👆این هم طرز تهیه سرکه سیب خانگی البته ما از این نوع سرکه تو فروشگاه داریم از طریق لینک زیر آیدی زیر سفارش بدید: @Adforosh https://eitaa.com/FJawaher/2087 #سرکه #تغذیه_سالم 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

حلوا شیر 🥛 آرد سبوس دار یا آرد گندم یک لیوان 🥡 کره پنجاه گرم 🧈 روغن نصف لیوان مواد شربت شیر دو لیوان 🥛 شکر یک لیوان🥡 گلاب نصف لیوان هل مقداری و زعفران غلیظ به میزان لازم اول همه ی مواد شربت رو ترکیب کنید و در حد حل شدن شکر در شیر ، روی حرارت بذارید (شربت نباید بجوشه) آرد رو بهتره از قبل الک کنید کمی تفت بدید تا خامیش گرفته بشه بعد کره و روغن اضافه کنید و حدود ۵ دقیقه هم بزنید و در آخر شربت رو تو سه مرحله به آرد و روغن اضافه کنید و خوب هم بزنید. نوش جان🥰 طبع حلواشیر: #گرم_و_معتدل #نکات_سلامتی💚 🌸حتما با حرارت ملایم حلوا آماده بشه 🌸اگر از روغن زرد یا کره حیوانی، شیر گاو تازه و شکر قهوه‌ای استفاده کنیم، طبیعت حلوا #گرم_و_تر خواهد بود. #آشپزی #حلوا #دسر به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

سوال:❓ سالم‌ترین روغن برای کسانی که دارای ناراحتی معده هستند، چیست؟ ۱)‌روغن زرد ۲( روغن زیتون ۳( روغن شحم اینجا پاسخ بدین:👇💐 https://EitaaBot.ir/poll/ey80u #بفرمایید_سوال به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

واقعا هنرمنده😍 نه؟ #تزیین به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

کباب مواد لازم:🍱 گوشت کباب گوسفندی🥩 برنج🍚 پیاز🧅 نمک🧂 زردچوبه سرکه زعفران روغن زیتون🍾 روغن شحم برنج را پس از اینکه چند ساعت خیساندیدم، بصورت کته‌ای با نمک و روغن دم می‌کنیم. به تکه‌های گوشت گوسفندی پیاز خلال شده، روغن زیتون، نمک، زرد چوبه، زعفران و سرکه اصافه کرده، هم می‌زنیم. ظرف محتوی مواد را با نایلون پوشانده، یکساعت داخل یخچال می‌گذاریم. بعد از آن خارج کرده، سیخ و کباب می کنیم. طبع: #گرم_و_خشک_رو_به_معتدل #نکات_سلامتی💚 🍚برنج کته سالم‌تر از برنج آبکش می‌باشد، برنج آبکش بر خلاف تصور عموم باعث چاقی مضر می‌شود و سردتر از برنج کته است. 🍾استفاده از روغن شحم برای افرادی که چربی، فشار خون و کبد چرب دارند، بهترین گزینه‌است، وقتی کمی از حرارت غذای سرو شده کم می شود، روغن شحم به اصطلاح می‌ماسد، برای رفع مشکل، به همراه شحم، کمی روغن زیتون هم استفاده کنید، کمی از هر دو، اینطور در مصرف روغن هم صرفه‌جویی کرده‌اید. #آشپزی #کباب به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj