🥣🥣🥣
🍀شبها #قبل_ازخواب بهتره دو قاشق #ماست بخورید
✍ اینکار با تامین #باکتری های مفید دهان ، باکتری های عامل پوسیدگی رو ضعیفتر میکنه💪
👈 هم به #هضم غذا کمک میکنن
👈هم با افزایش #لاکتیک_اسید به آرامش و خواب راحت کمک میکنن!
☝️همچنین به #کاهش_وزن و رفع #بوی_بد_دهان هم کمک میکنه.
╔════════════╗
☘@Teb_Hamsaran☘
╚════════════╝
کانال طــبــــی همـ🩺ــسران
کپی اکیدا ممنوع⛔️
نشرسلامتی بالینکـــ
هدایت شده از طب همسرانِ بهشتی
🥣🥣🥣
🍀شبها #قبل_ازخواب بهتره دو قاشق #ماست بخورید
✍ اینکار با تامین #باکتری های مفید دهان ، باکتری های عامل پوسیدگی رو ضعیفتر میکنه💪
👈 هم به #هضم غذا کمک میکنن
👈هم با افزایش #لاکتیک_اسید به آرامش و خواب راحت کمک میکنن!
☝️همچنین به #کاهش_وزن و رفع #بوی_بد_دهان هم کمک میکنه.
╔════════════╗
☘@Teb_Hamsaran☘
╚════════════╝
کانال طــبــــی همـ🩺ــسران
کپی اکیدا ممنوع⛔️
نشرسلامتی بالینکـــ