#لیست 30 گیاه دارویی و مفردات که حاوی آهن هستند: 1. مویز 2. چهارشیره 3. خرما 4. کشمش 5. سویق عدس 6. پودر سنجد 7. پسته 8. بادام 9. گل سرخ (گل محمدی) 10. دمنوش یونجه 11. دانه شنبلیله 12. سبوس گندم 13. کینوا 14. دانه‌های کنجد (به‌ویژه کنجد سیاه) 15. آمله (انگور فرنگی هندی) 16. دمنوش بابونه 17. عرق بیدمشک 18. جوانه گندم 19. اسفناج خشک‌شده 20. برگ چغندر 21. جوی دوسر 22. تخم کتان 23. دانه چیا 24. سبوس برنج 25. زردچوبه 26. دمنوش گزنه 27. هلیله سیاه 28. زرشک 29. برگ نعناع خشک 30. آویشن ✍استاد سید روح الله حسینی مدیر مجموعه تخصصی جواهرالحیات خانواده بزرگ طبیبِ جان #فوت_و_فن #آهن #آهن_حیوانی #آهن_گیاهی #لیست به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

برسد به گوش جهانیان دو جهان به نام محمد است #نماهنگ📺 #میلاد_پیامبر_اکرم(ص)🌺 به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

سلام و ادب شب بزرگواران بخیر و نیکی🌸 احسنت پاسخ صحیح گزینه ۳ می باشد. قبلا در موردش پست گذاشتیم😊👇 #آهن #آهن_حیوانی #آهن_گیاهی #جذب

#شب_زیارتی_ارباب نور فاتحه و 🌸صلوات تقدیم می‌کنیم به شهدای اخیر لبنان و مردم مظلوم و همچنان ایستاده غزه🥀 امیدواریم مصدومین به زودی سلامتی کامل بدست بیاورند. به امید پیروزی حق بر باطل به زودی زود ان‌شاء‌الله🤲 که وعده حق، حتمی است. به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

هنگامه‌ی وصال، پایانِ خبرهاست... سادگیست به قفس کشیدنِ نسیم ... حماقت است پوشاندنِ خورشید!!!! فصلِ باران که سر بشود فصل قاصدک‌هاست، که از چهار گوشه‌ی باغستانِ جهان از پستوترین مَگوهای جان، عشق به بُقچه کشیده‌اند و واگویی‌هایِ دل به پیشکش آورده‌اند... پایان خبرها باش! اثر " رِداء " نوش نگاهتون ✨ به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

کوبیده مرغ🐥 مواد لازم:🍱 مرغ🐥 پیاز🧅 جعفری🍀 ادویه روغن زعفران طبع: #گرم_و_خشک #نکات_سلامتی💚 🍎از سبزیجات خشک استفاده کنید #آشپزی #بدون_گوجه #بدون_رب_گوجه به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

🎙ایمان بیاوریم . ▫️پیوند توحیدی در قلب انسان است. ▫️تسلیم بودن قلب در مقابل خدای متعال، از طریق تسلیم بودن در مقابل نبی اکرم و حضرات معصومین حاصل می‌شود. ▫️مؤمنان واقعی تنها کسانی هستند که به خدا و رسولش ایمان آورده‌اند. #نبی_اکرم_صلی_الله_علیه_وآله #استاد_میرباقری #پادکست #تسلیم #ایمان به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

#لیست دمنوش‌های حاوی آهن: ۱. دمنوش گزنه ۲. دمنوش بابونه ۳. دمنوش یونجه ۴. دمنوش گل سرخ (گل محمدی) ۵. دمنوش شنبلیله ۶. دمنوش آویشن ۷. دمنوش زنجبیل ۸. دمنوش اسطوخودوس ۹. دمنوش چای ترش ۱۰. دمنوش نعناع ۱۱. دمنوش برگ گزنه و شنبلیله (ترکیبی) ۱۲. دمنوش پونه ۱۳. دمنوش چای کوهی ۱۴. دمنوش مریم‌گلی ۱۵. دمنوش برگ تمشک 🍎این دمنوش‌ها به دلیل دارا بودن آهن و مواد معدنی مفید دیگر، می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود کم‌خونی کمک کنند. ✍استاد سید روح الله حسینی مدیر مجموعه تخصصی جواهرالحیات خانواده بزرگ طبیبِ جان #فوت_و_فن #آهن #آهن_حیوانی #آهن_گیاهی #لیست به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj