┅═ೋ❅🌼 پلو ها 🌼❅ೋ═┅ 🍃#باقالی_پلو 🍃#آلبالو_پلو 🍃#استانبلی_پلو 🍃#مرصع_پلو 🍃#قیمه_پلو 🍃#نخود_پلو 🍃#عدس_پلو 🍃#زرشک_پلو 🍃#شیرین_پلو 🍃#پلو_یونانی 🍃#کرفس_پلو 🍃#ماش_پلو 🍃#رشته_پلو 🍃#قارچ_پلو 🍃#زیره_پلو 🍃#شوید_پلو 🍃#هویج_پلو 🍃#بادمجان_پلو 🍃#گشنیز_پلو 🍃#کدو_پلو 🍃#شیر_برنج 🍃#میگو_پلو 🍃#به_پلو 🍃#کلم_پلو 🍃#ذرت_پلو 🍃#کلم_پلو_شیرازی 🍃#لوبیا_پلو 🍃#خرما_پلو 🍃#شیر_پلو 🍃#پلوی_کدو_زرد 🍃#پلو_سیرجانی 🍃#ته_چین_عربی 🍃#پلو_گوجه_فرنگی 🍃#سبزی_پلو_با_ماهی 🍃#پلو_تخم_مرغ 🍃#دمی_کله_پاچه 🍃#قیسی_پلو 🍃#رشته_پلو 🍃#قنبر_پلو 🍃#زرشک_پلو 🍃#فلفل_پلو_با_مرغ 🍃#دمی_پلو_پوست_کنده 🍃#پلو_پاکستانی 🍃#دوپینگ_پلو 🍃#کلم_پلو_شیرازی 🍃#شوید_پلو_با_لوبیا_چشم_بلبلی 🍃#کنگر_پلو_با_رشته_و_گوشت 🍃#پلو_مرغ_آفریقایی 🍃#عدس_پلو_با_گوشت_چرخ_کرده 🍃#پلو_افغانی 🍃#نخود_و_ذرت_پلو 🍃#تاک_پلو 🍃#شوید_پلو_نخود_فرنگی 🍃#سبزی_پلو_با_چغندر_جو 🍃#کلم_پلو_بنفش_و_هویج 🍃#گشنیز_پلو_با_کوفته_قلقلی 🍃#پلو_بندری 🍃#شور_ماهی_پلو 🍃#انار_پلو 🍃#پلو_قهوه_ای_با_سبزی_جات ¸„ø¤º°¤ø„¸-9-¸„ø¤º°¤ø„¸ @Taghzieh_tabaie_amzaj „¸ ¨°º¤ø„¸🌼¸„ø¤º°¨„¸

قنبر پلو یا غم بر پلو😍 ( یعنی غم رو می‌بره؟!😅) مواد لازم:🍱 برنج🍚 گوشت چرخ کرده🥓 پیاز🧅 رب انار زعفران نمک🧂 زردچوبه پاپریکا زرشک کشمش گردو طبع: #گرم_و_خشک روش صحیح طبخ غذا: پیاز نگینی شده را داخل تابه ریخته و میگذاریم که بدون روغن و با کمی آب، بپزند. ادویه را اضافه کرده و گردو پودر شده را به آن اضافه می‌کنیم تا مقداری روغن بیندازد. سپس رب انار و زعفران حل شده را به آن اضافه می‌کنیم. مقداری ادویه به همراه یک پیاز رنده شده به گوشت چرخ کرده اضافه کرده و خوب ورز می‌دهیم. بعد گوشت را قلقلی کرده و داخل یک تابه با حرارت کم ریخته تا تغییر رنگ دهد. بعد از پخت کامل گوشت‌ها را به همراه کشمش به بقیه مواد اضافه می‌کنیم و مقداری تفت می‌دهیم. سه پیمانه برنج را آبکش می‌کنیم و درآخر مواد را لابلای برنج ریخته و دم می‌اندازیم. طبع: #گرم_و_خشک #نکات_سلامتی💚 🍎پاپریکا را حذف کنید. 🍎پیازها رو آب‌پز کنید 🍎این غذای صفراوی مناسب طبع و مزاج بلغم هست. 🍎طبایع گرم هم به اعتدال می‌توانند استفاده کنند. در کنار سبزیجات خنک مثل کاسنی و کاهو🥬 🍎و افرادی که غلبه گرم و خشک دارند، بهتر است تا رفع غلبه‌ها از صفرازاها🔥 بپرهیزند. 🍎با در نظر گرفتن نوع طبخ غذا (سرخ کردن پیاز) گرم و خشکی رو بالاتر باید در نظر بگیریم #آشپزی #قنبر_پلو به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

#قنبر_پلو( #غم_بر پلو) ی شیرازی مواد لازم:🍱 برنج: ۳-۴ پیمانه🍚 گوشت چرخ کرده: ۴۰۰ گرم🥓 پیاز رنده شده: ۱ عدد🧅 پیاز خلالی: ۲ عدد (اگه بزرگ ۱ عدد)🧅 گردو: ۱ لیوان کشمش پلویی: ۱ و ۱/۲ لیوان آرد نخودچی: ۱ ق غ خوری🥡 رب انار: ۲ ق غ خوری شیره‌ انگور: ۱ ق غ خوری نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز و زردچوبه به مقدار لازم🧂 زعفران دم کرده: ۳ ق غ خوری طبع: #گرم_و_خشک #نکات_سلامتی💚 زعفران دم کرده را موقع سرو غذا استفاده کنید. #فاطمیه #آشپزی #بدون_گوجه #بدون_رب_گوجه #شهید_یحیی_سنوار #جمعه_نصر #حزب‌الله_زنده_است #سید_حسن_نصرالله #وعده_صادق۲ #قطعا_سننتصر به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj