ته چین گوشت و بادمجون مواد لازم : گوشت 🥩: نیم کیلو برنج 🍙: ۴ پیمانه ماست چکیده🍶 : یک لیوان مخلوط کره و روغن مایع 🧈: یک لیوان سر خالی زعفرون دمکرده غلیظ💛 پیاز 🧅: سه عدد سیر🧄 : یک حبه برگ بو🍃 :یک عدد ادویه برای پخت گوشت : نمک و‌فلفل سیاه و‌زردچوبه 🌶🧂 ادویه برای سس تهچین : نمک و فلفل سفید یا قرمز🌶🧂 آب لیمو ترش 🍋: یه قاشق پودر هل🌺 : نوک قاشق چایخوری گلاب🌹 : یه قاشق غذاخوری بادمجون🍆 : سه عدد زرشک 🍇: ۳/۴ پیمونه ی پلوپز زرده ی تخم مرغ🥚 : ۴ عدد 🌼👉 🌼👉 @Shekamow 😋

ترشی گوجه گیلاسی 🍅 مواد لازم: گوجه گیلاسی نیم کیلو،سیر تازه ۲ حبه،نمک ۱ ق مرباخوری ،ترخون و مرزه ۱ق مرباخوری ،فلفل سبز یک عدد،سرکه یک لیوان،تخم گشنیز و دانه فلفل سیاه ۱ ق مرباخوری 🌶️این ترشی بعداز ۵ روز آماده است. 🌶️در جای خنک نگه داری شود 🌶️ درصورت تمایل، میزان سرکه را نصف و به همان میزان آب جوشیده اضافه کنید..... 🌼👉 🌼👉 @Shekamow 😋

ساندویچ پولد بیف مواد لازم : قارچ🍄 نان چاباتا🥖 پنیر چدار🧀 نمک، فلفل سیاه🌶🧂 پیاز متوسط 🧅۲ عدد فیله یا راسته گوساله 🥩۲۰۰ گرم جعفری☘️، خیارشور🥒 سس مایونز🥣 سیر🧄، کره🧈 🌼👉 🌼👉 @Shekamow 😋

ترفند نگهداری میوه و سبزیجات با این ترفند میوه ها تا دو هفته تر و تازه میمونه🥒🍅🥦🥬🥕 🌼👉 🌼👉 @Shekamow 😋

بدون استفاده از مواد شیمیایی و فقط با سه قلمی که تو خونه همیشه هست به راحتی شیرآلات رو برق بنداز💫 》》مایع ظرفشویی+ آب گرم+ سرکه سفید《《 🌼👉 🌼👉 @Shekamow 😋

🌺سلام به روز و روشنی 🍃سلام به آهنگ خوش زندگی 🌺 سلام به مهرو صفای دلهای بی ریا 🍃سلام بر دوست و آشنا 🌺امروزتـون بی نظیر 🍃تنتون سالم 🌺روحتون در نشاط 🍃و نگاه خدا همراهتون صبح سه شنبه تون زیبـا 🌺🍃 #صبح_بخیر

این شامی کباب خوشمزه رو برای مهمونات درست کن، مطمئن باش همه ازت دستورش رو میپرسن😍 مواد لازم : تخم مرغ ۱ عدد پیاز بزرگ ۱ عدد ترخون، مرزه، جعفری گشنیز، ریحون حدود ۱۰۰ گرم گوشت چرخکرده ۴۰۰ گرم گردو آسیاب شده ۸۰ گرم آرد نخودچی ۲ ق غ نمک، فلفل، زردچوبه و پودر سیر برای سس : رب انار ۲ ق پیاز داغ آماده رب انار ترش ۱ ق گردوی آسیاب شده ۲۰ گرم رب انار شیرین ۱ ق آب سرد ۱.۵ لیوان ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

نون سیب‌زمینی، یه نون ترد، سبک و خوشمزه اینقد راحت و بی دردسر آماده میشه که دلت میخواد هفته‌ای چند بار درستش کنی😋 مواد لازم : خمیر هزارلا پیاز بزرگ ۱ عدد سیب زمینی نیم کیلو جعفری، پیازچه ۳ ق غ زرده تخم مرغ ۱ دونه سیاهدونه یا کنجد شیر ۲ ق غ ادویجات : نمک، فلفل سیاه زردچوبه، فلفل تند ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

جوجه کباب رستورانی😎 مواد لازم : سیر تازه کاری، پاپریکا پودر تخم گشنیز زعفران ۵ ق دم کرده روغن زیتون یا پخت پز پودر سیر پودر لیمو فلفل سوزنی ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

ورزشکارامون کجان؟!🏋️‍♀️ یه وعده پروتئینی جذاب برای بعد تمرین مواد لازم : موز ۲ عدد شیر چربی صفر کاله گردو حدود ۴-۳ عدد کره بادوم زمینی ۱ ق غ پروتئین وی ۲ اسکوپ دارچین ۱/۲ ق چ خرما ۳ عدد برای دالگونا : عسل ۲ ق غ آب جوش ⅓ لیوان قهوه فوری ۲ ق غ ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

اگه میخوای خیلی سریع یه چیز برگر کلاسیک توی خونه درست کنی پاشو با این رسپی دست بکار شو🍔 مواد لازم : پودر سیر نمک، فلفل سیاه کره حدود ۱۰۰ گرم گوشت‌ چرخکرده ۵۰۰ گرم (راسته گوساله، سَردست گوساله) آرد سوخاری ¼ پیمانه پیاز متوسط ۱ عدد کمی فلفل قرمز پنیر ورقه‌ای مواد سس : سس خردل سوییت‌ چیلی سس مایونز خیارشور پاپریکا ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

ساندویچ تنوری چمن🌯 مواد لازم : شکر ½ ق چ پنیر پیتزا ۱۰۰ گرم سس خردل ۱ ق غ فلفل قرمز ½ ق چ سس مایونز ۲ ق غ آب خیار شور ۳ ق غ چیپس خلالی ۱۰۰ گرم کالباس گوشت ۳ ورق کالباس مرغ ۲ ورق سس کچاپ ۱ ق غ نون باگت ۱ عدد آویشن ½ ق چ گوجه ۱ عدد ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

آموزش ترشی کلم رستورانی👌 بنظر خیلی سخت میاد ولی سه سوته میتونی این ترشی کلم و درست کنی مواد لازم : نمک ۲ ق غ کلم قرمز ۱ کیلو آبلیمو ۱ ق غ فلفل تند سرکه ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

بستنی خونگی خوشمزه😀 مواد لازم : انبه ۳-۴ عدد شیر عسلی ½ پیمانه خامه صبحانه ۲۰۰ گرم شربت غلیظ/سس میوه‌ای شکلات تخته‌ای ۴۰۰ گرم روغن مایع ۵-۶ ق غ زعفران دم شده ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

راز سمبوسه خونگی خوشمزه😋 مواد لازم : نمک ۲ ق چ جعفری ۱ پیمانه نان لواش ۵ عدد فلفل کناری ۸-۴ عدد پیاز متوسط نگینی ۲ عدد سیب زمینی آبپز ۴ عدد فلفل سیاه ۱ ق چ زردچوبه ۱ ق چ ‌ ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

⏰ساعت زندگیت را ✨به افق آدمهای ارزان قیمت ⏰کوک نکن ✨یا خواب میمانی ⏰یا عقب ✨هیچ مدرسه ای بالاتر از ⏰تجربه نیست ✨افسوس که شهریه ای گران دارد! ⏰عمر #عصر_بخیر☘🌿

شیک قهوه کافی شاپی☕️ شیک تیرامیسو : پنیر خامه ای ۱ ق غ بستنی وانیلی ۵ اسکوپ بسکوییت لیدی فینگر ۳ عدد پودر کاکائو ۱ ق چ اسپرسو ۱ شات شیک موکا : اسپرسو ۱ شات بستنی وانیلی ۴ اسکوپ سس شکلات شیک نسکافه : اسپرسو ۱ شات بستنی وانیلی ۴ اسکوپ قهوه گلد ۱ ق چ ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

این کیک موکا اصلاً امتحان نکن🙅‍♂️ چون میدونم بهش اعتیاد پیدا میکنی🤤 مواد لازم : شیر ۱ لیوان روغن ½ فنجان قهوه موکا ۱ بسته شکلات تخته‌ای ۱ بسته بیکینگ پودر ۱ ق غ شیر کاکائو ۱ لیوان شکر ½ فنجان آرد ۱ لیوان ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

رسپى کرپ شکلاتی رژیمی😍 بدون شکر، پر پروتئین مواد لازم : تخم مرغ ۱ عدد پودر کاکائو ۱۰ گرم ماست ایسلندی ۳ ق غ سفیده تخم مرغ ۲ عدد اسانس وانیل ½ ق م اریتریتول ½ ق غ برای مواد بین کرپ : پروتئین وی شکلاتی ۱ اسکوپ ماست ایسلندی ۵۰ گرم ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

زرشک پلو با مرغ مجلسی رستورانی 🤪🍣 @Shekamow 😋

۴ راز مخفی کوکو سیب زمینی پفکی😍 @Shekamow 😋

پیراشکی فوری😋 فقط با یک تخم مرغ ! بدون مخمر و استراحت بدون همزن برقی پیراشکی لقمه ای پوک و پنبه ای درست کن😍 بچها عاشقشن بخصوص با شکلات اب شده مواد لازم: آرد ۱ و ۱/۳ لیوان تخم مرغ ۱ عدد ماست پر چرب و سفت و شیرین ۱ لیوان شکر ۱/۳ لیوان بیکینگ پودر ۱ ق غ خ وانیل کمی روغن مایع برای سرخ کردن به میزان لازم همه مراحل کار در ویدیو قابل مشاهده هست ❌نکات مهم ✅بیکینک پودر سالم و تازه باشه ✅روغن داغ باشه و حرارت کم ✅بعد از سرخ کردن روی حوله آشپزخونه بزارید روغن اصافش جذب بشه ✅پیراشکی کمی شیرینه اما میتونید با پودر قند یا شکلات اب شده میل کنید @Shekamow 😋

شیرینی آسون و خوشمزه😍 مواد لازم : 2 بسته بیسکویت 2 عدد موز 2 قاشق غذاخوری شیر خامه زده شده میوه *اگر بعد از درست کردن رول بدون اینکه ۱ ساعت در فریزر استراحت کند آن را برش دهید، جلوه خوبی پیدا نمی کند. . . . . . @Shekamow 😋

ایده هایی برای درست کردن یخ🧊 @Shekamow 😋

مرغ سوخاری !تو ۱۵ دقیقه؟؟!😱🤯🍗 رسپی: من ۳تا فیله استفاده کردم نصف لیوان شیر ۲تخم مرغ ۲ق غ آرد گندم سیر ۱حبه ادویهایی که من ریختم(پودر پیاز-پودرانبه-پولبیبر-نمک و فلفل) @Shekamow 😋