطعا نميتوانی كامل جبران كنی، اما برای خودت آدم بهتری شو. برای بقيه كسانی كه علی‌رغم آسيب‌هايی كه از تو خورده‌اند و دوست داشتنشان را از تو پس نگرفتند، يكی مثل من، يكی مثل او، و يكی مثل آن يكي. همين زيباست. و خيلی خيلی زيباست. ✍️ نیکتا_غلامی_زوج_درمانگر ارتباط با من 👇 @Roghaye_nurzade لینک کانال 👇 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

✘ حالِ بچه‌ها وقتی باباشون میاد خونه، خراب میشه! ✘ وقتی نامزدم و میخوام ببینم، کلافه‌ام، هیچ اشتیاقی ندارم! ✘ باز دختــر کوچیکه‌ام زنگ زد، دیگه اعصاب غرغراشو ندارم! چرا اینجوریه اوضاع ما؟ #خانواده #مهربانی https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

❣ #سلام_امام_زمانم❣ گرچه یک عمر من از دلبر خود بی‌خبرم.. لحظه‌ای نیست که یادش برود از نظرم.. نه که امروز بود دیده من بر راهش از همان روز ازل منتظر منتظرم.. اللهم عجل لولیک الفرج🤲 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

هر روز و هر اتفاقی در زندگی فرصتی برای تجربه‌ ای جدید https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

نکاتی درباره ولادت پیامبراکرم و سالهای ابتدایی زندگانی ایشان 🔻زمان فوت پدر و مادر پیامبراکرم 🔻 زندگی ایشان با حلیمه سعدیه 🔻 سفر به یثرب با مادرش آمنه 🔻 سرپرستی ایشان توسط حضرت ابوطالب و... این چهار دقیقه از یک جلسه از ۳۶ جلسه تاریخ چهارده معصوم دکتر رجبی دوانی هستش 👈 دوره تاریخ معصومین دکتر رجبی دوانی https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

✳️اعمال روز هفدهم ربیع الاول 🔴هفدهم ربیع الاول جزو ۴ روز سال است که به فضیلت روزه ممتاز است. و معادل یک سال روزه گرفتن است. 🌕 روز هفدهم ماه ربیع الاول که مصادف است با سالروز ولادت پیامبر خاتم، نبی مکرم اسلام، حضرت محمد بن عبدالله صلی الله علیه و آله و نیز فرزند بزرگوارشان امام جعفر صادق(عليه السلام ) دارای اعمالی است که به شرح زیر است: 🔹 ۱- غسل. 🔹 ۲- روزه: از برای آن فضیلت بسیار است و روایت شده هر که این روز را روزه بدارد ثواب روزه یک سال را خدا برای او می نویسد و این روز یکی از آن چهار روز است که در تمام سال به فضیلت روزه ممتاز است. 🔹 ۳- زیارت حضرت رسول صلّی الله علیه و آله و سلّم از نزدیک و دور. 🔹 ۴- زیارت امیرالمؤمنین علی علیه السّلام 🔹 ۵- نماز: به هنگامی که روز بلند شود دو رکعت نماز به جای آورد که در هر رکعتی یک مرتبه حمد و 10 مرتبه سوره قدر و ده مرتبه سوره توحید بخواند و پس از سلام نماز در جای خود نشسته و دعایی را که روایت شده است بخواند: اَللَّهُمَّ اَنتَ حَی لاَ تَمُوتُ ... 🔹 ۶ - تصدّق و خیرات: مسلمانان این روز را تعظیم بدارند و تصدّق و خیرات دهند و مؤمنین را مسرور کنند و به زیارت مشاهد مشرّفه بروند. 📚 مفاتیح الجنان/ اعمال ماه ربیع الاول البته افرادی که روزه قضا دارند می توانند هفدهم ربیع الاول را به نیت قضا روزه بگیرند و از همه فضایل آن هم بهره مند شوند. https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

💐💐💐 ولادت پیامبر اسلام حضرت ختمی مرتبت محمد (ص) و میلاد سراسر نور و شور و شعفِ امام جعفر صادق علیه السلام بر مسلمانان جهان مبارک باد👏👏👏 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

دوست من تلاش نکن از کسی بهتر باشی فقط و فقط تلاش کن از کسی که دیروز بودی بهتر باشی 👌 و این تلاش را ادامه بده که پایانش قطعا موفقیت‌های بزرگی است https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

#انگیزشی ♦️موفقیت سهم افراد شکست خورده ای هست که نا امید نشدن https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

🔴 #فرمول_خوشبخت_شدن 💠 خانمی سراغ دکتر رفت و گفت: نمی‌دانم چرا همیشه افسرده‌ام و خود را زنی بدبخت می‌دانم چه دارویی برایم سراغ داری آقای دکتر؟ دکتر قدری فکر کرد و گفت: تنها راه علاج شما این است که پنج نفر از خوشبخت‌ترین مردم شهر را پیدا کنی و از زبان آنها بشنوی که خوشبخت هستند. زن رفت و پس از چند هفته به مطب دکتر برگشت، اما این بار اصلاً افسرده نبود. او به دکتر گفت: برای پیدا کردن آن پنج نفر، به سراغ پنجاه نفر که فکر می‌کردم خوشبخت‌ترین‌ها هستند رفتم اما وقتی شرح زندگی آنها را شنیدم فهمیدم که خودم از همه خوشبخت‌تر هستم! 💠 خوشبختی یک احساس است و لزوماً با ثروت و مال اندوزی به دست نمی‌آید. خوشبختی رضایت از زندگی و شکرگزاری بابت داشته‌هاست نه افسوس بابت نداشته‌ها! 💠 از امروز، به داشته‌‌های خود نگاه دقیق‌تری کنیم و بابت هرکدام شکر‌ خدا را بجا آوریم. فکر کردن به نداشته‌هایی که توام با گلایه و غر زدن باشد فقط حال ما را خراب می‌کند. https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

به گمانم فردا روز خوبی باشد! صورت ماه به من می گوید: گرچه شب تاریک است دل قوی دار سحر نزدیک است...✨ شبتون پر از آرامش الهی

#دمنوش_انگیزشی تا وقتی نفس میکشی، امیــد هست... https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

روزی که مجتبی شکوری از مدرسه اخراج شد ولی دلیلی پیدا کرد برای تغییر... https://eitaa.com/Roghaye_nurzade