هدایت شده از طبیبِ جان
💥بمب انرژی طبیعی! میانوعدهای مقوی برای بچههای دبستانی
🔸 اگر فرزند شما در مدرسه احساس ضعف میکند، این میان وعده یک انتخاب عالی برای اوست! سرشار از مواد مغذی و انرژیزاست و طعمی فوقالعاده دارد که بچهها عاشق آن خواهند شد. 🥰🌟
🥜 مواد لازم:
- خرما مجول: ۲۵۰ گرم
- بادام خام: ۱۰۰ گرم
- گردو: ۸۰ گرم
- فندق: ۵۰ گرم
- تخمه کدو حلوایی: ۳۰ گرم
- پودر کاکائو خام: ۱ قاشق غذاخوری
- روغن نارگیل بکر: ۱ قاشق غذاخوری
- عسل طبیعی: ۲ قاشق غذاخوری
- نمک دریا: یک گرم
- وانیل طبیعی: ۱ قاشق چایخوری
- پودر دارچین سیلان: نصف قاشق چایخوری
🍫 طرز تهیه:
۱. خرماها را در آب گرم خیسانده و سپس هستهها را جدا کنید.
۲. بادام، گردو و فندق را آسیاب کنید تا به بافتی نیمهپودر شده برسید.
۳. خرما، مغزیجات و تخمه کدو را در غذاساز ترکیب کنید تا یکدست شوند.
۴. روغن نارگیل، عسل، پودر کاکائو، نمک، وانیل و دارچین را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
۵. ترکیب را روی کاغذ روغنی پهن کرده، به ضخامت ۱.۵ سانتیمتر درآورده و به شکلهای دلخواه برش دهید.
۶. برشها را یک ساعت در یخچال استراحت دهید.
😊 برای تزئین، میتوانید از پودر پسته یا خلال بادام استفاده کنید.
🔆 این ماده غذایی خوشمزه را در ظرفی کوچک به مدرسه بفرستید تا فرزندتان همیشه پرانرژی و شاداب باشد! 💪🍀
#میان_وعده #تغذیه_سالم #غذای_مدرسه #طبع_و_مزاج_غذاها #تغذیه_کودکان #آشپزی_سنتی #سلامتی
🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
13.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه دوست داری با دوغ، کشک درست کنی این آموزش رو نگاه کن😎
#دوغ
#کشک
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
طبع و مزاج غذاها
تخممرغ در انواع طبخ آن🥚 در طب سنتی، روشهای مختلف طبخ تخممرغ طبع آن را تغییر میدهد. 2. تخممرغ
طبع تخممرغ در انواع طبخ آن🥚
در طب سنتی، روشهای مختلف طبخ تخممرغ طبع آن را تغییر میدهد.
۳) طبع تخممرغ در املت یا غذاهای ترکیبی: 🥚
تخممرغ وقتی با سبزیجات یا مواد غذایی دیگر مثل گوجهفرنگی یا پیاز طبخ میشود (مثل املت)، طبع آن بسته به نوع مواد ترکیبی ممکن است تغییر کند. بهعنوان مثال، در ترکیب با گوجهفرنگی، طبع تخممرغ به سردی و خشکی نزدیکتر میشود، اما اگر با سبزیجات گرم مثل جعفری و پیازچه ترکیب شود، طبع آن به گرمی متمایل میشود.
به جای گوجه از کدو استفاده کنید. ✅
✍استاد سید روح الله حسینی
مدیر مجموعه تخصصی جواهرالحیات
خانواده بزرگ طبیبِ جان
#تخم_مرغ
#طبع_تخم_مرغ_در_املت
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
13.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی کودکان به جای مدعیان حقوق بشر سازمان ملل، وارد میدان می شوند...
#غزه
#لبنان
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
15.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
جوجه زعفرانی با پیاز کاراملی
مواد لازم:🍱
سینه مرغ🍗 ۲ عدد
نمک و فلفل سیاه و زرد چوبه و تخم گشنیز و پاپریکا 🌶🧂🍀هر کدوم نصف قاشق چاشق چای خوری
خردل ۱ قاشق
نصف لیمو 🍋
روغن🥃 ۳ قاشق
زعفران💛 ۴ قاشق
پیاز🧅 ۱ عدد
نصف لیوان آب نارنج 🍊
آب پرتقال 🍊۱ لیوان
#آشپزی
#بدون_گوجه
#بدون_رب_گوجه
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
طبع و مزاج غذاها
طبع تخممرغ در انواع طبخ آن🥚 در طب سنتی، روشهای مختلف طبخ تخممرغ طبع آن را تغییر میدهد. ۳) طبع
طبع تخممرغ در انواع طبخ آن🥚
در طب سنتی، روشهای مختلف طبخ تخممرغ طبع آن را تغییر می دهد.
۴. تخممرغ نیمرو: 🍳
تخممرغ نیمرو بسته به میزان روغن و روش پخت، میتواند طبع گرم و خشک یا گرم و تر داشته باشد. اگر تخممرغ نیمرو با مقدار کمی روغن طبخ شود و زرده همچنان روان باشد، طبع آن به گرم و تر نزدیک است.
اما اگر با روغن زیاد و بهطور کامل سرخ شود، طبع آن به گرم و خشک متمایل میشود. مصرف زیاد تخممرغ نیمرو، بهویژه با روغنهای نامناسب، ممکن است مشکلات گوارشی و سوءهاضمه ایجاد کند.
✍استاد سید روح الله حسینی
مدیر مجموعه تخصصی جواهرالحیات
خانواده بزرگ طبیبِ جان
#تخم_مرغ
#تخم_مرغ_نیمرو
#طبع_تخم_مرغ_نیمرو
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
طبع و مزاج غذاها
📱تدارک گناهان مؤمن . ▫️اگر مؤمن یک جایی گناهی کرده و یک ذره تولی نسبت به ائمه نار پیدا کرده است این
📱اسلام تک بُعدی
.
▫️ اسلامی که در آن تولّی باشد، اما تبرّی نباشد! محبت باشد اما غضب نباشد! اگر اينطور شد، همۀ مکاتب، کمکم توحيدی پنداشته میشوند. انسان بايد دستگاه حق و باطل را بشناسد: يکی، معارف اهلبيت علیهم السلام و دستگاه عظيم آنهاست و دوم دستگاه ظلمانی شیاطین و طواغیت و بهتبعش کفار و مشرکين و منافقین. انسان باید معارف اهلبيت علیهم السلام را بشناسد و راه زندگی کردن «فِي بُيُوتٍ أَذِنَ اللَّهُ أَنْ تُرْفَعَ وَيُذْكَرَ فِيهَا اسْمُهُ» را به ديگران بياموزد. همچنین بايد آن حجابها را بشناسد و بشناساند و راه برونرفت از اين فضا را برای جامعه تبيين کند.
#استاد_میرباقری
#سخن_نگاشت
#استوری
#تبری
#تولی
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj