حلوا خرمایی مواد لازم :🍱 خرما ۱ کیلو آرد گندم ۵۰۰ گرم🥡 روغن به اندازه لازم پودر دارچین ۲ ق چ گردو به مقدار لازم طبع: #گرم_و_تر #دسر #حلوا_خرمایی به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

احسنت👌 پاسخ صحیح: ۲) روزه‌داری متناوب به همراه رعایت اصول تغذیه صحیح پس از افطار در طب اسلامی و سنتی، روزه‌داری به عنوان یک روش مفید برای بهبود سیستم گوارشی و تقویت کلی بدن معرفی شده است، به شرطی که پس از روزه‌داری با اصول تغذیه صحیح همراه شود. این روش به تنظیم متابولیسم بدن و دفع سموم کمک می‌کند. #چالش #بفرمایید_سوال #پاسخ

#قنبر_پلو( #غم_بر پلو) ی شیرازی مواد لازم:🍱 برنج: ۳-۴ پیمانه🍚 گوشت چرخ کرده: ۴۰۰ گرم🥓 پیاز رنده شده: ۱ عدد🧅 پیاز خلالی: ۲ عدد (اگه بزرگ ۱ عدد)🧅 گردو: ۱ لیوان کشمش پلویی: ۱ و ۱/۲ لیوان آرد نخودچی: ۱ ق غ خوری🥡 رب انار: ۲ ق غ خوری شیره‌ انگور: ۱ ق غ خوری نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز و زردچوبه به مقدار لازم🧂 زعفران دم کرده: ۳ ق غ خوری طبع: #گرم_و_خشک #نکات_سلامتی💚 زعفران دم کرده را موقع سرو غذا استفاده کنید. #فاطمیه #آشپزی #بدون_گوجه #بدون_رب_گوجه #شهید_یحیی_سنوار #جمعه_نصر #حزب‌الله_زنده_است #سید_حسن_نصرالله #وعده_صادق۲ #قطعا_سننتصر به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

🎙دوگانۀ کاذب ▫️بعضی‌ها با عناوینی مثل «اسلام رحمانی»، گویا متعهدند اسلام را براساس تسلیم‌شدن در برابر مستکبرین خوانش کنند! ▫️غرب، دوگانۀ کاذبِ «یا تسلیم یا خشونت» را ایجاد کرد تا مسلمانان را به انتخاب یکی این دو راه مجبور کند! ▫️مسیر سومی وجود دارد که همان مقاومت در برابر استکبار است. #تئوریسین_مقاومت #استاد_میرباقری #پادکست #مقاومت #تسلیم به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

#لیست غذاهای بدون گوشت🥓 و برنج🍚: 🥣عدسی ساده: عدس پخته با پیاز و ادویه‌جاتی چون زردچوبه و زیره. می‌توانید با روغن زیتون طعم‌دار کنید. 🍲سوپ سبزیجات: شامل کدوی خورشتی، کرفس، هویج، و با اضافه کردن سبزی‌های معطر مثل جعفری و نعناع خشک. 🍛خوراک کدو سبز و نخود: تهیه شده با کدو سبز، نخود پخته، پیاز و مقدار کمی روغن زیتون یا کنجد. پوره نخود: نخود را پخته و سپس له کنید و با کمی کنجد پودر شده یا روغن زیتون ترکیب کنید. 🥗سالاد کاهو و گردو: کاهوی تازه، گردوی خرد شده، و مقداری کشمش با سس لیمو و روغن زیتون. 🍵حلیم حبوبات: می‌توانید فقط از پیاز، حبوبات مخلوط شده مثل عدس و نخود، با مقداری نعناع خشک و ادویه گرم استفاده کنید. 🍜 آش ترش: با حبوباتی مثل نخود و لوبیا، سبزی‌های تره‌بار به دلخواه مثل (ترخون، مرزه، گشنیز و شوید)چاشنی‌های ترش مثل رب انار یا آلوچه خشک. 🫕خوراک لوبیا سفید و کدو حلوایی: لوبیا سفید پخته با کدو حلوایی و ادویه‌جات ملایم. 🥣آش جو: با استفاده از جو، انواع سبزیجات مانند گشنیز، جعفری و حبوباتی مثل نخود و لوبیا پخته می‌شود. 🥘 آش ماش: شامل ماش، پیاز، سبزی خشک، بلغور گندم و برنج( به دلخواه) 🍲نخودپخته و سبزیجات خشک: نخود پخته شده با کدو و نعنا خشک و کمی روغن زیتون. 🍜سوپ سبزیجات: از ترکیب، کدو سبز، کدو حلوایی و ادویه‌جات برای یک سوپ سبک و خوش‌طعم استفاده کنید. 🥗سالاد: شامل کاهو، همراه با مغزهایی مثل گردو و دانه‌های انار، لبوی پخته رنده شده، ترخون، نعنا و پونه خشک 🍛خوراک لوبیاچیتی: لوبیاچیتی، پیاز سبزیجات خشک دلخواه و متناسب با طبع و مزاج @Taghzieh_tabaie_amzaj

در تهیه این غذاها می‌توانید از روغن‌هایی مثل روغن زیتون یا کنجد استفاده کنید و با افزودن ادویه‌جاتی چون دارچین، زردچوبه و زیره به آنها طعم بیشتری ببخشید. در طب اسلامی و سنتی، تاکید بر طبع و مزاج افراد وجود دارد، بنابراین می‌توانید بسته به مزاج خود مواد مختلف ولی سالم به این غذاها اضافه کنید. #لیست #غذای_بدون_گوشت به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

🔹دسر با هویج🥕🍺 مواد لازم:🍱 هویج ۱۰ عدد🥕 شکر ۱ لیوان🥡 بیسکوییت پتی‌بور( ۱ بسته) گردوی پودر شده: ۱۵ عدد پودر نارگیل #نکات_سلامتی🍏 🍎به جای بیسکوییت، می توانید از چند قاشق سویق( گندم، عدس، کامل) استفاده کنید. #دسر به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

صاحب قبر بی‌نشون... سلام مادر💔 #فاطمیه به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

‌اگردک نون روغنی🍞 مواد لازم:🍱 آرد ۳۰۰ گرم و شکر 80 گرم 🥡 تخم مرغ یک عدد🥚 نمک ۱/۴ قاشق چایخوری 🧂 زعفرون یک قاشق چایخوری شیر ولرم 120 گرم🥛 خمیر مایه فوری 4 گرم کره 🧈یا روغن جامد 15 گرم طبع: #گرم_و_خشک #نکات_سلامتی💚 🍎از روغن سالم و طبیعی برای سرخ کردن استفاده کنید. #آشپزی #نان به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

🎬 قانع نشو! 📻 با صدای نجم الدین شریعتی 🎞 برشی از 🎧 کتاب صوتی صراط #عین_صاد به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

انار پلوی شیرازی مواد لازم :🍱 ٤ پيمانه برنج🍚 ٢ عدد سينه مرغ🐥 ٢ پيمانه انار دون شده ٢ عدد پياز🧅 ١ و نيم پيمانه گشنيز ١/٢ پيمانه خلال پسته زعفران دم كرده و نمك🧂 فلفل سياه و زردچوبه و چوب دارچين طبع: #سرد_و_تر #فاطمه #آشپزی #بدون_گوجه #بدون_رب_گوجه #شهید_یحیی_سنوار #جمعه_نصر #حزب‌الله_زنده_است #سید_حسن_نصرالله #وعده_صادق۲ #قطعا_سننتصر #باید_حکم_اعدام_نتانیاهو_صادر_شود... به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

🎬مقام همراهی با امام علیه السلام ▫️وجود مقدس زینب کبری سلام الله علیها آن کسی است که در بلای عظیم عاشورا که بلایی از این بزرگتر در عالم نداشتیم یکی از ارکان است. ▫️هیچ چیزی حضرت زینب سلام الله علیها را از امام حسین علیه السلام جدا نکرد. ▫️ایشان تا وسط ابتلاء آمدند تا آخر هم ایستادند بار اسارتش هم کشیدند و ذره‌ای نسبت به سیدالشهداء علیه السلام نه کوتاهی کردند نه تردید کردند نه شک کردند. ▫️حضرت زینب سلام الله علیها اهل یقین و تصدیق و همراهی بودند و این آن مقام فوق‌العاده است. #حضرت_زینب_سلام_الله_علیها #استاد_میرباقری #همراهی #فیلم به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

🍽 🥣🥄 ایده‌های کاربردی برای استفاده بهتر از فضا در آشپزخانه‌های کوچک. #ترفند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❥‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‌❥‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌❥‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎ @delbarkade

شیر مال مغزدار مواد لازم:🍱 شیر ۱ پیمانه🥛 شکر ۵ ق غ🥡 خمیرمایه ۱ ق غ تخم مرغ ۱عدد🥚 روغن ۱/۴ پیمانه نمک ۱ ق چ🧂 وانیل ۱ ق چ آرد ۴ لیوان🥡 زرده تخم مرغ🥚 شیر🥛 عسل🍯 خلال بادام #آشپزی #نان به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj